成年人最顶级的自律，是克制纠正他人的欲望

1. 成年人最顶级的自律，是克制纠正他人的欲望

  小孩子才谈对错，成年人只谈利益。 
    成年人最顶级的自律，是向下兼容，克制纠正他人的欲望。   
     
     
    —  1  — 
     不是观点认知差异  
     而是立场利益之间的博弈  
     
    前些日子和朋友吃饭。因为连续出差几天昏昏沉沉。 
       
    她一直在说，我一直在听。 
       
    她一句话把我唤醒了：“两个人为一件事争执，说明这两个人都不懂。 
       
    否则，大家都是聪明人，如果另一个人真懂，有说服力，都是能听出来的。 
       
    真听不懂，胡搅蛮缠，懂的人也懒得争了。” 
       
    说  的真好。 
       
    在进化岛社群里，我对同学们说： 
       
    如果针对客观事实依然产生争议，有时我们会很愤怒。 
       
     明明母狮子只是叼着小狮子，为什么这么多人偏偏说母狮子要一口吃掉小狮子？  
       
    这不是睁着眼睛说瞎话吗？ 
       
    “指鹿为马”这么荒谬绝伦的观点，为什么还会有人支持，大家都是傻子吗？ 
       
     那根本不是观点认知差异，而是立场利益之间的博弈。  
       
    能够想明白这一点，谁赢得争论已经不重要了。 
       
    重要的是怎么和不同认知的人达成利益最大化。 
       
    自从2006年《出租车MBA》那篇文章，有人至今打死都认为那是我瞎编的后，我就认识到，“别人的观点”这东西，有时是无法改变的。 
         
     理解，全在于观点、角度、立场。  
       
    如果你不靠说服他赚钱，那更是无需改变的。 
       
    对他笑笑说：“嗯，挺好，你是对的”。然后，闭嘴。 
       
    有时间，   把别人不信的事情做好，胜于雄辩。  
     
        
     
    —  2  — 
     小孩子才谈对错，成年人只谈利益  
     
    人与人之间最大的差距，在于认知。 
     每个人看到的只是真实世界的一部分。  
    我以前经常举一个例子。今天很热，是不是事实？这不是事实。 
    今天30度，这才是事实。热，是你的观点。事实，是独立于人的判断的，客观存在。当然，这也是在大多数情况下。 
    现实世界，有时复杂到，你无法判断事实。 
    比如，你看圆柱体的正面，说这是一个圆形。 
    你看圆柱体的侧面，会说这是一个方形。你看一座山，横看成岭侧成峰。 
    鱼在鱼缸里看到的事实，这个世界是球面的。 
    你看到的事实，不是这样。 
    你对鱼说，世界很大，远不止鱼缸那么大。 
    鱼对你说，世界很大，鱼缸才是世界大小。 
     你们永远说服不了彼此。  
     在你们有限的认知范围之内，都认为自己才是事实。  
    那怎么办？ 
     从对方角度出发，对不知道对错的人，不谈对错，只谈利益。  
    有个段子  说的  很好： 
    一次在飞机上，我遇到一位大妈占了我的座位，我说麻烦您挪一下这是我的座，她指着自己的座特别横：你坐那去,我和你换。 
    于是我对她说: 你知道吗? 
    如果飞机炸了，我们都烧死了，粘在这座位上了，你家人按照座位号来找尸体，把我骨灰带回去供起来，每天你最疼爱的小孙子和儿子女儿对着我磕头，你开心吗? 
    然后，大妈一言不发地坐了回去。 
    站在观众的角度，你不需要去纠正大妈占了你的座位。 
    反倒是你越纠正，越有理说不清。 
    别人看到的，更可能是你不尊老爱幼，不懂通融，你百口莫辩。 
     不谈对错，只谈利益。不反驳助长情绪，只默默保留证据。  
    不在人群围观处和情绪冲动的对方产生争执欲望，因为肯定是你最后吃亏。 
     小孩子才谈对错，成年人只谈利益。  
     成年人最顶级的自律，是克制纠正他人的欲望。  
     
