中学心理教案

1. 中学心理教案

让我们同行——中学心理教案
    2004-4-30
   活动理念阐述
  
处于青春期的高中生对于异性交往的问题是非常敏感而好奇的，本节课的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都是需要慎重考虑的。教学活动过程
  
一、明镜台：
  
1、看动画《女人是老虎》，讨论“为什么小和尚觉得吃人的老虎最可爱？”
  
设计意图：在青春期有异性交往的需要是正常的。
  
2、讨论：在高中阶段是男女同坐好还是同性别坐好，好在何处？
  
设计意图：异性交往有其优点，如个性弥补，学业弥补。
  
二、智慧泉：
  
1、小游戏：学生自选一个自己喜欢的气球吹起来。
  
思考：慢慢变大的气球等待它的命运是什么？气球的大小寓意是什么？
  
设计意图：暗示学生男女异性交往有时就像逐渐变大的气球，一旦掌握不好就会爆炸，变成碎片无法挽回。
  
2、看四幕小品剧《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：烦恼；第三幕：抉择；第四幕：结局
  
第一幕场景：课后学生讨论去游玩。
  
问题：高中阶段还有哪些属于这类异性交往？
  
第二幕场景：一男生对一女生颇有好感，为此感到烦恼不已，于是向朋友请教是否应该向这位女生表达爱慕之心。
  
讨论：如果你是这位男生的好朋友，你的态度是什么？为什么？
  
第三幕场景：男生表达了自己的好感，同时又委托他人询问女生是否可以成为朋友？
  
讨论：该女生是否应该与男生继续深入交往下去？
  
第四幕场景：三种选择：a.两人有早恋倾向，频繁互通电话，结伴郊游。b.两人还是普通同学。c.两人见面也不打招呼。
  
讨论：哪种结局比较好，为什么？
  
设计意图：针对每一幕出现的问题让学生说出自己的想法。
  
教师介入总结：在异性交往过程中可能会出现的几个阶段。1、人际交往（友谊）———2、产生好感（爱慕）———3、表达好感（行动）———4、深入发展（深化）———5、进入角色（早恋）。
  
教师提问：（略）
  
三、启思录：
  
活动设计：
  
1、引用《十七岁不哭》里的一句话，表明教师观点。
  
2、听歌：《同桌的你》———回忆这种朦胧心境时的美丽情愫。
  
设计者：
  
冯冬怡，杭十四中学生心理健康教育的探索者，目前就读于浙江大学心理系研究生课程班，并于2002年取得国家劳动部认可的心理咨询员资格认证。曾荣获杭州市心理辅导优质课比赛一等奖。
  
