什么是大学生的“内卷”？

1. 什么是大学生的“内卷”？

内卷是一种恶性竞争，而这一现象在当代大学生中尤为明显。但实际上，内卷对我们来说是有利有弊的。



在面临大范围内卷的情况下，大学生之间会产生压力，有压力就会有动力，就变得勤奋，从而可以促进大学生的自我提升。但，同时，它也存在弊端。随波逐流，创造不了多大价值，大多数人只是为了竞争而竞争，扼杀了竞争的意义，缺失往日的学习热情。并且大多数的内卷都是无意义的耗费精力，是高度耗能的死循环。因为我们每个人的精力都是有限的，有限的精力应该应用到需要的地方，而不是在这种情况下，盲目内卷。

2. 大学生“内卷”具体是指什么？

内卷，比较通俗的解释就是：把自己困在困境之中生活，没有更多的生存空间，带有一定的负面消极情绪，但这个词其实回到本意，可能有比较好的启发，因为“内卷”，他本来是社会学里边的一个概念，本质上内卷化是原来状态下，在它的内部竞争太厉害，太激烈。但是如果换个思路，换个方式，换个角度。他整个就不一样了。
就比如对于我们这种大学生来讲，我一定要买上北上广的房子，这是非常难的。就好比许多学生在市中心很难买的起房子，大多都是在城市郊区买房子。所以我觉得就是实事求是。在很多方面还是要实事求是，没有必要的去你比我，我比你的。在我看来，就是在某种程度上的要面子，好胜心强是好事，但是如果好胜心过于强烈，那就不是件好的事情了。就好比我们看过的电影电视剧一样，好胜心太强的男二嫉妒男主，便走上了歪路。所以在我看来哈，内卷在一些其他的方面就没有必要的。
就现在这个社会网络，互联网时代，信息较为发达，他就有一个特点，就是有一些名词，有一些热点，会在短时间内被爆炒，然后形成很强大的社会影响。然而有时候也会把社会焦虑放大。形成一些某种负面情绪。


对于现在大学生普遍“内卷”现象，在我看来，大多的概率都是通过网络软件短暂性的接触这种词，不断的开始互相炒，导致内卷现象比较严重。小到图书馆和教室的占座，大到考公证以及就业内卷无处不在。那么大学生如何被“内卷”呢？第一个就是外在的环境因素，只有单一的价值观，只有拿到奖学金，只有专升本，本考研，只有进入一个好的公司企业才叫成功。第二个是内在的因素，归根结底，就是大学生对自己的未来没有规划，也没有方向感，所以只能被竞争所裹挟，有人盲目换了专业，却发现新的专业却不如以前的专业~有人每天奔波在实习和兼职的路上，专业课却一塌糊涂；还有人考了一推和专业不相关的证书，却没有一个能拿的出的技能；反倒是那些老老实实跟着老师学专业课的同学，进实验室有目的的同学，毕业之后顺利的找到了工作，并且也不断的升职加薪。


想要避开内卷，不妨先提升一下眼界还有认知，找到自己感兴趣的方向，确定好自己想要的，树立目标，制定未来的规划；合理的去竞争，竞争的目的不是为了战胜别人，而是为了激发自己的潜能；跳出传统的思维方式，多与不同圈子优秀的人交往，虚心采纳他人的意见，通过对自己的目标来加以改正；当没有计划时，不要老是盲目从众，随波逐流，成为别人路上的陪跑人。要做自己，追求自己的梦想做属于自己道路上的成功人。

3. 大学生的内卷是什么？

“内卷”是什么？何为大学生的“内卷”？现在最流行的词语之一就是“内卷”，所以经常可以看到人说大学生们都在互相内卷，大学生内卷情况的确是变得越来越普遍。
所谓内卷的含义，就是指在某事物在某一个发展的时间段内的发展程度不变，但在其变化的过程中却不断进行过度的内部消耗和内部竞争。而大学生们将内卷的含义进一步的把“内卷”这个词作出了新诠释。何为大学生的内卷呢？大学生的内卷是指“不具体表现出竞争，努力掩饰自己的努力用以降低对方危机感，但是实际上在暗地里不断努力与他人竞争”。