     
    —  3  — 
     你认为自己是对的  
     不必说服别人赞同  
     
    很多人已经知道英文里有个单词“interesting”，在口语表达时，指的不是“有趣”，而是 “哦，你原来是这么看的，这个多姿多彩的世界啊”。  
       
    但是英文中还有1个词组，1个句子，你也应该知道。  
       
     我不是来教你英文，而是让你知道另一种思维方式。   
       
    这个词组是“good for you”。  
       
    当你特别想去做一件事，去和别人兴高采烈地说，然后问“你觉得怎么样”的时候，他可能会说   “good for you”。  
       
    这个good for you，不是说“我也觉得特别好”，而是说   “你想做，那就做吧，你觉得好就行”。  
       
    什么意思？意思是，   我觉得怎样，不重要。   
       
     你觉得怎样最重要，因为这是你的行为，你的结果，你的受益，你的代价。  
       
    这都是你的。你要为此负责。我祝福你。  
       
    另一个句子是   “i agree to your disagree”。   
       
    这个听上去像绕口令，直译是：我同意你不同意我。 
       
    意思是，我的观点是这个。   你不同意。我没问题。你当然可以不同意。   
       
    我只是想告诉你我是怎么看的，我不想说服你。我也无法说服你。  
       
     我们意见不同，是正常的。   
       
    为什么我要说这个单词（interesting），词组（good for you），和句子（i agree to your disagree）？  
       
    是因为我想让你了解一种思维方式，   就是“表达而不说服”的思维方式。   
       
     我们总想说服别人。没必要。   
       
    不是因为你认为自己是对的，你就必须说服别人的。  
       
     别人承担自己行为的后果，所以他有权利决定自己的看法。  
         
     你表达，但你不说服。   
       
    以后表达完，他不接受，你可以说：  
       
     interesting, good for you, i agree to your disagree.  
     
     
         
     最后的话  
     
    无论是朋友、工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现， 你知道这说明什么吗?  
       
    1%的可能你遇到了soulmate。  
       
    99%的可能你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，   而对方因为什么目的在向下兼容而已。   
       
     只要他/她愿意, 他/她可以和每个跟你一样级别的人，瞬间心有灵犀，让你如沐春风。   
       
    生活中，总是会遇见这样的人：  
       
    他们的观点永远取决于对方的观点。只要对方是赞成的，他们就会反对； 
       
    而只要是对方反对的，他们就会赞成。  
       
    你说骆驼比马大，他就说，我就看过一只小骆驼，比马还小。  
       
    这时候，你要立刻含笑闭嘴，给他竖一下大拇指：    “嗯，你说的都对。”   
       
    因为再争论下去，你也无法帮他建立全局观，他却可以永远在特例世界里，洋洋得意。  
         
     成年人最顶级的自律，是向下兼容，克制纠正他人的欲望。   

2. 成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望

 文/竺冰落
   我们都喜欢纠正别人，因为这样可以从某种程度上证明自己是对的。这是我们的天性使然。但人们都不喜欢接受别人的指责，更不愿意被迫接受。 因此，对于每一个成年人而言，最大的自律就在于能够克制自己纠正别人的欲望。 
   每个人都有自己喜欢的生活方式。一个人不要总是把自己的意愿强加给别人。生活中，我们肯定遇到过这样一些人：你觉得他的生活一团糟，觉得他居住的环境很差，但或许在他人的眼中，并非如此。因此， 不要总拿自己的主观感受来臆测他人的内心想法。    
                                           
   有时候，你纠正别人，对方接受了还好，但若是不接受，就免不了一场争吵，最终只会都受伤。因此，克制住自己纠正别人的冲动， 好好把心思用在自己身上，推动自我的不断发展。 
   人性存在固有的弱点。我们都喜欢纠正别人，尤其是自己亲近的人。但我们也要明白：越是亲近的人，有时候我们越是容易“逾矩”。 或许，我们会认为自己是在做好事，但其实结果不一定是好的。 
                                           人都喜欢说服和控制别人，但没有人真正喜欢被控制，包括自己的孩子。每个人都有自己独立的思想，都想要被人尊重。过分纠正别人很可能让对方觉得自己不够好，进而怀疑自己的人生。所以，我们都要克制自己的欲望，尊重他人活着的方式。
   我们要相信一点：这世上，尊重永远比控制容易。因此，与其改变别人，不如改变自己。毕竟，“ 横看成岭侧成峰 ”，我们都应该学会尊重世界的差异，尊重他人的与众不同。当我们能够克制自己纠正他人的欲望时，我们就会活得更潇洒、自由！   
                                           

3. 成年人最顶级的自律，是向下兼容，克制纠正他人的欲望

无论是朋友、工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现， 你知道这说明什么吗? 
  
