坐月子可以吃榴莲吗

1. 坐月子可以吃榴莲吗

　　现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的健康食物;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
　　榴莲、盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。
产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
　　榴莲坐月子的时候要吃的，而且用来褒汤喝，很下奶，而且非常补。妈妈需要补，但是宝宝确不能够太补，是互相矛盾的。因而，健康养生专家建议，产后是温补，但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。
　　产妇饮食注意事项中提醒道：坐月子期间基本是卧床休息，吃的也都是大补的汤一类，很容易上火，吃榴莲更容易上火，还是要尽量少吃。　　亲亲宝贝小编提醒：食用榴莲的注意事项　　1.
感冒时不宜多吃，患高血压和糖尿病的患者不宜食用，更不能与酒同时食用。
　　2.一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。
　　4.食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;患心脏病、糖尿病、败血症以及胆固醇高者不应食用。
　　5.榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

2. 坐月子时可以吃榴莲吗？

　现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的健康食物;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
　　榴莲、盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。
产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
　　榴莲坐月子的时候要吃的，而且用来褒汤喝，很下奶，而且非常补。妈妈需要补，但是宝宝确不能够太补，是互相矛盾的。因而，健康养生专家建议，产后是温补，但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果：猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。
　　产妇饮食注意事项中提醒道：坐月子期间基本是卧床休息，吃的也都是大补的汤一类，很容易上火，吃榴莲更容易上火，还是要尽量少吃。　　亲亲宝贝小编提醒：食用榴莲的注意事项　　1.
感冒时不宜多吃，患高血压和糖尿病的患者不宜食用，更不能与酒同时食用。
　　2.一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100g。
　　4.食用榴莲时还应注意，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;患心脏病、糖尿病、败血症以及胆固醇高者不应食用。
　　5.榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

3. 坐月子可以吃榴莲吗

坐月子能吃榴莲，但要注意适量。
“坐月子”在临床中一般指产褥期，通常为6周，这期间要注意补充营养恢复身体。坐月子期间，应保证饮食营养丰足、热量充足，并且注重补充水分。榴莲被誉为“水果之王”，含丰富的营养物质。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植，榴莲在泰国负有盛名，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

榴莲的打开方法
1、成熟的榴莲都是从顶部裂开的，如果裂口已经比较大了，可以直接用手将其掰开，不需要使用太大的力气就能掰开。
2、如果裂口不是很大，则需要用尖刀从裂口处切下去，将榴莲的裂口撬得更大一些，然后再用手掰开。如果你怕用刀会伤到手，还可以拿起榴莲轻轻摔几下，这样就能让裂口变得更大。

4. 坐月子能吃榴莲吗

坐月子能吃榴莲，但要注意适量。
“坐月子”在临床中一般指产褥期，通常为6周，该期间的调养用于帮助生产后的女性使除乳腺外的全身器官恢复至正常未孕状态。榴莲中的热量、糖分、胆固醇等成分较高，因此不适合剖腹产未完全恢复者食用。
坐月子期间，应保证饮食营养丰足、热量充足，并且注重补充水分。而榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和纤维素，以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等矿物质，热量较多，营养丰富，因此坐月子的孕妇可以适量食用榴莲。

榴莲简介
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植，榴莲在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
榴莲属于纯热带作物，榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。

5. 坐月子可以吃榴莲吗

坐月子可以吃榴莲，但要适量。

健康产妇坐月子期间可以吃榴莲，但榴莲中的热量、糖分、胆固醇等成分较高，且可能会引起肛门排气增多，因此不适合剖腹产、小肠粘连未完全恢复者，以及糖尿病、高血压、高胆固醇、存在肥胖等情况的产妇食用。
坐月子期间，最好多吃新鲜的蔬菜水果，可以预防便秘，但是不能吃太凉的水果，吃水果时可以用热水泡一下。另外在月子期间，最好加强饮食营养，建议多吃瘦肉，鸡蛋等，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激加重出血等。坐月子期间最好不要着凉，不要用凉水洗澡等，容易引起产后风湿。建议适当活动，等产后42天，去医院进行体检，看看身体恢复的情况，最好不要熬夜。

6. 做月子能吃榴莲吗

坐月子能吃榴莲，但要适量。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌，是水果中的进补佳品。榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。特别适合产后体虚的妈妈。坐月子期间吃榴莲的好处：
　　
滋阴壮阳、补养身体
　　
榴莲含有很高的糖分，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的产妇可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
　　
增强免疫力
　　
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
　　
开胃促食欲
　　
榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味有助于开胃、促进食欲。
　　
通便治便秘
　　
榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘必须要多喝水，否则纤维就会吸肠道里的水分，反而加重便秘。
　　
所以，坐月子可以吃榴莲，但榴莲热量和糖分较高，多吃易上火，因而产妇应适量食用。同时，剖腹产后易有小肠粘连的产妇慎吃。

7. 月子期间能吃榴莲不

产妇在坐月子的时候肯定会有所顾忌，因为如果不注意一些习惯的话，可能身体的恢复就会产生影响，容易落下一些月子病，特别是在饮食上，饮食上产妇一定要注意吃一些好的食物，那么坐月子期间能不能吃榴莲？

1、榴莲中的大多数成分，有助于产妇的身体恢复正常，所以在坐月子期间，产妇可以吃榴莲，而且没有什么问题，在这段时间里最好就是吃一些容易恢复身体有营养的食物，这样才不会对以后的身体产生影响，也不会容易落下一些月子病，同时还可以做一些运动来帮助恢复，这样可以让身体恢复的更加快速。

2、在坐月子期间是有一些禁忌的，在日常习惯中不能再去碰凉水了，如果触碰到凉水可能会影响健康的恢复，就会容易落下一些月子病，而月子病对于女性来说是无法痊愈的，所以为了避免落下一些疾病，避免健康出现问题，最好不要去碰凉水，遇到洗衣物的时候尽量要让家人去做。

3、在坐月子期间不能吃一些寒凉麻辣的食物，尽量要保持有营养，可以多喝一些鱼汤，排骨汤，鸡汤之类的营养丰富的食物，不能吃韭菜，麦芽水，辣椒，茴香之类的食物，这些食物不利于身体的恢复，而且对母乳的分泌也会有阻碍作用，所以不要食用类似这些食物，饮食中调味料也不要添加太多。

8. 月子可以吃榴莲吗

哺乳期可以吃榴莲吗？