2022年一季度阅读写作小结

1. 2022年一季度阅读写作小结

人生下半程，走的是加速通道。无奈脚步却因青春不再而难意气风发，唯有拼尽全力，不致光阴虚度。
  
  
 ❤️阅读新书
  
 《蛤蟆先生去看心理医生》、《也许，你该找个人聊聊》、《活着为了讲述》、《耶鲁大学公开课——死亡》、《人体简史》、《成功法则》
  
 其中，前五本书按照自己理解的书评，撰写了书评。现在反过头来看，大约只能叫读书笔记+读后感，这种不伦不类的东西。
  
 🧡写作成绩
  
 使用复活卡一次，两次日更使用的是前一日锁文重新发布。另有两篇为凑更水文。其他文章均为每日用心之作，但因认知及写作水平所限，质量良莠不齐。
  
 3月17日所发《假如生活欺骗了你……》入选《社区守护者联盟超级权重点赞文章汇总》，这是文章第一次被专题主动收录。
  
 3月30日，向《文言明语故事散文征文》投稿《爱出者爱返》，被收录。这是第一次主动向征文专题投稿被收录。
  
 🤎参加学习
  
 1月末至3月初，参加三联中读为期45天，共九种书籍类型的书评写作训练营。一句话，花钱不少，用时不少，买书不少，熬夜不少，烧脑不少，码字不少，收获太少。
  
 为啥？原本说的写三篇（含）以上书评，就可以获得老师一对一的书评点评，于是在老师推荐的一大堆自己能力根本无法企及的书堆里，扒出了五本自我感觉还能看懂的买回来，结果发现还是高估了自己。为了最想获得的一对一点评，挣扎着在时效内完成了三篇书评。谁知等到训练营结束，自己的文字都没有被看过的痕迹，更不要说什么点评。心寒至极。
  
 对三联中读失去信任，取关“贝书单”，并决定以后不再购买三联任何产品。
  
 🤍季度小结
  
 本季度共读新书六本，只达到目标任务的50%，并且像《耶鲁大学公开课——死亡》这本书，看到一半已经觉得不适合自己，就有弃书的打算，但因为前面咬牙读了一半的沉没成本不忍放弃，硬生生逼自己看完，效果却非常不好。完全是为了一篇书评让自己狠狠将就了一把。现在看来真的是浪费了时间和精力，同样的时间，完全可以读两本自己喜欢的，适合自己的书。
  
 写作方面没有什么大的进步，还是零七八碎地想到什么写什么，没有个自己设立目标，太过随性。季末决定投稿的这篇《爱出者爱返》当属本季度唯一一篇用心打磨、修改、完善的文字，也得到了良师益友的点拨指教，受益匪浅。
  
 书评训练营，好像都写在前面了，哎呀呀，连小结都没写好，惭愧惭愧。
  
 🧡二季度计划
  
 读书任务调整至10天一本，并完成书评一篇。全季度共完成九本书的阅读和书评撰写工作。
  
 上坚持日更，可用书评作为一次日更内容。其他日更，可以写当日时评（大概率被锁），或是命题作文，有意识地提高写作水平。
  
 心理学的学习不能放，之前的《积极心理学》课程要全部学完。三季度有两个月的暑假，可以学习的时间必然大打折扣，务必好好抓紧二季度，按照计划完成任务。
  
 加油自己，加油大家，我们一起变得更好！

2. 2021年7月阅读小结

7月刚刚结束，萌生了写阅读小结的想法，原因当然是阅读使我快乐并且受益良多。于是打算记录一下。
  
 微信读书时长：12时39分钟
  
 纸质书时长：不详
  
 1.《英雄之旅》微信读书
  
 关于读书方法，以下这段摘录深以为然（摘录）：
  
 我的方法是阅读自己想读的书，然后这本书会引出你想读的下一本书。我给我的很多学生提出这样的建议：当你发现一位作者特别吸引你时，你应该读他的所有作品，这样比东读一点西读一点的收获更大，理解也更深入。然后看影响这位作者或与他有关的其他作者的书，这样你会以系统的方式构建起你惊人的知识世界。大学和学校里教授的东西只是一些作家所写作品的取样器，它们会让你对叶芝十四行诗的出版日期比诗的内容更感兴趣。
  