  
 1%的可能你遇到了soulmate。 
  
  99%的可能你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方因为什么目的在向下兼容而已。  
  
 只要他/她愿意, 他/她可以和每个跟你一样级别的人，瞬间心有灵犀，让你如沐春风。 
  
 生活中，总是会遇见这样的人： 
  
 他们的观点永远取决于对方的观点。只要对方是赞成的，他们就会反对；
  
 而只要是对方反对的，他们就会赞成。 
  
 你说骆驼比马大，他就说，我就看过一只小骆驼，比马还小。 
  
 这时候，你要立刻含笑闭嘴，给他竖一下大拇指： “嗯，你说的都对。” 
  
 因为再争论下去，你也无法帮他建立全局观，他却可以永远在特例世界里，洋洋得意。 
  
 小孩子才谈对错，成年人只谈利益。
  
  
 成年人最顶级的自律，是向下兼容，克制纠正他人的欲望。
  
 1 ， 不是观点认知差异，只是立场利益之间的博弈。 
  
 指鹿为马”这么荒谬绝伦的观点，为什么还会有人支持，大家都是傻子吗？
  
 那根本不是观点认知差异，而是立场利益之间的博弈。
  
 能够想明白这一点，谁赢得争论已经不重要了。
  
 另外，有时间，把别人不信的事情做好，胜于雄辩。
  
 2，  小孩子才谈对错，成年人只谈利益 
  
 人与人之间最大的差距，在于认知。
  
 每个人看到的只是真实世界的一部分。
  
 举例：今天很热，是不是事实？这不是事实。今天30度，这才是事实。
  
  热，是你的观点。事实，是独立于人的判断的，客观存在。 当然，这也是在大多数情况下。
  
 现实世界，有时复杂到，你无法判断事实。
  
 比如，你看圆柱体的正面，说这是一个圆形。你看圆柱体的侧面，会说这是一个方形。
  
 你看一座山，横看成岭侧成峰。
  
 鱼在鱼缸里看到的事实，这个世界是球面的。你看到的事实，不是这样。
  
 你对鱼说，世界很大，远不止鱼缸那么大。
  
 鱼对你说，世界很大，鱼缸才是世界大小。
  
  你们永远说服不了彼此。 
  
  在你们有限的认知范围之内，都认为自己才是事实。 
  
 那怎么办？
  
 不谈对错，只谈利益。不反驳助长情绪，只默默保留证据。
  
 不在人群围观处和情绪冲动的对方产生争执欲望，因为肯定是你最后吃亏。
  
  3，我同意你不同意我 
  
 有一个句子是“i agree to your disagree”。 
  
 这个听上去像绕口令，直译是：我同意你不同意我。
  
 意思是，我的观点是这个。你不同意。我没问题。你当然可以不同意。 
  
 不是因为你认为自己是对的，你就必须说服别人的。 
  
 别人承担自己行为的后果，所以他有权利决定自己的看法。
  
 你表达，但你不说服。 
  
 以上。来自公众号《刘润》

4. 成年人真正的自律，就是学会控制自己的欲望

01
  
 欲望，存在于每个人的身体里。
  
 人一生下来，就有欲望​。
  
 吃喝玩乐，这些最原始的欲望促使着我们的前进​；
  
 但是，在成年人的世界里，如果你不学会控制自己的欲望，那么你永远都​做不到真正的自律。
  
 ​自律是什么？
  
 百度上的解释是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循 法度 ，拿它来约束自己的一言一行。
  
 其实，说白了就是一种自控力​。
  
 作为一个成年人，在他的身上需要有这么一种约束力，来约束和规范自己的行为，​好让自己更好的成长，更好的适应这个社会的发展。
  
 可是在成年人的世界里，又有多少人能做到真正的自律​？
  
 02
  
