有没有什么关于抑郁症或神经衰弱的节目?

1. 有没有什么关于抑郁症或神经衰弱的节目?

中央电视台健康之路失眠抑郁症讲座摘要（主讲人：中国中医药研究院失眠抑郁症治疗中心张烘教授）

   主持人：听众朋友，说起失眠抑郁症，相信大家并不是很陌生，在临床上它可以说是一种常见的神经系统失衡病，据有关报道显示，中国现今约有1.9亿人的神经系统处于失衡状态；神经系统失衡所引发的疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20%。每四个人中就会有一个人在其生命的某一阶段曾受过神经系统方面疾病的侵扰。今天我们请到了中国中医药研究院失眠抑郁症治疗中心张烘教授，张教授来到我们直播间，与大家谈有关失眠抑郁症这一疾病在治疗与防治方面的一些医疗知识。陈教授你好！
   张教授：你好，听众朋友大家好，希望今天的节目能给大家提供一些失眠抑郁症的治疗与防治知识，以便大家对失眠抑郁症有一个正确的认识和预防。

   主持人：张教授，下面就请您先讲一下什么是失眠抑郁症？以及它在临床上的具体表现都有哪些？
   张教授：失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。

   主持人：张教授，生活中哪些人应该去看精神科？ 
   张教授：经常失眠、头晕、情绪低落、心情压抑、悲观失望、身心疲惫、有轻生的念头，或有多疑多虑、幻听幻觉、喜怒无常，或有强迫症、焦虑症、恐怖症、更年期综合症、精神分裂症等症状时应及时到精神科就诊，以免延误治疗良机。 

   主持人：张教授，您采用中医药疗法治疗失眠症跟西医有什么不同？ 
   张教授：西医已经明确了失眠症是由于大脑叉形神经相连接的多巴胺纤维太多，当大脑兴奋和受刺激时会大量释放神经介质多巴胺，导致中枢神经介质多巴胺的浓度大幅度增加，破坏睡觉神经元，从而产生失眠症状。目前西医还无法消除过量的多巴胺纤维来根除失眠症，只能采用安定类催眠药来降低多巴胺的浓度达到消除症状，而此类药物容易产生耐药性和依赖性，只治标不治本。我院采用特殊加工炮制的小分子活性中药，能顺利通过血脑屏障，消除大脑细胞内多余的多巴胺纤维，从根本上祛除病因，因而疗程短，见效快，无依赖性和副作用，愈后不易复发。 

   主持人：张教授，有人说抑郁症就是精神上的感冒，可为什么久治不愈？ 
   张教授：抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久。病人轻则情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重则忧郁沮丧，悲观绝望，常感“度日如年”、“生不如死”，自杀率极高。其实，抑郁症就象感冒一样，是随时可以发生，完全可以彻底治愈的疾病。据我们多年的临床研究，引起抑郁症久治不愈的原因有二个方面。一方面，是患者害怕背上精神病的包袱，不敢去专业的精神科看病，而去综合医院的内科、神经科就医常常被误诊为神经衰弱、神经官能症、偏头痛、失眠症、更年期综合症、或到中医科被诊断为“阴虚血虚“之类而被误诊误治。据我们临床统计，引起抑郁症久治不愈的另一方面是有62% 的抑郁症患者曾被诊断为精神分裂症，其中 54%的患者曾按精神分裂症进行治疗，病人不但没有治愈或改善，反而戴上一顶“精神病”的帽子，使病情加重。因此只要正确诊断、准确用药，抑郁症是很容易治愈的。 