内卷的含义
事实上，最近这个词火出圈也不是不无道理的，大多数都是来自大学生们的自我调侃。随着现在社会竞争越来越激烈，想要轻松的毕业都是不可能的，更不要说在这个转折的时间节点需要面对就业的压力以及人生的选择等一系列问题了，所以所谓的内卷就是对现代大学生活的另一种体现。
大学生内卷化的产生过程为什么以前没有听说过大学生开始“内卷化”呢？这主要是来源于多种方面的影响。

内卷的多种影响因素
社会环境因素：
早先我国因为一些历史原因，高考中断了10年，在1977年才恢复高考，而且在当时的情况我国一穷二白、百废待兴，正是急需人才的时刻，所以对于人才培养方面的要求标准还不是特别高。因此以往高校对于学生的学业水平的要求标准并不是特别高，这就造成了学生两极分化的现象，一种是一直刻苦学习钻研学术的，另一种的是“划水”度日的。所以早期的大学校园压力并不很大，缺乏竞争就不会导致内卷的发生。而随着近年来大学不断的扩招，大学生数量也开始急剧的增加，另外我国近年来发展步伐越来越快，大多数大学生逐渐感觉到力不从心。在这种大环境下，大学生群体们对于社会上有限的社会岗位的竞争压力逐渐加大，“内卷”就逐渐的形成了。“内卷化”最严重的例子就是韩国了，由于“汉江奇迹”里一些问题以及财阀垄断导致的社会畸形发展，引发学生挤破头要进“S”、“K”、“Y”和大公司，百姓们挤破头想要进首尔，可以说内卷到最严重的时候会产生严重的内部消耗。

1977年恢复高考
发展必然因素
大学生内卷的情况实际上一直存在，是程度的不同才导致从竞争变成内卷的。实际上卷的是什么？项目成果、考试成绩、保研名额还是奖学金？实际上这都是在前进道路上大多数人的某一个阶段性目标罢了，它不仅仅是某一个人的目标，如果这样看的话竞争激烈也就不足为奇了。另一方面，随着国际间的交流越来越频繁，竞争的产生是发展中存在的必然因素，内卷也就是必然要经历的阶段。

职场竞争
个人心理因素
现在大学生都想要一种“不鸣则已，一鸣惊人”的效果，这也是对日益增加的就业压力做出的一种应对措施。“内卷”实际上也是因为很多大学生都想在日后更具有竞争力，因此都是在为了自己的目标来努力，想要提高学习综合成绩和专业知识，为自己以后在工作中所遇到的竞争赢得先机，所以不能说这就是一个贬义词。另外当代的大学生应该保持一个正确的心理，毕竟存在竞争整个社会才会进步，所以确定目标以后如果真的很努力可能觉得只是竞争的对手有些多，而不是觉得“内卷”。所以内卷也是却决于自己的看法，竞争的加剧让我们需要更努力的去争夺自己想要的结果，这也是“内卷”在推动着我们前进。大学生一定要保持自己良好的心态，不要被网络上的关于“内卷”的舆论所影响到自己，如果单纯就为了“卷”而去欺骗别人偷偷的做些什么，是得不偿失，最后对谁都没有好处的。“内卷”的核心正是“竞争”，光明正大的去竞争而不是要恶意竞争，所以要对“内卷”有一个良好的心态。

内卷是良好的竞争形式吗
大学生“内卷化”内容分析高校中内卷的形式有多种，虽然形式不同，但是这种恶意竞争带来的问题很多。有为了拓展学历而报考双学位的；有盲目跟风报了各种学生会和社团的；有为了考研疯狂争抢学习座位的；有为了更高绩点收纳大量笔记的。他们的各种形式都存在，我们都明确的知道这种行为是来源于社会外部压力而导致一种现象，但是我们也要清楚的认识到“内卷”所带来的一些问题。

