急性腰扭伤怎么办？

1. 急性腰扭伤怎么办？

2. 急性腰扭伤

预防的发生主要有以下几点：
１、应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。
２、尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。
３、掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时，应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。
４、加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时，应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。
中医治疗方法 　　
手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈. 　　
急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.
中药方剂(一) 　　
辨证：腰部损伤，伤及肾气。 　　
治法：补肾壮腰，理气止痛。 　　
方名：桃仁杜仲汤。 　　
组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。 　　
用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。 　　
中药方剂(二) 　　
辨证：气血阻滞，腰络不通。 　　
治法：行气活血，舒筋解痉。 　　
方名：解痉汤加味。 　　
组成：白龙须15-20克，钩藤根15克，当归尾15克，紫丹参20克，制乳没各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黄3克，熟地18克，草红花3克，川续断12克，香附10克。 　　
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。 西医治疗方法 　　
急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

3. 急性腰扭伤是如何造成的

病情分析：
腰扭了要平躺硬板床上，用热水袋热敷痛处，尽量少翻身，如果只是单纯性腰部扭伤，这样静养几天就好了，不必刻意用药。
指导意见：
如果是腰椎间盘突出或骨质增生引起的。建议去医院体检一下如CT。

4. 急性腰扭伤的症状有哪些？

一、症状表现：
患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。
腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。
二、诊断：
患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动;轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。

5. 急性腰扭伤的症状是什么

急性腰扭伤的症状，就是急性腰痛，不能活动等，请到医院骨科检查确诊，对症治疗
急性腰扭伤有啥明显症状回答者：于永亮考虑是肌纤维质炎，建议局部热敷理疗按摩，适当锻炼。
病情分析：你好，这种情况一般考虑是腰痛的症状指导意见：需要卧床休息，服用活血止痛药物治疗，祝早日康复
急性腰扭伤 (164)回答者：刘铭健建议通过针灸，理疗，推拿正骨治疗。
急性腰扭伤回答者：lijing568你好,这个情况考虑是因为慢性腰肌劳损导致的
急性腰扭伤引起下肢麻木不能站立回答者：王功兵还是看骨科的。再查查腰椎CT。

6. 腰扭伤多久能好

问题一：扭伤腰肌要多久才能好  要根据你的伤势情况、你的年龄等个人具体情况来看，一般3个月都能好得差不多，半年可以痊愈。 
  照你说的这样的情况可能是伤后保养不够或是保养方法不当导致的。在有伤期间一定要好好保养。比如不能剧烈运动，不能干用力过大的体力劳动，定期进行理疗等等。 
  我建议你还是到一些大医院或者是治疗相关病的专科医院去好好看一看，不能再拖延下去了，不然留下后遗症，那样就会后悔一辈了。 
  最后，祝你早日康复！ 
  
   问题二：扭到腰了需要多久才会彻底好？  俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。 
   *** 法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下 *** 到大腿下面、小腿后面的肌群。 *** 几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1―3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5―7次，再用拇指指尖掐痛处。 
  擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。 
  热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保丁热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20―30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。 
  背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。 
  蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。

7. 急性腰扭伤的症状是什么

急性腰扭伤的症状，就是急性腰痛，不能活动等，请到医院骨科检查确诊，对症治疗
急性腰扭伤有啥明显症状回答者:于永亮考虑是肌纤维质炎，建议局部热敷理疗按摩，适当锻炼。
病情分析:你好，这种情况一般考虑是腰痛的症状指导意见:需要卧床休息，服用活血止痛药物治疗，祝早日康复
急性腰扭伤
(164)回答者:刘铭健建议通过针灸，理疗，推拿正骨治疗。
急性腰扭伤回答者:lijing568你好,这个情况考虑是因为慢性腰肌劳损导致的
急性腰扭伤引起下肢麻木不能站立回答者:王功兵还是看骨科的。再查查腰椎CT。

8. 急性腰扭伤的病因

本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤：1.腰扭伤多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉、韧带遭受牵制所致，故损伤较轻。2.腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当，造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。