  
119中学心理健康教案
 119中学心理健康教案
 姓名 戴淑敏 性别  女 学校 哈119中学 学年  初一
 年龄  45 教龄  26 科目  心理健康 时间  2005.4.
 课题  托起你的梦想
 教 学 目 标 知识目标： 1.感受“梦想催人前进和奋起”。 能力目标： 2.树立自我成长的目标。德育目标： 3.学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。过程与方法：1.教师简述，导入本课 2.分享故事：“名字的故事” 3.游戏：“流星下的愿望” 4.故事交流：梦想的价值 5.讨论与分享：我们为什么没能达成自己的目标呢？ 6.教师总结
  教学重点 让学生感受梦想的美好
 教学难点 让学生学习如何去实现自己的梦想
 教学用具 多媒体课件
 教学方法  引导、分析、体验、
 教 案 设 计
 学 生 活 动 教 学 记 实 教 师 活 动
 看大屏幕学生讲述“名字的故事”。小组交流，再集中全班交流。学生填写“流星下的愿望”。 阅读“梦想的价值”。 小组展开情景讨论和分享自己的经历。全班交流。朗诵小诗：如果生命是一条小溪，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它广阔还是狭小呢？如果生命是一角天空，你希望它高远还是低矮呢？平缓的溪流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。开拓生命，其实就是托起你的梦想。 一、 导入新课二、讲授新课 1、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。2、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么多美好的梦想，那么，如何让梦想不再遥远呢？收回“流星下的愿望”。随机抽取，进行交流，教师进行适当指导和点评。3、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。实践梦想的第一步，当然是要把梦想转化成一个个具体的目标！4、 师生归纳：让“美梦成真”的秘诀：（1）、大处着眼，小处着手。（即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高骛远。（2）、按部就班，循序渐进。（即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能急于求成。）（3）、时时检讨，保持弹性。（即常常检查目标落实情况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。）（4）、量力而为，适可而止。（即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过低，也不宜过高。一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，“跳起来才能摘到的果子最甜！”）（5）、长程短程，互相配合。（即长期目标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。）三、课堂小结1、 要想不断成长，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标和计划。2、 计划应有时间长度的区别，你需要10年乃至一生的长远目标，也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划，因为小计划的实现，是实现大计划的保证。3、 用积极的行动实实在在地落实你的目标。当你未能实现目标时，一定要分析原因，并加以改进。4、 可以从学习（包括将来的职业）、生活两方面来设想你的未来。5、 为你自己制定一个一个月的改进计划，就从今天开始。 教师简述，倒入本课在美国一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。”你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你自己做主。那么，你将成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们就来探讨这个话题。 要及时肯定学生名字故事中蕴涵着的“梦想”的美好和“梦想”对自我成长的积极影响。教师引导：古老相传，当流星划过天空时，我们许下的愿望是可以实现的。假如现在流星正划过天空，你有时间许下5个让自己变得更美好的愿望，这5个愿望一定能在现在或将来实现。它们可以是具体的，可以是抽象的…从故事中你获得了什么想法和感受？你还联想到了什么？播放歌曲《蜗牛》。教师引导、组织，及时表扬，在歌曲声中最后总结。“小小的天 有大大的梦想 我有属于我的天 任风吹干 流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天。”开拓生命，其实就是拖起我们的梦想。心中有明确的目标，坚定执著地朝着目标努力，你定能找到属于自己的生命的蓝天！
 第五课 托起你的梦想板 1、我 Show 你 Show书 2、自我探索设 3、怦然心动计 4、心心点灯

2. 中学生心理健康教案

做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案

教学目的： 

　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 

教学内容： 

　　1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。 

　　2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。 

教学重点： 

中学生情绪发展的特点。 

课型及授课方式： 

讲授课、讲授与训练相结合 

教学过程： 

一、讲读（教师讲解，学生阅读） 

1.明确什么是情绪？ 

　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 

2.情绪在交际中的作用。 

　　（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。 

（2）情绪在现实交往中的巨大作用。 

　　（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 

3.情绪的不同表现形式。 

　　（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 

　　（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。 

　　（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。 

4.情绪的特点及不同类型。 

（1）情绪肉格性的特征； 

（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪； 

（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪； 

（4）按强度不同可分为强弱两种状态； 

（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 

5.中学生的情绪特点。 

（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； 

　　（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 

三、训练： 

　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 

四、全课小结 

　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 

五、作业 

　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 

板书设计 

做自己情绪的主人 

1.什么是情绪？ 

2.情绪的作用。 

3.情绪的演变。 

4.情绪的特征。 

5.中学生的情绪特点。 

6.情绪的调节。

3. 中学生心理健康教育课程教案

　　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 
   　　篇1  
  　　主题活动一、面对恐惧学会说“不” 
 
  　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 
 
  　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。 
 
  
 
  　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 
 
  　　讨论要点： 
 
  　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 
 
  　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 
 
  　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 
 
  　　诚信与我通行 
 
  　　活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。 
 
  　　活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二年级 
 
  　　活动时数：一课时 
 
  　　活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 
 
  　　活动准备： 
 
  　　1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。3、准备故事《生死相托》上、下及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 
 
  　　一引入课题，创设情景 
 
  　　1、根据现场情况引入故事《生死相托》 
 
  　　2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》上。 
 
  　　3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?引导学生讨论可能会出现的结局 
 
  　　4、学生继续讲故事《生死相托》下根据学生回答、启发。 
 
  　　5、师：1听完这个故事你有什么想法?2故事揭示了做人需要什么?诚信3你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?4你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受? 
 
