中学生心理健康的主题班会教案

1. 中学生心理健康的主题班会教案

 中学生心理健康的主题班会教案（精选5篇）
                    　　作为一位兢兢业业的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我精心整理的中学生心理健康的主题班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
    
  　　中学生心理健康的主题班会教案 篇1   　　一、教学内容： 
  　　健康心理、身体。
   　　二、教学目标： 
  　　学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
   　　三、教学重点： 
  　　健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
   　　四、教学难点： 学生心理状况的分析。
   　　五、教学方法： 设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法。
   　　六、教学过程： 
  　　（一）导入课题。
  　　提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
  　　备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
  　　组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
  　　同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
  　　每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
  　　可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
  　　人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
  　　（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”。
  　　1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
  　　2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
  　　（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
  　　（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
  　　（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
  　　3、中学生心理健康的内容和要求：
  　　（1）自觉——心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
  　　（2）自持——心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
  　　（3）自知——心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品
  　　德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
  　　（4）自爱——心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
  　　（5）自尊——心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
  　　（6）自强——心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的'人才。
  　　（7）自制——心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为规范及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。
  　　很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？
  　　（学生分组讨论、汇总）
  　　（焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等）
  　　4、常见心理异常及分析：
  　　（1）焦虑：
  　　资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。
  　　焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。
  　　（2）抑郁：
  　　资料：据世界卫生组织（who）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级
  　　集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
  　　（3）嫉妒：
  　　资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。
  　　嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。
  　　综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
  　　因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。
  　　（三）质疑答疑：
  　　（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）
  　　（四）作业布置：
  　　1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？
  　　2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？
  　　中学生心理健康的主题班会教案 篇2   　　教学目的： 
  　　把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
   　　教学过程： 
   　　一、导入 
  　　我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
  　　真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
   　　二、青少年交友的心理需要 
  　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？
  　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
  　　b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
  　　c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
  　　2、教师小结：
  　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
   　　三、同龄朋友的影响作用 
  　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
  　　1、朋友可帮助你增进对自我的'了解。
  　　2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
  　　3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
  　　4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
   　　四、青少年交朋友的原则 
  　　1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）
  　　2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
   　　五、交朋友应有所选择 
  　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
  　　2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
   　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。 
  　　中学生心理健康的主题班会教案 篇3  　　[一]、活动课题：优点“轰炸”。
  　　[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
  　　[三]、活动过程：
   　　一、导语： 
  　　同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！
  　　好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！
  　　可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。
   　　二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 
  　　（展示课件1）学会欣赏一棵树。
  　　一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
  　　提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？
  　　2、从这段散文中你受到什么启发？
   　　三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件2） 
  　　《山羊和骆驼的故事》（略）
  　　师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。（生答略）
   　　四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。（展示课件3） 
  　　（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
  　　师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
  　　（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）
  　　哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。（师问：请问你们怎样欣赏他们？）
  　　生答略，师随机点评。
   　　五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。（展示课件4）参与一个游戏。 
  　　游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程（略）
  　　师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获？
  　　生答（略）
  　　师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。
  　　中学生心理健康的主题班会教案 篇4   　　一、教学目标： 
  　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
   　　二、教学重点： 
  　　1、追求与挫折的辩证关系。
  　　2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
   　　（一）教学过程 
   　　一、导人 
  　　1、播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
   　　二、讲授新课 
  　　了解关于"追求与挫折"的基本知识
  　　1、提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"
  　　2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
  　　追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
   　　（二）追求与挫折的关系 
  　　1、观看录像："我们的、桑兰"（带着问题观看思考）；
  　　2、同学讨论：
  　　1）"桑兰的追求与挫折"；
  　　2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"；
  　　3）讨论归纳"追求与挫折"的关系；
  　　3、出示电脑幻灯片——成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。
   　　（三）面对挫折 
  　　1、观看录像"同学的故事"；
  　　2、小记者谈采访感受；
  　　3、电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"；
   　　（四）挫折的影响 
  　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信"；
  　　2、讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？
  　　3、配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》；
  　　4、为"挫折"作新的诠释。
   　　（五）总结升华 
  　　1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华；
  　　2、小结全课：
  　　1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！
  　　2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"。
  　　3）伴随着歌声，滚动播放。
   　　课后作业 
  　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折。
  　　（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）
  　　中学生心理健康的主题班会教案 篇5   　　活动目标： 
  　　1、了解人与人之间是需要沟通的；
  　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
  　　课前暖身(1分钟)
  　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
   　　教学过程 
  　　一、故事导入
  　　小故事：误会了五十年
  　　(音乐导入：爱尔兰画眉)
  　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
  　　师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
  　　学生谈谈自己的体会、看法
  　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。
  　　二、游戏深入，体会沟通的重要
  　　1、折纸游戏
  　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
   　　游戏过程： 
  　　★ 折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。
  　　★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。
  　　★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别?
  　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
  　　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。
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2. 心理健康教育主题班会教案

