2022年二月复盘

1. 2022年二月复盘

2022年二月复盘
  
 一、成长
  
 1.继续参加霞姐时间管理17期训练营，继续践行，学习TODo的使用。每天列出日程计划，在训练营分享一次。感觉收获很大，但还是需要践行。每天的课程还需要继续听。
  
 2.阅读《怕，就会输一辈子》，给了自己勇气和力量，不需要害怕，不然一辈子都会输了。鼓起勇气，做自己想做的事情。
  
 阅读《人人都能打造自己的个人品牌》未读完，后面接着读。
  
 听樊登讲书5本《跨越不可能》《亚马逊编年史》《新家庭如何塑造人》《奥格威谈广告》《活法》。听书完了感受也很深，但是没有输出，没有内化成自己的东西，听完就容易忘，所以要加强内化和输出。
  
 3.练习简笔画，尽量做到每日一画，这是自己喜欢的事情，所以就要去坚持，发展一项爱好对自己的发展会有好处的。
  
 4.加入合伙人后林老师每天的培训内容能够认真学习做笔记，但是作业需要去做，而且要去实践，多去践行，用才是关键！还记得绿水说的不做专家做用家！用才是关键。学习必须要学以致用。
  
 二、心灵
  
 1，坚持写成功日记和感恩日记，每天列出成功三件事和感恩三件事，自己内心能量提高了很多，也提高了自信。
  
 2.每日早安分享连续坚持17天了，算之前的分享也差不多一个月了。从刚开始的屏蔽一些人到现在都放开，内心的卡点也是打通了很多，最后征得几个群主的同意后在他们群里分享早安，分享给同频道的人，喜欢的就会多关注，不喜欢的也不用去纠结，这真的是进步很大。
  
 3.朋友圈发圈从之前不发圈，到没天发一条，再到现在每天至少发三条，内心也是一点点变强大，对于现在做的事情还需要进一步打通卡点，让自己完全不要顾及会影响别人，朋友圈是发给未来的人看的，现在的人愿意看的就会关注，不愿意看的屏蔽你的，那是因为不同频，也没关系啊。
  
 三、事业
  
 启动副业，加入圆梦星球。
  
 这是对自己今后人生的重大选择，做出这一步也是经过了深度思考，自己的路自己选择自己走。
  
 这一个月跟着林老师学习了很多，微信礼仪、发圈引流等内容，每天都在学习中。
  
 参加早会旁听，霞姐的分享和林老师的分享让我收获很大，还有团队老师们的日程管理检视等也让我觉得团队真的很靠谱，跟着一群有能量靠谱的人一定会有所成绩。
  
 四、亲子
  
 1.每天给孩子读绘本
  
 2.陪孩子玩贴画游戏，魔力珠游戏。
  
 3.陪孩子画画涂色
  
 4.做思维书练习
  
 5.带孩子户外活动
  
 五、健康
  
 1.每天10个蹲起微习惯
  
 2.坚持十分钟运动打卡到2.10号结束，后期就没进行每日运动。
  
 3.本月跑步7次3公里，为自己的努力点赞。
  
 4.饮食没有控制好，最近过年吃多了，还是要控制好饮食，吃八分饱，少吃主食多吃菜。
  
 六、休闲
  
 1.看电影一部《心灵之旅》
  
 2.看电视剧《人世间》，内容很感动，平凡的人生更有很多感动的事情。
  
 3.带孩子去丰台花园玩。
  
 4.和朋友逛街，去宜家逛逛买东西。
  
 七、社交
  
 1.和闺蜜深聊一次，很久没有这么信任的聊天了，聊了孩子和家人，她也给了我很多建议。
  
 2.和朋友一起逛街聊天，和她说了自己最近做的事情，她很佩服我，说我带娃还能做这么多事真了不起。
  
 3.主动加时间管理圈朋友5名，在发出早安分享后收到一位圈友的主动添加。看来还是要多分享多发声，你的存在别人才会看见。
  
 八、生活
  
 1.陪公公婆婆一起过年，孩子在奶奶家人多也成长的快。
  
 2.和父母姐妹视频聊天
  
 3.整理家务，进行断舍离，还不彻底请继续进行断舍离，让家庭更整洁更温馨。
  
 九、财富
  
 1.打新继续。
  
 2.投资自己，未来一定会受益多多。
  
 不足之处：
  
 1.时间管理践行还需要加强，课程需要在学习，睡眠管理没有做好，做不到早睡，需要进一步改进。
  
 2.圆梦星球培训作业没及时完成，思考的也不深入，就只是学习整理而已。
  
 3.社交方面需要加强。
  
 4.每天的学习没有输出，写的比较少，需要抽时间多写。
  
 三月计划
  
 1.进一步加强时间管理的学习，加入圆梦星球，现阶段先是学习，打好基础，学习的时候进行实践，打开内心卡点，发好朋友圈，一步步踏实的走。有问题及时解决。
  
 跟着圆梦团队一步一步去做，慢慢突破自己吧，做好自己的事，不要过多的在乎别人的看法，没有人会在乎你，不要有感性的烦恼。
  
 2.读两本书《人人都能打造个人影响力》《学会成长》
  
 3.看一部电影
  
 4.继续坚持成功日记和感恩日记
  
 5.书写日常生活
  
 6.坚持运动，每周至少一次3km，每天扩胸30下以上，10个蹲起。
  
 7.简笔画练习
  
 
  
  
 送给大家同时也送给自己一句话：
  
 既要仰望星空，也要脚踏实地。

2. 复盘2022上半年

文/艾尼 
  
 再见、2022上半年。
  
 与旧时光作别，与自己对话，与明日约定！上半年已随风而逝。问自己许下的心愿达成了几分？
  
 
  
                                          
 复盘上半年：读书36本、听书5本
  
  
  元月：书单6本 
  
  
  元月读书笔记 
  
 1. 《微尘》作者陈年喜 
  
  
 所见微尘，皆因有光。一本能平复我的焦灼、获得安详与宁静力量的一本好书！通过读这本书你会了解到、小人物改变命运的艰难，读完我一直在思考，到底是什么驱动它从一个极为普通矿工，在暗无日月的时光里，成为了知名的矿工诗人。并且参加了三次央视不同的节目。活出了自己的高度和不同的人生！
  