“内卷”的曲解
新媒体行业的飞速发展导致很多事物过于的趋近于“娱乐化”，这就导致一些现象会被过度理解包装并快速的传递给大众。原本“内卷”的含义可能大多数人不会深入对其了解，这个词语出现于社会学当中，是一种正常的社会现象。但是在娱乐化的包装之下，大多数的大学生对他的理解更多是作为一种调侃，并作一种娱乐性的追崇，这就导致它丧失了原有的价值本意。

提到内卷，你会想到什么呢?
娱乐化下的“内卷”引发的问题
在这种情况下，会影响大学生的价值观的变化，虽然大学生已经是成年人，但对于很多事物的理解还不够深刻，所以容易引发一些负面的效应。一方面，一些大学生会追崇这种行为方式，用损害他人的方式做对自己有利的事情，这就导致高校中出现大量恶意竞争的事件；另一方面，一些大学生会做出“反内卷”的行为用以表示自己的不同性，这就导致有些人会被纳入另一个群体，即“躺平”群体，用佛系的心理并对一切事物毫不关心的态度用于抗衡这种“内卷化”。这两种情况对于大学生的发展都是具有负面作用的。

如何破解大学生的“内卷化”
针对“内卷化”所引发的种种现象，需要正视内卷的核心，不能说完全的“去内卷化”，应该保留内卷化的正面效应。“正面的内卷”可以驱使高校大学生不断努力取得进步，可以作为前进道路上的推进器，同时要避免掉恶意的、不必要的竞争。具体可以总结为三点。

大学生对内卷的应对

个人面对内卷的选择
1.树立正确的价值观，引导学生制定奋斗的方向和目标。
大多数大学生对未来会产生迷茫，因此会盲目跟风，这也是应试教育下存在的必然问题。大学生应该多方面发展，寻找自己的兴趣点，以便确定自己的未来规划。高校应该加强对高校学生的心理疏导，为大学生树立正确的价值观以及人生导向，并增加学生的心理测试。另外高校可以从学生的兴趣爱好出发，协助学生做未来职业目标分析规划，引导学生有一个正确的奋斗目标。确定方向的努力而不是盲目的跟风内卷才是正确的。
2.正确解读网络用语的内涵。
随着互联网越来越发达以及自媒体行业的崛起，大量的网络新用语开始出现，譬如“我emo了”、“卷王”、“针不戳”“淦”等一系列词语开始越来越多的出现在社交软件等平台上。而大学生这个年龄正属于是站在时代的前沿之上，这些词语的出现都会被赋予新的概念，这就导致一些人对它们产生跟风心理或是曲解词语本意。而作为社会金字塔上部分的大学生我认为不应该随波逐流，应该有自己的思想，正确的解读其词语的本质内涵，而不是当作调侃用。
3.深化改革高校评分机制，减少学生在学习就业中的焦虑心理。
高校现阶段的评判机制不够扁平化，这就导致更多的人纷纷去争夺更少的机会，“内卷”也就在这种情况下应运而生。实际上从客观方面说应该全方面的发展学生的爱好，让他们去发现更多可能的机会，这样就会减少内耗和不必要的浪费；而从主观上说，大学生不应该追逐这个存在普遍性的金字塔的塔尖，可以发挥自己独有的特长性，寻找属于自己的行业金字塔。从主客观两方面进行改善，优化评判的标准，这样每个人都可以是自己沉淀自己并在自己擅长的领域大放异彩。而学生内卷的另一方面就是来自于心理上的焦虑，因为竞争的存在焦虑是必然存在的，只需要正视就好。辅导员、心理教师可以针对学生进行定期的心理疏导，并为其做出问题的解读，帮助学生找到自我，这样可以减少在学习就业中的焦虑心理。

