我这两年投资做生意都是亏本，生活压力真的好大，压的我喘不过气，我感觉太累了，想歇歇，什么都不想？

1. 我这两年投资做生意都是亏本，生活压力真的好大，压的我喘不过气，我感觉太累了，想歇歇，什么都不想？

如果感觉到自己的压力很大的时候，建议要静下心探讨，是什么因素引起。如果有压力，要看是工作有压力，还是生活的、感情的、学习的压力。其实压力本身不仅仅直接由事情所导致，而是个人对事情的看法所致，就是引起压力的问题本身不是问题，而怎么看才是问题。
如果找到了事情的原因，以及他看压力的方式，要做进一步的评估。评估是问题很难，超过了自身的能力，还是对问题的看法比较消极，找不到其它的解决途径。
如果这些问题可能有很多途径可以解决，或者可以寻求其他人的帮助就能解决。
如果都处理不好，要面对这件事情时怎么办？当然不是要逃避，可以对情绪、身体症状做相关的处理。例如，听音乐运动、做各种活动、做自己感兴趣的事情，往往也有减压的作用。当然最重要的是找专业的人士去干预。随着社会的不断发展，每一个都会有无处不在的压力，白领有白领的压力，老板有老板的压力，谁都想活的轻松，但是总是事事不如愿，时不时的会产生一种无形的压力，往往都是自己想的太多，而做的太少，达不到自己想要的效果，所以非常的心烦，最后慢慢的导致你自己的压力非常的大，那么在生活中压力大怎么办？试试这几种减压方法。

1、多人进行交流
如果你感觉你非常的有压力的时候，就找多人进行交流，坐在一起喝喝咖啡，用这种方式进行解压，千万别独自的去咖啡馆饮用咖啡，在那种气氛里面在加上你又是一个人，心情会更加的压抑，最好的效果，和多人交流，喝茶、交谈，这样会让你更加的放松。

2、在无人的角落里哭一场
当压力压的你喘不过来气的时候，实在找不到发泄的地方，就自己找一个角落大哭一场，借助泪水，这样就可以很好的环节自己紧张的神经，当然，能够诉说尽量的诉说，如果你感觉没有必要就在角落里面自己哭一场，这样你身上的负担和压力就会随之少了很多。

3、说话时微笑几秒
在微笑面前一切压力都是浮云，有的人在该演讲的时候，非常的激动，随之给你带来有心无形的压力，让你的情绪变得非常的紧张，如果在你发言的时候，不妨试试先微笑几秒，这样不仅可以让观众舒服，也可以给自己一个很好的一个解压。

4、合理的运动
这个应该大家都知道，当感觉自身有压力的时候，无非就是自己一个出去走走，跑跑步，适当的改变一下自己的精神状态，增加包容的能力，不管是采取任何一种运动方式，哪怕是游泳，随着你的运动量的加大，你的身体就会慢慢的虚落，心情也不再会有一些不开心，压力随之就会变的很少。

5、换一下家里的冷色窗户
根据调查，一般只要喜欢发脾气的人，家里面的窗户颜色都是蓝色或者冷色的窗户，冷色的窗户一般都是能够平复人的情绪，对减轻心里压力有很大的帮助，所以你要是总是有压力的话，可以尝试一下换一下家里的冷色窗户。

6、多和自己的爱人交流
最好的发泄方式还是说出来，说出来才是最好的，总比压在自己的心里强很多，当你不想和自己的朋友说的时候，你就去和你自己的爱人去说，发泄的时候双手紧紧握住对方的手，亲密的接触，可以降低血压和心率，从而得到解压的感觉，短短几分钟的握手可以让你心情越来越放松。

2. 今年半年尽在失业中度过了，如何摆正好心态？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
  第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
  第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
  第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
  第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
    第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
  第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
  第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
  第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
  第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

3. 当自己感觉很累，不想工作的时候，要怎样去调整呢？

人不是机器，工作久了之后，难免会从精神或体力上觉得疲惫乏力，很想给自己放个假，休息休息，逃离这种为了生存而不得不努力的情况。
这是一种非常自然而常见的感受，通常身为社会人，都难免会在一些特殊的时候产生这样一些负面的情绪。
它之所以滋生，并不可怕，可怕的是你不懂得排解。
如果你感觉很累，不想工作，应该要像下面这样想，可以像下面这样做。

