中学生心理健康教案

1. 中学生心理健康教案

做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案

教学目的： 

　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 

教学内容： 

　　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。 

　　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。 

教学重点： 

中学生情绪发展的特点。 

课型及授课方式： 

讲授课、讲授与训练相结合 

教学过程： 

一、讲读（教师讲解，学生阅读） 

1.明确什么是情绪？ 

　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 

2.情绪在交际中的作用。 

　　（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。 

（2）情绪在现实交往中的巨大作用。 

　　（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 

3.情绪的不同表现形式。 

　　（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 

　　（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。 

　　（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。 

4.情绪的特点及不同类型。 

（1）情绪肉格性的特征； 

（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪； 

（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪； 

（4）按强度不同可分为强弱两种状态； 

（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 

5.中学生的情绪特点。 

（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； 

　　（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 

三、训练： 

　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 

四、全课小结 

　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 

五、作业 

　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 

板书设计 

做自己情绪的主人 

1.什么是情绪？ 

2.情绪的作用。 

3.情绪的演变。 

4.情绪的特征。 

5.中学生的情绪特点。 

6.情绪的调节。

2. 中学生心理健康教育教案

 　　中学生心理健康教育教案 篇1   　　教学目的： 
  　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
   　　教学内容： 
  　　1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
  　　2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
   　　教学重点： 
  　　中学生情绪发展的特点。
  　　课型及授课方式：
  　　讲授课、讲授与训练相结合
   　　教学过程： 
  　　一、讲读（教师讲解，学生阅读）
  　　1、明确什么是情绪？
  　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
  　　2、情绪在交际中的作用。
  　　（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
  　　（2）情绪在现实交往中的巨大作用。
  　　（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
  　　3、情绪的不同表现形式。
  　　（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
  　　（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
  　　（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
  　　4、情绪的特点及不同类型。
  　　（1）情绪肉格性的特征；
  　　（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；
  　　（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；
  　　（4）按强度不同可分为强弱两种状态；
  　　（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
  　　5、中学生的情绪特点。
  　　（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；
  　　（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
  　　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
  　　三、训练：
  　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
  　　四、全课小结
  　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
  　　五、作业
  　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
   　　板书设计 
  　　做自己情绪的主人
  　　1、什么是情绪？
  　　2、情绪的作用。
  　　3、情绪的演变。
  　　4、情绪的特征。
  　　5、中学生的情绪特点。
  　　6、情绪的调节。
  　　青春就象这束鲜花！开放的时候绚丽无比！可它枯萎的时候就惨不忍睹！希望大家通过上文的中学生心理健康教育教案，对青春有一个更深的了解。
  　　中学生心理健康教育教案 篇2   　　班会目的： 
  　　通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。
   　　班会形式： 
  　　让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
   　　班会主题设计： 
  　　让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
   　　班会准备： 
  　　1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
  　　2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
  　　3、确定主持人：王思睿
   　　班会过程： 
  　　一、班主任致辞：
  　　我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
  　　二、主持人发言：
  　　“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
  　　典型案例1
  　　林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的.脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
  　　典型案例2
  　　周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
  　　“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析
  　　三、班主任发言。
  　　主要从两个方面阐述。
  　　①来学校学习的目的和意义
  　　②如何认识读不好书的问题
  　　四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。
  　　①学科厌学
  　　我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。
  　　②过敏性厌学
  　　过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。
  　　过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
  　　③潜意识条件性厌学
  　　我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。
  　　④非过敏性厌学
  　　某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。
  　　非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。
  　　五、主持人发言：
  　　“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：
  　　①缓解学业焦虑
  　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
  　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。
  　　②正确看待信心问题
  　　1、对自己有一个客观、全面的评价。
  　　2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
  　　3、制定阶段性目标。
  　　4、在不断达到目标的过程中体验成就感。
  　　5、增强自信心。
  　　6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
  　　③怎样克服精力分散
  　　第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
  　　第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。
  　　第三步，努力学习，养成良好习惯
  　　六、主持人小结：
  　　“通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。
  　　七、班主任评价班会：
  　　我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！
  　　厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。

