负债20万，有严重的忧郁症，不想活了，该怎么办？

1. 负债20万，有严重的忧郁症，不想活了，该怎么办？

2020年注定是艰难的一年。
受疫情的影响，有很多人收入下降了，还有一些人没了工作。但这都不是最难过的，最难的是没工作没收入，还欠了一堆债。
现在的年轻人基本都贯彻了上有房贷下有学费。不说都有，只要符合了其中一个压力都不小。
有个朋友是做餐饮的，好不容易凑钱盘下了一家店，开始半年基本没挣着钱，等到生意有了点儿起色，疫情来了，连续两个月一分钱收入没有，每个月万把块的租金一分不少的交。
更让他觉得揪心的是之前因为盘店借了20万，现在在银行的借款，各大网站的贷款都已经逾期了，手机被催债的打爆了，连亲戚朋友和家人都知道了。

一听到电话铃声他就忍不住的发抖，他在想是不是死了就不用还钱了，就没有烦恼了。
我想也许不止他，负债过活的人应该不在少数。在最艰难的时期，总会有那么一两样东西支撑自己熬过来。
周女士：投资失败，负债100多万，只是欠钱，不是要命
我2018年第一次创业，和朋友合开一家服装公司，因为不懂行情，没有经验，直接亏了40万。
朋友离开了，我抵押了房子，接着投资一批羽绒服，结果这个冬天气温高，销量惨淡，最后在冬季末尾，靠着网上亏本清仓才收回了一小部分成本，亏了90多万。
好在通过春夏服装的旺季，我们补回来了，总算是盈亏平衡。生意终于有了点起色，今年疫情就来了，我们做电商，快递不发，两个月一件都没卖出去，直接亏损了100多万，再次跌到谷底。

这一年下来，我头发白了不少，每天晚上躺在床上就在想，什么时候是个头啊。想的多了，头就痛的要死。晚上睡不着，白天昏昏沉沉，每天日夜颠倒，最后，医生说我有抑郁症倾向。
说实话我想过自杀。在自杀前一刻，我想明白了，我连死都不怕，我还怕100多万吗？
后来觉得不能再这么想下去了，我得找点事情做。想着反正也卖不出去，就在朋友圈送一些压仓的产品。在特殊时期，收到礼物的朋友都很开心。不管是喜不喜欢都对我表示感谢，鼓励我。
慢慢的我居然也就想通了，做生意本来是有风险的，不是赔就是赚，“赔”现在落在我身上，我就该担着，不管怎样，我都不该把自己整垮了。
朱先生：为了儿子治病，欠款80万，跑滴滴还债
我在一个三四线小城市，儿子二岁多时被诊断出自闲症，当时时觉得天都要塌了。我带着儿子到处求医，但凡有点希望都要去试一试，钱花光了不说花去还欠了一身债。
80多万，压力太大了，贫贱夫妻百事哀，和老婆离婚了，家里早就一清二白了，就剩下一辆车还有我儿子。

我从来没想过死，不是怕死，是怕死后债就留给我一把年纪的父母，父母和孩子还指望我，我只想快快的赚钱还债，治好我儿子的病，给父母养老，他们50多了还在外面干活，这不该是他们的晚年。
我就把儿子交给我妈带着，我自己去跑滴滴顺风车。从早上8点开始，一直到凌晨3点收工。睡个四五个小时后又接着干，吃饭都是在车上解决的，这样每个月能赚1万多。

除此之外，我在微信里面帮别人卖东西，朋友问我卖啥，我说只要不违法的，我都卖。整整4年，我几乎没买过新衣服，连烟和酒都戒了，因为我不能影响第二天开车，不抽烟可以省时间多跑点活。
功夫不怕有心人，儿子的病慢慢好起来，现在可以正常上学生活了。
本来预计今年能还完的，但是因为突如其来的疫情，也不好做了，还差7万左右。
如今我一分钱的存款没有，但是我已经很开心了。
王先生：过度消费，日积几月累欠下40万外债。
因为过去的挥霍无度，欠债40万。这40万中有借的高利贷，银行信用贷，还有亲戚朋友外债。
自己作的孽只能自己还。
疫情爆发的时候，网贷逾期了三个月，信用卡逾期两个月。我手里的那点钱只够暂时生活跟房租开销，通讯录早就爆了，最后家里人也知道了。