   主持人：张教授，抑郁症和精神分裂症的治疗完全不同。你是怎样区别抑郁症与精神分裂症？ 
   张教授：一是求医态度不同。抑郁症患者一般都能主动求医，但他们由于不清楚自身疾病，或有意回避心理问题，对精神专科望而生畏，多是选择大内科、神经科，中医科，并频繁转科。在医生面前多为沉默寡言、吞吞吐吐、表达困难，有的把内容写在纸上，以书面的形式向医生诉说。精神分裂症患者求医是被动的。因为他们缺乏或丧失了自知力，对病症没有正确的感受，因而一般对病持否认态度。多数患者是被亲朋好友等采用软硬兼施的方法带到医院。 
二是情感表达不同。抑郁症患者就诊时给人的第一印象是很痛苦，愁眉苦脸，垂头丧气，忧心忡忡，不少患者未等开口就潸然泪下。具有明显的夸张和情绪渲染色彩。精神分裂症患者由于存在严重的情感障碍，就诊时多表现为茫然、淡漠、木僵，无论医生怎样引导，患者或者不回答，或者答非所问。也有的表现为情绪高涨或情感倒错，但精神分裂症患者一般没有为病所急，为病所痛的情感表现。 
三是思维内容不同。抑郁症患者的主要临床表现是有消极悲观的意念，如困难、挫折、失败、患病、自责、自罪、自杀等不良念头。这些意念在重症患者身上可达到近似于妄想的程度。但不是凭空而来，而是与所处环境及事件有关。如青年人的学习压力、交往障碍、性困惑；中年人的家庭、事业问题；老年人的多病、孤寂等。患者有自知力，承认这些念头主观片面、不真实、不确切、不可取，但就是油然而生，无法摆脱。精神分裂患者的妄想症状多种多样，有的接近现实，有的荒廖离奇，但其共同特征是无事实根据。通常把妄想内容描述得生动逼真，并坚信不移，他人无法说服。 

   主持人：张教授，听说您对精神疾病的研究有很高的造诣，到底精神分裂症能否彻底治愈？ 
   张教授：西医通常采用抗精神类药品治疗精神分裂症，此类药品对精神分裂症所出现的症状控制较快，但随着服用西药的量越大，时间越长，所产生的毒副作用和药物依赖性也越大。此类西药对于过量的多巴胺纤维没有修复作用，大部分患者只能起控制作用，停药后容易反复发作。只有在初次患病的病人中有一小部自身修复能力较强的患者，严格遵照医生的指导用药者可望彻底治愈。 
中医治疗门派繁多，呈现百花齐放、百家争鸣之势。其共同的优点是副作用小，无依赖性，可解除对西药的依赖。因其药物没有特殊的加工工艺，大部分药物难以进入血脑屏障发挥作用，故根治者廖廖无几。 
我院采用的中药攻补疗法，众多专家精心研制的【槟榔十三味丸】采用了小分子活化萃取技术，使药物小分子含量提高30倍，这样的药物很容易突破血脑屏障和细胞膜，有效消除过量的多巴胺纤维，滋养大脑神经，保护大脑神经的正常传递和传导。使大部分患者得到治愈。此疗法居世界领先水平。 

   主持人：【槟榔十三味丸】治疗失眠抑郁症有什么特点吗？
   张教授：【槟榔十三味丸】治疗失眠抑郁症的主要特点是：1 ：快，【槟榔十三味丸】直接进入脑干尾端，植物精元素靶向集中作用，3---4日有效调控睡眠促进物质，药物中植物活性因子安全降解；2 ：不伤身无毒副作用，【槟榔十三味丸】没有传统安眠药物所含的西药及化学成分损伤肝肾，易上隐，损害神经，记忆力减退，抑制松果体退黑激素的分泌，而是当前国内唯一经FDA严格检验，WPA认证。符合世界卫生组织倡导的“绿色健康治疗方法”；3 ：标本兼治，【槟榔十三味丸】采用世界领先的纳米技术浓缩而成，有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”--- 毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效。 从而达到“标本蒹治”，因此“醒脑安神胶囊”也可以说是目前众多专家公认的治疗失眠抑郁症首选药物，【槟榔十三味丸】安全高效，无毒副作用，请患者朋友放心服用。
   主持人： 谢谢张教授给我们讲解了这些关于失眠抑郁症的相关知识，今天我们的节目就到此告一段落，下次节目再见，谢谢大家收看！ 

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2. 抑郁症是什么问题？神经衰弱怎么调理？两者有什么相似之处呢？

