托福写作怎样提高语言能力

1. 托福写作怎样提高语言能力

提升写作语言表达能力不外乎有两个层面：词汇+句子，这也就是我们平时所说的遣词造句的能力。笔者认为这是提升写作语言表达能力的关键所在。但是我们受到传统国内英语教育的影响，总听说词汇和写作能力的提升不是一朝一夕的功夫，需要长年累月的积累才能发生质的变化。所以很多人听之闻之，慢慢的也就真的害怕起来了。但是以我自己来说，我认为上面那句话说对了一半。词汇和写作表达的能力提升绝对不是一朝一夕的功夫，但是也绝非需要长年累月才可以去应对IBT啊。当然大家现在写作遇到的首要问题可能就是在规定的限时内无法写出满意的语言来，要么字数少的可怜，要么整篇文章语言表达问题严重使之完全不能托起自己在IBT-Writing中思想和逻辑思维表达。这是致命性的问题，也是最棘手的问题了。其实要想解决这个矛盾的话，首先要突破来自异国语言表达的禁锢，如果不能突破和根除这种禁锢的话，你将永远不能去做到和题目直接的交心，不能做到和ETS的考官们面对面的“讨论”这个Writing中的写作话题。因此我分词汇和句型两个部分来分别说下如何做到在只有2-3个月的时间内使自己的写作语言能力比起以前来得到大幅度本质性的提升，从而轻松应对IBT写作。请你相信我，只要你肯按照我下面说的付出努力并且坚持2个月以上，那么你的写作能力一定会有质的飞跃，载体语言能力上去了，题目思想结构等等经过事先提纲的反复修改也基本已经臻至完美。这个时候你不冲击高分，高分也会来冲击你！

2. 如何提高托福写作语言表达能力

提升写作语言表达能力不外乎有两个层面：词汇+句子，这也就是我们平时所说的遣词造句的能力。笔者认为这是提升写作语言表达能力的关键所在。但是我们受到传统国内英语教育的影响，总听说词汇和写作能力的提升不是一朝一夕的功夫，需要长年累月的积累才能发生质的变化。所以很多人听之闻之，慢慢的也就真的害怕起来了。但是以我自己来说，我认为上面那句话说对了一半。词汇和写作表达的能力提升绝对不是一朝一夕的功夫，但是也绝非需要长年累月才可以去应对IBT啊。当然大家现在写作遇到的首要问题可能就是在规定的限时内无法写出满意的语言来，要么字数少的可怜，要么整篇文章语言表达问题严重使之完全不能托起自己在IBT-Writing中思想和逻辑思维表达。这是致命性的问题，也是最棘手的问题了。其实要想解决这个矛盾的话，首先要突破来自异国语言表达的禁锢，如果不能突破和根除这种禁锢的话，你将永远不能去做到和题目直接的交心，不能做到和ETS的考官们面对面的“讨论”这个Writing中的写作话题。因此我分词汇和句型两个部分来分别说下如何做到在只有2-3个月的时间内使自己的写作语言能力比起以前来得到大幅度本质性的提升，从而轻松应对IBT写作。请你相信我，只要你肯按照我下面说的付出努力并且坚持2个月以上，那么你的写作能力一定会有质的飞跃，载体语言能力上去了，题目思想结构等等经过事先提纲的反复修改也基本已经臻至完美。这个时候你不冲击高分，高分也会来冲击你！！！
词汇部分：
先来看看ETS官方评语针对低分作文语言方面缺陷的说明吧：weak control of sentence structures and language usage， with errors that often result in vagueness or lack of clarity. 由此可见低分作文一个很重要的flaw就是由于遣词造句能力不佳直接导致语言上的失误，评分人根本无法理解作者写作的本意，严重影响了文章语言表达的clarity.
首先要认识到写作词汇和阅读词汇的不同点，很多人盲目的认为英语的词汇在听说读写上都是一样的，也就是说自己对于他们掌握的程度可以划上等号。但实际上呢？绝对不是这样的。阅读和听力中你能够认识的和听出来的词汇叫做被动词汇（passive words），而在写作和口语中能够写出来和说出来的叫做主动词汇（active words）。两种词汇的最大区别就在于前者是你不会使用的，只能依靠被动的接受而能有所反应的词汇。但是后者是你必须能正确应用的词汇，也就是不仅要知道单词的拼写，发音，意思，就是连词汇的用法和搭配也必须要知道的一清二楚，否则你无法正确运用的。我们看上面的定义就知道我们同学之所以写作词汇能力差就是我们大家的主动词汇无论从质还有量上都太少了，而通过机械般的背单词，被动词汇倒是提升了不少。可是你不要忘记真正衡量你英语水平的一项重要标准就是：一个人掌握主动词汇的质量与他掌握一门语言的能力成正比例。现在大家看到了，写作要求我们的就是主动词汇的能力的提升。现在确定了我们词汇要进步提升的目标了就好办多了。接下来就是要具体说说提升的方法了。在谈这个方法前，我们先要说说TOEFL-ibt写作到底要我们有多少主动词汇才够？一般来说能熟练运用四级词汇和高中词汇大约4000左右就足够了。

