一个人在心理上受过的伤，到底能不能被时间治愈？

1. 一个人在心理上受过的伤，到底能不能被时间治愈？

人不过百年命，不管你是哭是笑，是开心是烦恼，寿命都不会给任何人按下暂停键，你心伤也好，心烦也罢，心痛也行，时间到了死神就是一波收割，不会跟你多说任何一句。
光阴，没有抚平一切的能力，它只是巧妙的揉捏，使你渐渐相信，是时间治愈了一切。如果，我们的手被不小心割伤了，除非遇到什么阻碍，通常都会顺利恢复；即使有阻碍，用外在力量进行清除，身体仍然会开始康复。这也是我们愿意，让医生进行外科手术的原因；我们知道切开的刀口会如期复原。

身体上创痛伤可能痊愈，心灵的结痂却难抚平，又易于撕裂。我们常常用外界的阻力压抑自我，让内心趋于“平静”；安抚和欺骗自己，一切都会变好。岁月，如果真的可以治愈创伤；也就没有心理医生、精神疾病科、心理学课程存在的必要。
早年没有得到妥善处理的创伤，即使现在看起来相安无事，但迟早会发作，突然某天表现出攻击性，要么伤害他人，要么伤害自己。木板可以盖住井口，虽然看不见了，但是底部依然暗流涌动。

有的伤痛是不会因为时间的流逝而消失的，反而深藏在人的内心，影响着性格和生活。生活经历各有千秋，带来的伤痛和影响也有所不同。经历一场劈腿，可能会产生「被抛弃感」，迟迟很难和别人再建立深层的亲密关系，失去了对感情和人的基本信任。有的伤痛可能会影响我们一个月或者是半年...而有的伤痛会影响我们一辈子。这些潜在的内心伤痛，以后再次经历类似事件时就会触发危险信号，干扰你的意志、情绪和行为。

加油，你会更加强大

2. 一个人心理受过的伤，能被时间治愈嘛？

一般来说，时间是治愈的最好良药，当然这是对大多数人来而言的，只有开朗一点，大度一点，慢慢就会好了。就怕一个人不开朗，如果一个人心里受过伤害，那么时间就会帮助她治愈，随着时间的推移，三年前的事儿都已经成为了故事，很多事你有可能都忘记了，特别是你的事业，很忙的时候，你有可能把以前伤害过你的人忘得一干二净，所以说相信时间时间会帮助你疗伤，会治愈你的内伤。如果你整天在想着这件伤心的事，从伤心中走不出来，那么你的事业也不会太好，所以用时间来愉悦，把工作做好，忘掉一切，重新再来，这样的话，你就会精神满满，工作事业双丰收

3. 一个心里多次受过伤的人如何治愈

不知道您所说的多次受伤是爱情所伤，还是亲情友情？
其实，每个站在外面的成年人，心里都是伤痕累累。每个走过青葱岁月的人，扒开内心，都是血粼粼的战场。只是这个治愈，更多在于个人。因为只有理解了或者顿悟了，才能慢慢去开解过往那些伤心的人伤心的事。
所谓求人不如求己，你可以多看一些书籍，去扩充自己的知识和胸怀；你可以多去外面走一走，读万卷书不如行万里路，外面的世界永远有你不知道的事你不认识的人；你可以给自己培养一些兴趣爱好，让自己的生活变得充实。
当内心变得强大，那么治愈就只是时间问题。
愿我们能安然走过岁月，再在岁月中细细品味。

4. 怎样治愈受过伤的心灵？

我们曾经受伤，可能因为尝到过永远失去的痛苦，可能因为太过投入一份感情，也可能因为自身不够强大……原因种种，如何治愈，还是要随着时间的流逝，他不断地重塑自己，不断地接收到更多的支持，得到更多的关爱，看到更多的希望，他内心的伤痛可能会慢慢减弱，内心被有力量的东西填充，心灵也上升到更高一层，这应该是他比较好的结果。
  