  　　二启发思考，引导体验 
 
  　　1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些? 
 
  　　2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”课件出示：诚信是一种美德。3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。课件出示：让诚信与我们同行! 
 
  　　三活动：“送出一颗诚信之星” 
 
  　　1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。 
 
  　　2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。 
 
  　　3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。教师根据实际情况及时启发教育 
 
  　　4、教师小结：同学们，你们不要小这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。 
 
  　　5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。 
 
  　　6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。获赠同学谈感受 
 
  　　四联络实际，指导实践 
 
  　　1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意? 
 
  　　2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来 
 
  　　3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因?怎么办? 
 
  　　4、教师根据学生回答引导。课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……五今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!师生，生生之间相互击掌明誓 
 
  　　教学后记： 
 
  　　1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。2、操作过程中的感受：1基本按照教学前的设计程式完成了教学活动及内容达到了目的。2活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。3教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。4教学程式还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。 
 
  　　附故事：《生死相托》 
 
  　　1、生死相托上公元前4世纪，义大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：“皮斯若不赶回，我可替他临刑。”这样，国王才勉强同意。到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。2、生死相托下突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊著：我回来了!我回来了!然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻，全场惊呆了。所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。他说：“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。” 
 
  　　异性同学交往之道 
 
  　　【课程设计】 
 
  　　心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异 *** 往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异 *** 往观念，形成正确的异 *** 往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。 
   　　篇2  
  　　一，教学目标： 
 
  　　通过看课件和录影、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 
 
  　　二，教学重点： 
 
  　　1.追求与挫折的辩证关系。 
 
  　　2.联络实际、联络自我，建立起正确的"挫折观"。 
 
  　　一教学过程 
 
  　　一、导人 
 
  　　1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 
 
  　　二、讲授新课 
 
  　　了解关于"追求与挫折"的基本知识 
 
  　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 
 
  　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 
 
  　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 
 
  　　二追求与挫折的关系 
 
  　　1.观看录影:"我们的桑兰"带着问题观看思考 
 
  　　2.同学讨论一一 
 
  　　1"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　2出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　3讨论归纳"追求与挫折"的关系 
 
  　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 
 
  　　三面对挫折 
 
  　　1.观看录影"同学的故事" 
 
  　　2.小记者谈采访感受 
 
  　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" 
 
  　　四挫折的影响 
 
  　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 
 
  　　2.讨论写信人遇到什么挫折? 
 
  　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱 
 
  　　消极的影响? 
 
  　　3.配乐幻灯一一 
 
  　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 
 
  　　4.为"挫折"作新的诠释 
 
  　　五总结升华 
 
  　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 
 
  　　2.小结全课 
 
  　　1电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 
 
  　　2mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 
 
  　　3伴随着歌声，滚动播放 
 
  　　课后作业 
 
  　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 
 
  　　重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响 
 
  　　学会倾听 
 
  　　活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 
 
  　　2.使学生掌握倾听的正确方法。 
 
  　　适用物件：班级全体成员 
 
  　　活动场地：教室 
 
  　　活动时间：45分钟 
 
  　　活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 
 
  　　活动程式 
 
  　　一.热身引入 
 
  　　播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢? 
 
  　　谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。 
 
  　　二.游戏：《悄悄话》 
 
  　　每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。 
 
  　　交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 
 
  　　2.做完这个游戏你有什么感受? 
 
  　　三.小组活动：《你画我说》 
 
  　　四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 
 
  　　活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人. 
 
  　　交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢? 
 
  　　2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 
 
  　　四.情景剧表演 
 
  　　在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过? 
 
