安慰人的方法?

2024-05-17 13:30

1. 安慰人的方法?

一个人的痛苦,其实很难被他人真正感同身受的。对于安慰者来说,若能做到不加评判地耐心倾听,就已经给对方莫大的安慰了。

安慰人的方法?

2. 安慰人的方式有哪一些

亲 您好,很高兴能为您解答哟!安慰别人有这个几个方法:1.聆听,聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的含意。所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题2.停顿,在对话之间,有时说,有时听;我们还必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,想快速解决对方的不安,便直接跳到采取行动的阶段,说些或做些我们认为对对方有益的事。如果没有停顿,我们可能会在刹那间,说出稍后会反悔的话。安慰的艺术,在于在适当的时机,说适当的话,以及不在一时冲动下,说出不该说的话。3.当朋友不当英雄,帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中拯救出来。我们应该认同他们的痛苦,让他们们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,请别急着拿面巾纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。4.给予安慰,给予安慰并不是告诉别人你应该觉得怎么样或是你不应该觉得怎么样,人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。5.感同身受 当我们忙着试图帮助他人时,可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动6.长期守候 改变会带来许多混乱,没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问,我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居,有时候仅需要我们当他们的共鸣箱,且能不厌其烦地供其反复使用。【摘要】
安慰人的方式有哪一些【提问】
您好【提问】
亲 您好,很高兴能为您解答哟!安慰别人有这个几个方法:1.聆听,聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的含意。所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题2.停顿,在对话之间,有时说,有时听;我们还必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,想快速解决对方的不安,便直接跳到采取行动的阶段,说些或做些我们认为对对方有益的事。如果没有停顿,我们可能会在刹那间,说出稍后会反悔的话。安慰的艺术,在于在适当的时机,说适当的话,以及不在一时冲动下,说出不该说的话。3.当朋友不当英雄,帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中拯救出来。我们应该认同他们的痛苦,让他们们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,请别急着拿面巾纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。4.给予安慰,给予安慰并不是告诉别人你应该觉得怎么样或是你不应该觉得怎么样,人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。5.感同身受 当我们忙着试图帮助他人时,可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动6.长期守候 改变会带来许多混乱,没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问,我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居,有时候仅需要我们当他们的共鸣箱,且能不厌其烦地供其反复使用。【回答】
我今天有一位同学心情不太好,我当时笑嘻嘻地跟她说不要哭了不要哭了不要哭了你要乐观向上,后面还说了一些安慰的话,请问这样妥当吗【提问】
好的谢谢【提问】
亲 您好,笑嘻嘻的安慰人不怎么合适哦,别人会以为您是在笑话他呢【回答】

3. 最有效的安慰人方法是什么?


最有效的安慰人方法是什么?

4. 什么样的方法安慰人最有效?


5. 安慰别人的方式有哪些呢?

当别人心情不好,需要安慰的时候,可以有很多种方式让对方的心情得到疏解,比如有的时候只是做一个安静的倾听者,让对方把心里的事情倾诉出来,就可以让对方得到缓解,还有的时候陪着对方去吃吃喝喝,大家嘻嘻哈哈的在一起闹一天,也会让对方得到放松心情,得到缓解,起到安慰的作用,也有的时候陪着对方大醉一场,也是一种安慰的方式,对于自己的朋友,自己还是比较了解的,所以选择朋友最喜欢的方式进行安慰才是最有效的。
一、做一个安静的倾听者,让朋友得到安抚。当我们的心里装着很多事情的时候,压力就会比较大,所以有的时候并不是让别人怎么劝告自己?或者帮自己出谋划策,而是需要一个倾听者把自己心里的压力疏解一下,只要倾诉出来,就算是一种释放的方式,这个时候我们面对朋友的倾诉,只要做一个倾听者,安安静静的坐在那里,听着对方说一说自己的心事,娓娓道来的感觉非常好,对方在各种方式当中就可以得到安慰,自己适当地给予肯定,给予回应,对方就会非常的满足。
二、陪着好朋友去出去疯狂的玩耍一天,也是一种释放的方式。等心情抑郁到一定程度,只是倾听已经起不到安慰的作用,那么两个人可以出去疯狂的玩耍,给自己放一个短暂的假期,暂时把烦心的事情放在一边,不去想他,等回来之后再继续处理,这种短暂的心灵的放假也是一种安慰的方式。
三、对于有些人释放的方式可能就是大醉一场。有些人想喝酒的时候,一个人喝会觉得非常没意思,就想找一个人陪着自己大醉一场,这个时候如果对方可以彻底的陪着自己喝一个酩酊大醉,那么第二天可能什么烦恼都没有了。