大学校园基本上是属于步入社会的最后一步了，因此这时候的学生感受到压力是一种正常现象，而由“内卷”带来的压力也算是在离开校园走进社会的一堂预习课吧。如果在大学还没有找到自己的定位和目标，那么到社会上可能会更加的迷茫无助。总的来说，“内卷化”的优点就在驱使着学生时刻牢记不努力就会被抛弃的道理，一个理性的认识可以为你做出一个充满智慧的选择的。
正确的“内卷”对就业职场的作用大学生最后的目标自然是在职场中更具有竞争力，那么“内卷”的核心也是竞争，因此正确的掌握了它的优点，剔除掉劣处自然也是促使我们提高竞争力的一个方式。


职场中个人竞争力思维导图
从思维导图中可以看出职场中的竞争力主要分为三大要素和七大竞争力。其中“正确的内卷”对“知识技能”、“通用技能”、“认识自己”“表达能力”“自我管理”都有着正面的作用。毫无疑问通过竞争的过程中我们也是在对自我的不断完善。
总结

无论是在竞争激烈的校园中还是社会环境中，大学生都应该改变刻板的思维方式，从盲目的同质化竞争中走出来，结合自身的情况找到自己的特点走差异化道路，了解自己到底应该成为什么样的人，而不是盲目的跟风“内卷”。综合整体来看，如何应对大学生“内卷化”都是一道难题，最重要的还是在主观上看待这个问题，理性的竞争，合理的去奋斗，在日新月异的当今时代之中找到自己的人生目标，做一个最好的自己。

4. 什么是大学生内卷？

内卷本意是指当人类社会发展到一定阶段时陷入的一种停滞阶段。现在许多高校学生用内卷来指代非理性或被自愿的内部竞争，比如说为了取得更高的成绩过分提高论文字数等等。内卷化无疑是给同学们的学习生活增加了不少负担，想想看，当你在寝室打游戏、追剧、看综艺的时候，你的舍友突然拿出书本开始学习......你还能心安理得的继续玩下去吗？


从我们对于大学生内卷化社会现象的调查问卷中，可以很明显的看出大部分同学对于内卷这一趋势都是持中立或是不赞成态度的。
一.平常心面对要意识到竞争是自然存在，处处存在，时时存在的。不要有躺赢的想法。当你不幸被内卷时，你要做的应该是快速脱身，以免让别人乱了自己的节奏，别人在意的也许只是眼前，而你更应该在乎自己的未来目标，不要盲目跟风.二.目标放长远不要把现状和近期目标当成人生目标。比如，考上北大清华,不是目的，不是人生的终点，而是起点。当你把考上北大清华当成人生目的的时候，考上了，你的人生就已经到头了。后面你将进入失控模式。三.机会是无限的从来都有别的机会。不要把眼光锁定在眼前别人提供的机会上，比如保研名额，某个单位的职位。一个开放性的社会，永远都有足够的机会，一个开放的人生，永远存在很多的发展途径。四.拒绝躺平躺平是放弃，是认输，让别人轻松获胜，是肯定不对的。人可以放松，可以放下，不可以躺平。五.打破规则束缚改变规则，不被规则束缚。比如大学毕业后的出路，除了保研本专业研究生，有其他学校，其他专业的研究生，有研究所，有企业，有创业，有合伙，有机构。六.发挥自身价值充分发挥自身价值，不要被动接受任务，接受指派。主动寻找机会，主动解决问题。在任何一个岗位上，你面前的选择实际上是无穷的。如果被动接受指派，其实你没有选塔。但这是你自己放弃的。七.换位思考社会的多样性是自然存在的，趋同思维导致内卷，创造性思维带来新的机会，所以任何时候都要保持好奇，换一个角度思考，尝试一种新的解决办法。无论学术，还是产业，创新才是正路。八.学会放下如果你有远大的理想，但是对眼前的内卷手足无措，那么你要学会放下，要有平常心，当一个平凡人。大多数科学人文大家都不是内卷出来的。当你参与内卷的时候，你已经沦为平凡了。你既然已经平凡，为什么不安心当一个凡人呢?先当好凡人，不要计较很多东西，再慢慢向你的目标努力，也不要期望短期获得成功。