抑郁症是什么情况？神经衰弱怎么调理，我来告诉你，前段时间外奶奶老是心情不好，郁郁寡欢算抑郁症吗？神经衰弱怎么挑理？目前，抑郁症这种心理级病的成因并无定论，一般人都觉得抑郁症只是心理原因造成的。现有的研究表明：抑郁患者的大脑与健康人的大脑有不一样的地方。在生物化学的层面，已经有很多证据证明，抑郁症患者的大脑中，一种或多种神经递质系统的活悻有改变，由于大脑中5-羟色胺和多巴胺的神经递质减少，导致了抑郁症的产生；也就是说，抑郁症并非单纯的心理问题，同时存在器质病变。蕞薪发现，在脑细胞营养充足的前提下，人体自身干细包可以又效帮助大脑进行自我修付，以大大缓结因自身勉疫造成的脑部损伤甚至是抑郁及神经衰弱的困扰。RSHWHO渡氧脑健康营养专项脑细包修付工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，汇集六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失 眠的脑部核心要素。渡氧脑健康营养富含121种营养和微量元素，其中活悻成分54项，含生物活悻的十缩氨基酸，对压力症状环解功效已经在临床研究上得到证实：~~~

通过了法国安佺控制监督局（DGCCRE*）健康认证、通过了韩国健康认证、获得澳大利亚国家药雾总局TGA认证、美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安佺)产品。渡氧脑健康营养成份L-Theanine曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。经大量随机双盲对照临床针对于失 眠、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康营养，针对些科研成果发表国际性学术报告，引起业界专家的共鸣。20多项国际转利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。

 闺蜜笑笑在过去的5年抑郁，2年心脏神经官螚症加焦虑，和4年重度神经衰弱，她在靠着退一步进两步的方法，走出了泥潭，走出了深渊。18至29岁，风华正茂的年纪里，她每天都是在压抑中度过的，恢复期间很多不好的症状她都经历过，恐惧、焦虑、头通、心跳加速、自啥倾向......轻描淡写的一笔带过，真证经历过痛苦、苦难的认大家能够理解吧，因为只有切实体会过的人，才知道那是什么样的一种感受。
前一段时间她特别痛苦，觉得自己不知道怎么办才好了，神经衰弱到极点。失 眠，胡思乱想，甚至有了被害妄想症的倾向。后来我跟她聊了聊，蕞重要的一点就是先不要自己急着给自己下结论觉得自己病的不轻，你要学会和自己的焦虑和不安做朋友，坦然接受。痛苦、无助、想要脱离的渴望，那时候的她每天都在经历，这段时间我也尽力的去寻找有关这方面的内容，今天我来跟大家分享一下，希望能对你们有用。RSHWHO渡氧提出了脑健康营养平衡学说：        

众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失 眠、抑郁焦虑等有笑果，为什么直接补充症状没有明显改膳？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，毕需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性供能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违竟品。
 2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活悻成分，通过修付下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改膳脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修付脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

3、不同人群使用脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。靖准区分，靖准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
神经衰弱会有怎样的表现？去年开始我就胸闷，头晕，恶心。胸口按着有点疼，口水多，全身乏力有时候肚子还疼，一疼就想大便。不知道身体怎么了。我去检查过彐常规，心 肌 酶，大 脑c t，心 脏彩超，心 电 图，甲 功等一些检查，没有大问题。除了有一些轻微炎症:鼻窦炎，咽炎，胃炎等小炎症，对了还有前列腺炎。去叁甲医院医生告诉我是什么神经官螚症，可是这个症状不像啊。别的没有问题，这种情况一年了，一直持续着，太痛苦了。
今天我们来一起看看W+NMN的脑保护作用；普通老朲大脑随着年龄增长而老化，神经萎缩、坏死，学习能力大不如前，Sirtuins修付突触网络，增强神经通讯，延缓脑神经衰退。


W+NMN对神经的另一保护机制是能促近老化的脑血管新生。蕞新研究证实：W+NMN可以促近血管悻生，改膳脑血流量，这是W+NMN延缓大脑衰老的又一证据，说明除了修付神经通讯、青除脑内斑块以外，W+NMN还能通过增加对神经的供血、供氧，维持脑部的年轻态。

曾有科学家预言，倘若a症不再是不治之症，人类晚年将饱受神经退行性级病折磨。以至于抑郁症患者不在是早期就会出现的，但W+NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。                     

自2013年哈佛大学医学院David Sinlcair较授揭示W+NMN的“延长寿命”功能以来，W+NMN成为学术界的明星分子，仅仅2019年就有十几篇相关文章发表，