3. 提高托福写作速度 把握好这几个方面

一、打字速度
作为互联网的一代，绝大部分考生对键盘应当是相当熟悉对，并且用中文打字的速度也是十分的快速，但是为什么偏偏英文就不行呢?答案很简单，大家熟悉的是中文拼音的排列组合。而英文就不行，考生对英文单词的陌生感远远超出了自己的想象，所以模考时总能看到他们不停地思考，不停地删除重打，时间也就随之流逝。
想要提高写作速度，离不开熟练度的提高。每天半小时，电脑左右两边各一word文档，左边是英文材料，从词汇到句型到段落到篇章，右边是空白文档。先边看边打，再试着把左边遮去，这样反复操练，既提升了速度，又巩固了词句，提升了语感，还能顺便背下几个好的段落。
二、“模板”
一个好的模板毫无疑问能够帮助大家节省时间。但是这样做也存在一定的弊病。首先对学生写作能力的真正的提升是有害的。其次对提分来说更不现实，因为ETS考官甚至包括E-rater(电脑阅卷)都很容易识别出模板的套路，并且模版属于别人，与个人的写作风格和用词习惯格格不入，不是填词就能解决的。
这里强调的是“思维模版”。你在写作前需要对议论文开头主体结尾段中地每一部分你需要往哪个方向写和想表达什么意图掌握清楚。拿开头为例，有很多方法，比如时间对比、经历描述、引言、数据、背景、设问等等。实际考试只有一个开头，不需要掌握所有方法，但要用精其中一种。
三、理由
托福独立写作虽然话题简单，却考察着学生较强的问题地解释和分析能力，虽然不需要太深刻，但一定要具体有道理。很多考生在论证的时候，要么是想不出来，要么就是解释的没有逻辑没有条理。
希望能帮助到你，望采纳！

4. 托福写作语言和思路哪个更重要

实际上，这件事情或许应该反过来看，所谓的反过来看，其实应该立足于中国学生的问题，或者说对于中国学生的认识，同时再配合 托福 考试的高分作文，综合的来看问题。而不是凭借每个人主观的臆断，觉得思路重要或者觉得文笔重要。
其实我们在讨论托福作文的时候，是有一个很有趣的参照点的，这个参照点就是 GRE考试 。对于 本科 生来说，出国 留学 ，必然是要在gre 与 gmat 考试中间选一个的。而且很多的考友都是选择先考GRE 考试，然后再考 托福考试 ，这里就出现了一个超有趣的现象，就是我们会发现很多考友可以在GRE 考试当中拿到4分的成绩，但是在托福考试的作文之中也尽然只有20分。
换句话说，上面一个很小的例子其实就能告诉我们，托福考试对于基础语言的要求是很类似的，也就是说，本身对我们的要求就是没有语法错误，同时段落清晰，结构明了。但是，这仅仅是最为初级的要求。
当然，也许我们会说，也许这是Chinglish 的问题，可以说从很浅层的角度来看，是这样的。但是如果深入研究，我们的结论就不是那么肯定了。因为Chinglish 往往被我们理解为语法错误，比如说Good ， Good， Study， Day ， Day， UP。亦或者是everythings are just too prefects.不过这句很时髦的中式英语，最被人嘲笑的就是
everything 后面被加了复数。但是很多时候，我们把那个没有发现，自己的错误在于后面的too 其实用的很不恰当。
也就是说，思路或者结构，最多也就让我们拿到20分上下的分数，要想搞定26分以上，则必须是写得很地道，别无其他选择!