  　　剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼著歌，不断地翻书，看手表。 
 
  　　学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。 
 
  　　五.学生谈谈 
 
  　　如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 
 
  　　六.学生练习 
 
  　　跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。 
 
  　　学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。 
 
  　　七.教师总结归纳 
 
  　　当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。 
 
  　　同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视著对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。 
 
  　　超越自我 
 
  　　活动目的： 
 
  　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。 
 
  　　参加人数：全体成员 
 
  　　使用时间：45分钟 
 
  　　材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。 
 
  　　活动场地：班级 
 
  　　适用物件：经常出现恐惧心理的成员 
   　　篇3  
  　　主题活动一、面对恐惧学会说“不” 
 
  　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 
 
  　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。 
 
  　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 
 
  　　讨论要点： 
 
  　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 
 
  　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 
 
  　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 
 
  　　诚信与我通行 
 
  　　活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。 
 
  　　活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二年级 
 
  　　活动时数：一课时 
 
  　　活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 
 
  　　活动准备： 
 
  　　1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。3、准备故事《生死相托》上、下及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 
 
  　　一引入课题，创设情景 
 
  　　1、根据现场情况引入故事《生死相托》 
 
  　　2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》上。 
 
  　　3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?引导学生讨论可能会出现的结局 
 
  　　4、学生继续讲故事《生死相托》下根据学生回答、启发。 
 
  　　5、师：1听完这个故事你有什么想法?2故事揭示了做人需要什么?诚信3你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?4你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受? 
 
  　　二启发思考，引导体验 
 
  　　1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些? 
 
  　　2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”课件出示：诚信是一种美德。3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。课件出示：让诚信与我们同行! 
 
  　　三活动：“送出一颗诚信之星” 
 
  　　1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。 
 
  　　2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。 
 
  　　3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。教师根据实际情况及时启发教育 
 
  　　4、教师小结：同学们，你们不要小这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。 
 
  　　5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。 
 
  　　6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。获赠同学谈感受 
 
  　　四联络实际，指导实践 
 
  　　1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意? 
 
  　　2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来 
 
  　　3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因?怎么办? 
 
  　　4、教师根据学生回答引导。课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己……五今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!师生，生生之间相互击掌明誓 
 
  　　教学后记： 
 
  　　1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。2、操作过程中的感受：1基本按照教学前的设计程式完成了教学活动及内容达到了目的。2活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。3教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。4教学程式还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。 
 
  　　附故事：《生死相托》 
 
  　　1、生死相托上公元前4世纪，义大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：“皮斯若不赶回，我可替他临刑。”这样，国王才勉强同意。到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。2、生死相托下突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊著：我回来了!我回来了!然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻，全场惊呆了。所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。他说：“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。” 
 
  　　异性同学交往之道 
 
  　　【课程设计】 
 
  　　心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异 *** 往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异 *** 往观念，形成正确的异 *** 往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。 
 
  　　

4. 中学生心理健康的教案

 中学生心理健康的教案模板
                    　　中学心理健康教育课程内容标准,是深化心理健康教育课堂教学改革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。下面是我分享给大家的中学生心理健康的教案模板，希望对大家有帮助。
    
   　　活动目标： 
  　　1、了解人与人之间是需要沟通的;
  　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
  　　课前暖身(1分钟)
  　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
   　　教学过程 
   　　一、故事导入 
  　　小故事：误会了五十年
  　　(音乐导入：爱尔兰画眉)
  　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
  　　师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
  　　学生谈谈自己的体会、看法
  　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。
   　　二、游戏深入，体会沟通的'重要 
  　　1、折纸游戏
  　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
  　　游戏过程：
  　　★ 折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形; ④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
  　　★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。
  　　★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别?
  　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
  　　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
    ;

5. 中学生心理健康教育课的教学设计？

心理健康教学设计

     《我们爱学习》教学设计 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【课程设计】 

兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高；相反，如果是从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也较低。对于小学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生对学习的兴趣（包括对学习内容本身的直接兴趣和对学习结果的间接兴趣），有助于提高学生的学习积极性，从而增进其学习的效率。 

