爱眼护眼手抄报初中

1. 爱眼护眼手抄报初中

1、美丽”视“界，用心呵护。　
2、美丽新视界，健康新生活。　
3、您的心灵窗户，我们为您呵护。　　
4、青光眼可致盲，早期防治极重要。　　
5、让”视“界充满爱。　　
6、让眼睛更明亮，让世界更精彩。　　
7、任何水晶眼镜对眼睛都有害。　　
8、时时刻刻爱眼，健健康康生活。　　
9、视力好不等于没有视疲劳。　　
10、天天做眼操，天天眼睛好。　　
11、万里江山眼底收，大千世界目中明。　　
12、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。　　
13、心灵窗户，用心呵护。　　
14、眼绎精彩，科求完美。　　
15、眼睛是心灵之窗，请保护它。　
16、拥有好视力，生活更给力。　　
17、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。　　
18、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。　　
19、珍爱视力，光明人生。　　
20、爱护眼睛，世界等你去发现。　　
21、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来。　　
22、老年人眼保健。　　
23、近视致盲真可怕，家长老师责任大。　　
24、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。　　
25、近视不可怕，关键要早查。　　
26、健康教育一堂课，家长老师莫错过。　　
27、健康扶贫，从源头抓起。　　
28、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。　　
29、孩子总眯眼，尽早去查眼。　　
30、过了十八岁，轻松矫正不可愈。　　
31、关注中小学生、关心下一代健康。　　
32、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。　　
33、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。　　
34、防近普查到学校，家长老师都欢笑。　　
35、防近工程，利国利民。　　
36、儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。　　
37、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

2. 爱眼护眼手抄报内容初中

人们常说：眼睛是心灵的窗户。的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。

老师常说：学习是学生的天职。所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。据专家调查：小学生近视率为22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，大学生近视率为76.74%。这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。

那么为什么小学生的近视率就这么高

了？近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚，导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的。博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。

那么我们应该怎样爱护眼睛呢？第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。第三，正确用眼。不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习！

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

3. 爱眼护眼手抄报图片

怎样才算用眼卫生 
一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 
二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。 
三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼镜比较适宜。 
四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。 
五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳 
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。 
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。 
7、中间吃点水果或喝水。 
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。
10.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳
12.勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
13.指压。睡前以指尖按摩眉头的两处穴道，（攒竹与清明）可减轻因用眼过度所产生的疼痛。
14.食疗：多摄入富含维生素A类的食物，例如胡萝卜、菠菜之类的深色蔬菜，以及胚皮、豆、糙
15.另外，中医认为，经常红眼睛是火气大，而眼睛疲劳也是因为肝脏疲劳，可饮菊花茶去火。至于眼睛经常疲劳者，则应多食枸杞子。

4. 爱眼护眼手抄报

怎样才算用眼卫生 
一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼镜。如果再电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 
二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼镜离书应保持在1尺的距离。 
三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼镜比较适宜。 
四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。 
五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳 
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
5、尽量用环保的液晶显示器。 
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。 
7、中间吃点水果或喝水。 
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。
10.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳
12.勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
13.指压。睡前以指尖按摩眉头的两处穴道，（攒竹与清明）可减轻因用眼过度所产生的疼痛。
14.食疗：多摄入富含维生素A类的食物，例如胡萝卜、菠菜之类的深色蔬菜，以及胚皮、豆、糙
15.另外，中医认为，经常红眼睛是火气大，而眼睛疲劳也是因为肝脏疲劳，可饮菊花茶去火。至于眼睛经常疲劳者，则应多食枸杞子。

5. 爱眼护眼手抄报

今天我们学习画一幅爱眼日主题手抄报，在这幅手抄报中，我们将医生和爱眼日文字组合在一起设计报头，传达了主题。你能想到哪些和爱护眼睛有关的元素呢？试着将它们画到你的爱眼日手抄报中吧~

6. 爱眼护眼手抄报的内容

爱眼护眼手抄报内容文字：
1、珍爱视力，光明人生。
2、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。
3、爱护眼睛，拥抱光明。
4、光明，来自眼睛。
5、爱护眼睛，享受光明。
6、明亮眼睛迎奥运。
7、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
8、让“视”界充满爱。
9、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。


10、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
11、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
12、爱眼爱生活，健康心相约。
13、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
14、保护老年人视力，提高生活质量。
15、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。
16、眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。
17、人人享有看见的权利。
18、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
19、美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
20、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。

7. 爱眼护眼手抄报 精品

由来 
每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是身体感官器官中重要的器官之一，一些不良的用眼习惯会导致眼部疾病，甚至是危害身体健康。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2021年3月，为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。


发展历史
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于保护眼睛的方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。

节日口号
1．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2．视力1.5不等于没有视疲劳。
3．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4．孩子总眯眼，尽早去查眼。
5．青光眼可致盲，早期防治极重要。
6．任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7．不合格眼镜已成公害。
8．合理用眼，关注孩子眼健康。
9．科学防控近视，拥有光明未来。
10．眼底一张照，眼病早知道。
11．关爱白内障患者，共享清晰视界。
12．控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
13．重视低视力康复，提高视觉质量。

8. 爱眼护眼手抄报内容

1、拥有好视力，世界多美丽。
2、视界更清晰，未来更精彩。
3、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
4、珍视眼睛，才能展望未来。
5、拥有好视力，生活更给力。
6、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
7、防治近视，,珍爱光明。
8、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
9、孩子好视力，全家都开心。
10、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
11、爱护眼睛，世界等你去发现。

12、爱眼爱生活，健康心相约。
13、视力保健，呵护童真。
14、清晰明眸，,给孩子一生的承诺。
15、心灵窗户，用心呵护。
16、让阳光照亮心灵之窗。
17、水灵灵的双目，晶莹剔透,纯洁无暇。
18、 一样的世界，不 一样的视野。
19、爱护眼睛，你我同行。
20、保卫孩子视力健康，开启光明世界之窗。