小学生作息时间计划

1. 小学生作息时间计划

2. 小学生寒假计划和作息时间表怎么做

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
1时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：
（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。
（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
（5）一周学习时间是否不满10小时。
（6）是否把所有的时间都花在学习上了。
2注意力问题
（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
（3）学习时是否常有想入非非的体验。
（4）是否常与人边聊天边学习。
3学习兴趣问题
（1）是否一见书本头就发胀。
（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
（3）是否常需要强迫自己学习。
（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4学习方法问题
（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。
（2）是否经常采用机械记忆法。
（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
（4）是否从不向老师请教问题。
（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答"是"越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做，在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

3. 小学生寒假计划和作息时间表

1.规划好寒假的每个阶段:寒假和暑假不一样，暑假可以直接按照时间顺序来安排学习和生活，寒假有一个盛大的节日——春节，所以必须按照实际情况来安排。

2.第一阶段：学习为主
时间：腊月二十八之前（一月三十日之前）
按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习和考试，假期开始应该让自己好好放松一下，但是由于春节的特殊性，如果此时过于放松，春节后你更会无心学习。所以，在假期第一周，趁着学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，应以学习为主，完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。

3.第二阶段：享受过年的气氛
时间：腊月二十八至大年初六（一月三十日至二月六日）
4.第三阶段：收心为主
时间：大年初六至开学（二月六日至开学）
过了大年初六，年味儿稍微淡了一点，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。

4. 小学生日常规划作息计划表？

   
   　　在送孩子去学校的时候，难免会碰上各式各样的家长，而接触多了不同层次的学生和家长，便会发现一个有趣的现象：越是名校的孩子，越少抱怨累;越是条件好的家庭，越是要求严格。我真心觉得现在的小朋友连玩耍的时间都没有多少。是不是家长们要求得太苛刻了呢? 
   　　小学6年可以分为三个阶段： 
   　　1.一二年级 
   　　一年级孩子从幼儿园进入小学，需要经历一系列重大变化，其中最本质的变化是：成为一个小学生，生活上、学习上不能过于依赖老师和父母，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动。 
   
   　　遇到问题和困难自己要想办法解决，可以认识新同学，友好的与伙伴玩耍，一起学习和生活。 
   　　二年级是孩子学习兴趣、学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以，要更加注重孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导，使得孩子在学习兴趣、学习方法和学习心态上得到全面发展。为接下来三年级小学课程转化的重要年级打好学习基础，让孩子在小学阶段以后几年的学习更加顺利。 
   　　一二年级不要太看重孩子的成绩，因为孩子的智力发展水平不一致，只要孩子的学习习惯养好了，随着时间的发展，会越来越轻松自信。 
   　　2.三四年级 
   　　三四年级后分水岭逐步形成，就学习习惯而言，这个阶段是孩子习惯的定型期，各种学习习惯将开始逐步固化下来，甚至伴随孩子一生。当然这种学习习惯既包括了好的习惯，也包括不好的顽疾。 
   　　就学习内容而言，难度有了质的改变，课程内容从培养学习兴趣转向大量知识的系统性学习，并且开始正式加入英语学习，除了口语测试，还加入笔试，内容分为听力和笔试两部分。同时，词汇也需要逐步积累、牢牢掌握。 
   　　因此，围绕日常生活话题开展学习并积累和拓展足够多的词汇量，保证充足的语言输入是这一时期学生英语学习的重点。 
   　　3.五六年级 
   　　这一阶段孩子学习内容范围扩大，难度加深。较之中低年级学习，五年级开始的专题增加了很多问题，这些知识点使得孩子容易开始对学习力不从心，拿不出学习该有的节奏。另外，在难度上的加深，梯度也十分明显，孩子一定要在学习上花更多的工夫。 
   　　同时六年级孩子即将面临小升初，一定要充分利用这一年的时间，达到一个质的飞跃。 
   　　所以这一阶段注重调整孩子学习方法，学会总结，稳扎稳打，力争突破。 
   　　以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的孩子会科学执行，有的孩子则没有具体的计划。 
   　　所以，有的孩子已经开始在“偷偷”变优秀，尤其是班级里的小学霸们，开学第一周都在开始偷偷做这些事，具体怎么做，还不赶快看看告诉孩子吧! 
   　　1.制定学习计划 
   　　“凡事预则立，不预则废。” 
   　　一个完整、可行的“新学期计划书”是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求： 
   　　首先，制定学习计划，需要结合各年级学习特点，及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。 
   　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 
   　　适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。 
   　　明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 
   　　具体。目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 
   　　其次，确定了学习目标之后，就要通过科学地安排使用时间来达到这些目标。 
   　　在安排时间时，要兼顾学习和娱乐时间。不能一味学习不调剂，这样样更易引发孩子厌学情绪，影响学习效率。 
   　　同时学会高效利用时间。要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放后面去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，充分合理利用时间。 
   　　最后，也不能让孩子觉得计划让学习变得乏味，家长可以适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在规定时间完成了目标，表现良好，就可以奖励一次大餐或者出去玩，这样会让孩子的积极性倍增哦! 
   　　2.制定规律表 
   　　成绩好的人，其实往往不是睡得最晚的。 
   　　足够的睡眠是孩子成长发育和健康成长的先决条件之一。 
   　　晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。比如，睡眠会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式。 
   　　由于晚睡或是长期睡眠不足，孩子白天上课会打瞌睡、无法集中注意力，严重影响学习效率。 
   　　所以新学期，结合孩子上学起居时间要求，帮孩子制定科学的作息表，严格执行，养成良好的作息习惯。 
   　　3.制定阅读计划 
   　　小时候看世界名著，大了读大家经典，这是许多状元在采访中提到的阅读之路。 
   　　阅读是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式。阅读的许多好处不言而喻。 
   　　能增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观; 
   　　开拓视野，你不再局限与小小生活中的一隅，可以无拘无束地畅游古今中外，学识遍布四海，随着读书范围的扩大，也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念; 
   　　可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息。 
   　　帮孩子制定新学期阅读计划，既可以丰富孩子的知识，又可以培养孩子阅读习惯。在孩子阅读习惯培养上可以任性一点，不要规定孩子必须读什么，要根据孩子的兴趣来选择，小说、漫画、传记、适当的英语经典书籍都可。 
   　　重在培养孩子阅读方法，学会精读、品读而不是浏览，在有限时间把内容了解并消化。帮孩子养成摘抄和写读书笔记的习惯也是非常有必要的，最终从读书变为鉴赏文学作品，丰富精神世界。 
   　　4.培养孩子练字习惯 
   　　练字不仅是汉字书写，英文规范书写也非常重要。中高考大型考试都是电子阅卷这对孩子的字迹整齐程度和书写规范都有了极大的考验，再不练字，孩子将无缘大学绝对不是一句大话!相信家长都知道问题的严峻。 
   　　正所谓字如其人，不让孩子练得一手好字，怎么让阅卷老师清心静气的给你批试卷，大大小小的考试都是这样。 
   　　练字不是一两天就能练成的，所以趁著孩子还只是小学阶段，先让孩子认真练字吧! 
   　　5.养成写日记的习惯。 
   　　日记能培养孩子的观察能力、思考能力、分析辨别能力，增强孩子的自我约束力，提高孩子的文字表达能力和自我反省能力，更重要的是能磨练孩子的意志力，并且能够帮助孩子积累作文素材。 
   　　写日记的好处大大超过了教育者的想象。培养孩子写日记的习惯要循序渐进。开始可以写短些，每天一、两句，到每天三、五行，慢慢提高增长。内容也不拘泥，什么都可以写，想象的，现实的，甚至是学习日记，记录每天学了那些内容，英语又认识了哪个新单词，学了什么新句型，数学认识了什么新图形它像什么，等等都可以写，要做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。 
   　　但一定不能出现三天打鱼，两天晒网的现象，哪怕一两句也要写上，写得荒诞一点，不合常规也行，但必须要写下去，目的是为了养成习惯，终止了，就前功尽弃了。 

