产后收腹带真的能瘦肚子吗

1. 产后收腹带真的能瘦肚子吗

很多女性朋友生完宝宝后看着可爱柔软的孩子心里十分满足，可是低下头看看自己的肚子，三四层游泳圈都出来了，妈妈们就着急，产后腹部怎么瘦下去呢？

2. 产后用收腹带真的可以瘦肚子吗

生完宝宝肚子还是很大怎么办，收腹带真的可以瘦肚子吗？专家指出，产后只要找到人体规律，成功减肥并不是那么难，生完宝宝肚子还是很大怎么办，收腹带真的可以瘦肚子吗？收腹带是借助物理方法收拢腹部，协助腹部肌肉的回缩，恢复腹部的自然张力，而不是完全靠它来减肥。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的。顺产的妈妈产后就可以使用收腹带，能帮助减少赘肉，最好白天使用晚上睡觉时解开，以保证血液循环。剖腹产的妈妈一般要在产后两日才能使用收腹带，帮助承托腰骨，减少伤口的痛楚，最好在医生的指导下使用。根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时安全减重又不会对婴儿的成长有负面影响，就是通过HICIBI智能生物酶的介入，保证母乳质量的同时减掉让母亲发胖的多余热量等，减去多余的内脂、脂肪、糖分等，避免减肥后的反弹。（生完宝宝肚子还是很大怎么办，收腹带真的可以瘦肚子吗)*)

在怀孕期间，为了保证胎儿的充足营养供应，女性要进食大量的食物，而分娩后，为了保证奶水，也是需要摄入充足的营养素，但是这个度如果掌握不好，往往会造成营养过剩，这也就直接导致了肥胖。将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其它微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。
产后最明显的肥胖部位就是腹部。孕期因腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性降低，使肌肉松弛非常严重，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。(生完宝宝肚子还是很大怎么办，收腹带真的可以瘦肚子）

产后腹部肌肉松垮是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期间，腹腔的压力不断增加，因此筋膜就会变得十分薄弱，而孩子生下来之后，女性的肚子就如同失去了弹性的橡皮筋，很难恢复原状。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的智能减脂生物酶4步骤：激发弹性蛋白、胶原三肽修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。HICIBI在这一过程中的主要目的就是对松垮的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修护和深透修护（有临床认证），让松垮的组织基层收紧。这也是目前新减脂科技带来的优势，才是减脂的关键。
国际健康女性组织对于产后女性肥胖调查结果，产后体质出现生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症占比73%，所以产后出现生育性肥胖，我们要在产后6个月内完成对于生育性肥胖阻止，通过“此项发现”减脂，改变女性的脂肪代谢水平68%，提升基础代谢率77%，加速脂肪消耗82%，提升体重的下降80%，所以生产完的女性应该在6个月内及时恢复怀孕前的体质。
返弹性肥胖，是所有产后肥胖女性的头敌。如果通过单一方式减肥，只能获得短暂性减重，而不能长期减脂，返弹就是必然。产后减肥结合HICIBI智能减脂，提升代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，缩小胃容积，修护松垮的皮肤预防返弹，达到科学健康减肥的目的。从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织，阻止返弹，环环相扣。

健康减肥至关重要，让身体不多摄入热量，同时又可以让身体的脂肪代谢掉，世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂，这个超棒的减脂策略，相信会让所有的新妈妈快速恢复到从前的曼妙身段！（生完宝宝肚子还是很大怎么办，收腹带真的可以瘦肚子吗)*)

3. 很多产妇会使用收腹带减小肚子，产后多久开始用收腹带效果最好？

如果是顺产，3天左右就可以开始使用收腹带了。如果是剖腹产，那么需要多休息几天，一天7天后再开始使用比较好，等伤口恢复完全了。
收腹带是为了促进伤口的恢复，同时避免产后内脏下垂，所以是处于健康考虑，而不仅仅只是为了让身材更快恢复，所以不要用错了目的。