3. 心理健康教育主题班会教案

 关于心理健康教育主题班会教案范文（通用5篇）
                    　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的关于心理健康教育主题班会教案范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。
    
  　　心理健康教育主题班会教案1  　　 一、活动主题：  中学生心理健康教育
  　　 二、活动时间： 20XX年9月6日
  　　 三、活动地点： 八年级(4)班教室
  　　 四、活动对象： 八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景：
  　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
  　　 六、活动目的： 端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
  　　 七、活动过程： 
  　　(一)、 导入
  　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
  　　(二)、青少年心理健康标准
  　　①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。
  　　心理健康教育主题班会教案2  　　 一、活动目的： 通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
  　　 二、活动过程： 
  　　(一)谈话导入：
  　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
  　　(二)情境表演
  　　1.《跳皮筋》
  　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
  　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
  　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
  　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
  　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)
  　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
  　　2.《上课铃响了》：
  　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
  　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
  　　生：她爱生气不好，对身体有害。
  　　心理健康教育主题班会教案3  　　 【活动背景】 
  　　为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
  　　 【班会目的】： 
  　　为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
  　　帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
  　　1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
  　　2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
  　　3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
  　　4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天
  　　 【班会形式】： 概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答
  　　 【班会资料】： 
  　　一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料。
  　　5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
  　　“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
  　　把这样一个好处重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于此刻的`大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
  　　历届525活动：
  　　20xx年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”
  　　20xx年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”
  　　20xx年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”20xx年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”
  　　20xx年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这意念的5.25是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。
  　　20xx年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”
  　　20xx年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉。
  　　20xx年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。20xx年的主题是：“和谐心灵绿色奥运。”
  　　20xx年第十届大学生心理健康节主题是：“直面压力，放飞理想。”20xx年的主题是：“和谐心灵，健康成才。”20xx年的主题是：“共建幸福校园，共享快乐生活。”20xx年的主题是：“寻找我·拥抱我。”
  　　二、关于心理健康的相关资料：
  　　心理健康的几个标准：
  　　1、智力正常。
  　　2、情绪稳定，心境愉快。
  　　3、反应适度，行动有序。
  　　4、乐于交往，人际关系和谐。
  　　5、自我意识良好，个性品质健康。
  　　6、良好的社会适应潜力。
  　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
  　　1、无心理疾病
  　　2、具有用心发展的心理状态
  　　学生常见的几种心理疾病
  　　中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
  　　三、情景剧带大家进入主题班会；
  　　透过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处、互相帮忙、
  　　透过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应及时透过寻求老师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力、
  　　四、心理测试
  　　透过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、
  　　五、小游戏：
  　　①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
  　　此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。
  　　②绑腿游戏
  　　规则：
  　　1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。
  　　2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
  　　3、绳子必须要帮好不要松开。
  　　以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，能够让他们更深刻的认识自我，了解自我。
  　　六、常见心理问题解答
  　　讲述心理知识。讲述完之后同学们能够咨询心理委员心理方面的知识，以及心理方面所遇到的问题解决方法。
  　　心理健康教育主题班会教案4  　　 活动目标： 
  　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
  　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
  　　 活动准备： 
  　　1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;
  　　2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;
  　　3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
  　　 活动过程： 
  　　主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属
  　　于自己的“成熟与长大的脸”。
  　　主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。
  　　主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;
  　　主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
  　　主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
  　　主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。
  　　合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
  　　主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
  　　主持人2：下面先请班主任老师讲话。
  　　班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你
  　　们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。
  　　(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)
  　　话题一：友情是亲密的，要不得距离
  　　话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
  　　从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。
  　　日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。
  　　话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
  　　话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那”疖子“无法出头，友谊只会渐渐霉变。
  　　冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。
  　　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理
  　　话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。
  　　心理健康教育主题班会教案5  　　随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。
  　　 一、班会主题： 
  　　“防微杜渐，维护心理健康。”
  　　 二、班会时间： 
  　　20xx年x月20号
  　　 三、参会人员： 
  　　13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。
  　　 四、班会内容： 
  　　1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。
  　　2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。
  　　3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。
  　　4、观看心理健康相关视频。
  　　5、辅导员总结。心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。
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4. 心理健康教育主题班会教案