 关于婚姻，摘录如下：
  
 坎贝尔：我对婚姻的看法是，如果婚姻在你的生活中不是最重要的，那就不要结婚。婚姻是一个非常重要的决定，因为它要求你在两个人的关系中完全顺从。我曾告诉那些对此感到担忧的人，不要认为你在为对方做出牺牲，其实你在为你们的关系做出牺牲。婚姻关系就是具有牺牲性，如果夫妻俩都能从双方关系出发，那么你们就会合二为一。这很像阴和阳（如果你坚持做“阴”或者坚持做“阳”，把它们看成是独立的单元，那么你就不适合结婚）。结婚之后，你生活中的所有事情都要从双方的关系出发。当任何时候你在判断行为和做决定时都能考虑到双方的关系，那么你就可以结婚了。
  
  
 2.《少年发声》纸质书
  
 作者记录了她与多名学生的对谈交流，其中有个上海女孩喜欢画画呀，但是背书不灵，她中考时就按照自己的兴趣爱好，选择了七年制的幼师中职，毕业后可以拿到二本的证书。
  
 这也许是以后的一个方向。挺好的，现阶段在上海乃至全国大多数地方，高中学习非常辛苦，孩子连最基本的睡眠时间都无法得到保障。如果有符合自己发展兴趣的职业教育进行匹配，确实是一个不错的选择。
  
 3.《亲子英语启蒙方法课》微信读书
  
 关于教育方式的思考摘录：
  
 自由宽松的方式适合精英教育，激发创造力和想象力。严谨威权的手段符合大众教育的目的，可以提升全民教育水平。只有教育多元化，才能取长补短、各取所需、人尽其才。
  
  
 关于女校的思考摘录：
  
 从教育学角度而言，单一女校也是利大于弊。最主要的一点是符合女孩的智力、心理和生理的发展。女校的教学系统、教学模式以及专家教师们，都仅仅专注女孩教育，深谙女孩的特殊性，能更好地因材施教。
  
  
 除此以外，女校的孩子们不会受到男女固定角色的束缚。例如男生理科强，女生科学不行；男生就该搞运动，女生必须文文静静，诸如此类。因此，女校的学生在很多方面会由被动的旁观者成为积极的参与者，充满自信，更能在理科、科学、运动、社会组织中崭露头角。
  
 在这种环境下成长的女孩，对未来的职业选择更具想象力和冲击力，如科学家、运动员、工程师、宇航员，甚至首相、总统。女校的校长都是女性。在中学生眼里，校长是至高无上的权威。我回想起中学时代，觉得一脸威严的校长是我心目中最大的官。女校的学生自然地觉得女性完全能在社会上掌控全局，独立自主。
  
 4.《不能错过的英语启蒙》微信读书
  
 本书中“磨耳朵”是为了熟悉英语韵律和语感，当然也有一些不同意见，认为没有建立在理解基础上的“磨耳朵”收效甚微。摘录：
  
 磨英文耳朵的关键不在于听懂每一个单词，而在于熟悉英语的韵律节奏，培养语感。中国孩子从小就开始听各种中文儿歌童谣，英语国家的孩子也是如此训练语感的。我们的英语启蒙完全应该走同样的路。首先得让孩子大脑中储存足够多的语音信号，他们才能区分各种信号的不同，所谓的辨音能力就是这样形成的。
  
