身高一米七八，胸和体重的比例多少是最合适的？

1. 身高一米七八，胸和体重的比例多少是最合适的？

首先，我们区分一下什么人要减肥，那肯定是认为自己比较胖了，那怎么来说明自己是胖还是瘦。世界卫生组织给了一个标准，并称这个标准为身体质量指数，当身体质量指数超过25时，提示为超重，如果超过了30为肥胖。
但是针对中国人，我们的标准稍微修正一下，身体质量指数超过24的话就超重，超过28的话就是肥胖，例如一个身高170厘米的成年人，如果体重超过了138斤，那么就是超重了，体重如果再超过161就为肥胖，这个标准也被广泛的宣传和推广。
东亚人群中容易造成腹型肥胖，也就是我们俗话说苹果型身材，这样的危害也很大，因此，我们除了身体质量指数之外，也要注意自己的腰围尺寸成年人，男生腰围在85厘米以下正常，女士在80厘米以下正常。
身体质量指数的计算方法是用自己的体重去除以身高的平方。

接下来，我们来利用伟大的能量守恒定律来分析一下体重
如果能量摄入大于能量输出，那么体重增加
如果能量摄入等于说出那么体重平衡
如果能量摄入小于能量输出，那么体重下降
能量的摄入主要是从食物蛋米饭鸡鸭鱼肉，从中消化吸收而得来的能量

输出主要有三个方面：
第一个是维持自身身体的新陈代谢，包括血液循环，维持体温，保证生长和修复等等
第二个是多运动，多参加体育锻炼，积极参加各种各样的团体活动

第三个就是我们在吃饭吃东西时所消耗的能量

2. 女生一米六八正常身材比例是多少

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．


超　　重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上



标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24 　　


理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。


另一个方法：
　　一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

胸部较小：系数小于0.49

标准指数：0.5至0.53

美观标准：0.54至0.6

胸围过大：系数大于0.6
各种身高的理想体重和身材比例表

　　身高　148cm　150cm　155cm　160cm　165cm　169cm

　　体重　48.2kg　49.5kg　52.9kg　56.3kg　59.9kg　62.8kg

　　胸围　80cm　82cm　84cm　86cm　89cm　91cm

　　腰围　58cm　59cm　61cm　63cm　64cm　64cm

　　臀围　82cm　83cm　85cm　87cm　91cm　93cm

　　大腿　45cm　46cm　46cm　47cm　49cm　51cm

　　小腿　31cm　31cm　32cm　33cm　34cm　34cm

　　脚踝　19cm　19cm　20cm　21cm　21cm　21cm

　　以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。