【课程目标】 

1、让学生了解兴趣对学习的影响作用； 

2、讨论并提供培养学习兴趣的一些方法； 

3、通过讲述我们爱学习的关系，激发学生学习动机，促进学生更好的学习。 

【教学重点、难点】 

1、让学生认识到兴趣对学习的重要作用； 

2、如何培养自己的学习兴趣。 

【教学方式】 

讲述和讨论 

【课前准备】 

准备多个因为对某件事感兴趣而坚持钻研，最终获得成功的科学家等的事例。 

【教学步骤】 

1、讲故事导入课题。 

故事的题目是《我追到了流星雨》。故事内容：说的是一个少年对观察流星雨很感兴趣，于是他希望有一天自己能够准确的预测流星雨的到来。为了实现这个梦想，他看了很多的书，很多书都很枯燥，但是因为他对流星雨太感兴趣了，他坚持看。后来他又发现，有关流星雨的最先进的资料在美国，也就是说是英文资料，于是他刻苦学习外语，并阅读了大量的外文资料，凭借他对流星雨的浓厚兴趣，最后，他是唯一一个少年和很多专家一起准确的预测到了下一次流星雨到来的准确时间。 

师：同学们想一想，这个故事说明了什么？ 

生：回答。 

师：说明了兴趣对学习的影响很大，我们今天的课题就是"我们爱学习"。

板书：我们爱学习 

2、让同学们讲自己知道的有关"我们爱学习"的故事。老师进行总结并引出"兴趣有助于学习"。 

师：其实，因为对某些东西感兴趣而在这方面取得成功的例子和故事有很多，下面就请同学们想想自己知道的例子和故事，然后讲给大家听。 

生：讲故事。 

师：同学们想想，这些例子说明了什么呢？说明了一个人在从事活动中能否发挥他的聪明才智，在很大程度上取决于兴趣因素，也就是说，兴趣对学习的影响很大。对学习有浓厚的兴趣可以使我们充满热情，克服困难，最终实现自己的愿望。而对学习不感兴趣，被迫的去学习，是很难学好的。 

板书：兴趣有助于学习 

既然这样，我们如果对学习产生浓厚的学习兴趣，我们的学习不是就不那么难了吗？ 

3、请同学们讲述自己最感兴趣的科目，为什么对这些科目感兴趣，以及这些兴趣是怎样培养出来的。并进行总结。 

师：我现在就想请同学们说说你们最感兴趣的科目是什么，你们为什么对这些科目感兴趣，这些兴趣是怎样培养出来的呢？ 

生：谈自己感兴趣的科目、原因以及如何培养出来的。 

师：这些说明了一个道理，我们对某一个科目有兴趣，并不是天生就对这个科目感兴趣，很多时候这种兴趣是后天培养出来的。

板书：兴趣是可以培养的 

4、请同学们讲述自己不感兴趣的科目，为什么对这些科目不感兴趣，以及这些同学在生活中的兴趣，为什么对这些感兴趣，然后谈及理想。 

师：同时，我也相信在座的同学也会对某些科目不感兴趣，因为老师在中学时代也有自己不喜欢的科目，我想问一下同学了，你们不感兴趣的科目是什么？为什么对这些科目不感兴趣呢？我还会进一步问同学们，在生活中你们感兴趣的是什么呢？为什么对这些感兴趣呢？这些兴趣是不是也是后天培养出来的呢？ 

生：回答上面的问题。 

师：（在学生回答过程之中进行引导，并总结同学的回答）

5、引导到学习上，讨论如何培养学习兴趣。 

师：不管我们对学习是否感兴趣，我们都是要学的，而且大家都是希望学好的。那么我现在就想请同学们分小组讨论一下，如何培养我们的学习兴趣呢？（板书：如何培养我们的学习兴趣呢？）讨论之后请每一个小组说出一种方法好不好！ 

