1年级寒假安排作息表
2024-05-19 03:19
1. 1年级寒假安排作息表
1年级寒假安排作息表
1年级寒假安排作息表，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，孩子的压力可能来源于父母的高要求，孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可，下面就来看一看1年级寒假安排作息表吧。
1年级寒假安排作息表1 8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
小学一年级寒假计划
一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。
二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书，提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写写人日记，记录每天所发生的事情。
六、每天玩半小时的游戏，劳逸结合。
七、每天继续练琴，自己作作小曲子。
八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。
小学二年级寒假计划
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
1年级寒假安排作息表2 1、每天写两张寒假作业，完成老师的作业计划。
2、 每天写一张字贴，练练自己的铅笔字。
3、 每天看一小时书，提高自己的知识量。
4、 每天继续做一张口算题卡，提高准确率，改掉马虎的毛病。
5、 每天继续坚持写日记，提高写作水平。
6、 每天玩半小时益智游戏，劳逸结合。
7、 每天练习半小时自己的小才艺（音乐、乐器或者舞蹈、下棋等等）。
8、 每天坚持听说英语，提高英语口语表达能力。
9、 每天画幅小漫画，写些自己的心里话。（可以和日记放在一起做）
小学二年级寒假学习计划
1、 早晨7:50起床。
2、 7:50---8:00洗漱。
3、 8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。
4、 8:40---9:20做读书摘记至少两篇。
5、 9:30---9:50完成数学报纸至少两面。
6、 10:00---10:30预习下册教科书。
7、 10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。
8、 11:00---11:25吃午饭。
9、 11:30---12：20看课外书。
10、 12:30---13:00读熟古诗。
11、 13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。
12、 14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。
13、 15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。
14、 16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。
15、 17:20---17:50吃晚饭。
16、 18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
17、 19：20---8:10洗漱。
18、 8:10---10:00看电视。
19、 10:00睡觉。
1年级寒假安排作息表3 语文
1、每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3、采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4、每日一拍，配以文字，记录寒假生活。
5、与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6、原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。
7、当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8、收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9、尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10、用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
11、研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学
1、设计一份2020年台历。
2、和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3、记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。
4、发现生活中的`对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
5、和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6、用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
7、用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8、阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9、认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10、找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英语
1、设计个性字母卡。
2、用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3、制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
4、学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5、用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6、制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7、制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
科学
1、制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。
2、制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。（材料：纸杯、棉线、火柴）
3、尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录。
4、亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。
5、发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。（5到10个）
6、统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。
7、把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。
2. 小学生一天的作息时间计划表