 治愈的过程或长或短，但是永远不要放弃希望。
  
 1、可以换一个新的环境，离开伤心之处，不让伤心的回忆总是缠绕自己。
  
 2、可以去让自己结识新的朋友，新的伴侣，一份新的感情可以冲淡失去的痛苦，人毕竟还是群居动物，和一个了解自己、支持自己的人在一起，才不会觉得那么累，才会有归属感。
  
 3、可以去阅读，文字背后，是作者与读者灵魂的交流，是人物成长无声的影响。阅读，可以使人平静，使人深思，使人发现走出心伤的出路。
  
 4、可以写日记，把内心的痛苦发泄出来。这里不太建议去随便找人倾诉，因为你不确定那个人是否真正懂你的痛，是否能点透你的内心，否则只会让你再一次回忆伤痛，造成二次伤害。日记本就像一个好的心理咨询师，它可以无条件地接纳你的一切，并且不会对你提出任何异议。你可以在日记里畅所欲言，写着写着，你可能会和自己内心对话，而走近自己内心深处，就是解救自己的最关键步骤。
  
 5、强大自己是很重要的，让自己全身心投入到学习或一份工作中去，化悲痛为力量。等你收获的时候，也是你成长的时候。与其悲天悯人，不如埋头苦干，凡事事在人为。要学会自己为自己佩戴盔甲。
  
 6、如果实在自己无法化解，又没有可交流的优质对象，那么建议你去找专业的心理咨询师，他会去接纳你的痛，共情你的苦，让你的灵魂被托举，重新起飞，寻找方向。
  
 最后记着，只要活着，就没有过不去的坎。
  
 我的心灵一生都受伤，
  
 但准想把事做好，
  
 不让别人受伤，
  
 又怕他人负当太重，
  
 最后我全担着扛着，
  
 好人难当，
  
 好人难作，
  
 自己伤自己了，
  
 自己的疼自己扛，
  
 以身作者提个醒，
  
 别让好人再流泪，
  
 这边难，无钱难，
  
 难来难去难自己。
  
 心灵受伤，或是感情方面的原因，或是利益方面的原因，或是恩怨方面的原因，有时候因为一句话，有时候因为一件事，无论什么方面的原因，都与人的尊严、脸面、形象有关。怎样治愈受伤的心灵，第一应该分析原由，透过现象看本质，找出问题的根源，学会将心比心换位思考，吃一堑长一智。第二是正确的看待吃亏和委屈，有些问题没有必要过多的解释，时间会说明一切。努力提高自身的思想修养，不能钻牛角尖，不能一条道走到底。第三要平静地看问题，不能把自己看得太高，不能太在意自己的形象，到什么山唱什么歌，学会让步和妥协。总之，治愈心灵的受伤还得靠自己的心灵来医治，心灵中所有的伤害，都要通过自我的消化来解决，从而提高自己的认识，完善自我。所以心灵受伤也未必是一件坏事。如有误，老师、朋友多指教。

5. 怎样治愈受过伤的心灵？

亲,您好,很高兴为您解答~治愈受过伤的心灵1、可以换一个新的环境，离开伤心之处，不让伤心的回忆总是缠绕自己。2、可以去让自己结识新的朋友，新的伴侣，一份新的感情可以冲淡失去的痛苦，人毕竟还是群居动物，和一个了解自己、支持自己的人在一起，才不会觉得那么累，才会有归属感。3、可以去阅读，文字背后，是作者与读者灵魂的交流，是人物成长无声的影响。阅读，可以使人平静，使人深思，使人发现走出心伤的出路。[心]【摘要】
怎样治愈受过伤的心灵？【提问】
亲,您好,很高兴为您解答~治愈受过伤的心灵1、可以换一个新的环境，离开伤心之处，不让伤心的回忆总是缠绕自己。2、可以去让自己结识新的朋友，新的伴侣，一份新的感情可以冲淡失去的痛苦，人毕竟还是群居动物，和一个了解自己、支持自己的人在一起，才不会觉得那么累，才会有归属感。3、可以去阅读，文字背后，是作者与读者灵魂的交流，是人物成长无声的影响。阅读，可以使人平静，使人深思，使人发现走出心伤的出路。[心]【回答】
亲亲，能跟老师说说您的情况嘛？老师帮您分析一下。[开心]【回答】

