做视觉训练对眼睛有什么好处？

1. 做视觉训练对眼睛有什么好处？

视觉训练主要是调节缓解视疲劳非常有效的手段。视觉训练对双眼视功能异常都有很大的帮助，比如，在临床中常见的看电脑或者看手机时间长，眼睛酸烫、困或者不舒服，通过视觉训练，提高我们的调节能力，或者汇聚能力以后，会减轻视疲劳，还有一些儿童，通过视觉训练增加它的调节力，能控制近视的发展。

比如，对近距离用眼过多的文职人员，通过视觉训练可以增加它进去的工作时间，不容易出现视疲劳，视觉训练主要是针对双眼视功能异常，可以有效缓解视疲劳。

2. 什么是视觉训练？

裸眼3D视觉训练属于眼球运动训练，通过3D显示技术结合传统的视觉训练理论延伸出来的一种科学、高效的视功能康复手段，是一种行之有效的非接触式近视防控措施和方案。
裸眼3D视觉训练通过高科技的裸眼3D显示技术，让双眼看到两幅不同画面，大脑根据视觉传达的信息建立出虚拟的三维立体图像，特定的3D训练影像在我们眼前做前后、左右、上下运动，让我们看到动态的、立体的物体在屏幕内持续地做远近运动，促使双眼既同时看左、看右、看上、看下，通过眼球运动解除睫状肌痉挛，缓解视疲劳。
我们的眼睛有6块肌肉和9个眼位，眼睛健康不仅需要前后运动，也需要前方位的进行锻炼，因此，我们自主研发了基于眼球运动健康需求的超多视点立体动态视训练课程，在训练的时候，我们的眼球随着虚拟的3D动态物体内外移动而做多频运动，眼睛可以先后或同时看上、看下、看左、看右、看远、看近；同时，还能锻炼眼睛的注视、扫视、追随等动态视物能力，打破长时间近距离平面固视下，睫状肌紧张痉挛、晶状体凸起、屈光度增加、眼轴变长而导致眼睛近视所造成的危害，提高眼睛处理高空间频率的细节辨认能力，使视觉神经系统的信息加工处理能力增强，从而提高“视”和“觉”。
同传统训练设备相比，3D视觉训练可以同时进行集合力、聚散离合、同时视、融合视、立体视、调节力、单双眼抑制、视觉理解记忆等全方位视觉训练，有效克服平面固视对眼睛的影响，让视力更健康。
实际上，3D视觉训练在许多权威性大型医院的临床案例上广泛运用，医疗机构通过大型3D视觉训练设备进行视觉训练，用于防控、改善近视、弱视、斜视等，均取得良好临床疗效，各大医疗机构累计100万余病例验证。

3. 视觉训练是什么？

锻炼视觉能力可以借助训练工具进行训练，视觉训练家庭训练产品主要有双面镜、视力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺训练器等。训练室巩固训练产品主要有救生圈卡、红绿扑克牌、范围系列、双层训练支架等。
训练过程中，让训练者体会眼睛紧张和放松的感觉，双眼集合和散开的不同。训练过程中强调的是质量而不是数量。制定切实可行的训练计划和目标，但要有一定的灵活性。
让训练者意识到下列反馈机制：
①定位：能指出视觉空间中的融合图像
②视差：集合、散开随着融合图像的移动而变化
③漂浮感：近小远大现象的一部分
④闪辉感：颜色融像，红/绿
⑤模糊：当使用不恰当调节时
⑥复视：当双眼视线不一致时
⑦抑制：几乎所有视觉训练产品都有抑制线索
⑧本体感觉：集合和散开的感觉

4. 3D视觉训练能给眼睛带来什么好处

一、视觉训练可以控制近视增长速度。

　　近视度数的增长受很多因素的影响，常见因素有眼轴持续增长，使远处的平行光线不能聚焦于视网膜上而相交于视网膜前，形成近视。
　　另外，环境因素也是造成近视的原因。孩子由于长时间视线范围有限，致使孩子使用一样的调节力，导致睫状肌痉挛，诱发视疲劳，调节滞后或者调节超前，使近视度数增长加快。
　　视觉训练的目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。
　　所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。
二、消除孩子眼睛常疲劳。

　　视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
　　因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效的改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。
三、视觉训练可预防近视。

　　视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫正近视。
　　预防近视最直接也最有效的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。
　　近视的最初成因是长时间近距离用眼，导致“远视力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，远视力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“远视力”，就能有效地提升视力水平。
四、视觉训练可以改善的其他症状。

　　视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状；
　　长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
　　出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低；
　　阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。
　　长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳；
    近视度数增长快。

5. 视觉训练对近视真的有作用吗

训练前视力0.2，通过训练视力达到1.2，视力训练真的能治愈近视吗

6. 如何锻炼视觉能力？

　　锻炼视觉能力可以借助训练工具进行训练，视觉训练家庭训练产品主要有双面镜、视力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺训练器等。训练室巩固训练产品主要有救生圈卡、红绿扑克牌、范围系列、双层训练支架等。
　　训练过程中，让训练者体会眼睛紧张和放松的感觉，双眼集合和散开的不同。训练过程中强调的是质量而不是数量。制定切实可行的训练计划和目标，但要有一定的灵活性。
　　让训练者意识到下列反馈机制：
　　①定位：能指出视觉空间中的融合图像
　　②视差：集合、散开随着融合图像的移动而变化
　　③漂浮感：近小远大现象的一部分
　　④闪辉感：颜色融像，红/绿
　　⑤模糊：当使用不恰当调节时
　　⑥复视：当双眼视线不一致时
　　⑦抑制：几乎所有视觉训练产品都有抑制线索
　　⑧本体感觉：集合和散开的感觉

7. 视觉训练可以改善视力吗

8. 如何锻炼视觉能力？

人的眼睛不是照相机。即使让你花上一个星期的工夫慢慢磨着画，你也不能把所有的客观细节统统描述干净。即使你宣称自己已经把所有的细节都画到了，你的画面和客观对象也会大相径庭。实际上，你的画面里的内容，是你的眼睛选择的结果，你一定有意地略去了一些细节，这种“省略”意味着你做出了某种选择。当你的视觉有了更强的“选择意识”之后，这种“人为的”的差异会更加明显。艺术就是这样产生的。人的视觉里是有思维的。它控制着你的视觉，让你主动地采取“减法”的方式，最能感动你的那部分内容提炼出来。长期素描尚且如此，速写就更是如此了。从这个意义上看，无论你画什么，首先是你的视觉在引领着你。如果说， “速写”要求你在很短的对间里把“客观对象”准确、清楚、优美地表述出来，那就是对你的眼睛的一种挑战。许多老师都会告诉你，别“拿起笔来就画”，先多看两眼，用你的视觉把对象“分析”一下，找一找它最主要、最生动的“那部分”，再动笔不迟。一开始你会对这种要求很不适应，你会对此很不以为然。不过我要告诉你，这一点很重要。实际上，练习速写就是在锻炼你一个人视觉能力，当你打量对方的时候，实际上就是在寻找，你在试图“发现”点什么。这种“试图发现”些什么的努力，会让你的视觉充满活力，-让你与真正的艺术设计师拉近了距离。