收腹带一天时间的时间有规定，最长不能超过12个小时，使用的时间太长，反而对身体没有什么益处，甚至有可能会引发一系列的额外的疾病和问题。
收腹带绑在身上，一般1-2个小时就要解开休息一下，等到没有勒的感觉之后再重新绑上。然后再开始这样的重复。

收腹带一般就使用一个月的时间，一个月之后就靠身体慢慢自动恢复和调节，不能一直靠收腹带绑在身上。
在使用的时候，不能绑的太紧。绑好之后，还能够穿过一只手掌，这样的松紧度是比较好的。如果绑的太紧，血液没有办法顺利流通，没有办法顺利通过，那么身体内残留的脏东西也没有办法顺着血液顺利排出。

而且，绑的太近血液流通不顺畅，还会引发一系列的妇科疾病，例如盆腔炎、尿道炎等。
有些产妇刚生完孩子身体非常瘦，使用收腹带的时候会感觉和身体摩擦很厉害。这个时候可以在收腹带和腹部中间垫一块柔软一点的毛巾，这样就不会感觉那么疼了。
也可以在买的时候根据自己的身形，买分段式设计的，实用性更强。

4. 产后收腹带多久有效果,产后收腹带有效果吗

一般那些刚生产结束了的孕妇们都是会面临着这样的一个问题，那就是说肚子变大了、腹肌也开始变松了，如果在这个时候，孕妇们一直没有采取任何的措施，那么，这个腹部的肉就将不会变回我们原来的模样了，那么，产后收腹带多久有效果?产后收腹带多久有效果使用收腹带时间的长短要根据自身的体质来决定。您可以佩戴着收腹带，如果感觉身体恢复有效果，就可以不再佩戴。要根据自身的变化来决定使用时间的长短。收腹带已经普及到了很多女性朋友的生活当中，不过在使用收腹带的时候一定要详细阅读说明，或者咨询专业的人士，这样才能够保证身体不受损伤。产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳，而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带，而绑收腹带的时候要平躺在床上，绑好收腹带之后再起来运动，上厕所排尿之前一定要把好再去。产后收腹带有效果吗产妇产后减肥收腹是每个爱美的新妈妈会去细思琢磨的，收腹带则是成了很多人的选择。但是由于产妇刚刚分娩，肚子上面的伤口是没有完全恢复的，因此不可以使用收腹带进行减肥。月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。产后腹部松弛，咳嗽、翻身腹部容易震动，影响伤口愈合，带来疼痛感，新妈会本能地减少活动量。而怀孕时血液处于高凝状态，新妈本身比平常人更容易产生血栓，所以产后要适当运动来减少血栓发生的概率，活动量减少就意味着血栓风险增加。而束腹带可以帮助固定腹部，减少运动刺激带来的疼痛，一定程度上促进了产后恢复。

5. 产后带收腹带多久能瘦，产后多久可以去健身

有些人认为自然分娩后不能使用安全带，这将影响妇女分娩后的恢复和伤口愈合。有些人还认为产后使用束腹有助于产后母亲的康复。然而，值得一提的是，如果在自然分娩后正确使用腰带，它将对产后母亲的康复大有帮助。那么，产后带收腹带多久能瘦?产后带收腹带多久能瘦关于自然分娩后腹带的使用，有人认为自然分娩后可能不使用腹带，也有人认为腹带有助于产后恢复，但有一点是肯定的:自然分娩后腹带的合理使用对产后体形恢复有很大影响。我们需要知道自然分娩后腹带可以使用多长时间。分娩后我可以使用腹带多长时间?它将在自然分娩后的第三天使用。怀孕期间，子宫增大和腹壁松弛，再加上正常分娩时过度用力，会导致产后腹部增大和腹肌松弛(产后腹部减肥方法)。因此，自然分娩后一周内使用腹带是有益的，最好在自然分娩后第三天开始使用。然而，腹带不能整天系着。躺在床上或坐着休息时应该解开，下床时再系上。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹部及背部的活动，延长恢复时间。顺产7天后，可短时间使用收腹带顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。顺产后使用收腹带，持续半年最有效产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。产妇生产后几天穿收腹带怀孕期间，子宫会变大，腹壁会松弛。此外，正常分娩也会导致产后妇女的腹部变大，腹部肌肉放松。因此，腰带可以在自然分娩后一周内使用，但是腰带可以全天使用，腰带可以在床上或休息时取下。因为长期使用腰带不利于妇女血液循环，也将导致分娩后更长的恢复时间。然后对于腰带，你可以每天吃完半小时后戴上，想睡觉时解开。对于康复良好的孕妇，可以进行一些有氧运动来帮助她们康复。