小学生作息时间表如下： 上午： 6：30——7:00——起床洗漱+吃早饭 7:00——7:30——到达学 7:30——8:00——早自习 8:00——8:25——早操 8:35——9:15——第一节 9:25——10:05——第二节 10:05——10:20——眼保健操 10:20——11:00——第三节 1:30——2:10——第四节 下午： 2:20——3:00——第五节 3:10——3:25——眼保健操 3:35——4:20——第六节 4:20——4:50——户外活动 晚上： 6:00——6:30——晚饭 6:50——8:50——写家庭作业 9:00——9:30——自由活动 9:30——9:50——整理第二天上课要用的东西 10:00——上床睡觉 小学阶段的学习固然重要，如果没有足够的睡眠的话，会影响孩子的大脑发育和身体发育，所以小学生最佳作息时间表让家长要合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠。 入睡前不要让孩子吃夜宵，不要饮浓茶、咖啡、饮料和吃巧克力；晚饭不要吃得过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。
3. 一年级学生寒假作息时间表
一年级学生寒假作息时间表
一年级学生寒假作息时间表，作息规律是很重要的事，它能够最大程度的保证我们得到充沛的休息，并且可以把我们的精力进行合理最大化分配，下面和大家分享一年级学生寒假作息时间表。
一年级学生寒假作息时间表1 小学寒假作息时间表
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
小学一年级寒假计划
一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。
二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书，提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写写人日记，记录每天所发生的事情。
六、每天玩半小时的游戏，劳逸结合。
七、每天继续练琴，自己作作小曲子。
八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。
小学二年级寒假计划
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
寒假作业清单
语文
1、每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3、采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4、每日一拍，配以文字，记录寒假生活。
5、与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6、原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。
7、当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8、收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9、尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10、用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
11、研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学
1、设计一份2018年台历。
2、和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3、记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。
4、发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
5、和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6、用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
7、用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8、阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9、认识七巧板里的.图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10、找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英语
1、设计个性字母卡。
2、用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3、下载“英语趣配音”APP，上传自己的英语配音作品。
4、学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5、用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6、制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7、制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
科学
1、制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。
2、制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。（材料：纸杯、棉线、火柴）
3、尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录。
4、亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。
5、发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。（5到10个）
6、统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。
7、把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。
体育
1、向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。
2、了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
3、选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。
音乐、美术
1、演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内。
2、生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式（绘画、剪纸等）表现“狗”。
3、与父母合作，创意装饰家庭小空间。
4、收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。
5、按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活。
品德与生活
1、总结2017年10件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。
2、学会一项家务技能和一项急救技能。
3、挑战七天不上网，不玩手机。
4、前往家长单位，体验“一日工作”。
5、留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。
6、在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。
7、制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。
8、对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告。
9、制订一份新年成长计划。
10、可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭留学生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩。
一年级学生寒假作息时间表2 小学生合理作息时间表1
上午：
6：30——7:00 起床洗漱+吃早饭
7:00——7:30 到达学
7:30——8:00 早自习
8:00——8:25 早操