 2. 《长安的荔枝》作者马伯庸 
  
 长安回望绣成堆，山顶千门次第开。
  
 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
  
 故事发生在大唐盛世的首都长安，杨贵妃要在六月一日的生日之时，吃上新鲜的岭南荔枝，玄宗为博美人一笑，特设荔枝使，专门负责采办新鲜荔枝。长安距离岭南五千多里，在一千多年之前，没有飞机，没有冷藏技术，这是一项不可能完成的任务，该怎么?马伯庸的长安的荔枝告诉我们、小人物也有大能量。一个小小的荔枝使，为了把鲜的荔枝送到长安，所谓是耗尽心力。最终取得美人笑。
  
 三 .《面纱》作者英国毛姆 
  
 这本书通过毛姆的《面纱》看女性成长故事剥去面纱，一切如旧，却又宛若新生。”在背叛后的爱与救赎中凯蒂慢慢揭下面纱，走出自我。爱情不仅是甜蜜、愉悦、幸福，还有背叛、心酸、痛苦。毛姆敢于揭下面纱，把人性中丑陋的、肮脏的，自己也不敢面对的一面描绘出来、阅读的同时的确值得我们每个人去思考。
  
  四.读林清玄的散文集（全套） 
  
 林清玄台湾当代散文家，他的散文常年在畅销书榜单内，给读者带来无限的精神抚慰；一篇篇沁人心脾的散文，字里行间透露了林清玄对生活的热爱。作者用各种不同的散文有血有肉的向我们表达了他对人生独到见解。他的文章有一种独特的韵味，读到之处能使我们浮躁的心即刻间安定下来。虽然每篇散文都比较短小，但却散发出无穷的语言文字魅力。字里行间总会有种如沐春风的感觉。
    
  六.我喜欢你像风走了八千里作者  末那 
  
 这两本书是我本年度打酱油的2本书，也是网红孵化出来的作品、属于鸡汤文、末那大叔趁红赶出来的盈利书、好在我没有掏钱读没有交智商税，喜欢你就像风走了八千里，一听这名字、你是否记起那些年抬头四十五度角仰望天空的日子。他让我知道了什么叫团队。开始是被他爸北海爷爷的生活方式感染到 ，后来发现背后是他儿子末那在打造。 感觉这对父子俩很温情，把生活打造的那么精致才产生了读者的欲望。没有什么实质性的收获、满满的注水猪肉。唯一收获的就是他那充满阳光的生活画面，以及他的摄影图片、构图唯美有创意。
  
 
                                          
  二月：书单6本 
  
  
 二 月：读书笔记 
  
    
 白痴的小说是反映劳苦大众的生活、他是当时俄国生活的缩写。原本一个被医生判定了“白痴”的“死刑”的人应该是白痴地过一生，但阿甘没有！虽然他有着比常人更差的身体和智力，但他依然没有屈服命运、或者说是一种“无所谓”的精神让别人视为白痴。正因为他的白痴，所以也就成就了他的天才，他是一个纯粹的人，心无杂念，对于自己热爱的，感兴趣的，他有一种常人难以企及的专注力和执着。从不抱怨，接受上天给自己的一切，然后心无杂念的去做好每一件事。
    
 开卷有益，读书的人是幸福的！不能阅读的人是不幸的、他们的丧失是不可补偿的、世间有诸多的不平等、财富的不平等权利的不平等、而阅读能力的拥有或丧失，却体现为精神的不平等。
  
 3.《 富有的习惯》作者美国托马斯•科里 
  
 作者托马斯花了5年的时间研究了177位富人和128位穷人的生活习惯。他发现富人之间有一些共同点，穷人之间也有一些共同点，但是穷人和富人的习惯却截然不同。是习惯使富人越来越富，穷人越来越穷。习惯是人生的最佳导师。好的习惯会为我们带来好的结果，如果我们想要富有，那么我们就要先养成富有的习惯。
    
 坚持向上的方法没有秘诀、没有捷径、树立目标后除了反复和坚持，其次是深度思考问题、身体可以懒惰，但是脑袋不能懒惰。
    
 这本书，作者张嘉佳写于他“挣扎求生”时期，在焦虑症、抑郁症、惊恐症的联手施压下，他艰难地写下了这个故事。这是一个救赎与被救赎的故事。这个故事里，有他生命中的病与药。
  
 “一个人内心有裂痕的时候，那都是静悄悄的，这个世界没人能察觉。只有当他砰的一声碎开，大家才会听到。
    
 作者戈尔丁通过《蝇王》这部作品向我们呈现了文明是如何一步步堕入野蛮。写出了人性向野蛮蜕变的恐怖。
  
 恩格斯说过：“人来源于动物这一事实已经决定人永远不能完全摆脱兽性。
  
 所谓“适者生存”。我们要去适应的是环境自然，而非善恶。重建自己的心灵家园吗？真正的野兽，来自于我们本身。不断认识自己，让自己的心渐渐强大。《蝇王》也是想实实在在的告诉人们，除去心中野兽，即是净土。在生存面前，人性善恶己不重要。
  
 
                                          
  三月：书单6本 
  
  
  三月：读书笔记 
  
    
 与创伤同行 ，与自己和解。和解才是这本书的关键字。愿我们每个人都有正视创伤的勇气，有与自己和解的决心。
  
 2.《新罕布什尔旅馆》作者约翰·欧文的
  
 这是一个关于破碎与重建的故事，一家人、一头熊、三家旅馆。这本书带给我们普通人追寻梦想的勇气与力量。书中的人在努力地活着，我们也在努力地活着，在这个平凡的世界每个人都热烈地活着。
  
 3.《拆掉思维的墙》作者古典
  
 墙，意味着安全，却也象征着限制。拆掉你思维里的那些墙，也就拆掉了你固有的一种思维模式，它让生命更加有意思。这本书对我感悟之处是：既然不知道该做什么，那就选择自己最喜欢的事去做、比如画画，摄影，瑜伽，写作，旅行等等。用热爱的事填满空虚时光。
  
 4.《学会写作》粥左罗
  
 写作是个人能力的放大器，也是倒逼成长的绝佳方法、写作要有内容信仰，坚持优质内容对的正向影响，”要找到自己的定位，然后设定标签，固定形象、其次是持续有效的输出，积累品牌。学会借力营销自己，没有传播就没有价值。
  