6. 产后多久可以使用收腹带？该如何选择适合自己的收腹带？

在生产之后两个月，我们才能够去使用束缚带选择适合自己的束腹带，一定要去专业的内衣店进行购买。

一、宝妈为什么要佩戴束腹带？首先，很多的女性在生产之后可能会出现内脏下垂的现象会出现，胃下垂的现象通过使用束腹带，我们也能够有效的改善这种现象。而且在使用束腹带的时候，大家也可以去配合着运动，也能够让自己运动的效果更加的好一些。很多的女性在生产之后会出现小腹有坠落感的情况，而且肝也是会有这样的现象，那么在这个时候我们都是可以去使用束腹带来帮助支撑内脏。

二、佩戴束腹带的注意事项。虽然束腹带对于我们的身体是有一定好处的，但是佩戴束腹带也是会有一定的注意事项，首先，小编建议大家最好不要经常的去进行佩戴。否则的话，也是会对自己的身体造成一定的影响。我们在佩戴收腹带的时候，最好不要在自己吃饭的时候进行佩戴，不然的话也是会导致自己吃不下饭，可能会出现身体不适的现象，而在每天只能够佩戴两个小时左右的束腹带。并且我们不要选择太紧的束腹带，否则的话也会感觉到腰部非常的难受，也可能会出现湿疹的现象。

三、总结。没有一定绝对好的东西，所以说小编也是建议大家在选择束腹带的时候，最好是选择产妇使用的束腹带，其实，在大家生产之后，也是可以在医院进行购买的。在生完孩子，特别是顺产的女性，一定要注意佩戴，在佩戴之后会感到身体有很明显的改善，也会感觉到身体更加的舒服，但是在这个时候我们也不要忘记了，每天只能够佩戴两个小时左右，否则会对身体造成一定的影响。

7. 产后多久可以用收腹带？为何用了收腹带身材恢复的还很慢？

前段时间听妇产科的小南说医院来了一个刚生产完的不久的准妈妈，得了盆腔静脉淤血症，原因是因为她不管吃饭睡觉还是干些其他的时候都带着收腹带，进而导致出现了盆腔静脉淤血症，让大家很是匪夷所思。
还有小区里刚生完孩子的小欣，在怀孕前那个肚子大家都觉得里面是三胞胎，真的是又大又圆，看小欣走路都觉得很费劲，小欣在怀孕前大家都知道她是个瘦瘦小小的女孩子，那些小区里的大妈们看到小欣都会说她太瘦了，如果要备孕的话一定要胖一点才对身体好的，但是小欣说自己已经吃很多了，但是还是那么瘦。等到小欣怀上了宝宝之后，她的体重就以肉眼看得到的速度开始不断增长，手臂和小腿也是怀孕前的两三倍那么粗了，大家都觉得很神奇，小欣的肚子越来越大，她肚子上的花纹也越来越明显，大家都觉得小欣生完孩子之后也会那么胖了，便开始说小欣长的很有福气。

然而神奇的事情发生了，小欣在生完孩子两个月后带孩子下楼晒太阳聊天，大家看到小欣都惊呆了，觉得太不可思议了，因为小欣的身材已经恢复的差不多了，也没有怀孕那时候的胖，也不像怀孕前的那样瘦了，整个人看起来刚刚好，特别是肚子的部分，也没有很明显的赘肉，整个人的腰部感觉挺拔了不少，大家都凑过去问小欣到底是怎么恢复的，小欣撩起一点自己的衣服，大家看到小欣穿着收腹带，小欣便给大家讲起了产后穿收腹带的好处。