 抖音，每次打开告诉自己只看几分钟​。
  
 可是一刷开来，根本就停不下来​。
  
 等到自己回过神的时候，才发现已经过去好几个小时了​。
  
 约束不了自己，拿什么让自己成长​？
  
 今天早上，媳妇收拾书桌时，看到我桌上一摞未开封的快递​，问我是什么？
  
 我说是​看直播时一时冲动买的。
  
 当时觉得特别好，可是买回来后就觉得没用了​。
  
 是啊，每次看直播总是忍不住去买，
  
 真正买回家之后，才发现其实用处根本就不大​。
  
 ​控制不住自己的购买的欲望，最终只能买一堆垃圾回来。
  
 03
  
 早上，儿子醒来要喝南瓜粥，吃肉夹馍​。
  
 于是，简单洗刷后，骑上单车就去买早餐​。
  
 看到油条，豆浆，鸡蛋灌饼...每一样都想吃，于是​乱七八糟买了一大包回家之后，才发现根本吃不了。
  
 最终，满足了自己的胃的同时，也伤害了自己的胃，因为吃的过饱的后果就是反胃，恶心​。
  
 一顿普普通通的早餐，​最终影响了自己一天的状态。
  
 控制不住自己的欲望，最终受伤的只是自己​。
  
 04
  
 以前玩游戏的时候，总是告诉自己只玩这一局，可每次游戏结束后都不甘心自己在游戏中的成绩和表现，于是一遍又一遍的重来，最终一场游戏打到手机没电，​玩到深更半夜。
  
 游戏满足了很多我们在现实中无法实现的欲望。
  
 ​而这些欲望，正在一步步的榨干我们年轻人的精力。
  
 我们在放纵自己的同时，也让自己的时间和精力被提前透支​。
  
 最终的结局，就是恶性循环​。
  
 05
  
 这个世界充满了各种各样的诱惑，无论你处于人生的哪个阶段，都会面临不同的​诱惑。
  
 我们作为成年人要做的就是学会抵制各种诱惑，​做到控制自己的欲望，从而做到真正的自律。
  
 成年人，如果你不学会自律，你永远都不会真正的进步​；
  
 成年人，如果你不学会自律，你永远都追赶不上你的偶像​。
  
 坚持自律，抵制欲望，从身边的每一件小事做起​。
  
 养成一个小习惯，
  
 练习一个小动作，
  
 拒绝一个小诱惑​；
  
 学会从小做起，你才能​慢慢养成自律。​

5. 成年人最大的自律是克制

都说“冲动是魔鬼”，在电视剧《三十而已》许幻山就因为一时冲动，做出来后悔莫及的事，并为此付出惨重代价。
  
 在成年人的世界里，最大的自律，是克制。
  
 01感情里需要克制
  
 罗曼罗兰说“男子只要有人奉承，使他的骄傲与欲望获得满足，就极容易上当；而富于幻想的艺术家更容易受骗”。
  
  
 许幻山和妻子顾佳非常相爱，住在高档小区，有可爱的儿子，有着成功的事业，是一对让人羡慕的神仙眷侣，美好的婚姻像他设计的烟花一样绚烂多彩。
  
     许幻山是个烟花设计师，面对女孩林有有的崇拜和仰视，他没克制住自己，做出了越轨的事情，并且越滑越远，他控制不了林有有的疯狂示爱，也控制不了自己一次次欺骗妻子，直到入侵者进入家庭，直到事情败露，最终到离婚。
  
 至始至终他都深爱妻子，他对林有有的感情不是爱，仅仅是被崇拜者满足的虚荣心。
  
 但凡他能克制一下，不越雷池那一步，完全可以把崇拜者变成朋友，不至于毁灭婚姻。
  
 
  
  
 02事业工作需要克制
  
  
 许幻山的同行因为烟花工厂爆炸，被抓进了看守所。他们两口子都知道，这份工作就像坐在火药桶上一样危险。
  
 所以，安全是他们事业的护城河。为了保证安全，顾佳忍痛割爱，让许幻山停止生产最危险的“蓝色海洋”，并且销毁库存。
  
 许幻山为了满足林有有的喜欢，也是为了实现自己的蓝色烟花梦，继续生产蓝色海洋，终于在一次雨后因为库房湿度大，蓝色海洋爆炸了，死了两个人伤了好几个工人。最后许幻山被抓，顾佳卖了房子还债，儿子也从高档幼儿园转走。
  