 5.《写作好好》作者李玲
  
 这一本书告诉你可以用心灵写作法实现修行。写作修行就是把心灵中的良好状态培育出来。经过心灵写作出来的初稿弥足珍贵，珍贵之处在于第一时间流动出了内心最真实的状态，这是心灵写作最核心的，最本真感受。
  
 6.《爱你就像爱生命》王小波
  
 不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病，它真讨厌。只有一点好，爱你。
  
 不管天翻地覆也好，昏天黑地也好，我们到一起来寻找安谧。
  
 
                                          
  四月：读过的书单6本 
  
  四月读书笔记
   
  
  1.《各有各的活法》 
  
 永远不要盲目羡慕别人的生活。无论什么东西，适合自己的才是最好。不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。神仙老虎狗，各有各的活法，每一种活法都有其存在的道理。最好的比较，是跟过去的自己比。
  
 2. 《马可瓦尔多》[意] 伊塔洛·卡尔维诺 
  
 书中有马可瓦尔多为了生计奔波的故事，为了增加一个菜品，而去挖蘑菇，为了圣诞节可以有肉，去医院的实验室偷兔子，故事荒诞，但结局却很真实，吃了毒蘑菇最后住进医院，偷了携带某种致死病毒的兔子，最后全家去隔离。
  
 我们都是普通人，我们都受到社会、生活的各种压力，但我们却从来都不会失去选择权利，要么屈服于外界的压力，让自己活得逆来顺受，要么勇于抗争，就算是一个普通人也能以为奋斗而变得独特。
  
  3.《夜晚的潜水艇》 
  
 虚幻照进现实、作为一个“90后”写作者，作者的写作生涯才刚刚开始，陈春成说：他没有经历艰难痛苦地写作过，也不太能理解写作是一种救赎，或者抗争，或者一种和解这类说法，目前和它的关系还是享受。希望是无止境的享受。
  
 4 .《当你学会独处》周国平 
  
 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。
  
 5 .《滋养和安顿我们的心灵》 
  
 是著名心理学家、“意象对话”创始人朱建军老师30多年的智慧结晶，诚实地呈现了生命中或深或浅的困扰，涉及个人成长、两性情感、人际关系、生命意义等我们关心的话题。翻开这部心灵多重滋养之书，让你的心灵被滋养，生命被安顿。
  
  6.《认知突围》蔡垒磊 
  
 做复杂时代的明白人、上一辈的经验、老生常谈的规劝早已经不适用于我们的时代。不改变认知，你就无法突围！
  
 
                                          
  五月：书单7本 
  
  
  五月读书笔记 
  
  
  一、《沟通的艺术》卡耐基 
  
 这本书学到的知识点（如何成为一名沟通高手）
  
 01/不当面指正别人的错误。你应该委婉的指出别人的错误。02/不与人争辩。03/鼓励对方多说话，学会做一位忠实的听众。04/谈论对方感兴趣的话题05/切勿使用指使的语气说话，是建议对方而不是命令对方。06/可以随口喊出对方的名字。
  
  二、《 自卑与超越 》阿尔弗雷德.阿德勒 
  
 看完跟我心里想的完全不一样。
  
 人生的所有快乐和痛苦都来自于人际关系。想要处好人际关系就需要对别人发生兴趣以及互助合作。如果总要有一个人要先主动，为什么不做主动的那一个。合作就是做对社会对别人有用的事。你做出了贡献，就会产生共同体感觉。就会觉得幸福啦！
  
  三、《优势成长》帅健翔 
  
 这本书是帅健翔老师花了一年左右的时间，回顾自己过往十年所经历痛苦，反思，践行，直到取得如今收获成功的一次大总结。这本书重点在于带你认识自己，选择正确的赛道，面对人生常遇到各种的“坑”，给出方法，打破惯性思维，开启成长思维。
  
  四、《献给阿尔吉侬的花束》丹尼尔·凯斯 
  
 这是一本让人看了内心充满痛苦和温暖，让人微笑和伤感的书，故事中的好人查理经历了痴呆时的天堂生活，也经历了睿智过人后的地狱生活。虽然这是一部科幻作品，但是整部著作反映的却是人性的变化，令人感到人生的无常，社会的包容对残疾人来说是多么的重要。
    
 风声如人生，人生如逆风而行，不如意事十之八九，无论处境多么绝望，只要一息尚存，就要以命相搏，置之死地，其后而生。《风声》如此，人生更是如此。
  
  六、《围炉夜话》王永彬 
  
 《菜根谭》、《小窗幽记》与《围炉夜话》被称为“处世三大奇书”，书中告诉人们，一个人的成功或失败，往往决定于他的人格。而人格的形成，又往往决定于童年的教养。因此，教养孩子必须自幼时，便培养他养成良好的习惯和光明磊落的人格，以及一种正直宽大的胸怀；那么长大以后，无论在何种境况，也总能保持一种雍容大度的气质。
  
  七.简·爱（听书） 
  
 简爱背负着自然与社会带给她的种种不幸，开始了她的人生，但她并没有在恶劣的环境中沉沦，而是凭借敢于挑战的反抗精神和自尊自信，自立自爱的独立人格找到了属于自己的春天。纵观简爱的不屈奋斗史，我们发现简爱的处世“三观”是她从孤女逆袭为女神的完美注脚。
  
 
  
  
 
                                          
  六月：书单6本 
  
  
  六月：读书笔记 
  
  
  1.《苏菲的世界》 
  
 这本书说成是小说体的哲学史，我更愿意叫他一本哲学盎然的童话书。在书中讲述了一位哲学导师与14岁少女苏菲的故事，借两个人之间的接触对话以及一些奇妙的遭遇来向读者阐述一部厚重的哲学史，从苏格拉底到黑格尔，从柏拉图到弗洛伊德，从雅典到法国，从他们到我们。借由这本书，我们可以知道，从泰利斯（历史上第一位哲学家）到21世纪，这两千多年的历史中，人类究竟迸发了多少奇怪却又巧妙地猜想。
  
  
  2.《闲话闲说》作者阿成 
  
  
 《闲话闲说》是阿城先生关于中国世俗与中国小说的讲谈集，以文学史的笔法，与朋友和听众闲谈的口吻，观之世俗文化与中国文学的万般景象，呈现文化的阿城“杂”和“通”的一面，是其思想集大成之作。
  
