我这两年投资做生意都是亏本，生活压力真的好大，压的我喘不过气，我感觉太累了，想歇歇，什么都不想？

1. 我这两年投资做生意都是亏本，生活压力真的好大，压的我喘不过气，我感觉太累了，想歇歇，什么都不想？

如果感觉到自己的压力很大的时候，建议要静下心探讨，是什么因素引起。如果有压力，要看是工作有压力，还是生活的、感情的、学习的压力。其实压力本身不仅仅直接由事情所导致，而是个人对事情的看法所致，就是引起压力的问题本身不是问题，而怎么看才是问题。
如果找到了事情的原因，以及他看压力的方式，要做进一步的评估。评估是问题很难，超过了自身的能力，还是对问题的看法比较消极，找不到其它的解决途径。
如果这些问题可能有很多途径可以解决，或者可以寻求其他人的帮助就能解决。
如果都处理不好，要面对这件事情时怎么办？当然不是要逃避，可以对情绪、身体症状做相关的处理。例如，听音乐运动、做各种活动、做自己感兴趣的事情，往往也有减压的作用。当然最重要的是找专业的人士去干预。随着社会的不断发展，每一个都会有无处不在的压力，白领有白领的压力，老板有老板的压力，谁都想活的轻松，但是总是事事不如愿，时不时的会产生一种无形的压力，往往都是自己想的太多，而做的太少，达不到自己想要的效果，所以非常的心烦，最后慢慢的导致你自己的压力非常的大，那么在生活中压力大怎么办？试试这几种减压方法。

1、多人进行交流
如果你感觉你非常的有压力的时候，就找多人进行交流，坐在一起喝喝咖啡，用这种方式进行解压，千万别独自的去咖啡馆饮用咖啡，在那种气氛里面在加上你又是一个人，心情会更加的压抑，最好的效果，和多人交流，喝茶、交谈，这样会让你更加的放松。

2、在无人的角落里哭一场
当压力压的你喘不过来气的时候，实在找不到发泄的地方，就自己找一个角落大哭一场，借助泪水，这样就可以很好的环节自己紧张的神经，当然，能够诉说尽量的诉说，如果你感觉没有必要就在角落里面自己哭一场，这样你身上的负担和压力就会随之少了很多。

3、说话时微笑几秒
在微笑面前一切压力都是浮云，有的人在该演讲的时候，非常的激动，随之给你带来有心无形的压力，让你的情绪变得非常的紧张，如果在你发言的时候，不妨试试先微笑几秒，这样不仅可以让观众舒服，也可以给自己一个很好的一个解压。

4、合理的运动
这个应该大家都知道，当感觉自身有压力的时候，无非就是自己一个出去走走，跑跑步，适当的改变一下自己的精神状态，增加包容的能力，不管是采取任何一种运动方式，哪怕是游泳，随着你的运动量的加大，你的身体就会慢慢的虚落，心情也不再会有一些不开心，压力随之就会变的很少。

5、换一下家里的冷色窗户
根据调查，一般只要喜欢发脾气的人，家里面的窗户颜色都是蓝色或者冷色的窗户，冷色的窗户一般都是能够平复人的情绪，对减轻心里压力有很大的帮助，所以你要是总是有压力的话，可以尝试一下换一下家里的冷色窗户。

6、多和自己的爱人交流
最好的发泄方式还是说出来，说出来才是最好的，总比压在自己的心里强很多，当你不想和自己的朋友说的时候，你就去和你自己的爱人去说，发泄的时候双手紧紧握住对方的手，亲密的接触，可以降低血压和心率，从而得到解压的感觉，短短几分钟的握手可以让你心情越来越放松。

2. 二十几岁做生意赔了有十几万外债现在觉得压力好大！有些是贷款！

做生意失败是难免的，
能从失败中走出来才是关键，找出原因，继续出发，
欢迎  交流

3. 生活压力大，做生意亏了，负了一身债，有时真有种想死的冲动

人生有很多不如意，如果每个人遇到一点挫折就有你这种想法，那现在就不会有那么多富人。人都是从一点点教训中成功的。就像总是有人说失败乃成功之母。好好生活。换一种心态重新来过。其实生活还是挺美好的。

4. 做生意赔了100万,压力很大。快疯了

这个兄弟，有句话说：机会都是给有准备的人。个人觉得你做事比较欠考虑；哎！吃一堑长一智吧！

5. 最近发生了很多事，对我打击很大，压力很大，但也有成长。做生意赔了好多钱。生活中又摊上官司。走到了人

其实不算太糟糕啊，你也看到了，有妻子有孩子，一家人不离不弃比什么都重要。通过这件事看到了很多人一辈子都看不明白的道理不是也赚到了么。没有什么困难是过不去的，爱是最伟大的动力

6. 前两年做生意失败了，欠了40多万。现在打工一个月才六七千，不知道什么时候才能把钱还清，压力好大！我

把你失败的原因总结起来。
不要认为他是包袱，他恰恰是你的财富。
你下次成功的起点，欠了40多万当时都挺过来了，何况现在呢。
你可以借助未来的力量，你可以假设你现在就已经还清钱了，那么你会怎么生活呢？
或者你想做点什么呢？
你活着不光是为了还钱，还为了活着的意义，好好的活，快乐的活，把自己的心分点给快乐，放下包袱，你会重新启动你的潜能，你的创新模式，你的未来无限可能。

7. 我做生意亏了，欠了10多万，现在打工，工资2000多怎么还10多万信用卡啊！压力大一直都想死！

信用卡那边主动给银行联系，协商最低还款，分期还款，如果条件够，还可以申请减免，每月几百地还。减少一切不必要的开支，每月2000工资确实少了，最好打两份工或者寻找更好的工作。前段时间在公众号里读到一篇文章，写一个女人靠在工地上抬钢管，还清了丈夫生前的十多万欠款，她守信的行为甚至感动了银行。说真的，这样的人才是最让人敬重的！

8. 我做生意欠了六十多万元的帐该咋办啊 每天都睡不着压力好大呀

申请破产吧，要不就赌大点借钱东山再起