5. 大学生内卷是指什么？

原本的大学生可以分成两种人，甲和乙，两人都是通过自己的努力上的大学，但是甲的努力并没有在大学就停止，继续每天的按部就班的学习，不断地充实自己，而乙，在上了大学之后就不想继续充实自己，想着“享受享受，接着奏乐，接着舞”。很长一段时间之后，甲和乙中各自分离出一部分来成为丙，他们既对甲每天的学习，奋斗充实自己所感染，心中带有一丝愧疚，也有对乙一直玩乐的不甘，想要充实自己，但是本身又没有太过强大的毅力，所以只能是学着甲的样子，过着乙的本质。后来，人们把丙这种人叫作“内卷”。
大学生中的“内卷”指的是指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，和正当的竞争与自身的努力还是有很大的区别的。


对待内卷的看法还是要就事论事，当然是有烈性竞争的成分，但是不乏有内部消耗的嫌疑。
比如，甲在为一个即将到来的比赛辛苦准备，而且这一方面的比赛属于甲的强项，但是乙也知道了这个比赛，即使乙对这一方面不是很了解，但是为了锻炼自己，也报名了比赛，在准备期间，甲乙都经常性的泡在图书馆，认真的翻阅书籍，对一些自己还不是很清楚的细节进行攻克，两个人互相较劲，看谁能找到这个比赛的亮点更多，所涉及的方面更全，能更加的节省原料和人力。他们被人成为“卷王”，但是他们真的卷吗？并不是，他们只是属于有些激烈的竞争。


但是有一天，期末考试即将到来，甲乙所处的专业本就不同，但是两人偏偏一人不睡觉两一个也不睡觉，即使熬夜到凌晨，即使心思本就没有在看书上面，他们就是做出在认真复习的样子，进行毫无意义的消耗。那他们的“卷王”称号实至名归了。

对待大学生的内卷，我们要正常的看待，将努力和“卷”区分开，就像区分深情和“舔”的样子，努力才是真正的深情，而仅仅的做一个样子，进行无意义的消耗就是“卷”，我们在平时的学习生活中，要正确对待“卷”和努力。

6. 什么是大学生内卷？

不知何时，“内卷”这个词已悄然闯入我们的生活中，在生活中看见努力的人我们常会用内卷来形容，平常也会以玩笑的口吻说“卷死你们”类似的话。其实内卷并不是一个褒义词，但是良性的“卷”也会带动一定的积极性，因此对于当代大学生普遍内卷的现象我觉得这个得具体情况具体分析，因为凡事过度都会带来负面影响，但这并不代表着我们不可以把消极的“卷”变成积极的“卷”。

 
一、内卷的含义：
内卷：本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。这个词在大学生中广为流传。

 
二、内卷存在的情况：
内卷不仅仅存在于当代大学生当中，还存在在其他方面，以下就是内卷可能存在的所有情况。
 

 
三、内卷的正反面：
内卷一词蔓延开来，就在大学生中十分流行，就出现了各种各样的卷，只有你想不到，没有他们“卷”不了的。
1. 卷可以是积极的。其中会有明面上的“卷”，这些就是一直努力的人在“卷”，与其说是“卷”，倒不如说这是他们的常态。他们学习刻苦，从不遮遮掩掩，对于这种“卷”，我们其实是能接受的，也是支持的，毕竟这种“卷”是积极的，也能带动身边的人一起变得优秀，这是一种正能量的卷，可以相互进步，互相督促；
我的身边就是这种积极层面的卷，像我的宿舍，我们都会相约去图书馆或者教室去学习，每个人都是有惰性的，这样既可以相互监督，又可以进步，何乐而不为呢。
2.卷也可以是消极的。还有一种暗地里的“卷”，他们一般是偷偷摸摸的“卷”，但是这种“卷”就十分令人反感。他们想要超越别人，但是总是偷偷学习，当别人问起来或者看见学习的时候就装作没有学习过的样子，一副云淡风轻的感觉。但是当看见别人学习，内心就十分慌乱，生怕别人超过自己，或者感觉自己前途渺茫，这样的“卷”就是我不提倡的一种卷，过度竞争带来的必然是不好的结果。
 

