想成为一名陪跑师，是不是只需要身体素质好就可以了？

1. 想成为一名陪跑师，是不是只需要身体素质好就可以了？

不是只要身体素质好就可以了，首先，我认为身体素质好只是一方面的因素。其次我认为陪跑师还需具备具备以下知识

一，陪跑者自己需要有很好的身体素质和运动体能，因为在运动过程中你跑不过你的客人那不就尴了个尬了吗？
二，配跑师需要一定健身领域的知识技能等，比如客人的心率，步频，跑速，等等等等，都需要你能给出很好的意见和建议。
三，还需要一定的服务意识，比如，监督跑步，跑前热身，关节保护，在完成跑步后，帮助您的跑步对象完成肌肉拉伸放松。调整自己的步频，全权配合客户。

一是刚入门寻求健康或减肥瘦身，二是曾经跑步受过伤想寻找正确方法的，三是想参加马拉松或提升成绩，四是想提高体能参加徒步、越野等户外活动，同时拓展社交圈的。
了解好这些，相信你的陪跑师之旅将会越走越远。

户外陪跑是一种比较小众的体育消费，但随着经济发展和生活水平不断提高，近年热爱跑步的人越来越多，尤其是参与马拉松的人群快速增长，也造就了陪跑师这个行当的热门。据了解，陪跑师分为专职和兼职，目前后者占多数。一些陪跑师既是爱好使然，自身也有锻炼需求。“陪跑师并不是大家想象中很枯燥地带着学员闷头跑上10公里，寓教于乐不可或缺。最重要的是教会大家正确的跑步姿势，以及如何挑选一双合适自己的跑步鞋，并找到一个长期坚持运动的理由。“其实，跑步并没有多么神奇和奥秘，户外运动也没有那么艰难和可怕，快与慢，强与弱，在运动中收获快乐才是最重要的。