1.职场不相信眼泪，有太多心酸和身不由己
身在职场，你得明白，工作并不仅仅限于打发时间，赚取一点生活费而已。
对于年轻人而言，自己的黄金年龄与事业上升期只有那么长，人生如同逆水行舟，不进则退，错过了最佳的时机，又给人留下懒惰随意怕吃苦的印象，那就是在为自己的前途设置障碍，以后想要成功，可能性就相当之小了。
职场不相信眼泪，有太多心酸与身不由己，除非你对自己的未来预期并不大，就想做一天和尚撞一天钟，得过且过。一辈子过得平庸自在就是自己的的目标，那么说实话，你的懈怠与懒散就你个人来说，还算是情有可原。
毕竟人生是自己的，与别人无关。想如何度过，都是你自己需要时时考虑的东西。
假如对于未来的自己有更高的期许，在面对压力与困境之时，你就得心下明白，如此种种，都是通往成功之路的过程当中，必须要面对的东西，只有克服，才能永往直前。

2.风光的背后都是辛酸，如果你有目标，就要付出相应的努力，如果想休息，就别抱怨结果不如人意
那些只看到别人表面上风光的人，其实忽略了一件事情，就是世界上根本就没有随随便便的成功。就算家境富裕，起点远比别人高，人家有可能面对的挑战与压力，也远比常人要大。
“要想人前显贵，就得人后受罪”，那些看似轻意得到的富贵与地位，其实背后都是满满的辛酸。
如果你有目标，就要付出相应的努力，如果想休息，就别抱怨结果不如人意。这个社会上的人，起点比别人高的，不是没有，只是远没有别人想象的那么多而已。
而基本的现实情况就是，身为普通大众的一员，我们都得面对生活的压力，只有靠自己坚持与努力，才能缩小一些出生而产生的差距。
不是有那么一句话吗，“世界上最可怕的事情，就是出生比你好的人，还比你更努力。”如果任自己处于这样一种状况之下，那只能说是一种自己屈服于命运之下的悲哀。
成功需要付出非常大的投入，但失败就容易得多了，你平时躺着不动，它自己就来了。

3.适当地调节自己，不要忽视心态健康
当然，劳逸结合，适当放松自己，在感觉自己的身体与精神都处于极度疲劳之时，停下手头的工作，去外面走走看看，散散心、旅旅游，或者什么都不做，就呆在家里睡个懒觉，舒缓一下精神，看看电影、听听音乐，这些，都是一种对自己健康与恢复活力有利的形式。
当代人压力过大，对于事业过于专注与执着，不一定就是一件好事。
那么多正当盛年却由于没有照顾到自己身体的所谓精英与成功人士，最终以猝死的方式离开这个让他们充满渴望的人世，原本无限的野心与欲望，全部都化为泡影。
这是一种本末倒置的思维方式，身体是革命的本钱，只有照顾好这具得凭它过完这一世的躯壳，才能确保自己有继续奋斗的资本，一旦生命结束，再妄谈理想之类的，就再也没有任何意义了。
除此之外，压力过大，也有可能造成抑郁、焦躁，影响人的性格，导致人不幸福、不快乐，总之以健康与生命换取的成功，不可取。

工作对于现代人而言，是安身立命之根本，也是一辈子所追求的东西可以获得的一种能通过由主观意识控制的行为而实现的一种正确而稳妥的方法。
但是生活并不只有工作而已，得预留出可供自己正常照顾身体、放轻精神的时间，才能做到既保持了身心健康，又充满斗志与干劲。

