女友老是与外国男聊天，我应该怎么办？

1. 女友老是与外国男聊天，我应该怎么办？

问题1:
关键词：信任
和她认识8年了，以前暧昧过没结果，确定男女朋友关系在三个月前。
期间感情一直很好，基本没有吵架，各方面相处都没问题，也基本到见家长的程度。
然而不经意间发现会有个外国男的和她聊天，因为是日语也看不懂，最晚到凌晨两三点还在联系。
后来在她去日本前一晚看到了那个日本男的头像，是他用下巴搭在她头上的合照，内心瞬间崩溃。
当时也提出来需要她解释，她给的解释是普通朋友，联系并不多，她之前也没在意这个头像。她也很难受，她闺蜜也在劝导我们，她也一直说我不信任她。
她去日本了以后我内心无法承认那些解释，选择分手，但至今为止我依然很痛苦。请老师帮忙告诉我应该怎么办，谢谢老师。
解答：
老师能够理解你的那种感受，也明白你的痛苦，你内心是很爱她的，可是实在承受不了这种“背叛”的行为。
即使对方给出的解释是普通朋友也没有办法让你释怀，再加上女生还是去了日本，这更让你坚定了自己的想法。
但仔细回想一下日本男生和女朋友的聊天次数是否已经达到男女朋友的那种频率了呢，一次的深意畅谈引起你担心是否夜夜畅谈。
你把自己设有答案的问题抛给女生让她解释，对方给出的回答也正好是和自己想的一样，更加坚定了你的自我猜想。
这也是为什么女生说你一直不信任她。这种感觉当然不是简单的用信任就可以解释过去。
但是你们都认识8年了，相信了对方那么多次，为什么不能再相信一次？
真如对方所说的是普通朋友你希望得到对方怎样的行为才能消除你的担忧，其实都是你自己的不安全感在作祟。
安全感是自己给的不是从对方身上获取的，就算你把她绑在身边你一样也会担心。所以，学着相信她吧，你们更好的在一起！
问题2:
关键词：挽回爱情
老师，前任因为审美疲劳和宠爱过渡，她移情别恋已经有男朋友，分手一个月。但是时常会主动找我聊天，找我帮忙，找我倾诉，我找她也会秒回。然后这两天我冷淡她，她也不理我了。她朋友圈会发一些我们以前拍拖会去的地方引起我注意。
我现在要挽回的话该怎么和她相处。因为一起的时候我地位太低了，没有尊严。所以我现在没去理她。
解答：
从哪里跌倒就从哪里爬起来，没有自尊和框架，没有价值的男人，是女生移情别恋最主要的原因。其中为什么对方依旧会联系你，因为你是备胎啊，没有价值，想联系就联系，不联系就拉倒，说白了就像一包卫生纸，想用就拿着，不想用就扔在一边去。
跪舔是没有结果的，过分的宠爱，要么惯坏女孩，要么显得自己没有价值。女生，只会享受有挑战的男人的宠爱。这也是女人一直热衷宫廷剧争宠的原因，而你却不是。
简单来说，挽回的方法很简单也很直接，二次吸引，对于你的情况非常有效，下面我说几点你必须做到：
1、扩展女性资源，多认识女孩，让她嫉妒你。
2、注重自身建设，包括生活以及朋友圈的展示，让女孩觉得你是优秀的男人，让女生有没有珍惜的后悔感。
3、不要刻意联系女生，反而是让女生联系你。
4、能离开你的女生，同样会被吸引，注重暧昧的情绪，似离非近，保持距离，让女生觉得有挑战感。
5、要学会并懂得拒绝对方不合理的要求，做男人要有自己的生活和框架，没有自己精彩生活的男人是可悲的。
说实话，如果你做到我所说的，即便是挽回到你手里，你觉得也不像以前非常爱了，反而你会给自己，包括女生更高的标准。投资自己，建设自身，做一个有框架、有态度、有品位的男人。
问题3:
关键词：恶作剧之吻
我认识一个女孩三个多月了，期间见过四五次。终于，最近我成功单独约了他出来，第一次约在散步的过程中，我制造了几次身体接触，感觉良好。我们聊得也很开心。
最近一次约她出来是第二次约会，吃吃喝喝聊聊之后，我又约她去散步，之后，我牵了她的手，开始她有点抗拒，慢慢的就接受了。我们抱过，搂过肩搂过腰，不过没有接吻。
她给我来了恶作剧，咬了我的左边的脖子，让我很意外！不久后她觉得恶心，陆续几次吐口水，我很无语。既然有洁癖，又何必咬我呢？当时趁热打铁我有半开玩笑表白过，但她回答太快了，拒绝了我。我想请教一下，她最真实的想法，是什么呢？把我当备胎？
解答：
拜托你们不要备胎上瘾，真正意义上的备胎也不是你们随随便便就能当的，而且在绝大多数的情况下，一个男生变成女生的备胎，并不是女生刻意把男生变成备胎，而是男生自己一股脑往备胎路上走的。
从某些层面上来说，大部分的备胎先生，其实都是自己选择成为备胎的。
女生愿意和你牵手，那么这其实就是说她默许了你们之间的亲密关系，何况女生还主动咬了你的脖子。当然，女生后面的激烈反应要么是因为你没有洗澡身上有异味，要么是为了挽救自己之前冲动的形象。如果，按照这样的情况发展下去，下次约会你就可以直接亲吻女生了，当然，这得是在你没有告白的前提下。
对于你这种情况，我很想说，不论我说多少次不要告白，永远会有男生过来和我说，老师，我告白了，被拒了，怎么办？
能够怎么办呢？慢慢解决啊。提升自己，降低需求感，重新邀约，吸引升级。