女生腰围65,算胖吗？

1. 女生腰围65,算胖吗？

女生腰围66cm不算胖，而且腰围66相当于2尺的腰。裤子的尺码是以腰围大小来选择的，腰围指的是腰部周围的长度，将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。
腰围66算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰。
不同身高的腰围标准也有所不同，男性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.47，女性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.34，根据这一公式，便可以知道腰围的标准值了。

腰围的正常范围
按照我国对健康人群的腰围标准来看，对于男性来说，测量自己的腰围如果在90cm以内，是非常标准的。对于女性来说，测量自己的腰围如果在85cm以内，才算是正常的。
这种情况，才有可能让你长寿。如果你体重也不合格了，腰围还超出了正常的范围之内，都要做好减肥的准备了。努力把自己的腰围控制在健康的范围，是身体健康的准则。
最后还要提醒大家，减肥不要光去减肚子，还需要全身的燃脂，这样才有好的效果，平时有氧运动跟无氧运动的结合，可以让身体更苗条，也有助于大家练就完美的黄金比例身材。

2. 女生腰围65,算胖吗？

女生腰围66cm不算胖，而且腰围66相当于2尺的腰。裤子的尺码是以腰围大小来选择的，腰围指的是腰部周围的长度，将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。
腰围66算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰。
不同身高的腰围标准也有所不同，男性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.47，女性腰围与身高的比值为腰围=身高*0.34，根据这一公式，便可以知道腰围的标准值了。

腰围的正常范围
按照我国对健康人群的腰围标准来看，对于男性来说，测量自己的腰围如果在90cm以内，是非常标准的。对于女性来说，测量自己的腰围如果在85cm以内，才算是正常的。
这种情况，才有可能让你长寿。如果你体重也不合格了，腰围还超出了正常的范围之内，都要做好减肥的准备了。努力把自己的腰围控制在健康的范围，是身体健康的准则。
最后还要提醒大家，减肥不要光去减肚子，还需要全身的燃脂，这样才有好的效果，平时有氧运动跟无氧运动的结合，可以让身体更苗条，也有助于大家练就完美的黄金比例身材。

3. 女生腰围75厘米胖吗?

腰围75厘米，要看身高是多少，如果身高1.50—1.60米腰围在75厘米是不胖，应该是标准身材。
一般女性的腰围超过75cm，男生腰围超过80cm，就会显现出多余赘肉，出现小肚腩的情况。
当女生腰围超过80cm，男士腰围超过85cm，就容易出现健康疾病，比如内脏脂肪超标、引发高血压、高血脂，脂肪肝等疾病。而对于爱美的人来说，肚腩的出现意味着身材走形，形象分下降。
当你平时缺乏锻炼，喜欢吃各种美食，尤其是高热量食物、高糖分食物的时候，身体就容易出现热量过剩，脂肪就会率先堆积在腰腹的位置。

减肥需要注意以下几点：
1、饭后不要久坐
想要让体重下降就应该掌握一些正确的方法，吃完饭之后最好不要马上久坐，很多人吃完饭之后马上就坐在沙发上看电视或者躺着玩手机，这些行为都是不可取的。
2、饭后不要马上喝酸奶
吃完饭之后有部分事情不能做，如果总是吃完饭之后就喝酸奶，也是不可取的行为。很多人认为吃酸奶能够提高肠胃动力，但是吃完饭之后肚子已经有很多食物堆积，需要进行忙碌的消化。

4. 女生腰围68一般多少斤?

女生腰围68一般100斤。一般中等身材的女性腰围大概就是68公分，身高160，体重100斤，属于成人的美体体重，腰围69公分多一点，如果是男性成年人68公分的腰围就太瘦了，如果是中学生腰围68公分还可以，如果是小孩子，68公分的腰围就太胖了。

女生体重标准
女生体重标准，是根据身高计算出来的，也就是满足BMI身体质量指数=18.5~24的体重。身体质量指数下称BMI是比较合理的一种指标，具体的计算方法是体重kg除以身高米的平方等于BMI。
例如女性身高1.6米，体重60公斤，计算方法就是60÷1.6²=60÷2.56=23.4375。这个数值在18.5~24之间，在正常的参考范围内，所以这个体重是属于标准体重。
BMI如果数值低于18.5为低体重，如果在24.0~27.9之间是属于超重，超过28.0是属于肥胖体质。也有一些简单的计算方法，就是女性的体重等于身高的厘米数减去70，然后再乘以0.6，上下不超过10%是属于正常的，超过20%是属于肥胖。

5. 女生腰围62cm什么概念

女性腰围小于80cm就在正常范围内。
女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。

身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。

腰围测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。

扩展资料：

国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，美国男>102cm，女>88cm；欧洲男>94cm，女>80cm；日本男>85cm，女>80cm；华人及东南亚男>90cm，女>80cm。

中国肥胖问题工作小组定义了适合中国人群的判定标准，男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm为腹型肥胖。

保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。包括：进行适当持久的体育锻炼，建议成年人每天至少快步行走30分钟，注意饮食均衡，不挑食也不暴饮暴食。

6. 女生腰围64一般多少斤?

腰围64，体重大概在90到102斤左右。
s码：身高160厘米以内，体重100斤以内，腰围62-64厘米155/82A。
M码：身高160厘米以上，体重110斤以内，腰围65-67厘米，160/86A。
L码：身高165厘米，体重110斤以上，腰围68-70厘米，165/90A。

腰围的测量方法：
1、脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。
2、找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。
3、开始测量。站直并慢慢地呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕着你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。
4、读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。
5、重新检查你的测量。重复测量一遍以保证你测量的精确性。如果哦和第一次不同，再测量第三次然后取他们三者的平均值。

7. 女生腰围68cm粗吗？

女生腰围68cm不算粗，是中等身材。
腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

身高三围指数
身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。
以上内容参考：
百度百科-腰臀比
百度百科-身材比例

8. 女生腰围68一般多少斤?

这个要根据身高来测算的，已知腰围，未知身高无法测算。身高和腰围的比例影响着一个人的健康。据调查数据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84、62和86厘米。如果仅仅依据这个数据来看，那68cm的腰围对于亚洲的大部分小个子女生来说算比较粗了。
所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。结论：公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值,既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。



成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。
男性：身高（cm）÷2-11（cm），±5%为正常范围。
女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%为正常范围。
腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配，测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点，将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。