6. 怎样治愈受过伤的心灵？

受过伤的心灵是什么样子的？
  
                                          
 心理学的研究表明，内心受过创伤的人一般有以下一些特点：（一）内心敏感。每个受过伤害的心灵都格外敏感，也不敢让人接触内心敏感的部分，就像一只缩头乌龟一样，一旦头伸出龟壳受到伤害以后，就再也不敢轻易伸出来了。害怕出错，害怕被否定。（二）被糟糕的情绪笼罩。更多感受到不安、焦虑、无助，人际关系中容易被激怒，却又压抑自己的坏情绪。充满憋屈，内心始终开心不起来。强烈的自我攻击。常常否定自己，觉得什么事都做不好。出了问题非常容易自责。觉得是自己的原因。（三）不擅长交流。并不是每个积极开朗、阳光健谈的人都没有受过伤，但是大多内心受过伤害的人，的确都开始变得不擅长交流。究其原由，不是不会说，而是不敢说，谁会愿意一直诉说自己曾经受过的伤害呢，甚至会刻意避免提到相关的话题。很多话不敢说，很多事不敢提，久而久之，自然说话会变的畏手畏脚，在别人眼里，这样一个畏畏缩缩的人也自然成了一个不擅长交流的人。（四）对未来很惶恐。大多数积极的人都会抱着我能行的态度生活，期待着未来最美好的样子，而内心受过伤害的人，却总是对未来很惶恐，不敢继续向前，沉迷于过去的回忆。许多在重大事情上失败的人，或许就因为这一次的失败，而丧失了所有的信心，以至于对未来不再抱有期望，有的只是担心和害怕。其实可怕的并不是失败和伤害，可怕的是在受伤之后你的态度依旧，依旧害怕，依旧不敢前进。
  
 墨菲定律用实验事实告诉人们“怕什么，来什么”，所以曾经的创伤，不是逃避，而是敢于去面对。请相信，无论在成长的过程中遇到什么伤害，我们依旧拥有变成天使的能力。
  
  
 
                                          
 怎样治愈受过伤的心灵呢？
  
 自己清楚自己的创伤，自己有想疗愈的愿望。人心皆有裂痕，那是光照进来的地方。一位心理学教授这样说：“创伤可导致心理障碍，也可促使人成长，多数的人成长了。” 所谓的治愈，就是一种受伤心灵的安抚。
  
  
 一、给自己一些时间。心灵的伤口和身体的伤口一样，愈合不仅需要正确的疗愈方法，更需要时间。有人说，时间是最好的良药，可以治愈一切伤痛。（1）时间可以淡化一切，要对时间有耐心。（2）时间在变，人也在变。时间不会停留，反而会冲淡你的记忆，因为不断有新鲜的东西进入你的脑子里，占据原来的地盘，你得给它们腾地方。
  
  
 时间是最好的良药，可以治愈一切，如果不行，那一定是时间不够长，或者你自己不想被治愈。
  
  
 （二）关爱自己。有一句话说，爱好自己，才能更好地爱他人。我们一生最重要的功课，就是学会真正的爱自己。
  
  
 爱自己从觉知开始。在成长的道路上，培养觉知就好像增加太阳的光，点亮我们的黑暗，让我们看清楚自己的缺点、弱点、还没成熟的部分（内在小孩），觉察到这些一定要给自己很多的温柔、慈悲，因为内在小孩是与爱分离的自己（小我ego ），所以它需要的是你的爱与接受。
  
  
 当你讨厌它、拒绝它，你不只没有在爱自己，反而是在攻击自己，这会创造更大的伤口。
  
  
 所以一定要慈悲地接受你所觉察到的黑暗面，你才不会跟自己打仗，就像被太阳晒得太多，你需要擦护肤露来舒缓、滋养皮肤，才不会受伤。
  
  
 当觉察到自己的缺点，肯定是要采取行动，实际地做出一些改变，你才能够进步，但是心里面的态度要保持温柔，而不是想要积极地逃避问题—— 也就是弄清想要改变的动力，是因为你受不了负面的感觉，还是你真的想要成长？
  
