如何请一个靠谱的私人教练？

1. 如何请一个靠谱的私人教练？

2. 如何做好一名私人教练？

做好一名私人教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康。
作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。
私人教练需要拥有雄厚的体适能知识，要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。
如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中 "多才多艺"的私人教练形象。拥有良好的职业素养。
私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。

扩展资料
私人健身教练对练习者的帮助：
1、优秀的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标。
2、提高你的整体的健康水平。在私人教练的专业的指导下，练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。
3、私人教练能够帮助练习者在最短的时间内达到最佳的锻炼效果，从而减少由于自己知识的缺乏造成的时间浪费。
4、增强练习者的智力、体力和精神。
5、私人教练还会帮助练习者从伙伴体系中获益。练习者全身心投入到定期同私人教练的会面，获得后者个性化的关注和帮助。没有什么比这更好的了。

3. 如何选择私人教练

健身并不一定要请私人教练，主要还是看自己的需求。如果自己想要进行专业的健身，让自己拥有健硕的肌肉，可以考虑请健身教练。如果只是普通的健身，自己一个人也就够了。私人教练最好选择同性，避免在训练的时候出现尴尬。

1、看自己健身的目的是什么
有很多人在健身的时候会考虑，担心不请健身教练会影响自己，其实这种想法是错误的。如果自己只是单纯想运动，通过运动的方式来调节自己的身体，那么就没必要请教练。如果自己是想进行专业的训练，想要把自己练出肌肉和胸肌，那建议是请私人教练。私人教练在健身方面有专业的知识，可以避免我们走入误区。主要还是看自己的需求，根据自己的目的来进行选择，没必要随大众。

2、如何选择私人教练
在选择私人教练的时候，建议最好选择同性。健身的时候会出汗，而且还会有一些肢体的接触，异性之间可能会感觉很尴尬。最好去一些比较好的健身房，这样可以保证教练的水平。健身房基本都有教练的资料，可以根据自己的判断来进行选择。在请私人教练之前，也可以先了解一下行情，毕竟私人教练还是很贵的，自己一定要考虑清楚。

健身是长久的事情，如果自己打算请私人教练，那么就必须做好长期坚持的准备。有很多人在办健身卡之后就后悔，把自己的钱都浪费掉了。

4. 如何选择私人教练

一般俱乐部都会在会员入会的时候，赠送两节免费的私人教练课。一次免费课主要帮助刚入会的会员进行全面的身体测试，在了解了自己的身体健康状况以后，你就可以要求教练给自己制定训练计划了。第二次免费课是试练，也是了解教练的最好机会，如果感觉良好，那么你就可以放心的让这位教练帮助你做健身指导了，如果感觉不好可�1�3以直接找私教部的部门经理要求更换。在选择此教练是否合适时则要注意以下五个方面的问题。 1.学历：当今健身行业还处在不发达尚需完善的阶段。有很多的教练有滥竽充数之嫌，靠关系进到俱乐部里面，会做几个动作就教学员，其实这样的教练是不在少数的。在俱乐部最明显的地方都会有教练的介绍栏，你可以通过教练的介绍了解他是否是体育学院专科毕业，是否拥有私人教练的资格认证，如果有的话，基本可以信赖。 2.经验：自己健身的经验是十分重要的，作为教练员应该有5年以上的健身经验，如果是职业运动员退役下来的就更可以值得信赖了。其次，就是教学经验，将所有的健身方法运用的十分熟练，至少需要两年的时间，所以了解教练的经验也是十分重要的。 3.性别：性别的选择没有太多的要求，不管是男教练还是女教练都会懂得所有的健身方法。但是作为男性会员，最好还是选择男性的教练，这样可以在进行大重量练习的时候，得到安全的保障。 4.身材：教练的身材其实不是很重要的。有些教练，年纪大，身材有些发福，也是很正常的事情，但是身材好的教练会更有发言权，练就好的身材难，保持更难，所以找身材好的教练不仅可以学到如何练出好的身材还可以学到保持体型的好方法。 5.年龄：这里的年龄指得是你和教练年龄的差异。年轻的教练经验和教学水平也不是问题。尽量选择年龄相差不大的教练，这样沟通起来比较随意，上课的气氛才会很融洽，同时也会提升训练质量。 总之，将自己的身体健康托付给别人是一件值得慎重的事情。应该从各个方面考察好教练之后再去选择。这样避免浪费宝贵的时间和金钱。