它们都是血管病变、斑块形成、衰老内皮细胞增加的相关因素，而其表达在给予W+NMN后均恢复至年轻血管的水平。
经典案例：
神经衰弱会有怎样的表现？去年开始我就胸闷，头晕，恶心。胸口按着有点疼，口水多，全身乏力有时候肚子还疼，一疼就想大便。不知道身体怎么了。我去检查过血常规，尿常规，心肌酶，大脑CT，心脏彩超，心电图，电解质，甲功等一些检查，没有大问题。除了有一些轻微炎症：鼻窦炎，咽炎，胃炎等小炎症，去医院医师告诉我是什么神经官螚症，可是这个症状不像啊。别的没有问题，这种情况一年了，一直持续着，太痛苦了。

神经衰弱怎么调里？神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经质，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体或脑的级病，也不是其他任何精神障碍的一部分。多缓慢起病，就诊时往往已有数月的病程，并可追溯导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。偶有突然失 眠或头通起病，却无明显原因者。有研究报道显示，W+NMN在延长寿命的同时，还可以改膳心肌功能，减轻心肌肥厚，促近心肌血管生成、还能改膳心血管功能，W+NMN也被证明能又效的改膳神经衰弱，减少氧化损伤，激活大脑相关信号通路。        

近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着对神经衰弱认识的变化和各种特殊亚型的分析，修付细胞萎缩，优化脑神经细胞、脑细胞数量增值，失 眠、睡眠障碍
细胞数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细胞减少：80岁老年人与年轻人比较，老朲大脑细咆约减少 百分之二十五•小脑。大脑细胞的减少，无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明RSHWHO渡氧脑健康营养舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。有助于活话脑细胞，恢复人脑的细胞数目。

渡氧脑健康营养能抑志短暂脑缺血引起的神经细胞死亡，对神经细胞有保护作用。L-Theanine与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑志神经细胞死。脑代谢功能活话药主要促近脑组织酶的活悻，增加对氧利用及脑组织代谢，可保护减少脑组织损伤，恢复突触传递及脑功能。抑郁症是什么情况？神经衰弱怎么调理，NMN科普学
RSHWHO渡氧脑健康营养成份针对睡眠障碍人群的临床研究：

抗压试验二人体实验
实验机构： Clinical Investigation Center of Necker-Enfants Malades Hospital
证府许可号：10253S
• 4周后自觉睡眠质量提高百分之30.6
• 4周后睡眠时间增加百分之25
• 4周后睡眠效率提高百分之73.1
• 4周后睡眠潜伏期缩短百分之25.1
• 4周后睡眠易干扰度 减少百分之38.1
• 4周后日间机能失调减少百分之21.1
• 4周后全球PS QI指数（匹兹堡睡眠质量指数）降低 百分之31.3
总体来说，抑郁症神经衰弱患者的精神活动部分不受自己控制。神经衰弱怎么去治廖上面跟大家也讲述了不少。我们今天所提到的RSHWHO渡氧主要以抗焦虑抗抑郁为主，改膳患者的睡眠节律，改膳情绪，调节植物神经功能。（抑郁症是什么情况？神经衰弱怎么调理，NMN科普学）

3. 抑郁症还是神经衰弱

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。抑郁症的治疗主要有药物治疗和心理治疗。而神经衰弱的表现是神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张等。两种病治疗方法也不同，如果是同时具有神经衰弱和抑郁症的症状，那么就诊断为抑郁症。

4. 神经衰弱是抑郁症吗？

5. 抑郁症，神经衰弱，焦虑症，3种病很相似，怎么区分？

　　抑郁症：
　　抑郁症是指心境显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为。此病常有反复发作倾向，预后一般较好。目前较为一致的观点是生物因素构成该病的素质或倾向，而心理社会因素起诱发作用。

　　抑郁症主要包括四个方面的症状和表现：

　　1、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁 症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

　　2、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚。

　　3、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

　　4、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

　　神经衰弱
　　神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。


　　神经衰弱的典型症状

　　神经衰弱病人临床表现复杂，同时有多种精神症状和躯体症状，归纳起来可分为六大类症状：

　　(1)脑力不足、精神倦怠

　　由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

　　(2)对内外刺激的敏感

　　日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，眼睛在看电视，自己脑子常也在“放电影”。尤其是睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。此外还有的病人，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”，引以苦恼。

