最好的安眠药是什么？

1. 最好的安眠药是什么？

失眠吃啥药需要根据病因来决定，如果是焦虑症导致的，可以吃地西泮等药，如果是神经衰弱导致的，可以吃帕罗西汀等药。

1、焦虑症：

此病是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，此病目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素，会出现自主神经失调的表现，导致失眠的情况发生，对于此病，可以通过吃地西泮、艾司唑仑等药进行治疗。

2、神经衰弱：

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，所以会导致失眠的情况出现，对于此病，可以通过吃帕罗西汀、氟伏沙明等药进行治疗。失眠自然疗法是指除外科手术、放射疗法、化学合成药物疗法以外的自然治疗方法，一般可以通过作息疗法、饮食疗法调节，还可以通过足浴疗法、香味疗法、安静疗法、音乐疗法、按摩疗法等方式，帮助患者治疗失眠的情况。

1、作息疗法：要按时休息、按时起床，比如在11点之前睡觉，在早上6-7点起床。同时需要白天适量运动，户外活动、运动可以促进大脑多巴胺的分泌，可以帮助改善睡眠，但要避免晚上做剧烈运动，也要减少看手机、电脑等电子产品；

2、饮食疗法：应避免在晚上暴饮暴食，喝奶茶、咖啡、可乐等容易造成大脑兴奋性改变的食物。可以在睡觉前喝牛奶，或喝蜂蜜水从而帮助改善睡眠；

3、足浴疗法：睡觉前可以泡脚或洗热水澡，热水能够刺激人体的血液循环，帮助提高睡眠质量，从而帮助改善失眠；

4、香味疗法：临睡前，可将适量薰衣草花放在枕头前，还可以将橘子、橙子等水果切开放在枕边，其芳香气味可以起到较好的镇静作用，从而帮助改善失眠；

5、安静疗法：在睡觉时，需要保持睡眠环境的安静，室内光线宜偏暗。黑暗的环境中可以促进大脑褪黑素的分泌，而褪黑素是一种生物钟的调节激素，使身体进入睡眠状态，帮助改善失眠症状。同时睡觉前可以适当地做深呼吸，从而帮助更好的入睡，改善失眠；

6、音乐疗法：睡觉前不可以过于兴奋，而安静的音乐能够帮助稳定情绪，可以起到放松作用，从而改善失眠；

7、按摩疗法：失眠时可以在睡前用手轻轻按摩胸、腹、四肢、足心等部位，可有效缓解血液循环，还可以滋阴养阴，从而起到促进睡眠的作用；

8、心理治疗：可以通过调整自身的情绪、性格，通过改变自身观念、认知，用自我暗示等方式改善失眠。在调整情绪的过程中，避免过于急躁，如果有执念、强迫症时，可以通过自然放松的方法顺其自然，避免强行抑制某些观念或想法。

2. 吃什么安眠药好。?

多数人都会出现吃药后第二天早上容易出现昏沉，即使睡了很久还是会感觉睡不够的情况。
你还是学生最好不要吃安眠药，对身体没好处的！
服用安眠药必注意下列事项：
1、在服用这类的药物不可与其它的镇静剂、止痛药、感冒药、抗过敏药、酒类合并使用以免2、药效上有加成的作用，而引起药物过量。
3、不可任意加重剂量，也不要将安眠药放在床头，以免半睡半醒时服药过量。
4、还不清楚自己失眠的状况时，千万不要自行到药房购买安眠药。
5、必须在睡前才服用，在服药的八小时内，千万不可开车或进行机械操作。
6、每个人失眠的状态不同，不可以把安眠药拿给别人吃。
副作用：
1、长期服用安眠药容易在不知不觉中产生依赖性，而且还会在隔天出现头晕、头痛、嗜睡、恍惚等的副作用。
2、只要能按照医生的处方，在该吃的时候吃、不过量，通常是没有危险性。但最怕的就是很多人因为长期服用已经产生依赖性与耐药性，不是原本服用的剂量已经没效越吃越重，就是一旦停药睡不着的状况会更难解决。
3、如果你觉得服用安眠药后早晨很难醒来或安眠效不再有效，都必须与医生商量，可能要换药。
4、
如果你经常服用，可能会产生依赖性，如果要停药，睡眠型态会有些改变，可能需要数周的时间才能让身体慢慢的调适过来。
5、另外这类的镇定安眠药，属于C级怀孕用药，对孕妇来说是相当危险的，若是在怀孕初期长期大量的使用会有畸形胎的危险，若是在怀孕的末期易造成新生儿昏睡、无力。
6、记忆力的损伤。
7、若突然的停止用药容易出现反弹性失眠的戒断症状。

