请问经常便秘，清肠通便胶囊可不可长期服用

1. 请问经常便秘，清肠通便胶囊可不可长期服用

你好，保健品汤臣倍健清好清畅胶囊，主要含膳食纤维、芦荟、几丁质、淀粉，基本无副作用，能改善胃肠道功能（润肠通便）。糖尿病人可以吃。另外，建议找到便秘的原因，从根本解决便秘问题，不建议长期用保健品或药品维持。希望对你有所帮助！

2. 清肠通便胶囊有没有副作用

眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？ 
 
 
　　专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。 
 
　　1、清肠绝招：吃苹果 
 
 
　　专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。 
 
　　2、清肠绝招：木耳和yoga 
 
 
　　专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有帮助。 
 
　　3、清肠绝招：空腹喝凉牛奶 
 
 
　　专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。 
 
　　4、清肠绝招：空腹喝蜂蜜 
 
 
　　专家点评：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。 
 
　　5、清肠绝招：减肥茶 
 
 
　　专家点评：减肥茶有三点危害，一、长期饮用会使肠黏膜变色；二、减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；三、减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干。 
 
　　6、宿便——颠覆美丽的万恶之源 
 
 
　　数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1～15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。 
 
 
　　宿便，是体内存留过久的粪便。随年龄增长，肠道蠕动能力减弱，现代人进食肉类脂肪类食物较多，进一步抑制了肠道的蠕动，更容易积存宿便。如果不及时清理，甚至形成粪石。宿便长期积累在肠道内，使大肠这个本应排污的器官反成了“藏污纳垢”的垃圾桶。宿便的危害在于，它所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环到达人体的各个部位。使体内有毒物质增加，导致人的面色晦暗，出现斑点、痤疮、细小皱纹，毛孔扩张，皮肤变得粗糙等等问题。清理宿便可以改善便秘，消除口腔异味、对青春痘、面部色斑、黑斑等有治疗作用，还可以清除肠道脂肪，轻身健体、预防大肠癌、调节人体免疫力。传统中医告诫：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”古代的西方，也早在希波克拉底时代就出现了以清肠来治疗某些疾病的记载。 
 
　　你需要清肠吗？ 
 
 
　　大便是肠道工作是否“敬业”的重要标志物，我们可以通过观察大便来了解自己的肠道功能是否正常。符合了以下标准，你的肠道工作质量就是及格的。 
 
　　1.排便次数:只要每天不超过3次，每周不少于3次的频率都属正常范围。 
 
　　2.大便重量:便条直径在2～3cm左右，重约100g（总长度约15cm）左右。 
 
　　3.大便颜色:受胆色素影响，健康的便便呈黄色或黄褐色。其中素食主义者的便色略浅，而肉食动物的大便颜色较深。 
 
　　4.最佳形状:大便的含水量在60％～75％为正常。含水太少容易便秘，含水过多就是腹泻，正常的大便形状应是香蕉形。 
 
　　5.排便时间:大便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5～10分钟之间。

3. 治疗便秘的药，那些比较有效果？

整体而言，我觉得舒泰清效果不错，不仅治便秘，还能清肠道，而且安全无刺激。治疗效果显著。我用了一盒就好了。可以通过关注官方微信号“清肠啦”在线购买。

4. 中一堂 清肠通便胶囊效果怎么样

1．饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2．不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3．有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4．本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 5．严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。 6．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7．本品性状发生改变时禁止使用。 8．儿童必须在成人监护下使用。 9．请将本品放在儿童不能接触的地方。 10．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

5. 吃完清肠通便胶囊后开始腹泻，最后呈水样便，这是怎么回事，该怎么办

病情分析：口服清肠通便胶囊后出现腹泻，水样便，考虑为药物导致腹泻可能，严重可导致机体脱水，电解质紊乱，应予注意。<br/>意见建议：建议予思密达、口服补液盐溶液对症处理，注意避免盲目使用通便药物。平时应多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮等改善通便。

6. 我一次吃了5颗清肠通便胶囊，会有什么后果吗

有的 
我的亲身经历 
不管是肠清茶 或是 减肥茶 再或者是 通便胶囊 通补 纤维茶什么的  
我试吃了n种了 每次吃的时候很快就拉了 挺爽的 但是过后的几天如果不吃药 那就要有4.5天才拉 而且只拉一点点 
所以千万别吃！！真的。