 因为不克制，不仅破灭了自己的蓝色烟花梦，更是搭上了无辜的性命，搭上了全家人的幸福。
  
 成年人最大的自律是克制。
  
 假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。——（埃及）尤素福 西巴伊

6. 成年人的顶级自律，就是降低对他人的期待

无论夫妻关系、亲人关系、朋友关系，只要出现裂痕，均与期望值高有关；有的时候，是你的期望清单，对方根本不了解，有时候对方知道，但你的期望对方不擅长、不喜欢、不舒服，有压力，逃避抵抗而已 。  
  
   不是摘星采月、别墅豪车才是高期望，恰恰在于，你觉得稀松平常并不离谱合理要求，对方觉得难以启抵时，就是高期望。  
  
   经济学中有个公式：幸福=效用/期望值，也就是说，一个人期待值越低，越容易获得满足，越容易得到快乐。  
  
   当你对他人不报期待时，生活处处都是惊喜，朋友的一句问候，家人的一份早餐、亲人的一份惦念都是感恩。  
  
   正如《人间失格》里说的那样，“倘若没有过度的欢喜，便没有了极度的悲伤。”  
  
   当你把期望转向自己时，你想要的生活才会出现。所以有人说，人最聪明的活法是：减少依赖、降低期待、保持热爱。  
  
   如果你看上一个男人有钱，那就不要期望他天天陪你，如果你看上他直男的性情，那就不要期望他浪漫、细腻，如果你看上他的现在，那么将来他没有变成你心中的样子，你也不要抱怨，如果你傻乎乎看上未来的他，那大概率失望的是你自己。  
  
   总之一句话，与其期待别人，不如期待自己。

7. 成年人最顶级的自律，是降低对他人的期待

  成年人最顶级的自律，是降低对他人的期待。   
     
     
    —  1  — 
     降低对“大生意”的期待  
     把一件事做到极致  
     
    前些日子，有位   进化岛社群   的学员问我一个问题。  
       
    他几年花了300万,做了一个产品,但是用户不买单。资金流支撑不了一个月了。想听听我的建议。  
       
    我说:   从小生意开始做起。   
       
    他说，都快40岁了。再做小生意,人生梦想就遥遥无期了。  
       
    我说：做个产品，卖掉就赚钱，是小生意。  
       
    做个产品，等待3年赚钱，是事业。 
       
    做个产品，相信这辈子肯定能赚钱，是梦想。  
       
    无法准确判断自己产品是否确实满足了用户需求，先从小生意做起，不断验证自己的判断力。  
       
     很多人总想做点大生意，看不见，看不起一些小事，不愿意专注。   
       
    总觉得这个事情太low, 那件事情技术含量不够、这个事情没什么壁垒、没什么创新、这个事情不可持续、这个事情已经有人做过了...  
       
    这是个小生意，我是要做大事的人...  
       
    但其实，任何一个行业、任何一个市场、任何一个需求，做到极致，都有年入百万的机会。  
       
     目标一致的小企业，能够吃掉大企业。   
         
     小事做到极致的人，小钱也能变大钱。   
       
    有的人，一辈子只为做好，一坛酸汤，一条鱼。  
       
    有的人，一辈子只想做好，一罐茶叶，一饼茶。  
       
    却都做到了上亿的产值。  
       
     降低对“大生意”的期待，千里之行，始于足下，想赚千万，始于一元。  
       
     
        