5. 怎样提高托福写作能力的方法

　　托福考试是留学的敲门砖，托福写作要想拿高分，正确科学的方法很重要。下面就是我给大家整理的提高托福写作能力的方法，希望对你有用! 
   　　提高托福写作能力的方法  
  　　1. 强调重要性 
 
  　　1 The importance of ... can never be overestimated. 
 
  　　注释：这个句子可在全文的任何地方出现，可以用于表达观点：As far as I'm concerned, the importance of learning English can never be overestimated.也可以用于总结：Thus, the importance of cultivating a sense of independence can never be overestimated. 
 
  
 
  　　2 ... has been playing an increasingly important role in ... 
 
  　　注释：这个句子可用于开头：Today, Internet has been playing an increasingly important role in our society。也可以在段落首用于表达观点，不过我个人通常用于表达观点，因为开头我有固定模板。 
 
  　　3 ... is a strong determinant of ... 
 
  　　注释：这个句子类似1句，也是可以在任何地方出现，比如whether a student has developed some skills is a strong determinant of whether he can get a good job. 
 
  　　2. 权衡 
 
  　　1 when ..., we need to give full consideration to ... 
 
  　　注释：这句话很显然是用于表达观点的，我一般在第一段的最后一句使用：when deciding on building a chemical plant, the government should give full consideration to the advantages and disadvantages it will bring to the munity. 
 
  　　2 ... is valued more than ... 
 
  　　注释：这句也是用来表达观点的，我一般用在第一段：developing economy is valued more than protecting environment by some people。 
 
  　　3 favor ... as opposed to ... 
 
  　　注释：相比之下更喜欢，也是用于表达观点：Many people favor protecting the environment as opposed to developing the economy alone. 
 
  　　3. 举例 
 
  　　有三种常用表达： 
 
  　　A perfect example can be found in ... 
 
  　　... serves as a perfect example 
 
  　　... has well illustrated this 
 
  　　例如：A perfect example can be found in Microsoft which insists on clean technology. 
 
  　　Microsoft, which insists on clean technology, serves as a perfect example. 
 
  　　Microsoft, which insists on clean technology, has well illustrated this. 
 
  　　举完例子觉得不够，就再加一个： 
 
  　　... is not alone in ... 
 
  　　比如：Microsoft is not alone in holding the idea。 
 
  　　然后就开始举另一个例子吧。 
 
  　　4. 描述结果 
 
  　　1 the attempt by ... to ... has been a tremendous success. 
 
  　　注释：这个句子也可以用于举例也可以用于总结：The attempt by the government to help gaint panda has been a tremendous success. 
 
  　　2 a better understanding of ... will enable ... 
 
  　　注释：这个句子超有用，可以用于表达观点，可以用于总结，可以用于引出例子：A better underdtanding of ourselves will enable us to live better lives. 
 
  　　3 an examination of ... will confirm such a fact that ... 
 
  　　注释：这个也超有用，我主要用来引出例证和表达观点： An examination of those students with excellent academic performance will confirm such a fact that diligence and efficient methods contribute a lot to their success. 
 
  　　4 ... have generally e to recognize the wisdom of ... 
 
  　　注释：这个句子可放在开头：Most people now have generally e to recognize the wisdom of being able to speak English. 
   　　新托福写作必背经典句子  
  　　1. Typical of the grassland dwellers of the continent is the American antelope， or pronghorn. 
 
  　　2. Of the millions who saw Haley‘s et in 1986， how many people will live long enough to see it return in the twenty-first century. 
 
  　　3. Anthropologists have discovered that fear， happiness， sadness， and surprise are universally reflected in facial expressions. 
 
  　　4. Because of its irritating effect on humans， the use of phenol as a general antiseptic has been largely discontinued. 
 
  　　5. Insgroupsto remain in existence， a profit-making organization must， in the long run， produce something consumers consider useful or desirable. 
 
  　　6. The greater the population there is in a locality， the greater the need there is for water， transportation， and disposal of refuse. 
 
  　　7. It is more difficult to write simply， directly， and effectively than to employ flowery but vague expressions that only obscure one‘s meaning. 
 
  　　8. With modern offices being more mechanized， designers are attempting to personalize them with warmer， less severe interiors. 
 