  
 5.《女性与权利》微信读书
  
 最近很迷一个播客，叫海马星球，主要是谈论女性话题。也是从这里开始读这本书，主要是两篇演讲稿，可读性蛮强的。摘录：
  
 对于一个强大的女人该是什么样子的，我们的文化没有提供任何范本——除了她看上去颇像个男人。
  
  
 6.《养育的选择》纸质书
  
 这本书的作者陈忻博士，学术背景和徐桂凤医生蛮相似的，都是在美国读的认知心理学博士，而且都养育两个孩子。
  
 这本书聚焦在普遍容易困惑的问题上，比如要不要早教？延迟满足、挫折教育、敏感期等具体问题，很多理念并不陌生，都是因为学了徐桂凤老师课程的缘故。徐老师的课程是围绕着知识点再通过案例展开，这本书是通过案例再穿插着讲一些知识。从系统性学习来讲，徐老师的课程更优，从可读性而言，这本书更易理解。
  
 7.《魔法岁月》微信读书
  
 主要介绍0-6岁孩子的发展特点，书名很形象，这个时间段的孩子都相信自己有魔法。摘录：
  
 那些深爱着孩子却不求任何回报的父母，可能比较适合当圣人，但不是合格的父母。
  
  
 世界上所有的育儿智慧，其本身都无法代替人类亲密的情感联结——也就是家庭关系，它是人类发展的核心。
  
  
 8.《深度自然游戏》微信读书
  
 很多自然游戏方法的介绍，可以借鉴。摘录：
  
 玩耍具有生存价值，否则哺乳类动物和鸟类不会浪费宝贵的精力去玩儿。
  
  
 玩耍是动物表达它们生命喜悦的一种方式。
  
  
 当这对姊妹玩扮演姐妹的游戏时，她们开始穿得一样，说话一样，还挽着胳膊一起走路。扮演姐妹的游戏让女孩们思考姊妹之情对她们意味着什么，姊妹之间可以怎样相处。当她们按照她们理想中的姐妹情谊去做时，彼此之间的互动开始变得越来越有意识。正是扮演姐妹的游戏，而不是真的姊妹关系，改善了她们的关系：这就是游戏的力量。
  
  
 9.《写给孩子的财商启蒙课》纸质书
  
 这本书早就想买了，年初听过作者的讲座，很喜欢。本书浅显易懂，还是蛮多父母可以借鉴的。孩子大一点，至少上小学了才好实践。
  
 
  
  
 简单梳理一下，发现自己开了好几个主题阅读，英语启蒙、女性话题、自我探索和文学鉴赏。接下来想读的书有《第二性》《那不勒斯四部曲》《文学回忆录》《徐徐道来》《大师们的写作课》《游戏力》。
  
 20210802

3. 2022年3月5日读书笔记

今日阅读1小时，总计1876小时，第1817日
  
 阅读《动荡时代》
  
 2012 年 12 月 16 日，日本众议院总选举，安倍晋三率领的自民党取得了压倒性胜利，时隔 3 年 4 个月重新夺回政权。安倍在选举战中提到了修订《日本银行法》，强烈要求政府与日本银行构建协作框架，实施大胆的宽松货币政策。考虑到明确提出这一主张的政党获得了国民绝对支持的事实，以及新《日本银行法》赋予具有独立性的日本银行实现货币稳定的使命，在极度痛苦地权衡后，我判断日本银行不得不与政府联合发表一个共同文件。结果出台了共同声明，即《关于为摆脱通货紧缩和实现经济可持续增长的政府 · 日本银行的政策协同》。
  
  
 热衷于数字目标的伯南克就任美联储主席之后渐渐改变了传统的货币政策风格，最终在这个时候推出了通货膨胀目标制。美联储的此项决策被批评日本银行货币政策的人士奉为圭臬，日本国内迅速掀起了通货膨胀目标制和“协议”论的舆论高潮。
  
  
 当时向日本银行提出的要求主要有三个：一是制定 2% 的物价上涨率目标；二是为实现这一目标大幅度增加基础货币；三是明确达成目标的时间。此外还有增加就业、纠正日元升值、恢复景气等诸多诉求。结果，日本银行被迫采取了可以说是极其特殊的“日本版通货膨胀目标制”，它与海外所采取的通货膨胀目标制存在很大差异。我明确表态，反对这种“日本版通货膨胀目标制”。
  