4. 我感觉自己的生活一塌糊涂，很累，很烦恼，不知道该怎么办？

你没有设定一个生活目标，你先将自己规划一下，然后再出去，按照规划的，有目的的找工作，坚持做就会很好的，不要着急，慢慢来，要做到干一行爱一行才可以

5. 股票亏了好多钱，心情很差，怎么办？

1、买股票的心态不要急，不要直想买到最低价，这是不现实的。真正拉升的股票你就是高点价买入也是不错的，所以买股票宁可错过，不可过错，不能盲目买卖股票，最好买对个股盘面熟悉的股票。
2、你若不熟悉，可先模拟买卖，熟悉股性，最好是先跟一两天，熟悉操作手法，你才能掌握好的买入点。
3、重视必要的技术分析，关注成交量的变化及盘面语言(盘面买卖单的情况)。
4、尽量选择热点及合适的买入点，做到当天买入后股价能上涨脱离成本区。
三人和：买入的多，人气旺，股价涨，反之就跌。这时需要的是个人的看盘能力了，能否及时的发现热点。这是短线成败的关键。股市里操作短线要的是心狠手快，心态要稳，最好能正确的买入后股价上涨脱离成本，但一旦判断错误，碰到调整下跌就要及时的卖出止损，可参考前贴：胜在止损，这里就不重复了。
四卖股票的技巧：股票不可能是一直上涨的，涨到一定程度就会有调整，那短线操作就要及时卖出了，一般说来股票赚钱时，随时卖都是对的。也不要想卖到最高价，但为了利益最大话，在股票卖出上还是有技巧的，我就本人的经验介绍一下(不一定是最好的)：
1、已有一定大的涨幅，而股票又是放量在快速拉升到涨停板而没有封死涨停的股票可考虑卖出，特别是留有长上影线的。
2、60分钟或日线中放巨量滞涨或带长上影线的股票，一般第二天没继续放量上冲，很容易形成短期顶部，可考虑卖出了。
3、可看分时图的15或30分钟图，如5均线交叉10日均线向下，走势感觉较弱时要及时卖出，这种走势往往就是股票调整的开始，很有参考价值。
4、对于买错的股票一定要及时止损，止损位越高越好，这是一个长期实战演练累积的过程，看错了就要买单，没什么可等的。
另外还有一些技巧也不错：
1、一次只做1-2只股票：千万别搞投资组合，东买一点西买一点，名曰组合实则杂烩。如果预计个个都会涨，就介入最有信心的那一个，如果个个吃不准，那就暂时一个也别买。连续抛接三个球的杂耍，你能玩几分钟？保持注意力，才能提高胜率。建议花费2-3个月去游侠股市模拟炒股，多练习，坚持下去就会见成效。学开车肯定要去驾校，但炒股很少有人去培训，去做模拟练习。这是新手亏损的主要原因。
2、只追不补全仓运作：小资金要求大收益，一定要全仓运作。可试探建仓，一旦判断正确务必全仓追进，千万别寄希望于留着资金在看走眼时补仓，那时应该是清仓离场了。

6. 生活的好累... 总是感觉自己做什么事都很不顺利！ 整天都开心不起来... 总有种压抑的感觉... 我该怎么办？

从投射的角度上讲，您离幸福很近了，因为您意识到了自己的多么多么的累，很压抑。缺什么补什么，您意识到了朋友的重要性，也意识到了自己做事的不足，这对您往后的发展是非常好的！
分析一下您“好累”、的根源。累是从哪里来？是体力上的累吗。肯定不是！那就是来自内心的累。内心的累是怎么产生的呢？是压力产生的，那压力源是什么呢？是您对自己的心理暗示：1、没有别人做得那么好；2、没有别人那么多的朋友；3、其他。
从您的讲术中就先解决前两个问题吧，1的问题是没有比别人做的好，这个“别人”太泛化了，不管您做得多么好，也会有别人超过您的，在此仅理解为：自己的人缘没有别人好，正因为没有别人朋友多，就感觉没有比别人做的好。OK！如果解决了问题2，问题1就迎刃而解了。重点就放到：为什么没有别人朋友多这个问题吧，先了解一下什么是朋友！朋友是两方面的含意，一个是“朋”一个是“友”，“朋”在甲骨文中的象形意思是：一串大钱弯下了腰，就是当下说的经济，真正的朋友之间一定要有经济基础，可以进一步引申为“相互帮助”否则就不是真正的朋友，仅能是“友”了，就是常人所说的友情。知道了朋友的真正含意，您对如何结交朋友是会有新得的。只有付出和用心的帮助别人，别人才可能成为您的好朋友！祝您进步！

7. 工作压力大，如何调整自己的心态....

李易峰分享调节压力的方法，总有一款适合你！

8. 工作很烦，感觉要崩溃了。生活很乱，压抑，心情不好，没有方向。

给你提点建议，你是生活压力太大了，先请个年假吧，休息一下，回去看看父母。看看家里人村里人的生活。看看那些差的，确认自己的价值，即使自己再背，最差能到什么地步，能怎么样呢，是吧？？平常不要太给自己压力了，最的好是自己努力的结果，做的不好，是正常的。即使回家，一切打回原点又怎样呢？尤其房子问题，那是你的问题吗？？不知道多少人都为这个苦恼，但是他们都过的不错，有固然好，没有就去努力，那是个社会问题，是这个社会变态。你需要的活着为了追求的是幸福，不是房子不是吗？？没有房子是不是还依旧可以让自己幸福呢？？能不能做些让自己幸福的事情呢？？
另外没事听听舒缓的音乐吧，去马常胜的博客听听。一切都会好的。