3. 中学生心理健康的教案

 中学生心理健康的教案模板
                    　　中学心理健康教育课程内容标准,是深化心理健康教育课堂教学改革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。下面是我分享给大家的中学生心理健康的教案模板，希望对大家有帮助。
    
   　　活动目标： 
  　　1、了解人与人之间是需要沟通的;
  　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
  　　课前暖身(1分钟)
  　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
   　　教学过程 
   　　一、故事导入 
  　　小故事：误会了五十年
  　　(音乐导入：爱尔兰画眉)
  　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
  　　师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
  　　学生谈谈自己的体会、看法
  　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。
   　　二、游戏深入，体会沟通的'重要 
  　　1、折纸游戏
  　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
  　　游戏过程：
  　　★ 折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形; ④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
  　　★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。
  　　★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别?
  　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
  　　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
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4. 学生心理健康教育教案

小学心理健康教育教案(一) 　　第二十一课 把快乐带给大家 　　一、教育目标： 　　教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。 　　学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。 　　二、导入 　　教师在黑板上挂出三幅画： 　　第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 　　第二幅画：一位老奶奶摔倒了。 　　第三幅画：壮壮生病躺在床上。 　　教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。 　　教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 　　教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。 　　三、课堂活动 　　1、想想议议 　　教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为： 　　A、 路娜怎样把快乐带给别人? 　　B、 你向李素丽阿姨学习什么? 　　C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 　　目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 　　2、想想说说 　　教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 　　目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。 　　3、观察论谈 　　教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。 　　教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。 　　教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么? 　　目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 　　4、想想谈谈 　　教师在黑板上写出三个问题： 　　A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? 　　B、 你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何? 　　C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受? 　　教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。 　　目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 　　5、想想填填 　　教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。 　　通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。 　　四、实践指导 　　1、故事接龙 　　教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 　　目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 　　2、演讲 　　教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 　　演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。 　　演讲的内容： 　　A、 关心他人，使人感到快乐。 　　B、 帮助别人成功，使人快乐。 　　C、 同情、宽容他人，使人快乐。 　　D、 有且人为乐的情感。 　　E、 有强烈的社会责任感。 　　目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 　　五、教师总结 　　通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。 　　六、课外活动 　　在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

5. 中学生心理健康教育课程教案

　　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 
   　　篇1  
  　　主题活动一、面对恐惧学会说“不” 
 
  　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 
 
  　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。 
 
  
 
  　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 
 
  　　讨论要点： 
 
  　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 
 
  　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 
 
  　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 
 
  　　诚信与我通行 
 
  　　活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。 
 
  　　活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二年级 
 
  　　活动时数：一课时 
 
  　　活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 
 
  　　活动准备： 
 
  　　1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。3、准备故事《生死相托》上、下及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 
 
  　　一引入课题，创设情景 
 
  　　1、根据现场情况引入故事《生死相托》 
 
  　　2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》上。 
 
  　　3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?引导学生讨论可能会出现的结局 
 
  　　4、学生继续讲故事《生死相托》下根据学生回答、启发。 
 
  　　5、师：1听完这个故事你有什么想法?2故事揭示了做人需要什么?诚信3你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?4你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受? 
 
  　　二启发思考，引导体验 
 
  　　1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些? 
 
  　　2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”课件出示：诚信是一种美德。3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。课件出示：让诚信与我们同行! 
 
  　　三活动：“送出一颗诚信之星” 
 
  　　1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。 
 
  　　2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。 
 
  　　3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。教师根据实际情况及时启发教育 
 
  　　4、教师小结：同学们，你们不要小这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。 
 
  　　5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。 
 
  　　6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。获赠同学谈感受 
 
  　　四联络实际，指导实践 
 
  　　1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意? 
 