  
 主张通货膨胀目标制人士的理由主要有两个：一个是提升中央银行的问责制，另一个是提高货币政策的有效性。然而，在面临零利率约束且不能指望汇率传导机制的背景下，即使采取通货膨胀目标制，我认为也不能恢复货币政策的有效性。
  
  
 日本泡沫经济的原因之一在于长期的宽松货币政策，而当时纠正宽松货币政策的最大阻碍就是超低的物价上涨率水平。
  
  
 如果宣布实施通货膨胀目标制，日本银行不得不超出自身意愿，无限制地购买国债，也就是陷入“财政支配”状态，这样的话，就会背离物价稳定下经济可持续增长目标。在一国经济发展中发挥着重要作用的金融机构，由于存贷差的不断萎缩而危及生存，这可能会给实体经济带来沉重打击。考虑到人口快速老龄化背景下潜在经济增长率的下降趋势、苦于人口绝对减少的地方经济，以及不断恶化的财政状况等问题，这种担心绝不仅仅是杞人忧天。对于日本银行来说，重要的课题是，一方面，要避免陷入“日本版通货膨胀目标制”的陷阱，另一方面，作为独立的中央银行，在获得国民理解的基础上积极探索提高货币政策问责制的具体方策。
  
  
 “中长期物价稳定目标”公布后，反应最为显著的是汇率市场。日元对美元汇率持续贬值，从决策会议的前一天，即 2012 年 2 月 13 日的 77.63 日元兑换 1 美元，到 3 月 15 日的 83.98 日元。由于“中长期物价稳定目标”是在 2 月 14 日发布的，金融市场参与者认为这是日本银行送上的一份“情人节礼物”。我自始至终都不认同这种将日元贬值看作采用通货膨胀目标制效果的主张。这一时期的日元贬值固然有日本银行宽松货币政策的影响，但更本质的原因是全球金融市场风险规避意识的降低。
  
  
 2012 年 12 月 16 日大选结果出炉，自民党获得了 294 席，执政的民主党仅获得 57 个席位，遭遇历史性惨败。我并不认为很多国民是基于竞选时期候选人的货币政策言论投出的选票。实际上，根据日本银行进行的季度问卷调查，每次只有 30% 多的受访者知道日本银行正实施以物价稳定为目标的货币政策，这种状况至今都没有多大变化。进一步讲，大选并不是围绕日本银行货币政策而进行的，即便如此，对于安倍党首在竞选中如此深度涉及货币政策主题、自民党又取得压倒性胜利的事实，日本银行决不能视若无睹。
  
  
 由于社会上存在牺牲中长期稳定而优先追求当前经济增长的倾向，中央银行的独立性就是为规避这种倾向而设计的制度框架，使中央银行基于中长期视角运作货币政策成为可能。实际上，回顾过去包括货币政策在内的宏观经济政策失误，不管是在泡沫经济时期，还是在泡沫经济崩溃后的金融危机时期，都不是短期景气预测失误所导致的，而是源于对经济和政策运行基本形势的误判。
  
  
 2009 年 8 月末在民主党取得压倒性胜利之后，我拜访了民主党总部。这次也同样，自民党大选获得压倒性胜利的两天后，即 2012 年 12 月 18 日我亲赴自民党总部拜访了安倍。会谈过程中，安倍表示“想签署一个 2% 物价上涨率目标的政策协议，请好好研究一下”。我的回答是，“由于这关系到货币政策运作的核心问题，需要日本银行政策委员会进行充分讨论，在此基础上再与新政府协商”，除此之外，没有涉及更具体的内容。
  
