恩施那里有学习散打的？

1. 恩施那里有学习散打的？

在舞阳坝，正泰那边

2. 湖北恩施哪儿学习成年散打最好？

我知道在湖北民族学院南门那边有一个致远武馆，听说里面的散打教的不错，教练叫杨连，非常厉害。

3. 吴忠哪里有教散打或搏击的地方 不要跆拳道，急求

强森武术散打培训中心

4. 跆拳道，散打和泰拳学那个好？

你练散打吧，首先跆拳道注重的是速度，所以力量小，没有拳法，全靠腿，打架也就是个练体育的，身体素质能好些，没别个。泰拳练不了，因为泰拳要分两种练法，一是基本功，主要是就是硬功和格斗技术，硬功需要练骨头，这个是慢活，不是着急的少说要个5年以上，泰拳格斗技术在中国平民里没有接触过，所以至于怎么练只有专业人知道，前提是你要考体校。再就是泰拳实战，这个都是对抗练习都是打出来的，只有真刀真枪连才能出真功夫，泰拳却是狠但是需要时间而却懂得怎么练。散打就不一样了，他是中国武术，有不懂的地方方便请教前辈们。散打也是分两种练法，一是基本功，练习拳法和腿法及摔法和擒拿。你先不要考虑技术，先练习力量、硬度、反应、爆发力、体力，四样！这四样就算散打高手也要每天都要练习！
胳膊力量不是胸肌大力量就大，别整花架子，那是健美先生，手腕力量也要练，别打人一拳自己手腕脱臼了！这个很简单练法“俯卧撑”用手握拳做，两胳膊子要紧贴肋骨做，这样才能练胳膊力量，扩胸做只能练胸肌，没太大用。腰部力量可以练习弯腰举杠铃。腿部练习蛙跳，每天晚上跳100M一点点加大，练的是力量不要慢做，慢做只能长肉，没有力量！
硬度练习需要漫长时间，首先是拳锋和脚背，最重要的是拳锋！！！这个可以练习打沙袋（这个要慢练，不能受伤，受伤了可能一辈子都好不了）。要做到一拳打在对方脸上自己手不骨折（胳膊力量练大了，自己骨骼承受不了力量所以爱骨折！且其练武的人不能骨折，所以硬度练习一定要慢慢来5、6年都是他。）脚背也一样可以踢沙袋，练到踢在骨头上不能受伤！（脚背不能乱踢，硬度够了但是不能一度大了伤到脚腕，散打的脚不是乱踢的，大多数鞭腿都踢在对方头上和软肋上，专挑人家骨头踢，不要硬碰硬。不要着急急于求成，只要有时间就可以练出来）
反应和爆发可以一块练。冲刺15米迅速转身用手摸地面然后再冲刺15转身摸地面，每天早上身体活动开了就要练20分钟！这个非常重要等你以后打实战了就知道了。
体力练习其实都知道，每天早上起来跑步每天跑1500百米自己要定时间！别小看这1500百米，打架的时候全靠它供给者！能打也能跑！
至于基本功，这个不是我打几个字就能说得明白的，你可以看看网上教程，千万别瞎练，时间长了就改不过来了，要少走弯路，不要被花架子迷惑！格斗讲究的就是以最简单的攻击取得最大效果！！！
这些每天都要练。具备了这些，还要练习对抗实战，只有练习实战，真刀真枪的练，加上基本功才会出成绩，练出真功夫！实战练习你可以去拳馆，对练拳击！只有这样遇到危险时，才会临危不惧，镇定自若。
   记住不要受伤，要慢慢练，慢慢加量。 全是手写。

5. 求教散打厉害还是跆拳道厉害?

没有最厉害的武术，只有最厉害的人。各种招式都有它的优点和缺点（因为矛盾是对立统一的嘛~），要看你的反应速度以及应对的能力了。就拿跆拳道来说，很多人认为跆拳道是垃圾，其实不然。他们看到的只是竞技跆拳道。因为规则上的局限很多（比如只能用正拳而且拳法不能打头，不能攻击四肢以及髋关节以下部位,更不能使用肘击和手刀等），而且竞技比赛中是以得分为目的的。而实战跆拳道的威力是很大的，可以做到一招制敌。 
所以我们不能片面的说哪个厉害哪个不厉害。主要是看比赛中的规则是怎么样的。如果把散打和竞技跆拳道PK，用的是跆拳道的规则，那散打会输的很惨。反之，跆拳道也会输。在实战当中，关键是看那个人是怎么样去运用所学的技术以及其技术的熟练程度。跆拳道在实战中老用旋踢飞踢，那体力会消耗很快，也容易暴露破绽(重心高容易摔倒,下盘容易被攻击)。还不如用侧踢和后踢。只有在有把握KO对方的时候，才可以用后摆等高位踢打头。

6. 求一张散打图片，会动的（GIF），是散打的，跆拳道和泰拳的不要！

如果你要 那你找图片来我帮你做
 你要我去找图片 有点麻烦 因为我不知道你喜欢什么样的

7. 散打和跆拳道有什么区别？

1、内容差异
散打主要利用以踢、摔、打结合的攻防技术，拳脚结合见招拆招，而跆拳道的技法中，腿法基本占了一大半，拳法多是用来防守和格挡。散打拳脚结合都可攻可守，而跆拳道则是腿为攻拳为守。
2、实用差异
跆拳道的实用性主要体现在腿部，以腿部为主要的攻守点，而散打则能是拳脚结合攻守兼备。简而言之就是跆拳道一般主要是从腿部将人撂倒，而散打则上可出拳下可伸腿，攻与防都更胜一筹。

3、效果差异
跆拳道主要以腿法为主，所以学习跆拳道锻炼出的效果一般在腿部体现得较为明显，而散打更为全面，跆拳道能练出的效果一般散打都能练出来，甚至效果更好更多。
4、目的差异
跆拳道出于技法的限制，腿部效果惊人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明显，实用性并不是很高。散打则基于武术根本，形散意不散，讲究的是面面俱到，是全身都调动起来的锻炼方式。

8. 散打与跆拳道的区别是什么？

1、内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以攻也可以守。2、实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。3、效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。