开窗通风要多久

1. 开窗通风要多久

每次开窗通风十几、三十分钟左右就可以。
正常情况下，100立方米的空间在无风室内外，温差为20摄氏度的情况下，大约11分钟就可使空气交换一遍。一般情况下，每天可以在早晨或者中午天气好的时候通风十几分钟到半个小时左右，但也要结合天气的情况来确定。阴雨天气，不宜多开窗，因为这个时候天气的气压很低，地面的一些污染物不容易扩散，容易从窗口进入到室内。

开窗通风时要注意防寒保暖，尤其是家中有老人、孩子等抵抗力较弱人群更应做好保暖防护，以免着凉。要注意家庭内环境的清洁消毒。
春季家庭开窗通风注意
1、空气消毒首选开窗通风
春季是呼吸道疾病高发期，开窗通风可以保证室内空气的流通，改善空气质量，对减少空气中的微生物，以及降低空气中的病毒浓度有利。经常通风、保持室内空气新鲜流动能够很好地改善室内环境，减少疾病的发生。一般情况下，家庭室内空气消毒的首选是经常开窗自然通风，无须过度使用化学消毒剂或是紫外线消毒灯。
2、注意开窗时间和次数
“春季气温回升，市民可适当增加开窗通风的频次和时长。”马丽莉建议，一般居家环境每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上。同时也要注意，春季气温变化较大，开窗对流通风时也要注意做好保暖措施，以免着凉。在雾霾、沙尘、大风天气，外界空气质量较差时段，不适宜开窗通风。
3、重视厨房、卫生间通风
马丽莉建议，要重视家中厨房、卫生间的开窗通风。在厨房做饭时，煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性。做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。

2. 每天开窗户通风多长时间为最佳

3. 大家平时开窗通风多长时间

一日之内开窗3到4次，一次30分钟就已经足够。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍。而通风次数可以根据心理需要决定，对于上班一族，在家期间保持通风就可以了。

通风三大要诀

虽然大多数市民有清晨早起，开窗透气的生活习惯，但是在现代工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨通风可能并不合适。空气的污染昼夜有两个高峰，也有两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后。因此，市民可以根据所在区域的实际情况，酌情选择开窗时间，最好避开一早一晚两个污染高峰，这是其一。

其二，不要一天到晚门户大开，一日之内开窗3到4次，一次30分钟就已经足够。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍。而通风次数可以根据心理需要决定，对于上班一族，在家期间保持通风就可以了。

其三，阴天不宜多开窗，在不同的气候条件下，通风的选择也有不同。雨雪天污染物得到清洗，刮风时污染物易散发，这种天气下的空气质量较高，市民可以适当多开窗。但在气压很低的阴天里，由地面返上来的逆温长时间不消，污染物也就难于消散，甚至发生光化学烟雾，这时就不宜再开窗和到室外活动。

4. 每天开窗通风多久最好

每天开窗通风15到20分钟最好。
开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”，也就是负离子，能增加人体抵抗力，预防疾病。寒冷的冬季每天开窗通风，最好早、中、晚各1次，每次15-20分钟。城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。

开窗的5个时间段
1、早起后，通常，人们晚上睡觉的时候，都会关窗户、拉窗帘。经过一夜的呼吸吐纳，卧室里含氧量较低。加上床上充满尘螨、皮屑、细菌等，起床后在整理床铺时，都可能漂浮在空中。
此时不开窗，有害物徘徊于室内，更可能进入呼吸道，引起不适反应。所以早起开窗很必要。而且，开窗让阳光照射在床上，也可令室内更干燥，并杀灭部分细菌和螨虫。
2、做饭时炒菜油烟大，有抽油烟机还不够。如果不开窗，逃逸的油烟会对鼻、眼、咽喉形成强烈刺激，引起流鼻涕、流眼泪、咽喉不适等问题。做饭时一定要保证窗户敞开，且烹饪结束后还要继续开着，等余烟散去再关闭。
3、洗澡时洗澡不开窗，水汽凝结于室内，对人没有好处！夏天如果不开排气扇和开窗，洗完澡又出一身汗，跟没洗一样。洗澡时及洗完澡后都最好适当开窗，尽量让室内更干燥，以免滋生霉菌。
4、睡觉时不建议晚上完全关紧门窗睡觉，室内氧气含量太少不利于睡眠。特别是夏天，温度本就高，多余的二氧化碳带来温室效应会更热。适当开窗，对身体以及睡眠都有好处。
5、大扫除时，家里处于尘土风暴中，不开窗，就是耳鼻喉的灾难！所以清洁时必须开窗，如有需要，还可以戴上口罩，避免吸入小颗粒物。

