低压高吃什么好

1. 低压高吃什么好

2. 低压高吃点什么好

问题一：人的血压中低压高吃什么蔬菜比较好?谢谢!  高血压病人饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味，如动物肝脏、蛋黄、动物油等，应吃植物油，如花生油、菜籽油、豆油等。 
  蔬菜类：芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、丝触、茄子、洋葱、香菇、大蒜、芋头以及一些豆制品。另小米、高粱、白薯等也可多吃，对高血压有好处。 
  食疗方剂:用食醋浸泡花生仁,密封浸泡一周后可食用,每晚临睡前服用2至4颗,嚼烂吞下，坚持服用会有非常明显的效果. 
  紫菜海带汤，也可以经常用来煮汤服用。、 
  
   问题二：低压偏高吃什么食物好  低压高就是高血压。忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。 
  宜吃：海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。 
  加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞等。 
  
   问题三：低压高应吃什么食物好  低压高就是高血压。忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。 
  宜吃：海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。 
  加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞等。 
  
   问题四：低压高吃什么好  建议用决明子，菊花，桑叶煮水作为代茶频饮。 
  希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！ 
  
   问题五：低压高吃什么最好，不能吃什么，多长时间会正常？  低压高就是高血压。忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。 
  宜吃：海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。 
  加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞等。

3. 低压高吃什么好

4. 低压高吃什么好：谢谢

病情分析：
您好高血压患者建议多吃粗粮和杂粮、新鲜蔬菜和瓜果、鱼、豆制品、瘦肉、鸡等食物，少吃油腻食品和动物油脂，少吃浓、茶糖、咖啡等刺激性食品.平时多锻炼身体，晚上用热水泡脚，
指导意见：
可以加一些舒筋活血的中药，如藏红花，夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英等，保证睡眠，还可以听医嘱吃些降压的药

5. 低压高要注意什么，吃什么有帮助

1、限盐，每人每天6克以下。
2、少吃高脂肪、油炸食品。
3、维持食物中钙、镁的充分摄入。
4、维持理想体重。
5、戒烟限酒。
6、心理平衡。
7、适当运动。

6. 低压偏高吃什么好

1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

7. 低压偏高该吃点什么好？

　　中医辨证治疗高血压病
　　肝阳上亢型
　　[临床表现] 眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红，苔黄，脉弦数。
　　[食疗药膳]
　　1．绿豆粥：绿豆50克，白米50克。先煮绿豆，放入少许碱、矾，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
　　2．海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
　　3．海蜇荸荠汤：海蜇头60克(漂洗去咸味)，荸荠60克，共煮汤服。每日1次。
　　肝肾阴虚型
　　[临床表现] 眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软，舌质红，苔白，脉弦细数。
　　[食疗药膳]
　　1．海参粥：海参20克，白米60克，煮粥调味食用。
　　2．淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1个，粳米60克，共煲粥调味服食。
　　3．发菜蚝豉粥：发菜3克，蚝豉60克，瘦猪肉50克，大米60克，煲粥调味服食。
　　4．淡菜紫菜汤：淡菜50克，紫菜6克，先将淡菜加水煮软煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，调味服食。
　　阳气虚弱型
　　[临床表现] 眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长，舌质淡红，苔白，脉沉细。
　　[食疗药膳]
　　1．杜仲炖猪腰：猪腰2个，杜仲30克，一同炖熟调味食用。
　　2．桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟时趁热食用。
　　3．韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水适量煮熟，调味服食。
　　瘀血阻络型
　　[临床表现] 眩晕、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。
　　[食疗药膳]
　　1．桃仁莲藕汤：桃仁10克，莲藕250克，将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。
　　2．桃仁牛血汤：桃仁10克，新鲜牛血200克(切成块状)，与桃仁加清水适量煲汤，食盐少许调味，饮汤食牛血。
　　3．醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖调味服，每日1次。
　　天麻三丝羹
　　〖 原 料 〗： 天麻9克、鸭胸脯肉200克、松子仁15克、冬瓜 300克、蛋清2只。
　　〖 制 作 〗： 先将天麻、鸭肉洗净蒸熟切成细丝，蛋清做成蛋皮也切成丝，冬瓜去皮切块。将冬瓜放入锅内加水先煮，至冬瓜酥烂成糊状，然后将鸭肉、天麻、蛋丝、松子仁倒入煮沸，用湿淀粉匀芡，加盐、味精、葱花，羹即做成了。
　　天麻荠菜豆腐汤
　　〖 原 料 〗： 天麻10克、荠菜200克、豆腐250克。
　　〖 制 作 〗： 将天麻洗净蒸透切成丝状待用，荠菜洗净切碎。天麻丝先放入锅内，注入清水适量，煮沸后将荠菜倒入，煮沸，再放入划成块状的豆腐，煮沸后加盐、味精，即成鲜美可口的汤了。
　　海带决明汤
　　〖 功 效 〗： 清热明目，降脂降压。
　　〖 原 料 〗： 海带30克，草决明15克。
　　〖 制 作 〗： 将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。
　　〖 用 法 〗： 饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。
　　荷叶米粉肉
　　〖 功 效 〗： 健脾养胃，升清降浊，有降血脂作用。
　　〖 原 料 〗： 新鲜荷叶5张，瘦猪肉250克，大米250克，精盐、酱油、淀粉等各适量。
　　〖 制 作 〗： 先将大米洗净用砂盆捣成米粉；猪肉切成厚片，加入酱油、淀粉等搅拌均匀，备用；将荷叶洗净裁成10块，把肉和米粉包入荷叶内，卷成长方形，放蒸笼中蒸30分钟，取出即可。
　　〖 用 法 〗： 佐餐食用。
　　双鱼戏桑枝
　　〖 原 料 〗： 鲫鱼2条（约500克），赤小豆30克，桑枝6克。
　　〖 调 料 〗： 盐、姜各3克。
　　〖 制 作 〗： 1、鲫鱼宰洗干净，沥干水分，除尽血秽。2、赤小豆、桑枝、姜片同下砂锅，加入适量清水，煲至赤豆绽开。3、撇去桑枝，放入鲫鱼，以盐调味，滚熟即可食用。
　　〖 特 点 〗： 滋味清甜微苦，汤色黄红相映，形如双鱼戏水。
　　〖 功 效 〗： 鲫鱼味甘，性温；赤小豆味甘、酸，性平。二者皆有健脾利湿、活血排脓、清热解毒、利水退肿之功效，与可清热止痒、通络除湿的桑枝合炖，对高血压病、眩晕头痛、关节不利等均有疗效。

8. 低压高吃什么食物

低压高也属于高血压的类型，可以吃的食物有芹菜、苦瓜、海白菜、木耳等，可以服用些药物如依那普利片、氨氯地平片等治疗，一般都可以逐渐好转的。
发生高血压后，需适当减肥，避免吃含盐高的腌制品，每周测量一次血压，有利于身体健康。