  　　9. The difference between libel and slander is that libel is printed while slander is spoken. 
 
  　　10. The knee is the jointswheresthe thigh bone meets the large bone of the lower leg. 
 
  　　11. Acids are chemical pounds that， in water solution， have a sharp taste， a corrosive action on metals， and the ability to turn certain blue vegetable dyes red. 
 
  　　12. Billie Holiday‘s reputation as a great jazz-blues singer rests on her ability to give emotional depth to her songs. 
 
  　　13. Essentially， a theory is an abstract， symbolic representation of what is conceived to be reality. 
 
  　　14. Long before children are able to speak or understand a language， they municate through facial expressions and by making noises. 
 
  　　15. Thanks to modern irrigation， crops now grow abundantly in areasswheresonce nothing but cacti and sagebrush could live. 
 
  　　16. The development of mechanical timepieces spurred the search for more accurate sundials with which to regulate them. 
 
  　　17. Anthropology is a science in that anthropologists use a rigorous set of methods and techniques to document observations that can be checked by others. 
 
  　　18. Fungi are important in the process of decay， which returns ingredients to the soil， enhances soil fertility， and deposes animal debris. 
 
  　　19. When it is struck， a tuning fork produces an almost pure tone， retaining its pitch over a long period of time. 
 
  　　20. Although pecans are most plentiful in the southeastern part of the United States， they are found as far north as Ohio and Illinois. 
   　　托福写作词汇的使用技巧  
  　　1.选词时要符合语言习惯 
 
  　　并与社会文化诸多背景一致。由于东西方社会历史文化的差异，许多词所引申或代表的内容也大相径庭。如果没有广泛的阅读积累，养成经常查字典的良好习惯，单凭想当然地选词，势必会词不达意。 
 
  　　2.在英语写作中特别要注意区分同义词 
 
  　　选词时要考虑主题、物件及情景。由于历史的原因，现代英语除本族语外，还包括大量的法语和拉丁来源的词，这就使英语的同义词相当丰富。 
 
  　　3.措词选择应把握好 
 
  　　英语和汉语词汇无法对应的部分，不是所有的英语词汇都有相应的汉语表达，一些不同的英语词汇也有可能用同样的汉语来表达，这就使我们在用英语来表达思想上面临更多选择上的困难。 
 
  　　因此，要确定我们所选的词是否准确、恰当，单凭查词典还不行。大家在进行托福写作词汇练习时，还需要着重基础词汇的积累，一味攻读高分词汇，有可能会陷入盲目罗列、错误套用的怪圈当中，很可能会得不偿失。 
 
 
 
  1.如何在短期内尽快地提高托福听力水平 
 
  2.怎样快速提高托福听力能力 
 
  3.怎样准备托福听力高效正确 
 
  4.托福成绩不理想怎么办如何调整备考方法 
 
  5.怎样提高托福英语听力成绩的技巧

6. 哪些阶段托福写作更容易提高

哪些阶段托福写作更容易提高：
第一个阶段，托福作文改错，是因为很多中国的考生在一开始的时候，是充满的各种各样语法的错误的。当然，最为常见的错误还是主谓搭配不一致、自己凭空造词，以及中式思维。
提升提升托福作文的过程，其实哪怕作文里所有的内容都没有语法错误，但考生最多也就是23分的标准。要想继续提升，把作文写的地道很重要。
托福作文不仅是做题，更多是积累，大家先熟悉再提高，这样才能让托福考试写作有大进步。