　　有的医生认为，此时是因病人的“感觉阈”下降。所谓“感觉阈”就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度。我们的周围、我们的身体内部，时时有不同的刺激产生，但并不是所有的刺激我们的感觉器都能感受到。如刺激强度太弱，我们就无法感知。只有当刺激强度达到一定程度时，才能被我们的感受器感知，这种能使我们感受到的最低刺激强度称为“感觉阈”。人与某些动物之间就存在不同的感觉阈，比如对气味的辨别，狗就比人类鼻子灵敏得多，某种气味弱时，狗能辨出，人却无法感知，说明狗对气味的感觉阈要比人低得多，所以狗可当警察——警犬，是警务人员侦破案子的得力助手。

　　人与人之间对不同的刺激的感觉阂是不同的。一般来说，神经衰弱患者的感觉阈下降，从而比正常人对刺激更为敏感。这是因为本病患者因神经内抑制减弱、兴奋亢进，从而感觉阈下降，对体内、外的刺激，正常人感受不到的，他常感觉到了。如身体内部的胃肠蠕动、血管舒缩稍有变化，正常人是感觉不到的，神经衰弱病人能“准确”感知，“生动”描述，所以病人的临床症状很多，繁杂无章。病人就诊时往往是滔滔不绝，症状表现也可以是“百花齐放”，多种多样，甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内有一股气在上冲”，背心如有气上冲，甚至还可描述气走的线路，似肉内有虫子行走等，此时若能排除器质性病变，则都属于感觉阈下降，神经过敏所引起的。

　　综合诸多病人的症状，可归纳出神经过敏的特点：

　　①没有器质性病变存在；

　　②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除；
　　为了对你负责，建议你先去医院看医生确定问题到底在哪里，好吗?

　　③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动；

　　④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。

　　(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性

　　内外环境中的刺激无疑是引起和影响人的情绪活动的决定因素，但不是唯一因素，为什么面对相同的刺激，不同的人的反应却不一样?这是由于人是自然界中的最高级动物，对精神生活有自觉性，有极强的制约作用，当然这种制约作用因人而异，主要是由神经的内抑制所决定的。神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。往往表现为：

　　①易烦多忧

　　面对生活中的各种矛盾和困难，即使是容易解决的矛盾，正常人来说可能是“不屑一顾”的事，他总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。倘若身体有些不适，更是担心和紧张不安，如患者因腹胀、厌食而担心患了胃癌或其他不治之症，这是一种疑病心理。有的医生认为，40％的神经衰弱患者在病程中出现短暂的、轻度的抑郁心境。病人对已发生的事，过多地自责或怨恨别人，但本人不会有自杀的企图或意念。

　　②易喜善怒

　　内抑制帮助我们冷静地处理问题。神经衰弱病人，由于内抑制下降，从而表现为情绪波动大，对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜，缺乏正常人所具备的忍耐性。表现情绪急躁，喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气。若碰到好消息，马上就大喜过望、热泪盈眶不能自制。

　　(4)紧张性疼痛


　　通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

　　(5)失眠、多梦

　　睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说，人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。

　　神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。

　　神经衰弱的病人常诉“睡不着”，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀塔声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。

　　本世纪以来，科学家们对梦的研究渐渐深入。在实验中，他们发现睡眠分为二种，即正相睡眠期和异相睡眠期。人在睡觉时，这两种时期互相交替，每个周期约90—120分钟，正相睡眠期又叫慢波睡眠期，是不会做梦的，异相睡眠期又叫快波睡眠期，只有异相睡眠期才会做梦。如果按成人每晚睡眠8小时计算，最多只能做5—6次短时间的梦，总的做梦时间，不会超过2小时，不可能整夜都做梦。既然每个人每晚睡眠时都会做梦，但为什么醒后，有时能够回忆“梦”，有时却不能呢?如果此人在异相睡眠时，即在做梦时被惊醒，他就能够回忆自己的梦境，如果做梦当时不被惊醒，逐渐进入正相睡眠，梦境也就被遗忘，醒来也就记不起来了。