收腹带对女人来说是个好东西，特别的对产后的女人，刚生完孩子会觉得自己的腹肌松弛，内脏下降等来使用，进而减少身体走样的情况出现，有数据调查显示是，收腹带不仅对身材恢复有所帮助，而且也对身体健康也很有帮助，收腹带对我们人体来说到底有着怎么样的好处呢？
收腹带主要分为有两种，一种是分娩后使用的，一种是腹部肥胖的人群使用的，我们在这里主要讲分娩后使用的好处。

产妇在分娩后身体会比较虚弱，身体内的各部门韧带弹性也不能立即的恢复，时间长了没有调整，很容易会造成内脏下垂等，也会使自己腹部的肌肉松弛，所以建议产后的妈妈们一定要选择一款适合自己身体的收腹带，帮助机体支撑起自己的内脏器官，而且对于剖腹产后的妈妈们来说，在产后及时使用收腹带还能起到止血和促进伤口愈合的作用。虽然收腹带的种类有很多，但是他们的基本原理都是一样的，通过压迫腹部的赘肉在一个相对小的范围内，从而来保持身体的曲线。
什么样的人群适合用收腹带呢？
顺产：顺产的女性可以在产后的一个月左右开始使用收腹带，同时也要等自己的身体基本恢复的情况下再使用，同时产妇们也可以选择专用于顺产女性的收腹带来帮助自己的塑性，如果在使用了几个月后想加强效果，可以先使用基础款的收腹带，等产后几个月后再选择加强型的产后收腹带。

剖腹产：剖腹产的女性其实在产后的第一天就可以开始使用收腹带了，因为剖腹产的女性使用收腹带不仅能够帮助自己的伤口愈合，起到止血的作用，还能缓解伤口带来的疼痛，不过收腹带也不能一天24小时都使用，特别是在睡觉的时候，最好不要使用收腹带。

不同的分娩方式，伤口自然就会不同，因为开始使用收腹带的时间也是不同的，各位孕妈妈们要注意选择合适的使用时间，科学的使用收腹带，这样才能让收腹带的作用最大化，又不会伤害到我们身体。

如何正确使用收腹带呢？
正确的使用方法可以更好的起到收腹带的作用，收腹带最好在每天的饭后半小时，排尿之后再戴上，在睡觉前取下来，而且收腹带的使用也要因人而异，在产后产妇也要加强锻炼，经常做一些抬腿，仰卧起坐等一些有氧运动，有条件的还可以做产后操，而不应该长期依赖着收腹带。若产妇是剖腹产的，那么在等腹部拆线后不宜长时间使用收腹带；身体过瘦或者内脏器官有下垂的人，要等脏器举托复位之后要取下收腹带。
在使用收腹带的时候也要注意不要束的过紧，位置也不要过高，因为这两者都会影响到产妇的呼吸，对恢复反而是更加不利的。收腹带在晚上睡觉的时候不要使用！也不应该一天24小时都带着收腹带，这样会使血液不畅，从而引起腰肌劳损，痔疮等病症，而且长期使用的话会由于动脉不畅通，血管的供血的能力受到限制，会导致心脏的供血不足，较大的压力也会影响到产妇的肠道，使它在饭后肠蠕动变得很缓慢，从而导致食欲下降或者便秘等等。如果收腹带束的太紧，还会造成腹压升高，使生殖器官的韧带支撑力下降，进而引起子宫脱垂等病症，所以产妇们一定要正确的、科学的使用收腹带，以免出现以上病症。
以上说了那么多关于收腹带的好处、使用方法，总结起来就是产妇在使用收腹带的时候要做到按时、间歇、科学使用，松紧要适宜，在刚吃完饭的时候不要马上带上它，在睡觉前和坐下休息的时候也要把收腹带取下来，这样才能最大的发挥到收腹带的作用。

8. 剖腹产后多久用收腹带 收腹带可以减肥吗

一、剖腹产后多久用收腹带？剖腹产后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
二、收腹带可以减肥吗？腹带主要作用并非减肥
收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，所以，合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是，收腹带瘦身的效果比较小。再有，长期带着收腹带对身体也不好，会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。