5. 什么是私人教练？

6. 私人教练如何推销自己

1.口碑

      这是最重要也是，一般教练也是非常重视。但是有些教练在这方面认识还不足，特别是刚加入教练行业的教练由于自己主要拿固定工资，往往为完成课时任务而教学，教学时态度往往不是很认真。这是因为他没有意识到这个学员其实就是他未来的私教学员，他更没有意识到这个学员可以给他介绍很多朋友。如何树立口碑我有过相关论述，这里就不多说了。

      2.网络宣传

      口才不好的教练一般文笔都不错，可以在网络上宣传自己，增加曝光机会。多在专业的平台上发发教学心得，培训总结、教学理念、教学视频等等。这些东西有个积累过程，当你在网络上的相关信息达到一定数量的时候，自然有人来找你。说到这里我要给爱教练私教网做做宣传，我们平台既能图文并茂的展现教练信息，还可以通过教学文章和教学视频展现教练教学理念和实力，是影响潜在学员最好的平台。可惜有的教练并没有认识到这个问题介绍往往只有几句话，文章没发过一篇，视频没传过一个。如果你自己都不能展现自己的优势，可想而知学员如何能接受你！为什么有的教练做的就是好？看看教练信息就知道差别了。

      3.利用朋友圈子

      熟话说秦桧还有三个朋友呢。教练一定要利用好自己的圈子，参加聚会的时候别忘了带上名片，每一个接触的人都可能是你的潜在学员，也可能为你带来学员。不要错过这些好机会。

      4.让自己更专业

      教学专业与否学员不一定能直观体会，但是你要让学员感觉更专业，那就需要专业的行头。穿衣戴帽就不用说了吧，如果这些你都不专业就别做教练了。有一点我想非常值得大家学习，就是教学时给学员拍录像，这样就可以通过录像让学员知道错在哪里，也更能让学员感受到专业。另外咱说的不行也可以做个录像，把自己的教学理念和教学特点、授课实景拍成录像，在学员咨询时可以让学员回家观看也是非常专业的体现。

      5.服务好现有学员

      说到最后这些才是最宝贵的资源，每一个和你接触过的学员都是你的宝藏，即使他现在看上去那么不起眼。作为一名教练一定要有长远的眼光，当年很多人都没想到李娜能成为今天的一姐。虽然你的学员不一定能成为一哥或者一姐，但有可能成为你的老板。

7. 怎样做好私人教练

1、私人教练要提高自己的感悟能力和洞察能力
感悟能力、洞察能力这是一个私人教练最应该具备的能力，而具备这种能力更多的是基于他对自身专业方面通过长时间实践得出经验以及常识和见识。
健身教练资格证是国家最权威的健身教练证书,分为初级,中级和高级。健身教练资格证在我国没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，等。
就是你看的和别人不一样，角度不一样，层次不一样，这样你才有了自己与其他人不一样的境界。尤其是针对不同会员能有效的融会贯通落实到实处。这样你在教学过程中才会有更多的东西给学会员。
2、私人教练需要具备一定的表达能力和演绎能力
表达能力以及演绎能力表达能力讲话流利这是最基本的，最重要的是对专业逻辑的思维能力。健身教练培训费用是多少关键是要看健身教练培训学校所在的城市。
成为一名健身教练前提是对健身非常热爱。这也是一个培健身教练最基本的能力，把自己的专业能通过很好的表达让学员简单易懂的理解。
许多人满腹经纶却苦于没有办法表达，因而不适合从事培训职业。表达和演绎的能力是指可以用合适的方式方法把培训的内容传授给学员，并让学员掌握(熟知并能运用)。
这其中确实有许多培训的专业技巧，也是任何教学活动的难题。但是，目前的培训界却过于看重外在的表达形式，例如对教授过程中气氛的调节等，而对私人教练传授知识、技能的技巧重视不够。
3、私人教练工作经验和教学能力分不开
工作经验和教学能力良好的个人专业工作经验。健身教练培训学校那家好，优选国家指定机构。例如私人教练，必须掌握正规俱乐部的主管乃至总监级的经验，乃至工作经验。
目前经常有纸上谈兵的培训作用:知识传递、技能传递、标准传递)师，甚至于自己也一知半解，当学员提出实际工作中的问题时，经常答非所问。
对课程的把握和融会贯通，除了给到学员他想要的，还要给他更多需要的知识，扎实的基本功和专业造诣是从事专业培训的前提。