  　　2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来 
 
  　　3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因?怎么办? 
 
  　　4、教师根据学生回答引导。课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……五今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!师生，生生之间相互击掌明誓 
 
  　　教学后记： 
 
  　　1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。2、操作过程中的感受：1基本按照教学前的设计程式完成了教学活动及内容达到了目的。2活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。3教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。4教学程式还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。 
 
  　　附故事：《生死相托》 
 
  　　1、生死相托上公元前4世纪，义大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：“皮斯若不赶回，我可替他临刑。”这样，国王才勉强同意。到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。2、生死相托下突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊著：我回来了!我回来了!然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻，全场惊呆了。所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。他说：“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。” 
 
  　　异性同学交往之道 
 
  　　【课程设计】 
 
  　　心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异 *** 往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异 *** 往观念，形成正确的异 *** 往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。 
   　　篇2  
  　　一，教学目标： 
 
  　　通过看课件和录影、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 
 
  　　二，教学重点： 
 
  　　1.追求与挫折的辩证关系。 
 
  　　2.联络实际、联络自我，建立起正确的"挫折观"。 
 
  　　一教学过程 
 
  　　一、导人 
 
  　　1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 
 
  　　二、讲授新课 
 
  　　了解关于"追求与挫折"的基本知识 
 
  　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 
 
  　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 
 
  　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 
 
  　　二追求与挫折的关系 
 
  　　1.观看录影:"我们的桑兰"带着问题观看思考 
 
  　　2.同学讨论一一 
 
  　　1"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　2出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　3讨论归纳"追求与挫折"的关系 
 
  　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 
 
  　　三面对挫折 
 
  　　1.观看录影"同学的故事" 
 
  　　2.小记者谈采访感受 
 
  　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" 
 
  　　四挫折的影响 
 
  　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 
 
  　　2.讨论写信人遇到什么挫折? 
 
  　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱 
 
  　　消极的影响? 
 
  　　3.配乐幻灯一一 
 
  　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 
 
  　　4.为"挫折"作新的诠释 
 
  　　五总结升华 
 
  　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 
 
  　　2.小结全课 
 
  　　1电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 
 
  　　2mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 
 
  　　3伴随着歌声，滚动播放 
 
  　　课后作业 
 
  　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 
 
  　　重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响 
 
  　　学会倾听 
 
  　　活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 
 
  　　2.使学生掌握倾听的正确方法。 
 
  　　适用物件：班级全体成员 
 
  　　活动场地：教室 
 
  　　活动时间：45分钟 
 
  　　活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 
 
  　　活动程式 
 
  　　一.热身引入 
 
  　　播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢? 
 
  　　谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。 
 
  　　二.游戏：《悄悄话》 
 
  　　每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。 
 
  　　交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 
 
  　　2.做完这个游戏你有什么感受? 
 
  　　三.小组活动：《你画我说》 
 
  　　四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 
 
  　　活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人. 
 
  　　交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢? 
 
  　　2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 
 
  　　四.情景剧表演 
 
  　　在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过? 
 
  　　剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼著歌，不断地翻书，看手表。 
 
  　　学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。 
 
  　　五.学生谈谈 
 
  　　如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 
 
  　　六.学生练习 
 
  　　跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。 
 
  　　学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。 
 
  　　七.教师总结归纳 
 
  　　当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。 
 
  　　同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视著对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。 
 
  　　超越自我 
 
  　　活动目的： 
 
  　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。 
 
  　　参加人数：全体成员 
 
  　　使用时间：45分钟 
 
  　　材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。 
 
  　　活动场地：班级 
 
  　　适用物件：经常出现恐惧心理的成员 
   　　篇3  
  　　主题活动一、面对恐惧学会说“不” 
 