3. 长期严重失眠什么安眠药最好

长期吃安眠药治疗失眠可能会导致记忆力减退，性格情感改变，睡眠异常，特别是您现在处于更年期阶段，建议还是少吃为妙，经常吃安眠药容易形成依赖性或成瘾性，一旦形成依赖，就离不开安眠药了。

病情分析：
你好，安眠药确实具有抗兴奋，降低脑部活动力的作用。但是不能长期服用的，这个对身体伤害比较大。但是不能立刻停药，因为擅自停药可能会出现“反弹性失眠”，例如：头痛，昏眩，耳鸣，等不舒服的症状，失眠的问题还可能会比服药前更为严重，所以不可突然停药。
指导意见：
吃多会伤肝，伤肾，像你年龄比较小，我建议你可以从饮食和生活上调理一下，可以多吃点清淡的，把心里压力放松，适当的时候可以休息一段时间，出去爬山等。这样来改变一下环境，对你的身体恢复是有好处的，也可以和家人谈心来释放心里压力。祝你身体健康！

病情分析：
有点更年期了，容易焦躁，总是心烦，一遇到点事就奈不住性子，最主要的是晚上失眠睡不着，一宿一宿的睡不着。
指导意见：
长期吃安眠药治疗失眠可能会导致记忆力减退，头痛，昏眩，耳鸣，等不舒服的症状。

病情分析：
你好，针对你睡不着你就只能吃些安眠药的情况，而且有3个月了，是有危害的。
指导意见：
建议不要再吃，而是用心里和运动来进行调节，因为安眠药有依赖作用而且还会影响到身体的健康的。

4. 安眠药是什么

安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末；无臭，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。
目前常用治疗失眠的药物有镇静催眠药（包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药（目前极少用于催眠）和中药。迄今镇静催眠药已经历前后三代的发展：
第一代镇静催眠药物包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪（安泰乐）等；巴比妥类早在1864年已人工合成（巴比妥酸），但到1903年才发现它具有镇静作用，并认识到巴比妥酸衍生物的药理作用。它们的治疗指数较低，需中等剂量才改善睡眠,药物之间相互影响比较大、大剂量可影响呼吸。其中羟嗪对有自主神经功能紊乱的患者较合适；水合氯醛因药物之间的相互作用少，广泛用于药物临床试验与不合作者进行某些特殊检查时的快速催眠；苯巴比妥可对苯二氮卓类与其他催眠药进行替代与递减治疗，也可用于儿童睡行症、睡惊症和梦魇等疾病，或者用于拮抗麻黄素、苯丙胺、氨茶碱等药物的中枢兴奋不良反应。第二代镇静催眠药物主要是指苯二氮卓类镇静催眠药。该类药物是临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药。其中地西泮（安定）曾经是临床上使用频率最高的药物。氯氮卓（利眠宁）是这类药中最先被合成者。后在瑞士拉罗切（La Rochey）药厂药理部动物实验室发现此类药物的精神活性 ；再后不久，第二个药物地西泮问世。该类药物中前期开发的有甲喹酮、甲丙氨醋、氯氮卓、地西泮、舒必利；后期开发的有三唑仑、咪达唑仑、氟西泮、硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。这些安眠药的特点是治疗指数高、对内脏毒性低和使用安全。到目前为止，仍是治疗失眠常用的药物。苯二氮卓类药能迅速诱导患者入睡，减少夜间觉醒次数，延长顾眠时间和提高睡眠质量，但也改变了通常的睡眠模式，使浅睡眠延长 、REM睡眼持续时间缩短、首次REM睡眠出现时间延迟．做梦减少或消失。苯二氮卓类药物各有特点。如三唑仑：吸收快，起效快，无蓄积，无后遗作用，是较理想的催眠药物；但缺点是半衰期短，用药后易产生清晨失眠和白天焦虑。氟西泮：半衰期较长，很少发生清晨失眠与白天焦虑，但由于其主要代谢产物有活性，且活性代谢产物半衰期长达47～100h，故易蓄积。第三代镇静催眠药物主要包括唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。有一些镇静催眠药安全性高。20世纪80年代后期，人们开发了新一代非苯二氮卓类催眠药。唑吡坦是首先面市的该类药物。由法国Sythelabo公司研制开发，1988年在法国上市，商品名Stilnox(中文译为—舒睡晨爽)。唑吡坦能显著缩短入睡时间，同时能减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间，改善睡眠质量，次晨无明显后遗作用。极少产生“宿睡”现象，也不影响次晨的精神活动和动作的机敏度。一些较安全的安眠药久服无成瘾性，停药后很少产生反跳性失眠，重复应用极少积聚，使用较为安全。因此上市后得到广泛认同，已成为治疗失眠症的标准药物，有逐步取代苯二氮卓类药物的趋势。第三代镇静催眠药物口服吸收良好，半小时达血液浓度高峰，药物代谢排泄快，半衰期为3～6小时，经肾脏代谢。本类药物治疗指数高，安全性高。基本不改变正常的生理睡眠结构，不产生耐受性、依赖性。不良反应与患者的个体敏感性有关，偶而有思睡、头昏、口苦、恶心和健忘等。这类较安全的催眠药包括唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等。 