5. 每天开窗户通风多长时间为最佳

15-20分钟即可。
开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”，也就是负离子，能增加人体抵抗力，预防疾病。寒冷的冬季每天开窗通风，最好早、中、晚各1次，每次15~20分钟。城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，因此，开窗时间段以上午9点~11点或下午2点~4点为佳。
因为这两个时段内，气温已经升高，在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。即便是在雾霾天也要开窗换气，可以把每个房间的窗户开个小缝来通风。一般来说，每天下午1点～4点，大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。

扩展资料：

7个时刻最该开窗通风
1、早起后。睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。
此时，开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。需要提醒的是，心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。
2、被子潮。螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液，有些微微发潮，此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方，空气湿度大，被子发潮的情况则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好方法。
起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来铺平，然后打开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸发，避免螨虫和霉菌滋生。
3、做饭时。煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。
因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。
4、洗完澡。洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流；如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。
5、装修后。甲醛是室内污染的头号杀手。装修后，衣柜、橱柜等使用板材较多的部位，会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。如果家里柜子有异味，可以在白天外出时，把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开，同时把窗户打开一个小缝，让污染物充分释放出来。如果觉得室内污染较严重，可以同时敞开厨卫门，打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能，加速污染物扩散。
6、扫除时。打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。
7、睡觉前。每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟，最好能保持空气对流，不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，还可以增加空气中的氧气，利于睡眠。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时，卧室门窗也不要紧闭，以免缺氧影响睡眠，可以将门或窗打开一个小缝，让新鲜空气进入卧室。如果窗户对着头部，最好使用窗帘等进行遮挡，避免直吹。
参考资料来源：
人民网-冬天应适当开窗通风 掌握正确的开窗时间
人民网-7个时刻最该开窗通风

6. 开窗通风最少多长时间 窗户开多大通风效果好

 不注意开窗通风空气中的细菌、病毒会增多，人容易引发各种不适正在，因此经常通常具有重要的健康意义，但是具体每次开窗通风要多长时间为好呢？下面就来一探究竟。
  开窗通风最少多长时间  15-30分钟为宜。
  房间里本来就存活着很多的细菌和微生物，在门窗紧闭的情况下，容易为病菌、细菌提供大量滋生、繁殖的良好条件，再加上空气不流通，房间里的氧气浓度会逐渐降低，容易导致人身体不适，建议每天定时开窗通风，一次不少于15-30分钟为宜，如果窗户只是开个小缝，通风时间应增至30分钟-1个小时。
  一天开窗通风多少次最好  一天三次为好。
  开窗通风不仅要讲究方法，还要注意次数、时间等问题，建议最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，具体时间为早上9-10点，下午2-4点，睡前8-9为宜，如果室外是马路，污染物较多的区域，就需要变动一下开窗时间，建议早上稍提前些，晚上稍拖后些，争取在车少空气质量好的时候开窗换气。
   
  一天24小时开窗户好吗  不好。
  例如在上下班高峯期是不宜开窗的，此时外面空气质量差，汽车尾气和细菌也多，开窗反而会使已经被污染的空气流入房间，不利于身体健康，另外长时间开窗，在冬季温度较低的情况下，居室温度也会变低，对于怕冷和抵抗力较差的老人和小孩来说，容易受凉感冒。
  窗户开多大通风效果好  开的越大通风效果越好。
  一般打开窗户通风最好开到窗户的极限为好，这样外面的空气能最大程度的进入房间，使居室空气更快速的换新，但要是外面刮大风的时候，就不要打开太大的窗户，以免损坏窗户还要记得开窗的同时把纱窗用上，防止尘土进入。
  开窗一定要对流吗  最佳的开窗方式确实是打开居室中距离最远的两个通风口，形成对流。
  因为开窗形成对流，有进有出，这样空气置换的速度会更快，但如果是冬天较冷的情况下，开对流的窗户，会让人觉得特别冷，可以只开一扇窗，另外晚上睡觉开窗也建议只开一条小缝，避免冷空气直吹人体，使人着凉感冒。
   