  　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 
 
  　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。 
 
  　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 
 
  　　讨论要点： 
 
  　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 
 
  　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 
 
  　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 
 
  　　诚信与我通行 
 
  　　活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。 
 
  　　活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二年级 
 
  　　活动时数：一课时 
 
  　　活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 
 
  　　活动准备： 
 
  　　1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。3、准备故事《生死相托》上、下及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 
 
  　　一引入课题，创设情景 
 
  　　1、根据现场情况引入故事《生死相托》 
 
  　　2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》上。 
 
  　　3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?引导学生讨论可能会出现的结局 
 
  　　4、学生继续讲故事《生死相托》下根据学生回答、启发。 
 
  　　5、师：1听完这个故事你有什么想法?2故事揭示了做人需要什么?诚信3你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?4你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受? 
 
  　　二启发思考，引导体验 
 
  　　1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些? 
 
  　　2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”课件出示：诚信是一种美德。3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。课件出示：让诚信与我们同行! 
 
  　　三活动：“送出一颗诚信之星” 
 
  　　1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。 
 
  　　2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。 
 
  　　3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。教师根据实际情况及时启发教育 
 
  　　4、教师小结：同学们，你们不要小这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。 
 
  　　5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。 
 
  　　6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。获赠同学谈感受 
 
  　　四联络实际，指导实践 
 
  　　1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意? 
 
  　　2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来 
 
  　　3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因?怎么办? 
 
  　　4、教师根据学生回答引导。课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……五今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!师生，生生之间相互击掌明誓 
 
  　　教学后记： 
 
  　　1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。2、操作过程中的感受：1基本按照教学前的设计程式完成了教学活动及内容达到了目的。2活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。3教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。4教学程式还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。 
 
  　　附故事：《生死相托》 
 
  　　1、生死相托上公元前4世纪，义大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：“皮斯若不赶回，我可替他临刑。”这样，国王才勉强同意。到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。2、生死相托下突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊著：我回来了!我回来了!然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻，全场惊呆了。所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。他说：“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。” 
 
  　　异性同学交往之道 
 
  　　【课程设计】 
 
  　　心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异 *** 往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异 *** 往观念，形成正确的异 *** 往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。 
 
  　　

6. 心理健康教育教案

 心理健康教育教案模板
                    　　导语：我国的独生子女较多，  许多独生子女由于家庭过多保护，  不会或者不愿意与人交往，  这会严重影响他们的社会适应能力。 下面是我给大家整理的心理健康教育教案模板内容，希望能给你带来帮助!
    
  　　 心理健康教案教学目标： 
  　　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
  　　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
  　　 心理健康教案教学目的： 
  　　1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
  　　2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
  　　中学生心理健康教案教学方法：游戏法，表演法，情景教学法
  　　教具：多媒体教学，实物，图片等
  　　 心理健康教案教学过程： 
  　　步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢?
  　　(高兴、紧张、害怕、快乐……)
  　　步骤二、游戏导入，体会情绪
  　　我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)
  　　(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)
  　　步骤三、认识情绪
  　　1、采访：访问此刻的学生的心情怎样?
  　　根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)
  　　2、情绪
  　　生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
  　　他的情绪怎样?(高兴)
  　　从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)
  　　想象一下，他为什么这么高兴呢?
  　　逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?
  　　3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)
  　　步骤四、体验、表现情绪
  　　1、游戏一：摸礼物
  　　老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取)
  　　(盒子一：小鸭盒子二：空的)
  　　体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪
  　　手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
  　　手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
  　　拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪
  　　边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
  　　步骤五、情景表演
  　　1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
  　　课件出示提示内容：
  　　当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做?
  　　(1)当你的妈妈来学校看你的时候
  　　(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
  　　(3)当你考试拿到好的成绩的时候
  　　(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候
  　　(5)当你在付钱的.时候，发现自己没带钱的时候
  　　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，
  　　表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
  　　步骤六：引导
  　　情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!
  　　老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情
  　　步骤七、小结：
  　　是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
  　　老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗?老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》
    ;

