痛苦使人进步

1. 痛苦使人进步

毋庸置疑，学习、成长的过程总少不了痛苦的陪伴。
  
  
 没有痛苦的陪伴，学习和成长，就如同在平路上行车，或许永远不会企及更高的目标。我们经常强调的“跳出舒适区学习”，也许就是这个道理。
  
 然而，面对痛苦时作何选择，这决定了大多数人的成长命运。是选择逃避痛苦、忘却痛苦？还是直面痛苦、反思痛苦？
  
  
 前些天，有朋友问我：‘’老王，还在坚持写作吗？”
  
  
 "嗯”
  
  
 ”真行啊，我是坚持不了啊，只要一坐到书桌前就大脑短路，犯困打盹。。。”
  
  
 可事实却是，哪有谁比谁更强啊？只是在面对痛苦时，所做的选择不同而已。
  
  
 现代研究证明，人类与动物大脑最大的区别是：人类的大脑进化出了比动物大脑复杂的多的大脑皮层，从而拥有了抽象思维和逻辑思维的能力。
  
  
 人类凭借这种能力可以从更高的维度看待问题，反思问题，并从解决问题的反馈中不断修正认知，提高认知。
  
  
 然而事实却是，很多人一辈子都没有意识到这种“从更高维度反思问题“的能力有多么重要，当然更谈不上经常运用这种能力了，能力退化也就是很自然的事情了。
  
  
 当人们面对成长过程中遇到的痛苦时，大多数人会选择逃避、退却，不愿意面对痛苦，不愿意从更高的维度反思痛苦，宁愿在痛苦中麻醉自己，痛苦一旦消失，他们的注意力马上就会转移，好像痛苦没曾发生过。
  
  
 如果，你能以正确的方式对待痛苦，在遇到痛苦时主动反思，反思痛苦产生的根源、以及解决问题的更好方法，并不断产生正向反馈，那么你必将比常人进化的更快速，更有成效。
  
  
 在痛苦中反思，对常人来说，的确很难做到，也许这是反本能的一种能力。这需要坦诚的面对，把自己的痛苦不掩饰的袒露在别人面前，这的确需要勇气，很大的勇气。
  
  
 若你选择在这条很痛苦的个人进化之路上拼搏，你会经常地在不经意间“更上一层楼”，当你站在更高的维度回看问题时，你会发现当初的痛苦都不再是痛苦，只是因为当初没有现在的境界而已。
  
  
 倘若长此以往，你会发现生活中的大多数痛苦不过是“同类情况的重演”，层次越高，你就能越有效地应对痛苦，快速进化。而原先看起来复杂的不可思议的东西，也会变得轻而易举。
  
  
 这是这篇文章想要说的：痛苦是你成长过程中的机遇，解决痛苦的过程就是成长进化的过程；痛苦是对你的强化、挑战，只有不断经历痛苦、失败，人才能突破更高的极限，最大限度发掘自己潜能，更快的进化。
  
  
 以上是我对”痛苦“和”进步“的反思，希望你对有所帮助。

2. 人类的痛苦是普遍的

生而为人就会比这个地球上其他的生物感受到更多的痛苦。不幸的是一切用来避免痛苦的方法本身就是病态的。逃避或者使用药物可能会暂时的减缓痛苦，但接下来的痛苦可能会比之前来得更剧烈，还会造成进一步的伤害，否认或者采取麻木的态度，也许会减轻痛苦，但很快就会造成比之前更深的痛苦。这个痛苦又分为真实的痛苦和不在场的痛苦。通常情况下，你在生活中越是要想消除这些眼下的痛苦，你就会感觉到越多的痛苦，特别是不在场的痛苦，一旦你过多的关注如何消除眼前的痛苦，你就会更多的体验到不在场的痛苦，痛苦之中一定还有更痛苦，折磨之上还有更多折磨，你不仅必须处理，眼下有自己的思维感觉和身体的疾病所带来的痛苦，你还必须面对这样的事实所引起的痛苦，由于痛苦而不能过上自己想要的生活。
  
 假如自己的痛苦消失的话，生活会怎么样呢？如果你的痛苦完全消失了，你会过一番怎样的生活？
  
 你现在过的是自己想要过的生活吗？你生活的重心是否放在对你最有意义的事情上，你的生活方式是否充满活力，全心投入还是不堪其忧，当我们陷入心理问题的时候，我们通常都会让生活中断，觉得自己在真正开始生活之前需要减轻自己的痛苦，但如果你现在，就是此时此刻就开始你想要的生活，又会出现什么情形呢？我们并不是要你相信这样的事情会发生，我们只是希望你对这种可能性抱有开放的态度。
  
 触及自己想过的生活，把梦想带入眼下的生活，这些都不容易做到，因为你的思维会像所有人的思维一样，会设置一个又一个的陷阱，安排一个又一个的障碍。我们能够做的就是走出思维的樊篱，拥抱生活。