生：讨论并回答。

6. 求中小学生心理健康课教案

　　活动主题：孝敬父母
　　活动目的:
　　1．让学生知道父母把自己养大不容易，父母为自己的健康成长付出无私的爱；
　　2．使学生懂得心存感激，用自己的方式为父母做点力所能及的事，从小处学会关心、体贴父母。
　　活动准备:歌曲《小乌鸦爱妈妈》、若干苹果图片、小品道具、儿歌《孝敬父母歌》。
　　活动方式:讲故事、听歌曲、问卷调查、小组讨论、小品表演、小组竞赛、唱儿歌。
　　活动过程:
　　一、情境导入
　　1．听故事：出示小乌鸦图片，老师提问：“大家认识这是一只什么鸟吗？”，师接着问：“小乌鸦还有一个名字叫什么？谁知道？”师介绍小乌鸦又叫“孝鸟”，“孝”就是孝顺的孝，那么小乌鸦为什么又叫“孝鸟”呢?下面就请大家听故事《小乌鸦》。
　　播放录音听故事《小乌鸦》：乌鸦一家三口生活在森林里的一棵大树上。乌鸦爸爸和妈妈很喜欢刚出生的小乌鸦。每天，乌鸦爸爸出去找虫子，回来后一口一口地喂小乌鸦。乌鸦妈妈在家里给乌鸦宝宝讲故事，陪宝宝玩。一家生活得幸福美满。
　　小乌鸦在爸爸妈妈精心呵护下渐渐长大了，乌鸦爸爸妈妈也老了， 飞不动了。小乌鸦让爸爸妈妈在家休息，自己每天出去找虫子。不管是呼呼地刮大风，还是哗哗地下大雨，小乌鸦一点也不害怕。找到虫子，小乌鸦一口也不吃，叼回来，一口一口地喂妈妈、喂爸爸。等到他们吃饱了，它自己才吃。
　　多懂事的小乌鸦呀!人们都说小乌鸦孝顺，就给它起了个好听的名字叫“孝鸟”。
　　2．播放音乐：接下来我们再来听一听歌曲《小乌鸦爱妈妈》。
　　听完故事和歌曲以后，你心里想些什么？请跟老师和同学们谈一谈好吗？
　　3．班内交流:爸爸妈妈平日是怎样爱自己的？
　　教师：听了刚才同学们讲的故事，老师很感动！爸爸妈妈都非常爱我们，在爸爸妈妈的关心、呵护下我们健康成长起来。那么作为儿女，我们该如何回报爸爸妈妈的养育之恩呢?出示课题：《孝敬父母》
　　二、问卷调查  请小组长从课前老师发的信封里面拿出问卷纸，分给每个组员，组员把问卷纸上的内容填好后交上。
　　内容：①爸爸的生日是¬¬     月     日   ②妈妈的生日是     月     日
　　③爸爸最爱吃                   ④妈妈最爱吃
　　学生边上交老师边了解所填情况。有些学生可能不了解此项内容。
　　说一说自己过生日时爸爸妈妈是怎样做的？
　　老师小结：听了刚才同学们的诉说，老师又一次被感动了，可是老师看到刚才有的同学并不了解爸爸妈妈的生日，相信同学们通过今天这次活动，以后一定能记住他们的生日。
　　三、小品表演
　　小品1：甲生扮演母亲，乙生扮演儿子，母亲带病坚持为儿子做了一碗面条和两个荷包蛋放在饭桌上，准备儿子放学吃。谁料想儿子回家一看又是面条、鸡蛋，一屁股坐在地上，哭喊着：“我不爱吃！我不爱吃！我要吃饺子。”妈妈捂着肚子稳忙扶起儿子说：“不哭，不哭，妈妈给你包饺子去。”
　　小品2：甲生扮演母亲，乙生扮演女儿。
　　女儿背着书包，哼着小曲，蹦跳着回家，连忙给妈妈做饭。（可摘几颗菜装成做饭的样子）不一会儿妈妈干活回来了，带着疲惫的身体急忙要去给女儿做饭，可是懂事的女儿迎上去对妈妈说：“妈妈，您快回屋休息，我去为你做饭。”
　　同学们看了小品后你喜欢谁?谁做得对?
　　同学们讨论并谈出为什么喜欢？
　　教师点拨：小品1中的妈妈带病坚持为儿子做饭，要让学生懂得妈妈的付出是无价的，妈妈的爱是无私的；作为儿子应关爱妈妈，不应该对妈妈发脾气，应对妈妈的行动抱有感激之情。小品2要让学生学习女儿懂得妈妈的辛苦，理解妈妈，疼爱妈妈，即达到教育学生孝顺妈妈的目的。
　　四、小组竞赛  看哪个小组的爱心果最多?每组一棵苹果树，根据回答，嘉奖苹果，看谁的果子最多。
　　(1)爸爸妈妈过生日，你会怎么做?
　　要求：同组讨论，然后选出代表来演一演，其他组成员评价。
　　(2)小组讨论：怎样做才是孝敬父母？观点正确嘉奖苹果
　　(3)抢答题：
　　①爸爸答应星期天带我去公园，可是星期天爸爸临时有事，不能去了，我……
　　②早晨时间紧，爸爸妈妈都很忙，我……
　　③我过生日时，妈妈做了一桌子好菜，我……
　　④母亲节是哪一天？
　　⑤父亲节是哪一天?
　　教师小结：因为我们大家都有一颗孝心，都有一颗感激之心，所以我们每个小组的苹果树上都结满了美丽的爱心果，老师向同学们表示衷心的祝贺！鼓掌
　　五、唱儿歌  《孝敬父母歌》
　　(一)你知道你怎样被奶水喂大;
　　你知道你怎样哭闹到深夜;
　　你知道你怎样学会走路;
　　你知道你怎样长大成人。
　　切莫忘，你那白发双亲;
　　切莫忘，双亲受尽艰辛;
　　切莫忘，父爱崇高纯洁;
　　切莫忘，母爱像海一样深。
　　(二) 可记得，是爸爸送你入学;
　　可记得，是妈妈送你去打针;
　　可记得，妈妈送你出远门。
　　切莫忘，你那白发双亲;
　　切莫忘，双亲受尽艰辛;
　　切莫忘，敬老的民族传统;
　　切莫忘，尽孝是人之天伦。
　　教师小结：想一想，今天回家，你想怎样向父母表达自己的孝心？