     
    —  2  — 
     降低对客户的期待  
     让价值远超于价格  
     
    A找我,请我和B打个招呼,希望能和B锁定明年的合作。 
    我对A说,“   今年没有这方面的计划   ",这只是礼貌的说法。 
    通常这句话的意思   ：不是明年就可以了,而是我就没打算和你合作。  
    我说,不信你去研究一下B的逻辑,他们有没有过这样的先例。 
    A去研究后,发现,果然没有。 
    也就是说,B以前没有,现在没有,以后可能也不会有这样的合作。 
    那B为什么不直接拒绝A呢? 
    非要说“今年没有这方面的计划"呢? 
    这是因为,拒绝人多不好意思啊。 
    而且,万一呢?万一有一天,我突然改主意呢?留个活口多好。 
    所以,理解这一点,就会知道,人们有很多看似   “未来无限可能”的话   ,本质都是   拒绝。  
    比如:真对不起,我们今年的预算用完了。 
    这句话是商业世界中,最常用的拒绝。 
    如果不想要,就说预算用完了;如果想要,总有地方可以挤出预算。 
    再比如:   我配不上你。  
    这句话的意思是:   我不喜欢你。  
    这句话,还有很多不同的变种,比如:我不想耽误你;你会遇到比我更好的人;你是个好人,但我们不适合；如果80岁我们还单身,就在一起吧。 
    再比如:以后,我们一定能找到更合适的方式合作。 
    这句话,   本质是用未来,拒绝现在。拒绝,通常不会以拒绝的姿态出现。  
    拒绝,通常以“以后还有可能"的姿态,易容出现。 
    降低对客户的期待，   你的产品值多少钱，是看你能为对方提供多少价值，以及对方对认不认同这个价值。  
    对方说：“你的产品确实很好，只是我们确实没钱，今年没有这方面的计划”。 
    其实这句话背后的含义是：   你的产品，不值这个钱。  
     如果产品真的很好，不要为此降价，而要用价格，过滤出那些认同你的人。  
     
     
    —  3  — 
     降低对家人的期待  
     不要以为ta永远不会离开  
     
    为什么你对某位高管态度那么差? 
       
    你还相信不管你怎么骂他,他都不会走? 
       
    因为你“以为"你们之间已经进入了“亲密关系”。 
       
    就像夫妻,就像父子。你在外面,常常是最好的一面。可是一回到家,就彻底放松了。 
         
     把最好的脾气留给外人，把最差的脾气留给熟悉的人。  
       
    我们对最亲的人,总是最放肆。 
       
    为什么? 
       
     因为我们相信不管我们怎么样,他们都不会离开。  
       
    我们放肆,不是因为我们对他们的要求提高了,而是因为我们对自己的要求降低了。 
       
    可是,你凭什么认为他们一辈子都不会离开? 
       
    他们就该被你骂吗? 
       
    想过没有,你自己不就是离开了曾经的老板,出来创业的吗?   
       
     在亲密关系面前,不要降低对自己的要求。  
         
     降低对家人的要求，他们值得你认真对待。   
     
     
     最后的话  
     
    为什么我不喜欢这张图?  
       
    因为它在用错误的例子，说明正确的道理。  
       
    每天提高1%，就算不用复利公式，年收益也有365%。懂点金融的都知道，年收益8%都很难，36%就是高利贷，365%是十倍高利贷， 3780%纯属想。  
       
    复利很重要，但1.01~365=37.8，严重夸大复利的作用，是成功学。  
       
     降低对高利息回报的期待，你盯着别人的利息，别人盯着的是你的本金。   
       
    特别高的利润率、特别快的发展速度、特别高的估值等，首先需要提醒自己的是，不合逻辑必有问题，超越常识就是骗局。  
       
     降低对家人的期待，   不要认为不管我们怎么样,他们都不会离开，而把最好的脾气留给外人，把最差的脾气留给家人。  
       
     降低对客户的期待，   当一个人说你的东西很好，但就是太贵时，有两个原因：  
       
    1）他觉得这件事，不值得花这么多钱；  
       
    2）他觉得这件事也许可以花这么多钱，但是你不值这么多钱。  
       
    那么，你应该怎么做呢？  
       
    和他礼貌握手，然后说再见。  
         
     直到，你能成长为，他认为值得为止。  
         
     成年人最顶级的自律，是降低对他人的期待。  
         
     

8. 成年人最大的自律，就是降低对他人的期待

看过这样一段话：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气。如果没有实现呢？就自怨自艾。”
  
 常言道：希望越大，失望越多。
  
 我们总是希望，所有的事情都能如我所愿，然而，很多事情都不是我们所能掌控的。
  
 唯有放下期待，强大自己，才能更自信、从容。
  
 很喜欢这句话：“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。”
  
 对别人期待太高，本质上是对自己无能的逃避和推脱。
  
 有人说：“成年人最大的自律，就是降低对他人的期待。”
  
 有人说：“生活的智慧，在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
  
 去除糟粕，才能取其精华。
  
 成长，是给人生做加法；成熟，是给人生做减法。