5. 心理健康主题班会教案(共7篇)

6. 小学生心理健康教育主题班会教案

7. 学生心理健康教育主题班会活动方案

 学生心理健康教育主题班会活动方案范文（通用5篇）
                    　　为保障活动顺利开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我整理的学生心理健康教育主题班会活动方案范文（通用5篇），欢迎大家分享。
    
  　　学生心理健康教育主题班会活动方案1   　　一、设计意图 
  　　嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨，是对无意或有意竞争的一种仇恨心。
  　　在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬；别人的好朋友多，而他没有好朋友；别人有很多好玩的玩具，而他没有；谁穿了漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。
  　　嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。
  　　特别是5-6岁（大班）的孩子，他们的心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有了一些变化。在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时，让幼儿养成正确的竞争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他们终身受益。
  　　正是基于以上考虑，特设计本次活动。
   　　二、活动目标 
  　　1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习。
  　　2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。
  　　3、培养幼儿积极向上的进取心。
   　　三、重难点分析 
  　　重点：通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的长处，也有自己的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。
  　　难点：如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他人学习。
   　　四、活动准备 
  　　故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。
   　　五、活动过程 
  　　（一）导入
  　　教师：“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢？老师这里有一个故事，名字叫《数星星》，小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的？”
  　　（二）展开
  　　1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。
  　　教师讲完故事后提问：
  　　（1）鱼妈妈为什么说小鱼很聪明？
  　　（2）开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多？小青蛙看到小鱼比它强，是怎样做的？
  　　（3）过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何？小鱼看到小青蛙比它强，又是怎样做的？
  　　（4）小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢？
  　　（5）小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌？你该怎样向它们学习？
  　　2、出示两副结果不同的图片（明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮亮第二），向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论，通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。
  　　1）教师提问：
  　　（1）小朋友认为哪个结果好？为什么？
  　　（2）如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想？
  　　2）幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩。
  　　4、学习绕口令《毛毛和涛涛》，让幼儿懂得，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。
  　　（三）结束
  　　教师小结：“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长补短，小朋友你们都有什么本领呀？把你的本领教给你的小伙伴好吗？”
  　　学生心理健康教育主题班会活动方案2   　　指导思想 
  　　健康作为一个全球性的课题，广受社会各界的广泛关注。随着人们生活水平的提高，对生活环境已越来越被人们所重视，提高环保意识和普及健康环境知识已成为当前教育的重点。