7. 心理健康教育教案

 　　作为一位无私奉献的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的心理健康教育教案，欢迎大家分享。
  　　心理健康教育教案1  　　 教学目标： 
  　　1、认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。
  　　2、通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思。
  　　 活动时间： 
  　　45分钟
  　　 活动场地： 
  　　室内
  　　 活动流程： 
  　　1、引起动机
  　　1、播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。
  　　2、分享感受
  　　自由发言：看完之后，你有何感受？
  　　教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢？当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试
  　　2、角色扮演（考后你我他）
  　　1、教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演（附件1）。
  　　2、教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想？每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢？一起来晒晒。
  　　分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。
  　　3、团体分享（走过忐忑）
  　　1、巧解奇梦——换个角度看考试
  　　（1）续编故事。先请同学们听故事的前半部分：
  　　古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢？
  　　（1）在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。
  　　（2）投影呈现故事后半部分：
  　　一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”
  　　（3）教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。
  　　2、句式练习
  　　（1）出示训练题目：“虽然……但是……”（例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间）
  　　（2）小组内交流。
  　　（3）教师点评：做这个句式练习的目的，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题，解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。
  　　3、心痛不如心动
  　　（1）观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。
  　　兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课，兰乔无奈之下端起书本，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语，看看谁最快，谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词。30秒过去了，没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生兴趣吗？没有，你们都陷入比赛中，就算是拿了第一，这种方式又有什么用？你的知识会增长吗？不会，增长的只有压力！”然后，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。”
  　　（2）全班分享：看完这段视频，你有何感受？
  　　（3）教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次，而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上，考试之后如果只重成绩高低、排名先后，那同学增加的只有压力，模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结（PPT展示附件2）。
  　　（4）小组讨论：你觉得师姐的分享中哪些经验比较好，为什么？哪些地方可以改进，为什么？同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面？
  　　（5）全班分享，教师随机点评。
  　　4、有效的考后分析
  　　（1）教师展示考后分析内容。
  　　考试内容分析（内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻找典型题目的不同变式）；
  　　答题方法（规范性、答题技巧、时间把握）；
  　　应试状态（考前准备、身心状态）；
  　　成绩分析（强弱势学科的变化、综合成绩变化情况）；
  　　行动计划（针对现状，调整目标，制订具体可行的学习方案）。
  　　（2）我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。（其中的第五点可在课后进行）。十分钟后，请学生分享。
  　　教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信心。
  　　5、教师讲评
  　　教师小结：欣赏了《忐忑》，演出了你我，描绘了脸谱，转换了心情，反思了考试，现在，你是否可以平心静气地对待考试？胜败乃兵家常事，重要的是如何积累经验，成为自省的人。这样，我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样，即使输了，擦干眼泪还要笑迎未来！
  　　6、自我反思
  　　最后，教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。
  　　心理健康教育教案2  　　 设计意图 
  　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
  　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
  　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
  　　 活动目标 
  　　1、知道害怕的感觉人人都会有。
  　　2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
  　　 活动准备 
  　　1、绘本《我好害怕》。
  　　2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
  　　 活动过程 
  　　 1、小熊的害怕 
  　　看看谁来了？小熊脸上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了谁？可能发生了什么事情？（猜测。）
  　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
  　　揭示谜底：遇到什么了？
  　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
  　　提问：这是什么时候？听，这是什么声音？你听到这个声音有什么感觉？
  　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
  　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
  　　 2、我的害怕 
  　　有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。（幼儿讨论。）
  　　你害怕的是什么？为什么会害怕？害怕的时候你心里是什么感觉呢？
  　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
  　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的？
  　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
  　　你怕火，为什么呀？
  　　活动实录：因为火会烧伤我们的。
  　　你们为什么害怕这些东西呢？（水、电、刀。）
  　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
  　　你害怕的又是什么呢？为什么？还有谁也是害怕这种很响的声音的？
  　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
  　　看看他害怕的是什么？为什么？
  　　活动实录：打针，因为打针很疼。
  　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？
  　　 3、我不害怕 
  　　（1）讨论
  　　怎样才能让我们不害怕呢？（看图片，一一对应想办法。）
  　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢？
  　　找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
  　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢？
  　　小心点；不玩儿。
  　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢？
  　　捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
  　　边说边进行记录。
  　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
  　　（2）情境表演
  　　你怕不怕打针呀？打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢？怎么做才能让自己不害怕呢？
  　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
  　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕！
  　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗？
  　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的`事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
  　　 4、小熊不害怕 
  　　你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢？我们一起来看看小熊想到了什么办法。
  　　活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
  　　现在小熊脸上是什么表情呀？小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了！
  　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗？
  　　评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。
  　　 活动反思 
  　　本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。
  　　为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话；二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题；三是引起幼儿情绪体验和共鸣。
  　　在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。
  　　在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。
  　　在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕！这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