7. 求中小学生心理健康课教案

一、理论依据
融洽的人际关系是心理健康的一种表现，也是心理健康的促进剂。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人际关系的前提。一些人之所以人际关系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不体谅别人；有的人总是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。二、设计目的
1、让学生懂得感恩、懂得付出
2、让学生学会体谅他人，学会“用四个手指迎接爱”
三、活动对象
中高年级学生
四、活动方式
1、游戏活动
2、讲述与讨论
五、活动准备
1、录音机（一盒舒缓的音乐磁带）
2、大致了解班上同学人际关系的现状
3、把桌、椅搬到教室后边，让教室有一个空旷的场所 六、活动步骤
1、让一半的同学先围成一个圆圈，另一半的同学分别站在围成圆圈的同学的身后，形成一个稍大的圆圈。
2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则：“当我说‘手势’时大家来做：如果你与对方都伸一个手指，表明你们互为陌生，不愿认识，听到我喊‘动作’时请把脸转向左边；如果你们伸两个手指，表明你们愿意相识，听到我喊‘动作’时互相握一下手；如果你们伸出三个手指，表明喜欢对方，听到我喊‘动作’时双手握一下；如果你们伸出四个手指，就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦，能为对方真心诚意的付出，听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样，就不需要做动作。”
3、开始活动：老师说“手势”完成一个动作。
4、叫圈里的同学向左跨一步，再次进行活动……重复活动，直到向左走了半圈。
5、教师小结：总伸一个手指的同学应该明白了吧：为什么我们的亲人、我们的朋友一个一个离开了我们？因为我们根本就不懂得付出。我们总是在抱怨自己得到的太少，可是我们又付出了多少呢？大家回头看一看，有多少人就因为你的舍不得付出而与你檫肩而过，也许等到你愿意付出时，已经没有机会了！
6、叫里圈的同学再向左跨一步，再次做刚才的活动一次。
7、请同学自由讨论（希望出现的结果是：懂得体谅别人，懂得感恩，懂得付出，才能拥有良好的人际关系，并应该首先从自己做起--用四个手指迎接爱）。8、请同学自愿到讲台谈谈自己的感受。（鼓励活动开始时总是伸出一个手指，而最后一次却伸出了四个手指的同学谈谈自己的感受）
9、教师总结：我今天之所以带领大家做这个活动，是想让大家懂得感恩、懂得付出。当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己时可爱的，因为很多人都在为你默默的付出着。纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为有那么多爱你的人会支持你……学会用四个手指迎接爱。     老男孩真心为你解答

