柠檬水最好什么时候喝，柠檬可以和哈密瓜搭配一起打汁吗？

1. 柠檬水最好什么时候喝，柠檬可以和哈密瓜搭配一起打汁吗？

喝柠檬水的最佳时间是早上。
早上喝柠檬水是最佳选择，对女性来讲，早上喝柠檬水，利于肠胃的蠕动，那在晚上的时候，就要减少喝柠檬水。
柠檬不能和婴喜爱食物一起食用，其中不包括哈密瓜。
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。


扩展资料：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
参考资料来源： 人民网-柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜
参考资料来源：人民网-每天都喝柠檬水好吗 天天喝柠檬水好的四大好处

2. 怎样做哈密瓜柠檬汁

前言
哈密瓜有清凉消暑，消除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应谨慎食用。
用哈密瓜的甜与柠檬的酸来个激情碰撞，会品出不一样的味道。经常喝这款果汁可以预防感冒。
材料
主料：哈密瓜200g、柠檬半个；
辅料：糖水30ml、蜂蜜15ml、冷开水90ml、碎冰100g
哈密瓜柠檬汁
1
准备好水果。
2
准备好糖水、碎冰、蜂蜜。
糖水的做法：650g细砂糖加上600ml水煮滚即可。
3
将哈密瓜洗净，去皮及籽，切成小块。
4
取半个柠檬压汁。
5
将碎冰倒入搅拌机。
6
将哈密瓜倒入。
7
加入压好的柠檬汁、糖水、蜂蜜、冷开水。
8
以高速搅打40秒即可。
小贴士
提前用冷开水倒入冰格冷冻成冰块。
以果汁机制作果汁，冰块须先以冰袋或厚布包裹敲碎，以免损坏果汁机；如果用果菜机，冰块不必敲碎。
糖水可一次多煮点，放入冰箱冷藏备用；甜度可依个人喜好酌量增减；也可直接以市售浓度为55或65的果糖制作。