7. 如何提高托福写作？

简谈如何有效提升TOEFL-IBT Writing写作语言表达
　　在这里我想谈谈关于如何在相对短的时间内最大最有效的提 升自己的TOEFL Writing Section写作语言屈驾和运用的能力。鉴于最近很多版友们(包括GRE版和TOEFL版)都在问这个问题，可见这个问题的关注度越来越高，很多人 一直苦于找不到好的方法而处于事倍功半的囧境，苦苦练习了2个月才发现自己的写作语言能力还是没有什么本质性的进步。最后考试的时候，或自己准备模板生搬硬 套，或是考前强行背诵以图当场复制等等，虽然洋洋洒洒的写了不少字，但殊不知正是因为自己的对考试的认识和其练习方法不当，最后才得到了一个不尽人意的分 数。我相信收到IBT成绩单的同学都可以清楚的看到ETS对于各个分数段的评价和解释，你会发现低分作文的评语很明显的强调了：语言上错误很多，包括用词的不精 确，语法的错误，句子的语病等等。也就是说低分同学的文章先不说思路和构架如何如何的有问题，光是语言的缺陷就已经足够把这篇文章打入到低分 群体中了。
　　这是IBT成绩单上ETS给予低分作文的评语(以独立写作中得3分为例)：
　　(1) Addresses the topic and task using somewhat developed explanations, exemplifications, and /or details.
　　(2)Displays unity, progression, and coherence, though connection of ideas may be occasionally obscured.
　　(3)May demonstrate inconsistent facility in sentence formation and word choice that may result in lack of clarity and occasionally obscure meaning.
　　(4)May display accurate but limited range of syntactic structures and vocabulary.
　　我们可以清楚的看到，低分作文的几个要素：作文主题表达不够明确而是有些含糊;每个段落切换叙述 的起承转合掌握度差;句式结构和词汇运用造成阅读者不能清晰的理解其所表达的意思;虽然词汇和句式使用正确，但是对于掌握使用长难复合句和词汇多样化的能 力极度缺乏。而这就是3分作文的评语。当然2分，1分的作文就是连基本意思都不能表达出来的，笔者就不多说了。0分作文是空白卷或者跑题，或者使用了非英语为语言写作。例 如：汉语拼音，符号语言等等。
　　因此如何更有 效地提升遣词造句以适应和达到TOEFL-ibt写作的要求就成为了当前迫在眉睫的重要任务了，同时也是刚刚准备TOEFL-ibt写作的同学最关注的事了。
　　说到这里，也许有人问了：那应该如何提高，如何做呢?怎么可能在短短2-3个月内做到呢? 首先提升自己就要先明白自己的问题在哪里。要分别从哪几个 角度提升自己。很多人在提升前根本就没有想过这些，只是一味的仿效别人去做，不停的写，这只是为了使自己活动心理上的满足，可对于自己的实力提升却只有微 末之功，因为他从来没有分析过自己的问题到底在哪里，何能谈及如何改成和提高呢?因此认识到问题的关键也就等于为解决了问题打下了良好的基础。下面我来说 说具体的操作方法吧：
　　提升写作语言表达能力不外乎有两个层面：词汇+句子，这也就是我们平时所说的遣词造句的能力。笔者认为这是提升写作语言表达能力的关键所在。但是我们受 到传统国内英语教育的影响，总听说词汇和写作能力的提升不是一朝一夕的功夫，需要长年累月的积累才能发生质的变化。所以很多人听之闻之，慢慢的也就真的害 怕起来了。但是以我自己来说，我认为上面那句话说对了一半。词汇和写作表达的能力提升绝对不是一朝一夕的功夫，但是也绝非需要长年累月才可以去应对IBT啊。当然大家现在写作遇到的首要问题可能就是在规定的限时 内无法写出满意的语言来，要么字数少的可怜，要么整篇文章语言表达问题严重使之完全不能托起自己在IBT-Writing中思想和逻辑思维表达。这是致命性的问题，也是最棘手的问题了。其实 要想解决这个矛盾的话，首先要突破来自异国语言表达的禁锢，如果不能突破和根除这种禁锢的话，你将永远不能去做到和题目直接的交心，不能做到和ETS的考官们面对面的“讨论”这个Writing中的写作话题。因此我分词汇和句型两个部分来分别说下如何做到 在只有2-3个月 的时间内使自己的写作语言能力比起以前来得到大幅度本质性的提升，从而轻松应对IBT写作。请你相信我，只要你肯按照我下面说的付出努力并且坚持2个月以上，那么你的写作能力一定会有质的飞跃，载体语言能 力上去了，题目思想结构等等经过事先提纲的反复修改也基本已经臻至完美。这个时候你不冲击高分，高分也会来冲击你!!!快考试的时候，就做做匹克模考tpo软件，里面的写作范文也不错，也可以了解机考形式，可以参考，也可以冲刺一下。
　　词汇部分：
　　先来看看ETS官方评语针对低分作文语言方面缺陷的说明吧：weak control of sentence structures and language usage, with errors that often result in vagueness or lack of clarity. 由此可见低分作文一个很重要的flaw就是由于遣词造句能力不佳直接导致语言上的失误，评分人根本 无法理解作者写作的本意，严重影响了文章语言表达的clarity.