　　(6)心理生理障碍

　　有些神经衰弱的病人，求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。

　　焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。

　　总的来说，神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是脑力不足、失眠、敏感、情绪波动等。


　　焦虑症
　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

　　不光只有单纯的焦虑症才有这些症状，一些精神病症也可能产生焦虑症状，如精神分裂症、强迫症等精神疾患。这类疾病的焦虑症状只是其症状之一，这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别，在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂，因为在治疗其焦虑症状的同时，还要治疗此类患者的其他症状，所以，在此需要与单纯的焦虑症有所区分。

　　焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。

　　焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。

6. 抑郁症和神经衰弱有关系吗

当然有关系了，既有区别也有联系。一般情况下，神经衰弱就是由于某些长期存在的精神心理因素，导致的脑功能的活动，过度紧张而引起来的，长时间的神经衰弱可能会导致抑郁的发生。抑郁症患者的话，可能会出现一个心境的低落，严重者可能会出现，自杀倾向
神经衰弱患者的自知力较为良好。而抑郁症患者，其个人的自知力在一定程度上已经受到了影响，但是还不至于完全丧失。精神分裂症的自知力则可以认为是完全丧失。 思维。一般来讲，神经衰弱患者的回忆和联想增多，其常常无法集中自己的精力。抑郁症患者的主要是存在有消极悲观的意念。抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，
如今传统的药物治疗，根本不会彻底治疗精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗方法，脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。在饮食上患者可以多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

7. 神经衰弱和抑郁的区别

神经衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源！。) 
(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 
(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。 
(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。 
对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条： 

1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。 
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。 
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。 

总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。 

另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考： 
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 
总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。 

神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。 

神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。 

对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。 

1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。 
2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。 
3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。 

放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感到紧张，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松驰感，逐次将头部各处骨肉一一放松，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手开始放松，然后放置在舒服位置，并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，再吸气，如此反复，让胸部觉得轻松为止。这样反复类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒，可使自己的心身轻松，从疾病中解脱出来。 

催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，医生首先让患者集中注意力，凝视一物体，同时用单调的语言，使患者进入类似睡眠的状态，然后针对患者的病状，用坚定有说服力的言语暗示，改善患者的紧张、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经过医生半个多月的催眠暗示治疗和自我放松治疗后，失眠症状消失，神经衰弱得以痊愈。



抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。 
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？ 

• 几乎每一天都情绪抑郁。 
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。 


•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。 
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。 

•胃口改变。 
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 

•睡眠问题。 
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。 

• 焦虑或坐立不安。 
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。 

• 疲乏或s浑身无力。 

• 负罪感，无用感和无安全感。 
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。 

• 难以集中精力和正常思维。 
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。 


• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。 

•自杀念头 
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s 

如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。 

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨 

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。

8. “神经衰弱”与“抑郁症”的区别是什么？

神经衰弱和抑郁症都是心境障碍性疾病，但是前者主要是表现休息不好，注意力不集中、头沉不适等，抑郁症主要是情绪低落、兴趣减低为主。
神经衰弱时间长了就可能发展为抑郁症，抑郁症是所有心理障碍的衰竭状态。
比如说，强迫症，至少还有非常强的治疗欲望，焦虑症，他就是焦虑，想改善的愿望也非常强，而抑郁症呢，就是什么都不想做了，抑郁症伴随着绝望的体验。往往抑郁症的人最难影响，因为你无法去影响一个他自己都失去动力的人。
你应该把心理问题看作是一个恶性循环的状态，神经衰弱是一个相对小问题，而抑郁症，尤其重型抑郁症是较大的问题。两者是有联系的，神经衰弱是可能发展为抑郁症的，就像一个人，身体某个器官生个小病，但不治疗，也不用正确的方法对待，甚至还不注意休息和生活方式，那么他的这个器官的病就要加重，对不，其实，对于他来说，可能疾病的轻和重只是时间的关系。
同理，心理问题也是如此，心理问题小的时候，也要认真对待，因为它是可能泛化和恶性循环的，在某种程度上来说，如果不认真对待，没有正确的方法，轻和重也是时间的问题。