8:35——9:15 第一节
9:25——10:05 第二节
10:05——10:20 眼保健操
10:20——11:00 第三节
1:30——2:10 第四节
下午：
2:20——3:00 第五节
3:10——3:25 眼保健操
3:35——4:20 第六节
4:20——4:50户外活动
晚上：
6:00——6:30 晚饭
6:50——8:50 写家庭作业
9:00——9:30 自由活动
9:30——9:50 整理第二天上课要用的东西
10:00 上床睡觉
小学阶段的学习固然重要，如果没有足够的睡眠的话，会影响孩子的大脑发育和身体发育，所以小学生最佳作息时间表让家长要合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠。
小学生合理作息时间表2
8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00吃早饭
9：00—10：00写寒假作业
10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00练字或读书
12：00—12：30吃午饭
12：30—13：30休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30吃晚饭
18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30看书
20：30睡觉
小学生合理作息时间表3
7:30 起床洗漱
8:00 吃早饭
8:30-10:00 学习,写作业
10:00-11:30 自由活动
12:00 吃午饭
13:00-14:00 午睡
14:30-16:00 学习,练字
16:00-17:30 锻炼,户外活动
18:00 吃晚饭
19:00-20:30 阅读,亲子活动
21:00 洗漱
21:30 关灯睡觉
一年级学生寒假作息时间表3 怎样合理安排小学作息时间？
一、安排好睡眠时间，保证大脑得到充分的休息。
孩子在睡眠时，能使大脑得到充分的休息，同时体内的生长激素大量分泌，以保证小学生的正常生长发育。不能以学习等任何借口，减少孩子的睡眠时间。让小学生养成早睡早起的好习惯，不要纵容孩子因贪玩而晚睡。
二、按时进餐，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。
合理安排一日三餐的进餐时间。父母不要因睡懒觉、工作忙等种种原因随意改变进餐时间。饮食要均衡，特别是不要让孩子过度贪吃自己爱吃的东西。
让孩子从小养成“餐桌上的规矩”。吃饭时既不能狼吞虎咽，也不要拖拖拉拉、边吃边玩。在孩子吃饭的时候不要训斥孩子。不愉快的事情等饭后再谈。
三、合理安排学习时间，是小学时期帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。
制定严格的学习时间计划，帮助孩子建立时间概念，养成守时有序、提高效率的好习惯。及时发现和改正孩子学习中的拖拉、走神、马虎等不良习惯。
四、合理分配学习与游戏的时间。
玩耍与学习并不是完全对立的，小学孩子的智力、社会能力和体力等都能在游戏活动中得到发展，应保证小学生每天至少有一小时的自由游戏时间。
合理安排小学作息时间的重要性：
1、安排作息时间一定要合理科学，这个最重要的不是安排，而是在于执行。
2、家长可以根据孩子的生活习惯，学习任务的多少，孩子的兴趣爱好等等 来安排下他们的作息时间。
3、最重要的是可以确保他们照此执行。
4、英语是积累出来的，一年级还小 可以缓慢来的，但是上网一定要加以控制，好的学习习惯还是要让孩子养成的。
4. 一年级学生寒假每日计划表
一年级学生寒假每日计划表
一年级学生寒假每日计划表，孩子从小就需要养成良好的生活习惯以及学习习惯。寒假即将到来，对于一年级小学生朋友来说度过一个既快乐又充实的寒假是一件重要的事情，接下来为大家介绍一年级学生寒假每日计划表。
一年级学生寒假每日计划表1 每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40 刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
假期要完成的事情
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2.做有意义的公益劳动。
3.学会一项家务技术或其他的小技术。
4.改掉一个坏毛病、缺点。
5.读一部好书，写出读后感。
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的`文章，锻炼自己的写作能力。
7.看一部好的电影,试着写出观后感。
8.学一首好歌。
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10.完成假期作业,并努力做到最好。
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
一年级学生寒假每日计划表2 1、让孩子坚持阅读。
最好是买带拼音的阅读的书、绘本等，字稍微大一些，拼音要规范。让孩子在阅读的过程中不光可以积累到新的词汇量，同时可以将他上一学期所学习到的拼音的知识进行巩固。
2、让孩子坚持练字。
我们会发现在整个小学阶段，老师和学校对于孩子的字的要求一直都是比较高的，所以如果孩子在写作方面有一些的'落后或者困难的话，也可以利用时间把练字这一部分抓起来。
3、加强孩子计算的能力 。
计算量不需要太大，每天可以给孩子布置5—10个计算题，让孩子每天去坚持做计算的练习，因为计算在数学中是非常重要的一部分。基本上是小学阶段数学的基石，我们要让孩子利用寒假的机会，把基石巩固扎实，
4、户外运动。
在寒假的时候一定要让孩子每天坚持进行一定时间的户外运动。最好是有2—3小时的户外运动的时间。户外运动不仅可以锻炼到我们孩子的身体，对他的视力是一种保护，同事对他的肌肉的协调性也是一种锻炼，对他以后写字、和思维都有很好的奠基作用。
说完必须要做的一些事情之后，我们再简单地说一些寒假的一些备选事件，也就是说我们有时间的话可以根据孩子的兴趣去进行一些选择。
5、益智类的游戏 。
我们可以给孩子准备一些有趣的桌游，适合家庭活动、亲子活动的游戏。现在可供选择的这种游戏也非常多，大家可以根据孩子的兴趣进行选择。
6、专注力的训练。
我们可以给孩子去选择专注力训练的一些相关书籍或者一些游戏。
5. 小学一年级寒假每日作息表
小学一年级寒假每日作息表
小学一年级寒假每日作息表，寒假已经来到，相信很多同学既充满惊喜,又夹杂着烦恼。喜得是寒假带给自己的自由与欢乐，忧是老师布置的寒假作业没办法完成。看看小学一年级寒假每日作息表
小学一年级寒假每日作息表1 在寒假中要注意这四件事：
第一件事：安全
假期一到，身为老师，最怕看到学生意外事故的新闻。安全源于细节，事故源于疏忽。这是最重要的事情，所以老师都会一而再、再而三的强调：不管孩子们在学校上课，还是放假在家，安全都是最重要的，千万大意不得！ 家长们问我：寒假需要特别注意哪些安全问题呢？
重点有三个方面：
※ 注意出行安全： 外出活动不要在路上玩耍、骑车不违规带人、出门旅行不能落单等等；
※ 注意饮食卫生安全： 不吃三无食品，也不能暴饮暴食；
※ 注意消防安全： 尤其注意要避免孩子独自玩火、玩烟花、炮竹等。
第二件事：习惯
好习惯影响一生，假期不能颓废！睡懒觉、打游戏、吃很多、不爱动……假期还没开始，老师已经可以想象到孩子们假期在家的样子了。假期需要放松，但不希望看到，一到假期孩子们就变懒。
寒假期间孩子的“坏毛病”该怎么纠正呢
☆ 睡懒觉： 树立“寒假的规矩”，重要不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，不能任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
☆ 吃零食： 假期可以让孩子吃一点零食，但应该事先商议好一个合理的饮食方案。比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
☆ 看电视、玩手机： 最好的办法是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”
☆ 不学习： 事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务。
第三件事：沟通