8. 初中心理健康课教育教案

　　初中生处在心理成熟发展的阶段，初中心理健康  教育  工作的开展是提升中小学心理健康教育工作质量的关键。下面是我为你精心整理的初中心理健康课教育教案，希望对你有帮助!
       　　初中心理健康课教育教案篇1   
    　　理论分析：
   
    　　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生  人际交往  的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。
   
    　　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行  总结  、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：
   
    　　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：
   
    　　1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主
   
    　　义”，对朋友要求苛刻。
   
    　　2.缺乏交往技能。
   
    　　3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏
   
    　　缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。
   
    　　4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生
   
    　　了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。
   
    　　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。
   
    　　教学目标：
   
    　　(一)认知
   
    　　使学生认识同伴交往的重要性;
   
    　　知道几种同伴交往的技巧。
   
    　　(二)情感
   
    　　能够乐于、主动地与同伴进行交往;
   
    　　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。
   
    　　(三)行为
   
    　　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题;
   
    　　能够掌握几种同伴交往的技巧。
   
    　　教学重难点：
   
    　　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。   教学     方法   ：
   
    　　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。
   
    　　教学准备：
   
    　　教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。
   
    　　多媒体课件。
   
    　　放置案例的信封。
   
    　　教学过程：
   
    　　一、暖身活动：心有灵犀
   
    　　1.指导语：
   
    　　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。
   
    　　要求：
   
    　　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。
   
    　　2.教师导语：
   
    　　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。
   
    　　交流
   
    　　3.结束语：
   
    　　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。
   
    　　双手不要动，睁开眼睛。
   
    　　看，你发现了什么?
   
    　　请学生回答
   
    　　4.分享：
   
    　　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?
   
    　　游戏中，你们是怎么沟通的?
   
    　　学生回答
   
    　　二、女生小阳的  故事  
   
    　　1.过渡语：
   
    　　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。
   
    　　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)
   
    　　女生小阳的故事：
   
    　　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。
   
    　　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。
   
    　　最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。
   
    　　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??
   
    　　(音频播放)
   
    　　2.分享：
   
    　　小阳怎么了?
   
    　　她为什么会这样?
   
    　　3.方案讨论：
   
    　　如果你是小阳，你会怎么做?
   
    　　小组讨论
   
    　　代表发言
   
    　　4.追问：
   
    　　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?
   
    　　个别发言
   
    　　三、人际攻略
   
    　　过渡语：
   
    　　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。
   
    　　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。 准备：
   
    　　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。
   
    　　情境：
   
    　　1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。
   
    　　2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?
   
    　　3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?
   
    　　4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?
   
    　　5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?
   
    　　6.(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?
   
    　　7.(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?
   
    　　学生讨论
   
    　　技巧展示
   
    　　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)
   
    　　过渡语：
   
    　　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?
   
    　　请学生回答
   
    　　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!
   
    　　展示归纳
   
    　　四、真心力量
   
    　　小结：
   
    　　在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?
   