5. 小学生作息时间规划表

参考性的大多数小学生的作息时间表：
7:00——7:20：起床、叠被子和刷牙洗脸；
7:20——7:50：吃早饭；
7:50——12:00：上学；
12:30——13:00：吃午饭；
13：10——13:50：睡午觉；
14:00——16:40：上学；
17:30——18:30：写作业；
19:10——19:30：吃晚饭；
19:40——20:30：看电视；
20:30——21:30亲子共读读
21:30睡觉

6. 小学生作息时间规划表

小学生作息时间规划表
国庆节假期时间表
1：锻炼身体，健康成长
每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。

2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。
上午8：30——9:30完成假期作业，休息半小时，读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。
3：认真学习，使自己更上一层楼
写一页钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时关于小学生暑假生活学习计划表标准版工作计划。

7. 小学 学习计划表（作息时间表）

平常:
6:00  起床
6:00--6:30  洗漱
6:30--7:00  读英语或语文(要是那天在学校读英语就在家读语文)
7:00  去学校
下课的时候可以闭上眼回忆一下老师讲课的重点.下课不要只呆在教室里,要出去玩一玩.
6:00  到家
6:00--6:40  复习今天的知识
7:00  吃饭
7:30--9:00  作业写完(要是写不完可以推迟一下)
9:00--9:30  精选习题(可以做奥赛题)
9:30  洗澡
睡前可以看看书,像什么英语,语文杂志,都可以,而且对学习也很有帮助.也可以看看张爱玲他们的书.
周末:
7:00  起床
7:00--7:20  洗漱
7:20--7:50  锻炼
7:50--8:20  早饭
8:20--8:50  听英语
9:00--9:30  记英语单词,词组,课文
9:40--11:00 做作业
11:00--1:00 吃饭(注意,中午中央10台12点15有希望英语哦,可以去看看)
1:00--2:30  休息(一定要休息,不然可没精神)
2:30--3:30  做数学课外题
3:40--4:40  复习副科
4:50--5:30  看看语文
5:30--7:00  出去玩玩,逛街,上上网,看看电视(这个时候就不要想学习了,已经很努力了呢)
7:00--7:30  吃晚饭(看看新闻,对学习有好处)
7:40--8:20  散步
晚上就不要再拼命了,看看电视吧,周末很多好节目呢.

8. 小学生暑假作息时间表和日程安排表

以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.小学生每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。