 
对内卷的看法：
“内卷”这个词终归是一个名词，赋予它丰富内涵的是我们，对于大学生内卷不能一概而论，有人会转变想法，觉得这也是一种相互促进学习的一种契机，但是有人就会觉得我得卷死你们，我得悄咪咪的学。我们首先要做的就是要正确认识“内卷”，让内卷成为利器，而不是一种压力。
四、如何应对内卷：
内卷产生的原因主要是资源有限而抢资源的人又太多太多了，这让很多人就开始担忧起来，这样就会形成内卷。我们要想解决内卷就要明白我们为什么会被卷。
1. 明确自己的目标。在大学里很多人会因为其他人考研或者考证而相互卷起来的，所以我们首先要看自己今后的目标是什么，并且为之努力奋斗，不要人云亦云，没有主见。
2. 平常多看一些励志的书籍，让努力成为我们的一种习惯，而不是别人给我们的一种压力，促使我们去努力，只有由衷的认识到努力的重要性，才不会造成恶性的内卷。无休止的内卷只会使自己越来越累，还没有效果。

虽然内卷本意上是贬义词，但在我看来，内卷不完全是一种贬义词，这主要取决于我们如何理解、看待、应用。大学生有点压力是好事，我们要把压力变成动力，而不是贬义的“内卷”，这样即使你得到你想卷到的一切也是不快乐的。希望我们大学生都可以正确看待内卷，不断进步，创造自己的价值。

7. 什么叫做”大学生的内卷“？

原本的大学生可以分成两种人，甲和乙，两人都是通过自己的努力上的大学，但是甲的努力并没有在大学就停止，继续每天的按部就班的学习，不断地充实自己，而乙，在上了大学之后就不想继续充实自己，想着“享受享受，接着奏乐，接着舞”。很长一段时间之后，甲和乙中各自分离出一部分来成为丙，他们既对甲每天的学习，奋斗充实自己所感染，心中带有一丝愧疚，也有对乙一直玩乐的不甘，想要充实自己，但是本身又没有太过强大的毅力，所以只能是学着甲的样子，过着乙的本质。后来，人们把丙这种人叫作“内卷”。
大学生中的“内卷”指的是指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，和正当的竞争与自身的努力还是有很大的区别的。


对待内卷的看法还是要就事论事，当然是有烈性竞争的成分，但是不乏有内部消耗的嫌疑。
比如，甲在为一个即将到来的比赛辛苦准备，而且这一方面的比赛属于甲的强项，但是乙也知道了这个比赛，即使乙对这一方面不是很了解，但是为了锻炼自己，也报名了比赛，在准备期间，甲乙都经常性的泡在图书馆，认真的翻阅书籍，对一些自己还不是很清楚的细节进行攻克，两个人互相较劲，看谁能找到这个比赛的亮点更多，所涉及的方面更全，能更加的节省原料和人力。他们被人成为“卷王”，但是他们真的卷吗？并不是，他们只是属于有些激烈的竞争。


但是有一天，期末考试即将到来，甲乙所处的专业本就不同，但是两人偏偏一人不睡觉两一个也不睡觉，即使熬夜到凌晨，即使心思本就没有在看书上面，他们就是做出在认真复习的样子，进行毫无意义的消耗。那他们的“卷王”称号实至名归了。

对待大学生的内卷，我们要正常的看待，将努力和“卷”区分开，就像区分深情和“舔”的样子，努力才是真正的深情，而仅仅的做一个样子，进行无意义的消耗就是“卷”，我们在平时的学习生活中，要正确对待“卷”和努力。