5. 失眠吃什么安眠药好？

第一、安神补脑液。安神补脑口服液能起到健脑安神和益气补血的作用，主要用于治疗神经衰弱，失眠健忘，头晕乏力等多种不适症状。一般情况下服用两个月就能起到明显的效果，如果用药两个月后仍然无法改善失眠的问题，就要及时就医治疗。有少数患者服用之后可能会出现皮肤不适或者消化功能异常的情况，建议大家及时咨询医生进行治疗。
第二、甜梦口服液。甜梦口服液是一类中成药制剂，主要功效就是益气补肾，健脾和胃以及养心安神，可以用来治疗失眠，健忘等多种不适症状，也可以改善头晕耳鸣，视力减退，听力减退，食欲下降，腰椎酸软等多种异常问题。除此以外，对于脑功能减退，冠状血管疾病，脑血管栓塞等多种病症也能起到很好的改善作用。
第三、乌灵胶囊。乌灵胶囊具有补肾健脑和养心安神的作用，主要用于治疗多种原因所引发的失眠健忘，心烦心悸，腰膝酸软，头晕耳鸣等多种不适症状。同时这类药物对于疲劳综合症也具有很好的治疗效果，不过大家一定要在医生的指导下用药。
第四、枣仁安神胶囊。这类药物能起到镇静和安眠的作用，出现睡眠障碍的情况后就可以服用这类药物进行治疗。由于这类药物的药效并不是特别强，再加上副作用比较小，所以特别适用于睡眠困难的患者。

6. 失眠吃什么安眠药好

失眠可以吃的药物要根据失眠的类型而定，具体如下：
1、单纯入睡困难可以服用短效安眠药，短效安眠药又分为非苯二氮卓类的新型安眠药，包括唑吡坦又俗称为思诺思、扎来普隆、佐匹克隆等。非苯二氮卓类安眠药的优点是镇静作用比较少，副作用比较少，第二天出现乏力或有宿醉效应的情况比较少。短效安眠药包括苯二氮卓类药物，可能副作用相对新型的安眠药会较多，可能会有第二天的宿醉效应，它的肌松作用和镇静作用较强；
2、如果频繁夜间醒来，醒来之后无法再次入睡，出现早醒或睡眠中断，适合用中长效的安眠药；
3、如果除失眠还伴有焦虑、抑郁情绪的情况下，可能还需要使用抗焦虑、抑郁的药物治疗失眠。

7. 吃安眠药用什么作用？

安眠药的作用机理是：通过对中枢神经系统的抑制作用，来达到安眠的目的。根据不同安眠药的主要的药理作用和临床适应症来针对不同情况的失眠，因为不同的安眠药其作用部位各有侧重。
一般而言，安眠药对整个大脑皮脂有弥散的抑制作用，其主要药理作用是催眠和较弱的镇静作用，主要用于治疗失眠和轻度的神经症。

8. 安眠药有什么作用

“过度镇定、第二天起床还是昏昏沉沉”这是一个很常见的副作用，不管哪一种安眠药，BZD也好，辅助性安眠药也好，甚至连OMEGA－1作用药，都可能造成这种现象。
主要的成因就是镇定过度、药物持续残留。虽说，有些药物的半衰期短，理论上不该会有这种症状，但是每个人的身体状况不同，可能吸收或代谢药物的速度不同，药物反应的强弱也不一样，所以即使是短效的安眠药，也可能让人第二天昏昏欲睡，精神难以集中。