    　　学生回答
   
    　　屏幕呈现
   
    　　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!
   
    　　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!
   
    　　结束语：
   
    　　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。
   
    　　朋友
   
    　　朋友是春寒料峭中的新绿 给我带来生机和活力
   
    　　朋友是酷夏的清凉茶
   
    　　给我开启一份清凉与快乐
   
    　　朋友是秋风瑟瑟中的披风 为我送来默默的守护与关怀
   
    　　朋友是冬雪迷漫时的暖阳 给我浸入温暖和希望
   
    　　朋友
   
    　　你是我四季中的调剂 生命旅途中的圣者 因为有你
   
    　　我能笑着面对生活 因为有你
   
    　　我能跃过沟壑
   
    　　走向光明
   
    　　朋友
   
    　　我亲爱的朋友!
       　　初中心理健康课教育教案篇2   
    　　一、班会背景：
   
    　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。
   
    　　二、班会目的：
   
    　　通过班会使学
   
    　　生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
   
    　　二、班会重点：
   
    　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
   
    　　三、班会难点：
   
    　　养成一个好习惯，并付之以实践。
   
    　　四、班会准备：
   
    　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
   
    　　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
   
    　　问卷2 是学生的一份“自我  报告  ”，内容主要为：  反思  一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)
   
    　　问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。
   
    　　2、请四位同学准备介绍  学习     经验   。(可以是自己的，也可以是他人的)
   
    　　五、班会过程：
   
    　　(一)、引入：
   
    　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
   
    　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!
   
    　　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。
   
    　　(二)、“好”“坏”习惯之争：
   
    　　1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
   
    　　2、 老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
   
    　　比如我们班一些同学总是认真制定  学习计划  ，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)
   
    　　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
       　　初中心理健康课教育教案篇3   
    　　活动目标
   
    　　1、 通过本次实践活动使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异;
   
    　　2、 引导学生正确对待异性交往，处理好异性同学之间的关系。
   
    　　活动准备
   
    　　1、 放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。
   
    　　2、 男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少?》
   
    　　在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、  逻辑思维  、踢  足球  、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。
   
    　　女生卷： 你印象中什么样的人比较像男子汉?在哪些方面男生比女生强?
   
    　　男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子?在哪些方面女生比男生强?
   
    　　活动过程
   
    　　一、心理剧《离家出走》
   
    　　1、情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。 2 、提问：
   
    　　(1)心理剧中表明一个什么敏感的话题?
   
    　　(2)你愿意与异性交往吗?
   
    　　凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经是初中生，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。
   
    　　二、异性接近期
   
    　　1、异性交往经历阶段：心理学认为，  儿童  与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。
   
    　　a) 男女混玩期(学龄前，即8岁以前)这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。
   
    　　b) 男女疏远期(小学阶段，即8-13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。
   
    　　c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
   
    　　d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。
   
    　　2、学生异性同学交往可能遇到的问题
   
    　　(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗?活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。
   
    　　(2) 我们的老师会怎样对待这样的事?
   
    　　三、如何正确的交往
   
    　　1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。
   
    　　比如：
   
    　　a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。
   
    　　b还有些同学则受西方  文化  或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往?
   
    　　2、中学生恋爱的利与弊：
   
    　　可以满足自己情感的需要， 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子， 可以避免人际的孤独，不过 在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也 限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情 。恋爱是浪漫的， 中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折。
   
    　　3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢?
   
    　　(1)交往方式。
   
    　　交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。
   
    　　(2)注意交往场合。
   
    　　应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。
   
    　　(3)注意交往时间。
   
    　　特别不要在晚上去约见某位异性同学。
   
    　　(4)注意交往情感控制。
   
    　　要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗?
   
    　　4、设置情境
   
    　　1).为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作?
   
    　　2).全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。
   
    　　3).在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结 ：
   
    　　从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：
   
    　　避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。
   
    　　四、结尾(放《同桌的你》)
   
    　　我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。