  
  3.《目光》陶勇 
  
  
 《目光》是一本医生的沉思录，也是我们每一个人成长的启示录。书中包含了陶勇从医二十年来对人生的思考与感悟，对生死的看法，对人性善恶的思辨，对放弃与坚守、少数与多数的选择，对医患关系的审视……他的文字就像是他的手术刀，将人间种种悲欢都精准而细腻地在窄小的纸面上铺开、沉淀，他想治好每个人的病，也想医好每个人的心。虽然被伤事件迫使他的人生转变了方向，但是他一直坚持的以仁心做事的信仰，从未改变
  
 4. 《人间有所寄》 
  
 本书由卞毓方主编，王蒙，阿来，肖复兴，李修文，刘亮程等46位当代著名作家和文学实力派新人联手创作的散文集，这些作家曾获得茅盾文学奖，鲁迅文学奖等各类文学奖项。
  
 作家们以自身经历和体验，用打动人心的文字，让我们心生对世界、对生活的暖意，也让我们在字里行间，体会他们面对人生的从容、坦然，对身边事物的深情和热爱。
    
 所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。
  
  
  6.《终身成长》 
  
 曾经的我一直以为，我是一个比较聪明的人，读完此书，我才恍然，原来阻碍我进一步成长的不是外界环境，而是我自己的思维模式。而我也是固定型思维者，或者说更多的固定型思维。
  
 从一个人一出生开始，每个人都是成长型思维，好奇，不惧失败。而随着人的成长，固定型思维占据的比例越来越多。此时有的人开始表现出明显的固定型思维，害怕失败，给自己贴上标签。而有的人则表现出明显的成长型思维，探索，不断挑战着自己。当然，每个人都具有这两种思维模式，只是体现在不同的方面。思维差异的形成，对我们而言，更多的来自父母亲人与老师，他们不断给你着暗示。
  
 要更改自己的思维，让自己变成一个成长型思维的人，我们需要去认识与接受自己现有的特征，接受自己的固定型人格。接受是改变的前提。其次我们需要去观察，以第三者的角度去观察，固定型思维在什么时候出现。之后便是去教育开导。而命名则是为了将这部分单独出来，方便教育开导。
  
  
 生活中一切的美好，都是经过自己辛苦努力而得来的。
  
 2022愿上半年的遗憾，都是下半年惊喜的铺垫。愿所有的忧伤和烦恼如风消散，愿所有的梦想和愿望如花绽放！
  
 再见上半年，七月，遇见美好！
  
 愿在生活的磨炼中，让自己变得更加勇敢和积极。

3. 【5月复盘】2022年5月复盘与56件成就事件

    复盘2022年的5月，有诸多感慨，一是因为疫情，依然处于全程紧张状态，5月上旬才逐步复工复产；二是对于我家族来说这是悲伤的5月，因为敬爱的婆婆永远地离开了我们，这是抹不掉的伤痛；三是女儿经过多年的努力，研究生顺利毕业，看着她英姿勃发的毕业照真的为她开心。家里事情多，也在一定程度上影响了我和家人的情绪，但是幸好我很快调整了状态，因为我的目标是个人成长，在每天的目标打卡和阅读写作中，我找到了人生使命，也不敢懈怠。
  
  一、目标管理方面 
  
  1、做了  5  月计划 
  
   4月底，我从好好工作、好好学习、好好生活三个维度进行拆解五月份的目标，按照“目标、关键词、关键结果、时间规划和预估用时”列表分项一一罗列出来，这样清晰明了地明白这个月的重点时间花费在哪里，做到心中有数，有章可循。
  
 
  
                                          
  2、   做了  5  月时间花费统计和分析 
  
 完成5月复盘，计算了每一天的时间花销，也对这个月的时间利用进行了很好的复盘和迭代更新。
  
 
  
                                          
 
  
  
 从统计的数据看出，时间在哪里收获就在哪里：
  
     01、时间在哪里，收获就在哪里从数据中看出，5月的有效利用时间为295.7h，平均10.6小时/天。本月重点是学习写作和陪伴家人。好好生活部分用时最多，是150.8小时，其中用时最多的陪伴家庭，用时69.8.3小时，主要是陪伴儿子学习和亲子活动，每天至少两小时；在个人学习成长部分，用时111.3小时，主要是学习阅读和微课学习用时较多，分别是20.7小时和47.2小时；工作时间不长，主要有一段时间是社区服务。夜间睡眠时间为197.3小时，平均7h/天；三餐+休息时间为21h,平均每天0.8h/天，这部分时间较少。
  
     02、平均每天有效时长为10.6h，时间有效利用有明显进步。
  
     03、本月聚焦一日闭环和每日反思，写反思日记，这一点很好，因为只有反思后才知道及时调整践行方向。
  
    04、需要改进的是：固化早起后的时间利用率还要提升，微习惯固化还要养成。 
  
  3、完成了4次周计划/周复盘的数据版 
  
       完成了每周一次的周计划与周复盘，每周都是在计划、总结与反思中不断调整，不断精进。通过复盘，发现时间管理的能力提升了，对事件的感知更敏锐了。
                                                                                                                          
  4、早起打卡 
  
     早起习惯已经形成，现在基本做到了自然醒。每天早起的时光是真正属于自己的时间，学习、运动、读书、冥想和高能量打卡，都是我喜欢做的事情，在每天一早做完晨间唤醒操，再给自己设定一天的美好频率，安排好一日计划，感觉一整天都是能量满满的状态！
  
 5、 高能量打卡  91  天 
  
 从1月3日弘丹老师的自信力训练营开始，每天早起高能量打卡，设定美好频率，开启元气满满的一天。中途有懈怠的时候，没有做到每天都打卡，但是仍然坚持了91天，为自己加油！
  