安慰别人的方式有哪些呢?

6. 安慰别人有哪些方式呢

1. 倾听

倾听朋友遇到的问题,以及朋友在问题描述中的情绪。此时朋友的情绪是愤怒的还是自责的,是自卑的还是懊悔的等等,每种情况不一样,都要倾听后才具体分析。

2. 站在朋友的角度看待问题

理解他的想法和情绪。切记不可站在技术制高点或者道德制高点指责朋友不该有这种情绪。朋友需要的是安慰,支持和宣泄,而不是空讲大道理。

3. “假装”以旁观者的角度去分析问题

假装“客观”地去分析问题,积极地肯定朋友拥有此情绪是合理的,正常的。主要是让朋友觉得他并不孤独,让他觉得大多数人都会这么做的。切记不要让朋友觉得他自己是个奇葩。你是来安慰朋友的,不是嘲笑朋友,更不是庆幸自己没遇到这个问题。

4. 找到问题的积极面

告诉朋友遇到这个问题是“幸运的”,并列出好处。尼采说过“凡是不能杀死你的,最终都会让你更强。”在此过程中,需要诚恳,自己首先深信这些积极面。切记不能说得连自己都不信,这在朋友看来可能会觉得是敷衍了事。

5. 避免再次遇到问题


让朋友自己总结从这次教训中获得的经验。避免下一次再遇到此类问题。这样可以转移朋友的注意力,让朋友从关注问题的不良后果转移到关注问题的积极后果,让朋友脱离不良情绪造成陷在问题中无法自拔的困境。

7. 安慰别人的方式有哪些

 安慰别人的方式有哪些
                      安慰别人的方式有哪些,说话做事一直是一门大学问,安慰人更是需要掌握好的技巧,安慰的不好会适得其反让别人陷入更难过的境地,以下分享安慰别人的方式有哪些,希望对你有帮助。
    安慰别人的方式有哪些1     1、共情 
    解释:
    当一个人处于悲伤或痛苦时,TA最需要的是被人察觉、被人理解,所以,我们最先要做的是设身处地理解对方,说出对方的感受,并表示感同身受。
    这会让对方感到自己是被在乎的,是被人关心着的。
    举例:
    “我知道你现在特别委屈,我特别能理解你太难受的话,就哭出来吧。没关系的,我会陪着你”
    “我知道你现在压力很大,真的,你太不容易了”
     2、倾听 
    解释:
    当一个身处负面情绪时,TA非常需要一个情绪的发泄口,所以此时你应该做的就是安静的聆听和温暖的陪伴,给TA足够的空间去释放情绪。
    切记此时盲目给出建议,每个人的生活经历、成长环境都不同,所以对一件事的看法也不一样,TA现在需要的不是你的建议,而是一个倾诉的对象。
    举例:
    “你最近状态不太好,可以跟我说说发生了什么吗?”
    “如果实在难受的话,就哭出来吧。没关系的,我在这陪着你”
    