扩展资料：
目前国内的专属私人教练的体制还很不健全。其中一个最重要的缺陷是国内的私人教练多数仅仅具有专业技能，而不具备专业素养。
国内专属私教教练间的矛盾产生的重要原因，就是教练自己素养不够，导致雇主在很多方面无法对教练产生信任感。
“尤其对于专属私人教练，最重要的应是和雇主成为朋友，而不只是冷冰冰的工作关系。健身教练的专业素养不只是对身体素质的要求，同时还要具有心理学、人际交往等相关知识。”

8. 怎样选择私人教练

这几年健身业在国内发展迅速，而私人教练的紧缺导致这个职业入门的门槛是低，只要年轻，形象好一点，就能穿工服上岗了，这不得不说是国内私教业的一个悲哀。 早几年的私人教练虽然也不像现在非得要个PASS(行内的人都知道，PASS只需要花几千块钱就能买到)，但自己没几下子，肉肉没几块的男男女女都是吃不消做这一行的。 由于市场的稀缺性，因此教练中当然也不乏南郭先生了。其实做为一个会员来说，以前搞过体育或从事过类似职业的人当然会懂行一些，在挑选教练时也会眼光独到一点，但大部分会员在第一次进入会所时，俱乐部都会主动安排一位私人教练为其做身体测试或器械指导，顺便推销一下私人教练课程，很多门外汉此时会认为，俱乐部推荐的教练肯定是专业的，而且都穿着统一的工作服，一定是没问题的，其实，嘴巴会说的教练未必是最专业的。挑选教练的几点建议： 一、男教练总体来说要比女教练更专业一些，在器械方面，因为男教练平时自己使用器械的频率会比女教练更频繁，男教练力量大于女教练，如果你需要做大力量训练，最好首选 男教练，别到时谁保护谁都不知道。 二、看教练的专业素质，这点其实可以看教练的体型，一般正常说来，肌肉发达的教练，对于亚洲人来说，不太可能是天生的，都是后天锻炼而成，一个肌肉发达的教练说明平时自己锻炼就很刻苦，一个平时自己锻炼刻苦的人总会比平时不怎么锻炼(身材类似普通人)的教练在实践中更有发言权，毕竟书本上的理论知识，所有人在互联网上或相关杂志上都能找到，但一些实践的窍门都是靠平时在自己的训练中所积累下来的。教会你如何使用器械，或者说每次练几组，每组练几下，连个巡场教练都能告诉你，但如何正确的控制发力肌肉的窍门，这不是每个教练都能告诉你的。 三、就是看这个教练的服务态度。 综合这三点，你再决定选哪一位私人教练。国内很少会有自由私人教练，所谓自由私人教练就是像网球教练一样，不属于任何特定的一家俱乐部，自由身，在不同的会所都具有会籍资格，在各个俱乐部招收私教会员，收费要比俱乐部专职教练要便宜些，但服务你不需要担心(俱乐部买私教课程，一般都是一次买十几节甚至几十节，服务感觉不好，钱不太容易退，最多给你换个教练，但自由私人教练则可以上一节课付一节课的费用，比较灵活，觉得服务不好，最多花了一节课的钱)，并不会比俱乐部那些专职教练的服务差。这种自由私人教练在杭州还未形成市场，但在上海，这种职业者普遍存在。