  6、积极参与积微组会 
  
      每个星期天，准时参加积微组会，积极互动，分享一周的收获与思考。还做了一次闪亮星期天的主持人，反响很好，内心充满了自信。
  
  7、积极参与直播连麦 
  
     在积微体重训练营直播中，连麦互动，在直播间和秀秀连麦2次，王霞连麦1次，听王霞直播讲书《微习惯》1次，敞开自己和伙伴们面对面交流，是我的突破性成功事件。
  
  8、体重管理训练营： 
  
     体重营训练结束后，我坚持在社群打卡，目前体重保持在56公斤左右浮动，目前的状态是管好三餐饮食这一关，运动量稍显不足，下一步行动是增加运动打卡。
  
 9、 加入积微合伙人 
  
       这个月，我突破性成长是加入了积微合伙人，成为第006号合伙人。期待在这一年里，跟紧目标不动摇，收获闪闪发光的自己！
  
  10、里程碑事件 
  
      成功日记365天，感恩日记302天，反思日记316天，闪光点记录236天，读书打卡342天，时间记录378天，云自习学习92天，早起能量朗读46天，高能打卡91天，日更写作累计228篇。
  
  二、读书写作  ，  学习成长  方面 
  
  11、纸质书本阅读  3  本，听书  10  本 
  
     纸质书阅读3本：
  
   《好好学习》《其乐无穷的战斗--妈妈应该这样做》《每一个孩子都需要被看见》。
  
   听书10本：
  
    《关键对话》《无处不在的人格》《被讨厌的勇气》《共情的力量》《如何让孩子自觉又主动》《幸福的方法》《感受爱》《拆掉思维的墙》《给孩子的五顶学习帽》《潜意识》
  
 ]12、 完成了完成3篇《好好学习》领读稿的审稿，分别是嘉贤、谢霞和科科。  同时，在审稿群里做了第一次审稿复盘。 
  
  13、连续日更《》30天，目前累计235篇。 
  
  14、在弘丹营  写作训练营  日更100天，获得“日更达人100天”徽章。 
  
  15、  参加弘丹写作训练营“日更写作战队”获得4周“全勤奖”  。 
  
     弘丹写作训练营的5月是实践训练营，我浸泡在“日更写作战队”，找准一个目标，收获满满。
  
  16、在  积微组的  反思力训练营  ，  持续打卡，  获得了“最佳全勤奖”和“最佳拍档奖” 
  
  17、  在积微组共读打卡，  被积微组评为“优秀领读人” 
  