  
 安倍首相反复重申“达成目标是日本银行的责任”。对此，我在发言中刻意引用了共同声明中的表述，“日本银行与政府联手为早日摆脱通货紧缩以及在物价稳定条件下实现可持续经济增长而共同努力”“日本银行认识到，随着各个经济主体为强化日本经济竞争能力和增长实力工作的进展，与可持续物价稳定目标保持同步的物价上涨率将不断提升”，还是只字未提“2年”等具体的达成期限。
  
  
 说到中央银行的独立性，主要考虑的是独立于政府，而在独立性背后却是要考虑如何避免陷入“财政支配”陷阱。
  
  
 不单是政府要求中央银行实施权宜之计的货币政策，政府自身也受到来自改革利益受损团体或国民的压力，而且中央银行也受到了问责制背景下必须有所作为观念的束缚，准确地说是政府与中央银行都受到了来自整个社会的压力。在这种背景下，中央银行往往会极限追求短期即可见效的政策措施，哪怕只有一点点效果。
  
  
 与社会上的一般机构相比，中央银行是以更长远的视角谋求经济稳定，而其中承担保障作用的就是中央银行独立性。作为中央银行来说，一方面要具有实现这一使命的强烈责任感，另一方面，中央银行也不能傲慢，更不能忘掉谦虚，要在二者之间找到一个微妙的平衡。
  
  
 1955-1970 年期间是日本经济高速增长时期，这一时期消费者物价指数上涨了 1.9 倍，折合为年率是 4.3% 。与上一年相比，物价上涨率最高的年份是 1963 年，达到了 7.6% ，高速增长期间的近 3/4 个年份，也就是约 11 年间，消费者物价上涨率都超过 3% 。如果按照目前许多国家都将“2%”作为物价上涨率目标来说，这个时期的货币政策应该是失败的。而这个时期同时也是享受高速经济增长的时期，恐怕大多数人接受不了这样的结论
  
  
 在货币政策作用问题上，历史给我们上的第一课，也是最重要的一课——还是意义最为深远的一课——就是货币政策能够防止货币本身成为经济波动的一个主要因素。……因此，为了降低金融机构陷入功能衰退的可能性，货币当局重要的职责就是积极地行使权限，促进金融机构改善经营、提高效率。……货币政策的第二个作用就是构筑坚实的经济基础。……生产者、消费者、经营者和就业者确信平均物价水平将来处于一个可预期的范围——但愿是极其稳定的，经济运行体系才是最有效率的。
  
  
 以上 3 种倾向或特征仅仅是简单观察的结果，并不意味所有中央银行在任何时候都采取这样的行动。但如果这些倾向或特征不断加强的话，民间经济主体就会安心地增加债务，即使利率有所提高，它对债务或资产价格的影响也是相当有限的。左右经济大趋势的并不是利率的边际变化，而是对未来利率走势的预期，即货币政策的运作。且不说民间推测货币政策运作的结果正确与否，只要人们笃信它，中央银行就很难采取与之相悖的行动，这是由于货币政策运作的重大改变会对金融市场产生严重影响。这个观念已经深深融入民间经济主体的行为当中。
  