拉近亲子关系，假期是最佳时期！寒假将近一个月时间，孩子们放假在家，长期在外工作的家长也放假在家过春节。这原本是亲子相处的好时机，但是父母和孩子却非常容易出现“矛盾”：刚放假，孩子是宝贝，放假一星期，孩子开始被嫌弃……这是为什么呢？
老师认为，大部分原因在于欠缺亲子沟通、互动太少了。利用寒假有意识去改善，相信我们会有很大的收获。
那么，假期和孩子相处有什么技巧吗？
平时家长忙于工作，孩子们忙于学习，亲子关系难免疏远。趁着假期，孩子们的学业压力小了，家长们也有时间和孩子好好相处。不妨多和孩子多些交流，也安排一些小活动，让亲子关系变得更加亲密！
※ 可以趁着假期和孩子一起去敬老院看望老人、帮环卫工人清扫街道、参观博物馆、登山、出门旅行等等；
※ 也可以借着春节契机，和孩子一起置办年货、写春联、猜灯谜、管理压岁钱等，都是很有意义的。
第四件事：学习
假期到了，是该让孩子好好休息还是抓紧孩子的学习？很多家长都有这个疑惑。老师的建议是，鼓励孩子们在假期里放松自己，享受休息时光，但是也要安排学习的计划。
寒假时间短，中间还有春节，但是只要好好引导，找到合适的学习资料，利用先进的互联网，抓住重难点进行强化训练，孩子在家学习同样也能够有提升。
那么，寒假期间要怎样抓紧孩子的学习呢？
首先，要强调一下“寒假作业”。老师的建议是制定规划，监督孩子定时定量完成，切忌三天打鱼两天晒网，赶时间一周全部写完或开学前熬夜写作业。
其次，要提高孩子的学习兴趣。对于重点的，或者孩子们不擅长的科目，可以利用假期和孩子一起学习，提高他们的兴趣点。
最后，培养阅读的习惯。寒假时间短，如果我们针对性给孩子提供一些读本，在寒假增长孩子的知识，养成好的阅读习惯。
小学寒假作息时间表
7：30 起床（穿衣、洗漱要求自理）
8：00 晨读半小时
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（或自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
寒假语文作业清单
1、每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3、采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4、每日一拍，配以文字，记录寒假生活。
5、与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6、原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。
7、当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8、收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9、尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10、用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
11、研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
寒假语文学习规划
一、读课文
这里指的是出声音，大声朗读。读课文的要求：大声、正确。
大声，是培养自信和个人魅力。正确，具体是指：不添字、不漏字、不换字、不回读、不读破词。是要练习朗读的能力，认真的习惯。
人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据测定，朗读20分钟可以使全身增加10％的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。
二、写生词
每篇课文都有一些要求会写的生字和词语。但是从学新课，到复习，很多同学都写不全对。
我们何不利用寒假时间来巩固呢？每天写10分钟，把上册字词抄写一遍。做到提笔即练字，每一个字横平竖直，颇有法度。
三、多读书
培养孩子的阅读习惯从小开始。在小学低年级时，建议家长不要买很厚的.书籍，买那种薄薄的书籍，能让孩子觉得自己能够看完的那种类型，培养孩子读整本书的勇气。每天二分钟，看书的效果会很好。语文学科的基础就是阅读，如果没有阅读作为基础的话，孩子们的其他能力是很难得到提升的。阅读的力量能够影响孩子终身。
语文成绩好的孩子几乎都是特别喜欢课外书的。这些孩子往往有很多的积累：语词的积累、素材的积累、情感的积累等。
这样的孩子在写作上往往有突出的构思、神奇的用词，在阅读理解方面有杰出的见地，在说话方面有超出他人的见识等。总之，他们由于见多识广而语文根底厚实。
四、写日记
写日记是一种好的生活习惯。记录生活，留下回忆。帮助我们珍藏那些美好的回忆， 写日记的时候，当然也要有自己的思路，不是瞎写记流水账，要有自己的层次感，写日记不仅仅是备忘，同时可以积累大量的写作素材，提高我们的文字功底。
读书与日记合二为一，才能真正内化读到的知识，把书本知识变为自己思想，有着创新能力的个性。
低年级写日记从简单的一句话，一个片断开始，或者围绕某一主题开展“日记接龙”，“绘本日记”、“看图日记”等等，形式多样的练习，才能激发孩子的写日记兴趣，为今后写作文做铺垫。
小学一年级寒假每日作息表2 一、每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40 刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛病、缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的、写作能力。
7、看一部好的电影,试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业,并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完、最好看一些自己喜欢的有益的书本、当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。
13、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果、
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
小学一年级寒假每日作息表3 一年级小学生寒假计划表
一、每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛病、缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、看一部好的电影,试着写出观后感。
7、学一首好歌。
6. 小学一年级暑假作息时间表怎样做
以下是一年级暑假作息时间表：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。
7. 一年级寒假作息时间表，怎么写
请采纳，谢谢
8. 小学生一天的作息时间计划表如何制定？
小学生一天的作息时间需要根据任务量、作业情况以及学业的安排来计划，并且计划不能盲目计划，需要按照实际情况来计划，小学生的作息时间计划表需要按照以下的方式制定，以小学六年级学习计划具体为例： 1、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。 2、预习六年级上册数学相关内容。 3、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。 4、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。 5、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。 扩展资料： 计划需包含完成计划的起止时间、任务量、甚至完成标准；拒绝又大、又空、又模糊，根本无从下手的学习计划。比如：计划只写预习语文、复习数学。到底哪些内容，哪个时间段，怎么做，都需要提前计划。 在制定计划时要从实际出发，讲究实效。比如：最近单词听写不过关，计划就要先把单词背诵列上；语文作文总下不了手，就要赶快做写作素材积累的学习计划等。想要快速提升成绩，就须把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影响学习状态与成绩的棘手问题上。
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