8. 中学心理健康课教案？

　　教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。下面是我为你精心整理的中学心理健康课教案，希望对你有帮助! 
   　　篇1  
  　　活动目的： 
 
  　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。 
 
  　　参加人数：全体成员 
 
  
 
  　　使用时间：45分钟 
 
  　　材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。 
 
  　　活动场地：班级 
 
  　　适用物件：经常出现恐惧心理的成员 
 
  　　活动程式： 
 
  　　主题活动一、面对恐惧学会说“不” 
 
  　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 
 
  　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。 
 
  　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 
 
  　　讨论要点： 
 
  　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 
 
  　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 
 
  　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 
 
  　　诚信与我通行 
 
  　　活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。 
   　　篇2  
  　　活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 
 
  　　2.使学生掌握倾听的正确方法。 
 
  　　适用物件：班级全体成员 
 
  　　活动场地：教室 
 
  　　活动时间：45分钟 
 
  　　活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 
 
  　　活动程式 
 
  　　一.热身引入 
 
  　　播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢? 
 
  　　谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。 
 
  　　二.游戏：《悄悄话》 
 
  　　每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。 
 
  　　交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 
 
  　　2.做完这个游戏你有什么感受? 
 
  　　三.小组活动：《你画我说》 
 
  　　四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 
 
  　　活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人. 
 
  　　交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢? 
 
  　　2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 
 
  　　四.情景剧表演 
 
  　　在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过? 
 
  　　***剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼著歌，不断地翻书，看手表。*** 
 
  　　学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。 
 
  　　五.学生谈谈 
 
  　　如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 
 
  　　六.学生练习 
 
  　　跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。 
 
  　　学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。 
 
  　　七.教师总结归纳 
 
  　　当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。 
 
  　　同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视著对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。 
   　　篇3  
  　　一，教学目标： 
 
  　　通过看课件和录影、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 
 
  　　二，教学重点： 
 
  　　1.追求与挫折的辩证关系。 
 
  　　2.联络实际、联络自我，建立起正确的"挫折观"。 
 
  　　***一***教学过程 
 
  　　一、导人 
 
  　　1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 
 
  　　二、讲授新课 
 
  　　了解关于"追求与挫折"的基本知识 
 
  　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 
 
  　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 
 
  　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 
 
  　　***二***追求与挫折的关系 
 
  　　1.观看录影:"我们的桑兰"***带着问题观看思考*** 
 
  　　2.同学讨论一一 
 
  　　1***"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　2***出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 
 
  　　3***讨论归纳"追求与挫折"的关系 
 
  　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 
 
  　　***三***面对挫折 
 
  　　1.观看录影"同学的故事" 
 
  　　2.小记者谈采访感受 
 
  　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" 
 
  　　***四***挫折的影响 
 
  　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 
 
  　　2.讨论写信人遇到什么挫折? 
 
  　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱 
 
  　　消极的影响? 
 
  　　3.配乐幻灯一一 
 
  　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 
 
  　　4.为"挫折"作新的诠释 
 
  　　***五***总结升华 
 
  　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 
 
  　　2.小结全课 
 
  　　1***电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 
 
  　　2***mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 
 
  　　3***伴随着歌声，滚动播放 
 
  　　课后作业 
 
  　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 
 
  　　***重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响***