     3、引导 
    解释:
    等到对方的情绪得到了有效缓解,会开始冷静下来。这时可以慢慢引导TA,让TA说出心中的症结所在,还有未来的一些打算,可以给TA一些正面的支持和建议,让TA看到问题的解决可能,燃起对未来的期望。
    举例:
    “那你下一步考虑怎样做呢?”
    “我觉得你这样想很对耶,你一定会遇到更好的人的”
     4、解决 
    解释:
    最后,我们可以谈谈解决问题了。
    最好的安慰,莫于过解决实际问题,再好听的话,都没有实际的行动更有力。
    不要问“有没有我可以帮忙的?”直接针对对方症结,予以援手会来的更直接点。
    举例:
    “你最近压力太大了,我们周末去爬山吧,要不就去看看电影、逛逛街”
    “你别着急,我有一个朋友是律师,我帮你和他咨询咨询”
    安慰别人的方式有哪些2     方法一、对话 
    1、与您的朋友联系。如果您的朋友很伤心,他们可能会不愿意先与您联系。给他们打个电话,给他们发短信,或者在家里停下来看看他们是否需要任何东西。
    遭受损失的人有时会给他们的朋友和家人造成负担。通过首先伸出手,您已经在告诉您的朋友,无论他们在哪里,他们都在那里。
    2、如果他们需要,请给他们空间。如果您与您的朋友联系并且不想聊天,请不要生气。每个人的悲痛都不相同,您的朋友可能需要一些时间才能与任何人交谈。
    重要的是,即使您的朋友拒绝多次,也要保持联系。即使他们不想长时间交谈,也要尝试每周大约与他们联系以进行登机。
    3、确认发生了什么。通常,当有人遭受损失时,人们会试图绕过灌木丛。相反,说出您知道发生了什么事以及那件事有多悲惨,请与您的朋友接触。
    您可以说些简单的话:“我听说您父亲去世了。我很抱歉。” 这表明您知道发生了什么,因此您的朋友不必解释。
    4、询问他们的感觉。尽量不要假设您知道您的朋友正在经历什么。相反,请问他们他们的实际状况以及他们所经历的是什么样的情绪。
    像这样说:“您过得怎么样?我知道这并不容易。”
    5、向您的朋友保证他们正在经历正常。悲伤的人有时会觉得自己没有正确地处理事情,或者不得不采取某种方式。确保您的朋友知道他们并不孤单。
    悲伤的五个阶段是否认,内,愤怒,沮丧和接受。您可能会看到您的朋友经历了所有这些过程,没有经历任何一个,或者在其中一些之间循环。
    6、当您的朋友说话时,请倾听并放心。与朋友交谈时,请确保您确实在听和理解他们在说什么。如果您不确定要说什么,只需告诉他们您在那里就可以了,将为您提供一切帮助。
    