 弗里德曼对货币政策第二个作用的解释也颇有深意。他不仅把维持金融体系稳定纳入货币政策职能，而且优先于物价稳定，后者是现代意义上的货币政策目标
  
  
 20 世纪 90 年代以来成为主流宏观经济学派的新凯恩斯主义提出了完全不同于弗里德曼货币政策作用的视角。弗里德曼分析货币政策作用时，假设条件是一个存在物价弹性的世界。虽说物价具有弹性，不过物价调整并不是瞬间完成的，所以是调整完成后的世界，也就是经济学家所说的“长期”。与之相对，新凯恩斯主义是在价格粘性的世界分析货币政策的作用。所谓价格粘性的世界，是指由于价格变动要伴随各种成本，价格一旦确定，就不会轻易改变的世界。当然，说是粘性，当客观形势发生变化时，物价最后也会得到调整，所以这里讨论的环境可以说是一个“短期”的世界。在价格粘性条件下，如果一般物价变化率（通货膨胀率）偏离零，则各企业产品之间的相对价格变化将依赖于最近一次价格调整的时间，企业产品之间的价格扭曲程度将依时间的长短而发生变化。因此，即使是在拥有相同技术能力的企业之间，也会出现需求增加带来开工率上升，或者需求下降引发开工率不足并存的现象。结果，资本设备和劳动要素就会偏离最佳的配置状态。这里省去详细的说明，此时社会经济福利水平可以近似于通胀缺口与 GDP 缺口的平方和。两者之和最小化，经济便达到最佳状态，因此货币政策的作用就是极力抑制景气波动，使现实物价上涨率接近物价上涨率目标。借用经济学家的话说，这就是“最优化策略”，为实现这一目标而进行的政策微调可以被称为“微调策略”（ finetuning ）。
  
  
 如果能够做好这两件事情，就可以实现弗里德曼所说的“将来平均物价水平在可预期的范围内波动”。也就是说，中央银行可以真正发挥稳定物价的锚定效应。而且只有这样，才是中央银行作为物价稳定的“锚”的真正含义。

4. 读书 ||2022年3月读书总结

阳春三月，正是人世间草长莺飞的时候，阅读感似乎开始起来了，但读得太快、太粗略的坏习惯还是调整不过来，所以读书笔记写得也是不满意。回顾这个月阅读的情况，主要：
  
 本月，我选读的五本主题都是关于“人间”的书——《从你的全世界路过》、《人间清醒》、《人间告白》、《人间杭州：我与一座城市的记忆》，《在人间：肿瘤科女医生亲历记录》这些关于人间的故事里，有至亲、有挚爱、有同学好友，有职业对象、有身边匆匆而过的路人，有生活的城市里曾经来往过的人......
  
 五本书已经全部看完，并做了对应的读书笔记。分别是如下：
  
 1、张嘉佳《从你的全世界路过》
  
   读书 ||读《从你的全世界路过》  
  
 2、梁晓声《人间清醒》
  
   读书 || 最是《人间清醒》  
  
 3、金鱼酱《人间告白》
  
   读书 || 写给挚爱的《人间告白》  
  
 4、吴晓波《人间杭州：我与一座城市的记忆》
  
   读书 ||《人间杭州》读后感  
  
 5、《在人间：肿瘤科女医生亲历故事》
  
   读书 ||《在人间：肿瘤科女医生亲历记录》  
  
  总结： 这五本关于人世间故事的书是现实的，读完后有颇多感慨的。对于过去物质贫乏的苦难岁月，还是如今生活优渥，还是突如其来的意外，还是直面生老病死，即使你尝尽了人世间酸甜苦辣，但岁月的车轮不会停滞不前的。所以珍惜当下，好好生活，才是我们最应该的人间清醒。
  
 本月，我选读了《红楼梦》第十六回——二十回的内容。
  
 这五回主要讲述了前面三回，围绕着贾元春省亲这件事，从接到回府省亲旨意开始，各种准备（修建别院、置办各种物件和人），元宵节三、四个时辰省亲，前前后后，花费巨额钱财，极尽铺张奢靡，全府上下累得人仰马翻，而贵妃却是泪涟涟，极具讽刺意味。
  
 第十九、二十回，作者将笔墨落在贾府围绕贾宝玉身边的相关的人物关系了。宝玉与黛玉情切切、宝玉与宝钗嬉闹，丫鬟袭人对宝玉的意绵绵，以及袭人遭受赵嬷嬷的辱骂等，看完只感叹贵府真乱。
  
  其他 ：本月的读书笔记开始尝试用书评的格式写，如《人间清醒》。所谓认真从来都不轻松，按照完整书评格式写起来真得不容易。书不能只看一遍，还要对内容进行整理归纳，这对于不爱动脑筋又有些懒动笔的人来讲是一种煎熬。所以尽力写上一篇，总算是个尝试，之后只能量力而为了。