7. 开窗通风的有效时间

开窗通风的有效时间为15-30分钟。
开窗通风的时间每天最好不要少于15-30分钟，并且最好是每天都要进行开窗通风，这样才有助于室内空气的流通，但是也需要注意的是开窗通风最好是在空气情况比较好的时候，若是出现的是雨天或者是雾霾天的话，建议不要通风。

	一般来说开窗通风的时间最好是不要少于15分钟，但是这个底线时间也会根据室内的大小和空气流通速度来改变，但是通常来说30分钟就能够彻底的流通室内的空气，所以说每天开窗通风的时间不要少于15-30分钟。
开窗通风的最佳时间
开窗通风的时间最好是在上午的9-10点这个时间段，而下午在3-4点这个时间段，因为在这两个时间段中气温处于升高的状态或者是处于高温状态，逆流层现象已经消失，沉积在大气底层中的有害气体已经散去，所以相对来说这个时间段的空气是比较新鲜的，比较适合开窗通风。
但是也需要注意的是上午9-10点和下午3-4点，这只是一个时间段，并不是固定的时间，所以也是需要根据当时的实际情况来做决定的。

8. 什么时候开窗通风最好

清晨起来不宜开窗通风，开窗换气的最佳时间是上午9-10点和下午3-4点。因为这两段时间内气温升高，逆流层现象已消失，沉积在大气底层的有害气体已散去。

有关专家日前提醒市民注意，在家中应实行正确的通风方法，尤其要避免通风三大误区和掌握通风三大要诀。

通风三大误区

少数市民认为，只要每天开窗，就能保证远离病菌。其实，通风本身不能杀灭病菌，但是通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外，使室内有害气体或病菌的含量稀释，从而间接达到空气消毒的目的。
但仅仅开窗还不够，在室内打扫卫生时，为防止灰尘的满室飞扬，应采用湿性打扫；在有空调的房间里要经常擦洗空调器的滤网，防止沾染病菌，同时要注意定期开窗通风。对于自然通风不足的居室可加用电风扇通风或正确使用空气清洁器，这是其一。

其二不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器等。有关专家表示，这些措施对于“非典”都没有实质性的作用，熏醋对非典型肺炎病毒也没有预防作用。如果家里客人较多，须待客人离去后，在无人情况下用过氧乙酸熏蒸。不少市民还喜欢把门窗紧闭来增加药剂效果，但是过度封闭反而会使药剂浓度过高。因此应该在使用消毒药剂的30分钟后，将门窗打开通风。

其三，天气一热，空调就要开了，不少市民认为，空调本身就有循环空气的作用，只要定期喷喷消毒药剂就可以了。但是专家指出，这对于病菌的扩散稀释十分不利。空调开启后，应定时打开窗户通风，另外，空调开启持续时间最长不应超过连续12小时。

通风三大要诀

虽然大多数市民有清晨早起，开窗透气的生活习惯，但是在现代工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨通风可能并不合适。专家表示，上海属于工业比较集中的城市，空气的污染昼夜有两个高峰，也有两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后。因此，市民可以根据所在区域的实际情况，酌情选择开窗时间，最好避开一早一晚两个污染高峰，这是其一。

其二，不要一天到晚门户大开，专家认为，一日之内开窗3到4次，一次30分钟就已经足够。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍。而通风次数可以根据你的心理需要决定，对于上班一族，在家期间保持通风就可以了。

其三，阴天不宜多开窗，在不同的气候条件下，通风的选择也有不同。雨雪天污染物得到清洗，刮风时污染物易散发，这种天气下的空气质量较高，市民可以适当多开窗。但在气压很低的阴天里，由地面返上来的逆温长时间不消，污染物也就难于消散，甚至发生光化学烟雾，这时就不宜再开窗和到室外活动。