8. 什么是大学生内卷？

内卷原本是一个经济学名词，往往被人理解为劳动边际报酬递减。马克思在《1844年经济学哲学手稿》中明确提出了异化劳动的观点，他指出工人的内卷实质是异化劳动的体现，工人的劳动产物变成了与工人无关的东西。最近，内卷一词在社会中流行了起来，人们为了在有限的生存空间获取少量竞争优势而造成的精神内耗和浪费也是内卷的一种。而所谓大学生内卷，通俗来讲就是大家在学习上付出的精力越来越多，但实际收获没有增加，甚至是下降了，从而陷入一种恶性循环。
这种过度竞争其实也是某种社会的现状，人口老龄化严重，人口结构开始集中在停滞在中间年龄层面竞争压力加大。只能不断不断的努力才能拿到奖励，这是竞争心理，也是社会生存心理，而有的人可能会在这个过程中出现不理性或者放弃的心态。社会的评判标准在上升，社会的要求仍然在不断提高，而大学生的录取率越来越高意味着进入大学后的竞争也会更激烈，不得不通过更多的努力来争取那一点点的收获，这事实上是很多岗位都存在的现状，内卷化其实也是过密化的说法，信息可能集中在某个圈子里没有出口或者扩张。

♠♠♠竞争激烈就只能不断提升自己的努力内卷化现象包含的信息量是非常大的，但是它的行走方向却不容乐观，我们可以联想到[衔尾蛇现象]还有[信息茧房]，与高校竞争所说的内卷化非常相关，衔尾蛇现象是当市场的需求供给已经供过于求时就会出现的僧多粥少现象，那么同类之间因为没有更多新的资源渠道那么恶性竞争就很难避免。♠♠♠如果没有足够资源就只能不断上位℃℃℃社会标准要求仍然在上升℃℃℃不努力的只能被标准遗弃大学生主要面对的是学业学分论文学生会工作还有职业规划，内卷化容易让他们沉浸在自己的一亩三分地没有其他信息接触。而信息茧房描述的是人在大数据分析下会不断地只接触到自身所喜欢所了解的那部分信息，所认知的角度会越来越向内发展从而无法连接更加广阔的世界。

从专业术语角度来看内卷化现象是说人或者社会长期停留在某种简单层面的自我消耗和重复现象，没有创造增长没有更多资源的输入可能就无法实现命运的突破，最终内卷化可能会导致懈怠消耗长期得不到需求的满足效率低下的状态。所以大学生需要知道具体的标准是什么，刚刚好是否足够呢？是否还有其它方式来达成目标？是否可以有高效方式？了解自己感兴趣的还有潜在的新信息机会，为了更好理解内卷化我们可以看到有的人可能长期从事简单的基层的工作，没有升职也没有知识上面的突破这其实就相当于原地踏步。如果想要避免内卷化就要进行长期的职业规划每天做出进步，另外从信息内卷化来看我们可以看到点赞意味着浏览者认同这篇文章或者视频歌曲内容的主体思想中心内容，点赞意味着你的朋友知道你在看这篇文章可能大概知道你的价值观是怎么样的，同时大数据也会根据这些点赞评论来推荐更多『类似重复的信息』，这就是信息不断地内卷化。这些从个人认同辐射出来的内容最终还是要回归到社交体系当中来，过多内卷化然后自己的信息范围可能回浓缩在某个范围之内，这样也许短期看不是坏事，长期如果没有改变的话可能每个人都只关注自己的事情，或许我们也可以偶尔去看看新的信息，或许外界的标准可以适当降低，而大学生们仍然需要明白不努力迟早会提前出局，内卷化是社会发展必然经历的过程，也会诞生新的起点与信息爆炸潮流，或许下次就会有新的信息结构来丰富自身储备，我们可以保持诚实坚定的做自己，注意调整自身压力。