  
 你愿意谦虚地接受自己的缺点、原谅自己、温柔地给自己慈悲，感谢自己已经拥有的进步，带着希望与自信迎接明天——明天又是一个新的开始，给你机会创造更多的爱。
  
  
 3）加入一个支持小组。世界上不幸的人都是类似的，受过的伤害也大多都是那么几种，寻找与你相似的人，加入这样一个支持小组。在互相帮助中茁壮成长。
  
  
 因为集体的力量来源于成员的共同目标和团结协作。个人的力量是分散的，但在集体中汇聚就会变得强大。
  
  
 一个人的能力和精力是有限的，注重发挥集体力量，通过集体协作，使自己得到锻炼提高。
  
  
 从2015年以来，当时由于孩子的厌学，陷入网络游戏，我有幸结识了《改变孩子先改变自己》，再有幸走进了和润万青幸福成长的大家庭里，六年多来，和一群有梦想，爱学习，肯坚持提升自己的优秀的家人们一起，我不仅收获了孩子的成长，家庭的幸福，最重要的是个人的成长。和优秀的人在一起，自己想不优秀都难。让我们融入一个团体，人是环境的产物。《西游记》里猪八戒的成功是源于猪八戒加入了一个正能量的组织，跟着一群有力量的人最后修成正果。

7. 心灵受过的伤能被完全治愈吗

很多人会在意一件事—— 自己以前心灵上受到过的创伤，可以通过心理咨询的方式来治愈吗？ 
  
 我也曾用大量的时间和精力，很的心理学书籍，咨询案例，以及结合自身的实际情况，来思考这个问题
  
  最后得出的答案是—— 
  
 在我看到的大多数人之中
  
 无论是原生家庭的伤害，所造成的性格孤僻、过度自卑，
  
 还是感情中被伤害，造成的缺乏安全感，情绪铭感，做事极端等
  
 通过接受咨询和治疗，能达到的最好的程度大部分也仅限于——
  
 这种持续的影响会很大程度上伴随一生
  
 当然，这只是这篇文章想表达的一部分
  
 
  
  
 
  
  
 我还想说的是
  
 因为生活的意义并不在于修补过去
  
 而在于，探索创造更好的未来
  
 
  
  
 人生中伤害是不可避免，更没有人可以不受伤地过完一生
  
 即使一个人能够避免所有伤害度度过一生，某种意义上他也是不幸的
  
 他不会体验到，一个完美的，真正意义上的人生
  
 
  
  
 越是没有经历过伤害的人，越会生在福中不知福
  
 对于每一个受过伤害的人来说
  
 我们能做的就是
  
 当你在不断地思考的过程中
  
 你会把受过的伤害，从内心当的一根刺，磨成一粒珍珠
  
 这时候你就会知道，
  
 它虽然还在你心里。但你已经放过它，接受它了
  
 同时，你也放过你自己了
  
 
  
  
 等你再成熟一点的时候你会发现
  
 人的一生，就像是一棵树苗成长为一棵大树的过程
  
 这一路上，你必然会经历风吹雨打日晒，让你满是伤痕
  
 但，你也会发现
  
 这些伤痕愈合后所结的痂，会变成你的盔甲
  
 最后...
  
 满是伤痕的树木，也会更加强大

8. 被人伤害后心理如何恢复？

其实，被人伤害了很痛苦，但我想很多痛苦再于，这份痛苦无法还回去。
  
 而现在要不要痛苦，你是可以选择。如果说当初的痛苦你无法选择，让别人伤害了你。
  
 那么，现在却是你自己主动选择伤害自己。这份被伤害的感觉，就像个毒蛇吐食这你的开心和快乐。
  
 建议：当你对这份伤害，不能做什么时候，请选择，放一放，不去看也不去想，等有一天，你可以去看，可以去想，时候再拿出来看和想。
  
 也可以找专业人士去处理这么伤痛。
  
 绝对不可能恢复！伤心