  18、参加张怡筠老师的  家庭教育  体验营学习4课，完成笔记打卡。 
  
  19、参加王博士共情沟通密训营，上课9次，完成作业打卡。 
  
  20、  在王博士共情沟通密训营分享两次，收到伙伴们的鼓励。 
  
  21、  在共情体验营担任实践陪练官，带领伙伴们一起成长。 
  
  22、  完成了儿子小学六年的成长记录与闪光点，在合伙人群里分享。 
  
  23、持续每天在积微群和弘丹写作营VIP2群8班做读书输出分享。 
  
  三、利他。 
  
  2  4  、怀恩助学奖学基金会 
  
     帮助贫困山区孩子圆梦大学，过上更好的生活，是我的人生使命！给怀恩基金寄出500元，每月500月，完成一对一资助。
  
 25、 给贵州侗娃寄去六一儿童节礼物 
  
      六一前夕，给贵州山区孩子寄去六一儿童节礼物，在孩子们自己的节日让每一个孩子拥有灿烂的微笑！
  
  四、超级链接 
  
  26、深度链接  王霞 
  
      链接王霞3次，一次讨论写作大作业，一次讨论优势测评，一次合伙人年度目标设定。
  
  27、深度链接秀秀 
  
      2次链接秀秀，和她一起聊积微反思力践行，和反思力结对运营打卡，还有一次聊优势测评事宜。
  
 28、 深度链接  源老师 
  
     链接源老师4次，主要聊家庭教育的学习和心理健康领域的学习与成长。
  
  29、深度链接  小包 
  
      小包链接关于写作战队作业事宜，关于学习，关于读书写作，我们相互赋能。
  
  30、深度链接  月蓉 
  
      链接聊合伙人学习成长和家庭教育践行的卡点以及和孩子的沟通事宜。
  
  31、深度链接  邱凯 
  
     2次链接邱凯，感谢和她链接合伙人成长，感谢邱凯提醒打卡与参会。
  
  32、深度链接  兄弟姐妹 
  
      链接大哥2次，聊家常；链接二姐1次，聊姐姐的身体健康；链接二哥和二嫂，询问家里的事情。
  
 33、 深度链接  家族群的亲戚 
  
      链接王兆武两次，我爱人大姐3次，链接我爱人四姐和四姐夫各一次，链接邵东亮2次，主要是有关婆婆走后的身后事情斟酌处理等。
  
  34、深度链接  袁海燕 
  
       主要是他儿子初三填报高中志愿事宜，我建议开家庭会议讨论，尊重孩子的决定。
  
  36、深度链接儿子老师 
  
      儿子学校老师和课外班老师，对接画展老师，主要是画展拍摄和有关展板的制作，争取给孩子小学毕业交上一份完美的答卷。
  
  37、深度链接  女儿 
  
       坚持每天链接女儿，和她聊学习、聊生活、聊面试、聊投简历和身体健康，无话不谈，我们是母女，更像是朋友。
  
 38、 深度链接  儿子海安的老师 
  
       儿子今年小学毕业，马上要到海安上中学，提前联系，做好孩子的引导者与后备军。
  
  五、工作方面 
  
  39、 参与维护全区3次全员核酸。做防疫志愿者达9小时。
  
  40、 参加江海志愿者活动，做社区防疫志愿者4天 。 
  
  41、 参与准备南通市主题教育现场会在我区召开的准备工作。
  
  42、 完成了本月度的财务报表工作。
  
  六、运动方面 
  
  43、 本月保持微运动习惯，开合跳，扩胸运动和健步走。
  
  七、家庭方面 
  
  44、 在家族群分享文章6篇，还在群里分享红包。
  
  45、 5月28日十我老公生日，我精心策划老公生日，拍全家福，送老公一套衣服和一双鞋，还订了蛋糕在大岛吃日料。                     
  
  46、 耐心陪伴老公，和他一起过特殊时光4次，逛圆融，吃美食，做脚，做背部护理。
  
  47、 为了给儿子画展得到一次完美呈现，5月29日，陪伴儿子一整天拍摄画展宣传片，看着镜头剖前的孩子无比幸福。
  
  48、 520，给老公一个特别的回忆，给他发红包5200让他做烤瓷牙，送一颗健康的牙齿。未来的日子吃嘛嘛香，健康生活每一天。
  
  49、 和儿子一起过特殊时光，陪伴他骑行5次，到江边兜风，每一次陪伴都是一次深度交流的机会。
  
  50、 六一前夕，给儿子特别的六一儿童节礼物---弓箭套装，儿子特别惊喜。
  
  51、 和女儿每天视频聊天，并给女儿毕业典礼送祝福和毕业礼物，发朋友圈祝福女儿。
  
  八、财富管理 
  
  5  2  、基金定投 
  
     开启基金定投1000元/月。这次要有持久力，实施养鹅计划，希望我的鹅能持续又肥又大。
  
 53、 关注美元利率 
  
    及时关注银行利率，兑换20000美金给女儿。也相当于给自己理财，挣了钱。
  
  九、生活小确幸 
  
  5  4  、  收到爱人的惊喜 
  
      母亲节，收到老公的礼物，一副翡翠耳环。当老公亲手帮我戴上耳环的一刻特别幸福，感恩老公每一个仪式感的日子都给我满满的幸福感。
  
  5  5  、收到  女儿  的惊喜 
  
    母亲节，收到女儿的礼物，一个特别实用的大包，感谢女儿的觉察，她知道我的学习需要。
  
  56、  收到  女儿  的惊喜 
  
       因为我身体过敏，远在海外的女儿特别担心，用她自己的方式给我安慰，网购了网购的水果和好吃的零食，特别感动。
  
      看着满满的56件成就事件，突然为自己感动，满满的数据记录的是我每一个坚持的日子，是每一为了达成艰难目标而自愿付出的极限的时刻。现有日积月累，才会有水到渠成。每一个默默努力的平凡日子，都决定了你以后的美好人生。
  
      扎实践行  2022年的目标管理计划  ，  让我的生活变得：忙而不乱，累而不烦，博能生智，静能生辉  ！

4. 2022复盘

2019年的计划（写自2018-12-29 16:14）
  
  哈哈哈谁能想到1月21日我就被公司裁员了呢 
  
 3年内要实现（关键词：提升自我，专业技能，健康，财富）
  
  从一名业余运营变成了专业广告策划，能够单独接case了，开心！ 
  
   2022年1月20日——  复盘我的2021  
  
   2020年是魔幻的一年，从gs辞职，和男友结婚，从北京回到石家庄，和男友结婚，从zm离职开始考公。考公失败，2021又开始从事广告策划。  
  
 1. 买房，100w
  
  2019：国庆期间，男票家里给我们买了万科的房子（150w），妈妈也提出要给我买一个婚前房产（约90w），超额完成任务哈哈即将坐拥两套了呢~ 
  
  2021年：元旦万科交房，花光存款装修，还问爸妈公婆要了很多钱，不过总算是拥有了属于自己的小家。 
  
  2021：在工作上取得了一些小小的成绩，成为了部门经理+总经理助理。  签约执行了几个大的活动项目。 
  
 2. 微博，头条，小红书，公众号，10w+粉丝
  
  2019：由于换了工作每天通勤时间增加至1小时，没时间刷热搜，中断了微博培养，希望2020年继续捡起来 
  
  2021：搬到了距离公司1公里的地方，每天5分钟通勤很幸福！提高效率的同时节省了时间。接下来要养成早起的习惯，利用早晨做更多提升自己的事情（读书、早餐、运动） 
  
 3. 写出10w+爆文
  
  2019：写作的课收藏了一大顿，却从未开始动笔...新的一年改掉拖延症！ 
  
  2021：系统的学习了珞珈老师的ppt课程，并且成立了自己的新媒体工作室，能够自给自足养活自己。 
  
  2022：继续精进自己的专业技能，广告、策划、设计、剪辑、文案、手绘，书法。趁着年轻，做一切自己能做的，喜欢做的，没有做过的事情，尽情努力，尽情绽放自己的光彩，拓宽生命的宽度。轰轰烈烈的活着。 
  
 4. 学会专业技能：写作，摄影，运营，瑜伽
  
  2019：暂无 
  
  2021:ppt、设计、剪辑、pdd运营（感谢疫情），瑜伽（感谢全职备考） 
  
 5. 学会做饭
  
  2019：学会了蛋饺，包子，水汆丸子，糖醋小排，红烧鱼，自制酸奶，煲汤，烤鸡翅，烤红薯，普通家常菜基本都能hold住啦！明年争取学会一些烘焙甜品！ 
  
  2021：学会了煲汤，做除了超级好吃的健康的面包~~~ 
  
 6. 建立自己的粉丝微信，满人
  
  2019：这个暂时没有，不过换了ip11，旧的闲置下来了，倒是可以开发一个小号了呢~ 
  
  2021：无 
  
  2022：极简社交 
  
 7. 跑步健身
  
  2019：夏天跑了几次，太热没能坚持，冬天太冷懒得动，倒是偶尔会仰卧起坐 
  
  2021：晚上散步+骑车+跳绳+哑铃+瑜伽（感谢全职备考） 
  
 8. 结婚
  
  2019：暂定2020年5月31日了 
  
  2020：因为疫情，延迟到了9.24 
  
  2021：忘记了结婚周年纪念日 
  
  2022：好想去外地跨年 
  
 9. 旅行
  
  2019：去了房山十渡，青岛黄岛，其他地方没有，找个周末应该回一次大连 
  
  2020：度蜜月去云南丽江、大理。 
  
  2021：因疫情暂无外出 
  
 10. 理财
  
  2019：存款5w+，买了一点基金试水 
  
  2021：存款26w，装修花费4w，剩余22w，爸妈给了3w，婆婆3w 
  
 一、个人健康（吃好睡好锻炼好）
  
 1. 每天早上骑车上下班，跑步
  
  2019换了工作后不需要骑车了 
  
  2021太冷了，打车上下班 
  
 2. 每天晚饭后锻炼半小时，keep咕咚
  
  2019没能做到，每次饭后都是刷综艺，太懒了应该动起来 
  
  2021每天加班，几乎没时间锻炼，以后要坚持走路上下班 
  
 3. 学习瑜伽，先报班，后自己练
  
  2019大众点评抽中了两次体验课都放弃了，太远又懒得动，不如换成街舞如何呢？ 
  
  2021瑜伽课买了，没空练退了，只能抽空做运动吧 
  
 4. 做营养早餐，学习营养知识，水果坚果，粗粮蛋白质
  
  2019刚刚买了漂亮的早餐餐具，一定要坚持利用起来！奶粉豆浆+燕麦，地瓜玉米+鸡蛋，蔬菜水果坚果搭配起来！做一个每天早餐打卡节目！ 
  
  2021坚持吃早餐，坚持的很棒！给自己点赞！ 
  
  2022继续加油！ 
  
 5. 每天8杯水，早2午2下3晚1
  
  2019这个实在是做不到，太难了，喝水怎么这么难呢.........不过姐姐因为喝水少得了肾结石，每天被迫喝3L，还是坚持养成喝水的好习惯把.... 
  
