rm是什么意思

1. rm是什么意思

1、视频容器文件格式
RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式，可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率，从而实现低速率的Internet上进行视频文件的实时传送和播放。它主要包含RealAudio、RealVideo和RealFlash三部分。
2、健美术语
rm（Repetition Maximum）是健美术语，通俗的说，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。

RM格式和RMVB格式的区别：
普通的RM格式是Real 8.0格式，采用固定码率编码。多见于VCD，曾流行了一段时间。但由于VCD片源的先天不足，不够清晰，所以压出来的RM也不清晰。特别是标准在线的225kbps码率，清晰度很差。
RMVB比RM多了一个VB，VB指的就是Variable Bitrate，可变比特率或动态码率的意思，采用Real 9.0编码格式。

2. rm是什么意思？

1、rm（Repetition Maximum）是健美术语，中文译义是“最大重复值”，规定为能够重复试举一定次数的负荷重量。
2、RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式，可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率，从而实现低速率的Internet上进行视频文件的实时传送和播放。
3、linux命令：rm命令的功能是删除一个目录中的一个或多个文件或目录，也可以将某个目录及其下的所有文件及子目录均删除。




RM的选择与训练效果的关系
用简单的表述就是：“大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积；“小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂。
具体来说，根据研究发现：1-4RM主要是训练绝对肌力和体积；6-12RM主要是训练肌肉体积；15-20RM主要是训练小肌群体积和增强肌肉线条与弹性；30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。

3. rm什么意思

RM是指一个人在某个负重下，做某个动作连续所能达到的最高次数，而这个次数就是RM。
健身中的RM值是什么意思假设一个人能够连续抬起四十公斤的哑铃3次，那么这个人在四十公斤斤下的举哑铃的RM就是3。且以增加力量和体力的人一般都以1~4RM为训练目标。

4. rm是什么意思

rm意思是风险管理，全拼是Risk Management。风险管理是指如何在项目或者企业一个肯定有风险的环境里把风险可能造成的不良影响减至最低的管理过程。风险管理对现代企业而言十分重要。
当企业面临市场开放、法规解禁、产品创新，均使变化波动程度提高，连带增加经营的风险性。良好的风险管理有助于降低决策错误几率、避免损失可能、相对提高企业本身附加价值。

风险管理含义的具体内容包括：
1.风险管理的对象是风险。
2.风险管理的主体可以是任何组织和个人，包括个人、家庭、组织（包括营利性组织和非营利性组织）。
3.风险管理的过程包括风险识别、风险估测、风险评价、选择风险管理技术和评估风险管理效果等。
4.风险管理的基本目标是以最小的成本收获最大的安全保障。

5. rm是什么意思？

名词解释：RM·强度·重量，Repetition Maximum
通俗的说，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。
RM基本不单独使用，前面会接一个数字，先举2个例子就大概能明白，稍后我们再细说：
例一：
例如教练说“二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10RM的重量，一组做10个，共做6组”——
这意思是说，为了让二头肌体积增加更快，建议你做弯举的重量选择弯举10次就举不起来的重量（这个重量就是10KG的重量），你每组以此重量弯举10次，练习6组。
由此可见，“RM”是一个相对于训练者自身的一个重量选择标准的表述方式，但同时有些时候RM也还兼顾表述了每组次数，这种时候往往是训练者的计划安排中力求每组都尽力，所以每组都是以xKG的重量直接练x次，因而我们可能听到有健友以这样的方式描述他的训练计划：
例二：
“打算用渐进的金字塔法则式的计划练胸：第一组14RM，第二组12RM，第三组10RM，第四组8RM，第五组6RM，第六组4RM”
这样的描述在这时候就等于说：
“打算用渐进的金字塔法则式的计划练胸：第一组14RM/14次，第二组12RM/12次，第三组10RM/10次，第四组8RM/8次，第五组6RM/6次，第六组4RM/4次”。
详解
经过例一例二，应该有一个大致的了解，下面我们进一步详述“RM”是什么：
“RM”是“Repetition Maximum”的缩写，字面含义是“重复做的最大数值”，意译就是“最大重复次数”，结合数字x，就实际表示“能够重复练习x次的最大重量”，或“最多只能重复练习x的重量”。
比如对某训练者，30kg的重量进行二头肌的弯举训练，最多只能连续弯举6次就完全力竭，那么这30kg的重量对于该训练者的二头肌练习而言，就是6RM的重量。

6. rm什么意思？

rm指视频容器文件格式。
RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式，可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率，从而实现低速率的Internet上进行视频文件的实时传送和播放。它主要包含RealAudio、RealVideo和RealFlash三部分。

相关信息：
RealNetworks公司所制定的音频视频压缩规范称为RealMedia，用户可以使用RealPlayer或RealOnePlayer对符合RealMedia技术规范的网络音频/视频资源进行实况转播并且RealMedia可以根据不同的网络传输速率制定出不同的压缩比率。
从而实现在低速率的网络上进行影像数据实时传送和播放。这种格式的另一个特点是用户使用RealPlayer或RealOnePlayer播放器可以在不下载音频/视频内容的条件下实现在线播放。

7. rm是什么意思

RM是指一个人在某个负重下，做某个动作连续所能达到的最高次数，而这个次数就是RM。
rm是一个带有单位性质的词语，属于健美术语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。基本不单独使用，前面通常会接一个数字。例如，二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10rm的重量。
RM基本不单独使用，前面会接接一个数字。“RM”是一个相对于训练者自身的一个重量，选择标准的表述方式，但同时有些时候RM也还兼顾表述了每组次数。这种时候往往是训练者的计划安排中力求每组都尽力，所以每组都是以xRM的重量直接练x次。

详解及实践
“RM”是“Repetition Maximum”的缩写。字面含义是“重复做的最大数值”，意译就是“最大重复次数”。结合数字x，就实际表示“能够重复练习x次的最大重量”，或“最多只能重复练习x的重量”。
之所以出现RM的概念，就是因为经过研究发现，并不是每次练到力竭都是有效果的。重量与次数的选择，对于训练结果有着显著影响。“大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积，“小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂。

8. rm是什么意思 rm的意思

1、rm是韩国综艺节目《Running Man》的缩写。
 
 2、《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。
 
 3、节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。
 
 4、包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。