    说出这样的话:“对于您来说,这一定是一个非常艰难的时期。我佩服你的力量。” 或者,“对不起,这件事正在发生。”
    如果您不确定要对朋友说些什么,请尝试类似“我不确定该说些什么,但我想让您知道我在这里等您。”
    远离陈词滥调,例如“他们现在处在更好的位置”或“这都是上帝计划的一部分。” 这些可能不会使您的朋友感觉更好,也不会表明您一直在听。
    8、关注你的朋友,而不是你自己。分享自己的失落经历可以在一定程度上有所帮助,但请不要过多谈论自己。如果您的朋友需要讲话,而不是用您自己的想法或情感填补沉默,请在那里。
    如果您的朋友不想说话,您甚至可能只需要与他们保持沉默。有时候,仅仅在别人身边就足够了。
     方法二、 送礼物与支持 
    1、询问您的朋友在杂务或差事方面是否需要帮助。挑杂货,带孩子上学,打扫房子对于您的朋友来说似乎都是困难的事情。如果可以的话,可以通过承担其中一些职责来提供支持。
    给您的朋友用餐是确保他们吃饱的好方法。
    2、通过午餐,散步或看电影分散他们的注意力。您的朋友可能需要一些停机时间才能摆脱困境。尝试在大自然中散步,吃点东西或看有趣的.电影。
    您的朋友可能对做一些有趣的事情不感兴趣,也可以。听他们的话,尊重他们的意愿。
    3、提醒他们练习自我保健。轻轻提醒您的朋友饮食,睡眠和洗澡的重要性。告诉他们洗个泡泡浴,喝一杯热茶,或听舒缓的音乐放松一下。
    这对您的朋友可能很难,尤其是在损失是最近的情况下。如果他们不想放松,不要束缚您的朋友。
    4、在他们可能遇到困难的日子联系您的朋友。生日,周年纪念日,节假日和家庭里程碑事件都可能使人伤痕累累,并使您的朋友再次感到悲伤。如果您知道这样的日子即将来临,请在您的朋友需要其他支持的情况下为他们准备好。
    每个人都是不同的,您的朋友可能希望在重要的日子独自一人。让他们知道您在他们身边,但不要超越他们的界限。
    6、请耐心等待,并让您的朋友在需要时保持悲伤。没有时间表让某人感到悲伤,可能要花费数月甚至数年的时间,您的朋友才能再次感到自己的自我。让您的朋友知道,无论他们需要长期帮助,无论如何,他们都会在那里。
    人们可能也会感觉好些,然后再次陷入悲伤,所以这可能是一条曲折的道路。
    安慰别人的方式有哪些3     1、倾听 
    倾听朋友遇到的问题,以及朋友在问题描述中的情绪。此时朋友的情绪是愤怒的还是自责的,是自卑的还是懊悔的等等,每种情况不一样,都要倾听后才具体分析。
     2、站在朋友的角度看待问题 
    理解他的想法和情绪。切记不可站在技术制高点或者道德制高点指责朋友不该有这种情绪。朋友需要的是安慰,支持和宣泄,而不是空讲大道理。
     3、“假装”以旁观者的角度去分析问题 
    假装“客观”地去分析问题,积极地肯定朋友拥有此情绪是合理的,正常的。主要是让朋友觉得他并不孤独,让他觉得大多数人都会这么做的。切记不要让朋友觉得他自己是个奇葩。你是来安慰朋友的,不是嘲笑朋友,更不是庆幸自己没遇到这个问题。
    
     4、找到问题的积极面 
    告诉朋友遇到这个问题是“幸运的”,并列出好处。尼采说过“凡是不能杀死你的,最终都会让你更强。”在此过程中,需要诚恳,自己首先深信这些积极面。切记不能说得连自己都不信,这在朋友看来可能会觉得是敷衍了事。
     5、避免再次遇到问题 
    让朋友自己总结从这次教训中获得的经验。避免下一次再遇到此类问题。这样可以转移朋友的注意力,让朋友从关注问题的不良后果转移到关注问题的积极后果,让朋友脱离不良情绪造成陷在问题中无法自拔的困境。

安慰别人的方式有哪些

8. 十种安慰人的方法

十种安慰人的方法:每个人都有自己的活法、不做欲望的奴隶、要活得轻松和快乐、喜欢自己才会拥抱生活、多用善眼看世界、要追逐世俗的荣誉、极端不可取、过于计较别人的评价、恶念越多痛苦越深、注意不要活得太累。
1、每个人都有自己的活法:自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。
2、不做欲望的奴隶:人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自己灵表的人,最终会夫去真正的自由,必须时刻警惕不良欲望。
3、要活得轻松和快乐:不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;不刻意追求完美,自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,自己就会活在自在;不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。
4、喜欢自己才会拥抱生活:盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑。
5、多用善眼看世界:水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人”,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。

6、要追逐世俗的荣誉:终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。
7、极端不可取:有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。
8、过于计较别人的评价:没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责城府很深;自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”自己。
9、恶念越多痛苦越深:为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。
10、注意不要活得太累:常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态心累,会使自己精神不振。心别太累,学会解脱自己。