  2021有意识的多喝水，感谢发明即热饮水机的人！！！！ 
  
 6. 早睡早起，11点睡，6点半起
  
  2019从未做到过，每天都是12点睡7点半起，早上匆匆忙忙，不是一个好习惯。慢慢改掉吧，两个人作息很难统一... 
  
  2021作息规律没做到，但是可以7点无痛起床了！很棒！ 
  
 7. 每天吃3顿饭，早饭一定要吃
  
  2019基本都会吃早饭了，不管是自制还是买的，买的居多，公司早饭很好吃，但是15元略贵...还是自制比较划算~ 
  
  2021自己做早餐（感谢全职备考）买早餐（工作日） 
  
 8. 每年体检一次，我和董一起
  
  2019元旦前一定要体检一次，至少三年没体检过了，有点不安，最近身体不好，过敏长痘，鼻炎，咽炎溃疡不断。加强锻炼，多吃健康的食物，身体好太重要了。 
  
  2021还是没有去体检，保险也没配上，2022要重点关注健康 
  
 9. 打九价疫苗
  
  2019这个咨询了妇产科医生朋友，无需打 
  
  2021时代变了，需要打了，2022安排 
  
 10. 每两天洗头一次，用护发素
  
  2019人生第一次，用空了一瓶护发素，我太厉害了，主要是不用头发真的很干燥，频繁烫染对头发伤害太大了，像我这种秃头星人还是保持黑长直自然美把！ 
  
  2021染发1次，充值了营养，爱上做头发了。做完营养就不再充值了，没啥用... 
  
 11. 每天做眼保健操一次
  
  2019没做到过。年初倒是每天用蒸汽眼罩了，因为缓解疲劳，眼睛确实很舒服，而且助眠效果不错。 
  
  2021眼睛确实很辛苦，继续购买蒸汽眼罩，午休可以用。 
  
 12. 每天活动颈椎
  
  2019最近总是加班赶方案，颈椎腰椎都在抗议，可以考虑换个新的好的枕头了，争取多活动颈椎把！ 
  
  2021，入手了艾灸宝，太好用了！简直是人类之光！！！感谢科技，感谢中医。 
  
 13. 每天擦防晒，擦眼霜，认真护肤
  
  2019擦防晒的次数屈指可数，擦眼霜更是从未，认真谈不上，只能是坚持基础的保湿+偶尔的频射美容仪提拉抗衰把，斥巨资入的美容仪还是要坚持用的...... 
  
  2021，防晒没坚持，化妆坚持的很好，给自己鼓鼓掌！！我真棒呀！ 
  
 14. 少吃甜辣，每周吃一次，少吃零食多吃菜
  
  2019甜辣都有减少。零食基本很少吃了，果然人老了就会很健康，主要也是没时间吃了。 
  
  2021，吃健康的食物（全职备考）外食（上班） 
  
 15. 每天泡脚，每年洗牙
  
  2019没有泡脚过，今年洗牙了，没有智齿牙胚很开心，但是有四个牙洞，要抽时间补牙。 
  
  2021，终于补牙了，坚持刷牙，坚持爱护牙齿！！！ 
  
 16. 每月爬山一次
  
  2019从未，可以安排一次跟男票一起运动运动。 
  
  2021从未 
  
 二、娱乐休闲
  
 1. 看50本书，每周一本，写读书笔记总结
  
  2019从未哈哈哈哈，时间基本都被抖音沾满了.........要不买个kindle试试呢？ 
  
  2021，得到app听书50本！！！我真棒呀！！！！！呵呵哈哈哈！！！！ 
  
 2. 看100部电影，每周两部，写影评
  
  2019看的很少，没写过影评.... 
  
  2021，电影院看过几次，影评写过一篇，挣了200元哈哈哈哈！ 
  
 3. 看ted演讲50期，每周一期
  
  2019无 
  
  2021 3~4期？ 
  
 4. 看一次开心麻花话剧
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 5. 听一次德云社相声，岳云鹏，张云雷，郭德纲
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 6. 去一次美术馆
  
  2019无 
  
  2021无，上半年每天泡图书馆，我真棒！ 
  
 7. 学会一首歌，ktv拿手歌
  
  2019哈哈哈，我和岑姐简直是ktv 的一股清流，保留曲目，最炫民族风和狂浪。 
  
  2021，爱上了唱歌和麻将呵呵哈哈哈，上班都戒掉了娱乐活动，培养一些健康的爱好 
  
 8. 住10个民宿
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 9. 吃10个经典美食
  
  2019无 
  
  2021，算有吧，没数过 
  
 10. 露营一次，帐篷，烤肉
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 11. 去12个城市旅行，港澳台
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 12. 出国旅行，日本泰国，韩国
  
