3天看完1本书的秘诀干货，分享给你

1. 3天看完1本书的秘诀干货，分享给你

明明喜欢阅读，却被自己那慢如蜗牛般的速度而难住，于是再爱读书，也只能悻悻作罢。提起阅读这件事来，感觉胸口犹如堵着一块石头般沉重。
  
 喜欢买书，却总是难以读完，但又会忍不住地去买，因为书籍本来就不贵。可若问我读了多少？只得心虚地低下头说：看了一些，看了一些······
  
 好不容易鼓起勇气把书拿起来读了吧，一个小时过去了，回头一看，才读了10来页，一本书能读一个月不止，可是下次读又不知道是什么时候了。
  
 别急，还是有办法的。首先，我们要明白什么是页速，它反应的是阅读速度的变化。时间除以页数（比如你60分钟读了10页，你的页速就是6）。页速越大，速度越慢，页速越小，则说明你的速度越快。
  
 只要先提高页速，养成每天阅读的习惯，其它阅读上的问题才能进一步迎刃而解。
  
 先拿一本单页约200字的书，如果你有回读的习惯，再拿一个本子或者什么的做遮挡物，遮挡住读过的地方。
  
 开始阅读，注意阅读的过程中，不要默念，喉结也不要做声读的动作，就单纯训练你的眼睛快速的扫描，提升速度读起来。刚开始不要过于关注每一个字都记下来，假装一下我们有一目十行的能力，设置一个60分钟的闹钟，就可以开启你的沉浸式阅读了。时间到了后记录下你的页数，并计算。
  
 第二天再用这样的方法读起来。坚持几天你就会发现，之前对于阅读的恐惧没有了，几天读完一本书也不是什么难事。
  
 《麦肯锡教我的谈判武器》这本书，我用了三天就读完了，虽然这本书字数不是很多，但这正是这个方法的绝妙之处，先易后难，养成对阅读的信心，才能挑战更多的难度。
  
 速度提上来了，再谈阅读的效果，会更好。其实这个方法就是训练提升你的大脑对于文字的反应，其实很多时候并不需要用嘴去读书，更不需要默念或者声读，用脑子去你要相信你的大脑！
  
 关于阅读障碍的预防和调整，可做专注力训练，如粗大运动和精细运动，可参考“舒尔特方格”。（真正的阅读障碍是和五音不全一样，是不可逆的生理缺陷，如果你能看到这里，放心吧，你绝对没有这个障碍！）
  
 
  
  
 还有什么阅读上的问题可以一起讨论哦~