8. 托福写作如何提高？

20天汉译英作文法【无老师力荐】
其实现在人们所提到的“汉译英作文法”，并不算是什么新出现的方法，其实这个想法的雏形在李笑来的《TOEFL-ibt高分作文》就已经出现了，这应该才是鼻祖。无老师只是在这里将这种方法很系统，有条理的解释一遍，供大家参考。
这种方法是在一种很无奈的情况下的折中选择。因为现在中国的教育资源极端的不充足，再加上中国人口众多，因此就早正现在的真正能够提供有价值的培训，以及为这种有价值的培训付费的资源都是十分贫乏的情况下的无奈选择。随着中国的教育市场越来越大，同时人们对于知识的尊重和认知越来越好的时候，这样的方法，就会因为难以迅速的达到人们满意的效果而慢慢进行改良。但是不得不承认，现在的中国，这种“汉译英作文法”还是最简单粗暴的，同时也最可行的提升人们作文水平的方法。
其实人们现在准备托福作文的优质教材并不多。这本李笑来的《TOEFL-ibt高分作文》，应该算是其中比较优秀的一本。
在这本书之中，其主要的内容都是老托福的作文题，这些作文题被我们称为TWE，在PBT老托福时代，TWE作文是有其固定的题库的，一共是185篇作文的题库。这本《TOEFL-ibt高分作文》就是把185篇作文题目，每个题目都附上英文范文，以及相应的中文翻译。因此看上去，每个作文题目都是中英文两篇文章，实际上是同一篇文章，因为他们可以互译。
接下来就是这种“汉译英作文法”的主要操作流程了：
第一步、随便挑20篇作文题目，因为这种方法主要练习的是人写作文的实力，因此具体选那个题目并不重要，只要随机挑选20篇作文就好了。
第二步、将英文范文遮住，然后按照这篇中文翻译稿，逐句的将这篇中文翻译稿再用自己的能力将其翻译成英文，在这个过程中，你就要思考一句话，自己到底应该怎么表达，通过这种方式练习把自己心中的中文翻译成为英文的能力，其实这也就是考试所需要的能力。
但是很显然，初期写的时候很痛苦，一篇作文有可能要花1小时，甚至更长的时间来完成，这很正常，坚持下来就好了，慢慢速度就会提升上来的。
我们初期写出的英文作文句式很单一，用词很贫乏，甚至有很多语法错误，同时很多中式英语，写的也不地道，这都是很正常的。这就需要第三步。
第三步、将被遮住的英文范文打开，按照英文范文，逐字逐句的修改自己的英文作文，这里可以发现，几乎整篇文章都是不一样的，不管从用词，还是局势的结构，以及表达的方式都是不一样的。
下面要做的，就是修改在这个过程中要思考“同样的一句话，我会怎么表达，范文又是怎么表达的”。“范文为什么比我的好，我应该学习什么”，“我的作文哪里是中式英语，应该怎么修改”。
在这个过程中，每天都坚持要写1篇作文，然后按照这种方式来修改作文，各位考友要做的，就是在这个过程之中去熟悉，学习，运用英文，也就是怎样把自己心中的想法，用英文表达出来的能力。
这样经过20天的练习，你就会发现，你对于英语有感觉了，你知道该怎样用英语来表达自己的想法了。接下来，其实很多人就已经上战场了。不过如果你坚持下来，那么不建议你贪多，最好还是要把这些已经写过的作文，重新再写一遍，通过这一次的比较，你立即就会发现，自己已经成长了很多，同时原来还有那么多好句式，虽然自己看过了，但是仍然不会用，也想不起来用。这样，你就要把这个过程重复再做一遍，此时，你基本上作文就可以有很大的提升了。
当然这种方法可以惠及众人，但是也不是没有瑕疵，比如说语法其实没有得到矫正如果基础特别不好的话，其实在比较的时候就会觉得心有余而力不足，此时，建议你看看无老师长期连载的《无老师新托福,SAT作文巨讲堂》系列，就是专门针对这种“汉译英作文法”进行展开的，材料鲜活，而且经常更新，总有新的材料可以用到作文之中，可以使得自己的作文很有活力，而且用词更为地道。
方法不在多，而在于精，坚持下去，20天，收获一定超出你的预期！