  2019无 
  
  2021无，因疫情出不去 
  
 13. 拍摄1000张风景照片
  
  2019自拍算吗哈哈哈，公园里的银杏叶拍了很多 
  
  2021无 
  
 三、家庭生活
  
 1. 每月发工资送董一个礼物
  
  2019每次都请他吃饭了哈哈，实在不知送啥，送过衣服，别的无 
  
  2021无 
  
 2. 每月回家一次
  
  2019差不多 
  
  2021无，工作较忙，无暇回家 
  
 3. 每月送自己一个礼物
  
  2019送自己很多，对自己有点太好了哈哈哈 
  
  2021，这一点我一直做的很棒~ 
  
 4. 记录100件幸福小事
  
  2019很多，但是没记录，很可惜，应该记录男票对我多好的。 
  
  2021，没记录 
  
 5. 争取不发脾气不吵架
  
  2019不存在的，任性劲上来，真的是啥话都说，讲真男票太吃亏了，我就是嘴上不饶人，不该这样对他，小子何辜呢？ 
  
  2021，情绪稳定，有在尽力克制了 
  
 6. 拍一组情侣写真，和小宝宝们
  
  2019圣诞去拍！ 
  
  2021，有想法，没做到，2022安排 
  
 7. 每周一次大扫除，收纳整理断舍离
  
  2019基本每周都打扫，可惜男票不许我扔东西 
  
  2021极简生活，有在实践 
  
 8. 养一盆植物
  
  2019公司里自己养了绿萝，帮同事养活了一堆不知名的植物哦，很有成就感 
  
  2021无 
  
 9. 学习一项生活技能，缝纫，钩针，送董姐礼物
  
  2019无 
  
  2021，还真勾出了一个被子套哈哈哈！送董妈一个项链。 
  
 10. 学做50道菜烘焙酸奶
  
  2019可以说举一反三，理解了做饭方法很简单！ 
  
  2021，经常做酸奶，我真棒！ 
  
 11. 搞一次家庭趴，请北京朋友来家里玩
  
  2019，这个可以有，元旦如何呢？ 
  
  2021，无。2022温居趴，可以安排一下。 
  
 12. 过年送家人一些礼物，姥姥爸妈姐姐
  
  2019琢磨一下，送点啥好呢，姐姐生日送我了纪梵希散粉，我得送个类似的 
  
  2021，收到姐姐的新年礼物！很开心，带她买衣服烫发给她做伴娘，她也很开心！ 
  
 13. 给董办生日party
  
  2019已办 
  
  2021和石吃饭 
  
 四、 个人成长（学习）
  
 1. 考会计证，初级中级高级审计cpa
  
  2019无 
  
  2021考公失利 
  
 2. 考瑜伽师证
  
  2019无 
  
  2021太贵，没舍得，2022可以安排下 
  
 3. 新媒体证
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 4. 租个一居，争取买下
  
  2019无 
  
  2021租了八家庄，买不起哈哈哈 
  
 5. 学习宠物美容
  
  2019无 
  
  2021，无，我怎么会有这种奇怪的想法哈哈哈，猫毛过敏太严重，根本不可能 
  
 6. 学习化妆造型
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 7. 学习做ppt
  
  2019get！！！！ 
  
  2021继续精进，获得yc领导高度认可。 
  
 8. 学习思维导图
  
  2019get！！！！ 
  
 9. 用印象笔记奇妙清单管理生活
  
  2019无 
  
  2021，用时光序和有道云笔记很赞(感谢静静宝藏博主） 
  
 10. 投稿大号，每周一篇文章，50+
  
  2019无 
  
  2021，有接了写稿的兼职，但是能力不行，写不来 
  
 五、 自我实现（挑战自己）
  
 1. 学习烘焙
  
  2019无 
  
  2021，学会了蔓越莓曲奇，玛格丽特饼干，汉堡面包，贝果，乡村面包，我太牛了吧哈哈哈 
  
 2. 学习书法
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 3. 学画油画
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 4. 学习跳舞
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 5. 学游泳
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 6. 学乐器
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 7. 学插花
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 8. 坚持写作
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 9. 学习英语口语
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 10. 学习品酒
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 11. 学摄影修图剪视频
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 12. 学习美甲美睫
  
  2019可！！给新公司员工及老板都成功做了美甲哦~ 
  
  2021无，办卡1300元。 
  
 六、人际交往
  
 1. 减少不必要的社交（喝酒到半夜）
  
  2019做到了！ 
  
  2021，做的太好了！ 
  
 2. 每月组织一次小聚会，主卧4人，一居10人
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 3. 认识大牛，外国人，自媒体，写作，摄影，宠物
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 4. 请人吃饭，每月2次
  
  2019无 
  
  2021做的很好，天天请客 
  
 七、 职业发展
  
 1. 做好运营策划，培养自己写作能力
  
  2019无 
  
  2021有，做的很不错。 
  
 2. 配音，剪视频，b站
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 3. 做自媒体，wb，小红书头条公众号，抖音
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 4. 琢磨交通，旅行和传媒创业，旅行自媒体
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 5. 每天化妆穿搭发小红书
  
  2019有段时间每天发wb了，但是冬天就衣服搭配不起来了，太少了，没有发挥空间，继续学习吧。 
  
  2021无 
  
 6. 学习ps，手绘
  
  2019基本掌握ps，可以承包公司的基础海报啦~有钱了可以买个ipad学手绘！ 
  
  2021买了ipad，没有学手绘哈哈哈哈， 
  
 7. 通过自媒体吸粉，接广告赚钱
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 8. 拍摄短视频赚钱
  
  2019无 
  
  2021拍了几个，没有赚钱， 
  
 9. 直播赚钱
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 10. 写作投稿赚钱
  
  2019无 
  
  2021有，新媒体工作室，赚的还不少呢， 
  
 11. 摄影约拍赚钱
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 12. 美食美妆穿搭旅行博主
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 13. 每天坚持发微博100w+
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 14. 微博粉丝10w+
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 15. 每天8点50到公司
  
  2019无 
  
  2021，每天8点15到哈哈哈哈 
  
 八、 财务状况
  
 1. 记录收支，每周每月盘点，了解消费情况
  
  2019支付宝记账本非常好用！每月收支很清晰！ 
  
  2021坚持了好几年了，很赞！ 
  
 2. 坚持每月存工资，固定存款，用于买车买房结婚
  
  2019存款5万+，持续存入中...... 
  
  2021，结婚发家致富呀！存款23+ 
  
 3. 利用写作赚钱，每月收入5k
  
  2019无 
  
  2021月入2k还可以， 
  
 4. 投资余额宝，10w
  
  2019投资了零钱通，利率更高一些，同时与支付宝记账区分开 
  
  2021，定投一年，收益5%，还可以 
  
 5. 存定期，超过10w部分
  
  2019无 
  
  2021存款20+ 
  
 6. 买理财产品
  
  2019支付宝少量购入 
  
  2021，定投， 
  
 7. 买5w的车，10w也可
  
  2019无 
  
  2021无 
  
 8. 买房100w的，贷款50w，关注商品房，门市
  
  2019已买 
  
  2021攒钱买下一个 
  
 9. 争取月入2w，工资1w，写作5k，其余5k
  
  2019无 
  
  2021有2个月做到