家里帮还了一部分，但是利滚利太可怕，网贷就是个无底洞。
刚开始很痛苦，天天头疼睡不着，痛不欲生。
想着这么拖着也解决不了问题，就去网上了解关于网贷信用卡逾期会怎么样，后来决定先不管网贷了，只慢慢还信用卡。
遇到上门催债的，几个大汉一直在敲门，我躲在猫眼后面看着，死都不敢出声。
现在凡是催债的，我都不接，加我微信的，我都会回复说我现在没钱，以后有钱一定还，银行我根据欠款金额的大小，做表格列出来，先还小的，大额的就每个月还几百。
好好的生活被我整得一团糟，要说后悔吗？肯定的，但是人生就是单程车票，只有一个方向，也许未来几年我都要为自己的荒唐买单，但是我还是往积极方向去走。

毕竟，生活还得继续，
也许很难，但是总要坚持。如果坚持不下去了，那么就去医院急诊科待上几天，看看那些重病的人是如何艰难的拼尽全力的喘息，如何在别人的搀扶下踉踉跄跄的迈出一小步。
是的，生活不易，2020尤其又有这样一个开头，但是我们依旧要拼尽全力的往前走一步。

2. 有想自杀的念头，是不是有抑郁症

为什么得了抑郁症的人，总会想着自杀？

3. 因负债而绝望，想自杀，我该怎么办？

欠几十万的话慢慢打工还还是可以还上的，欠太多的话确实很绝望

4. 严重抑郁症导致自杀后怎么治疗

相信：风雨过后有彩虹，办法总比问题多，一切都会好起来！
先搞清楚，导致抑郁、自杀的原因是什么？
然后有针对性地智慧合理地分析问题，解决问题，
包括请他人一起讨论、分析、解决问题。
找时间，咨询一下心理医生，相信会有收获的。
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望能够振作精神，好好生活。
多想想父母之恩，老师之德，朋友之谊，做人要有责任，有担当，无论如何，一定要坚强一点，勇敢地生活下去。
吃一堑长一智，经一事长一能。一时的挫折、失败，以长远眼光来看，那是有益于未来的人生道路的。

对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令人抑郁的事情，也能较好地开阔人的视野，调节人的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

5. 我得了抑郁症，现在只想自杀，怎么办

6. 我最近有些自杀倾向，抑郁症好多年了

朋友，请允许我理智的分析一下你的想法“我已经看透了这个社会，这个社会对我毫无新鲜感了，这个社会的人是没有感情的，只有欲望，他们眼里只有自己”，在我看来，你的想法有些片面了哦，这个社会的人是没有感情的，你这句话概括的有些片面了。社会上的人形形色色，有人为利益生活，但也有人为自己的理想生活，有人为满足自己的欲望伤害了他人，但是也有很多人心存善良。
其实你可以静下心来想一想，为什么外界的人不符合你的期望了你就产生了不好的情绪从而有了自杀的倾向呢，人活着是为了自己，如果因为外界的事情而左右了自己的选择岂不是会让自己很累？
所以归根结底，你还是要调节自己的抑郁症，给自己养成一个健康乐观的思维方式，换个角度看待世界和周围的人。你可以去查查网络心理自助的方式来治疗抑郁症。希望能够帮到你！

7. 为什么抑郁症患者想自杀？

我个人的体会（不代表全部）。 
首先，抑郁症和其他疾病一样，患者的躯体经受着痛苦折磨。很多人认为，抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，那时，患者完全不会知道自己得的是抑郁症。 
 比如，头痛。这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。它有如一片乌云，盘踞在你的大脑里。有时候突然消失，就像是被风吹走；但你不敢轻松，因为你知道它还会不期而至，你恐惧地等待着它的到来…… 
其次，专属于抑郁症的一个特点，是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。第三，与快感缺失相关的另一个特征是绝望。 
这是抑郁症患者的又一共性。自我评价无限降低、自责、自罪，患者普遍觉得未来一片灰暗，看不到任何希望。痛苦和巨大的无价值感，足以吞噬他的一切。  
我认识一位患者，仅仅是疾病早期，就萌生严重的不祥念头。她告诉我，在家里，看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳，心里就非常酸楚：“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”

8. 抑郁症两年了，最近满脑子的自杀想法，该怎么办

抑郁症怎么治疗？