  　　幼儿是祖国的未来和希望，他们的环境意识和行为将影响他们的健康成长。幼儿园开展健康教育，旨在让幼儿及家长了解空气质量对身体的重要性，从而养成注意室内卫生的好习惯。
  　　由于人类生命的绝大部分时间(部分报道为90%以上，至少在80%以上)在室内度过，地球上不同尺度的环境最终主要通过室内环境影响人类，因此，室内空气质量问题已不容忽视!
   　　活动目标 
  　　1、宣传空气质量影响身体健康的知识;
  　　2、通过这次活动，让小朋友家长了解空气污染物对人的健康威胁;
  　　3、促进幼儿健康水平以及情感、态度、认知能力等各方面的发展;
  　　4、消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
   　　活动准备 
  　　1、选定好活动开展的时间、提前邀请好要来参加活动的家长及孩子。
  　　2、场地的安排(选定幼儿园内一块空平地或草地，保障孩子安全)
  　　3、道具(音响2个、插线板、数码相机)，宣传条幅(挂在幼儿园大门和围墙上做宣传，如“constant小医生新年空气考察活动”)，小礼品、奖品(玩具、文具)
  　　4、宣传画册(可爱图片，吸引幼儿索要，这时家长出于安全防卫和好奇的心理会看看)
   　　内容及过程 
  　　1、在幼儿园空地上举办活动。
  　　2、活动开场，点出宣传目的，让小朋友了解什么是空气污染，以及空气质量的相关问题。让小朋友整齐的坐在一起，我们的主持人开始像他们生动的描述空气污染物的危害，让他们了解这方面的知识。然后再教他们如何去赶走空气污染物，保护身体不受侵害，健康成长。
  　　3、然后我们可与小朋友玩游戏：
  　　(1)吹气球
  　　气球要喷图文(如：Logo、让空气看得见)。一个家长代表和自己的一个孩子建成一组，比赛吹气球，每吹好一个constant气球就会得到孩子的一个吻，100秒内得到孩子吻最多的一组为获胜方，奖励小玩具一个。通过我们的小活动来增加孩子和父母之间的感情，让他们留下美好的回忆。
  　　(2)水果蹲(把小朋友分为4组，各自扮演几款产品喊到谁蹲时谁就蹲，蹲错者将受惩罚(表演)。把以前游戏中的苹果、香蕉、桔子改为指示灯、显示器、检测仪、甲醛仪。教师扮演空气中“有害气体”，当“有害气体”喊到哪个亮，扮演我们产品的小朋友就蹲下来做向他鬼脸。违规者可以唱歌、跳舞、读英文字母。让产品和游戏相结合，效果较好。
  　　(3)传花鼓
  　　让小朋友在一起站成一个圈，一个人敲鼓，鼓响开始传红花，鼓停时花落谁手，就得表演，唱歌、跳舞都行。表演较好的有奖品。放松放松，不要所有活动都和产品靠边，这样不好。
  　　(4)种花草(红豆杉)，锻炼他们的动手能力，告诉小朋友和家长红豆杉的作用。选十个家庭，每个家庭一颗植物、一个花盆、工具若干、土为公用。学习种花流程，懂得爱护植物，保持空气清新。种好后的花草可以自己抱回家，留作纪念。本活动是为了让小朋友和家长对空气质量重要性的意识增强。
  　　(5)创意绘画
  　　选择任意自己喜欢的物体，画一幅画，可自由发挥，家长可口头指导，但不可以动手去画。画完后交予老师评委打分，作品将在幼儿园内展出，每个参与者都有精美小礼品一份。
   　　注意事项 
  　　1、监护员若干，监护幼儿安全。
  　　2、随时监控，要时刻小心意外的发生。
  　　3、记得用相机拍些活动时的照片，可放入网站内，作公司动态。
  　　4、禁止闲杂人进入场地，减少事故的发生。
  　　5、保持场地清洁，及时清扫。
  　　6、保证进出入秩序，不要凌乱，要大家开心且轻松。
  　　学生心理健康教育主题班会活动方案3   　　活动设计意图： 
  　　小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时往往会出现洗手马虎、玩水等现象。在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。在了解孩子的这一情况后，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，在组织孩子洗手前和宝宝们玩起了“学做洗手大王”的游戏，并将洗手的过程编成了朗朗上口的儿歌，试图通过儿歌的方式让幼儿学会正确洗手的方法，从而养成讲卫生的好习惯。
   　　活动目标： 
  　　1.知道洗手的重要性。
  　　2.通过学念儿歌，掌握洗手的正确方法。
  　　3.养成讲卫生的好习惯。
   　　活动准备： 
  　　1.好吃的食物若干；
  　　2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟医生；
  　　3.洗手儿歌动画及有关正确的洗手的课件；
   　　活动过程： 
   　　一、创设情景，激发幼儿兴趣 
  　　1.出示点心：你们看这是什么？今天是老师的生日，我请小朋友们吃点心。你们应该对我说什么呀？
  　　2.请幼儿闻一闻点心的味道，激发幼儿想吃点心的的欲望。
  　　3.谁想吃呀？这么多小朋友都着急想吃，在吃之前我们先要做一件什么事？
  　　4.如果我们吃东西前不去洗手会怎么样呢？
   　　二、观看手偶表演，帮助幼儿了解洗手的重要性 
  　　1.引导幼儿观看手偶表演
  　　教师边做手偶表演边讲述故事，让幼儿了解洗手的重要性。
  　　2.豆豆熊为什么会肚子疼啊？它应该怎样做呀？
  　　通过故事让幼儿了解手上有许多的`细菌，要养成勤洗手的好习惯。
  　　3.引导幼儿联系自己的实际进行交流。
  　　启发幼儿运用已有的知识经验，说说自己平时是怎么洗手的，进一步体验洗手的重要性。
  　　4.你们的肚子疼过吗？为什么？我们应该怎么做？
  　　结合幼儿在实际生活中出现的饭前便后不洗手及吃手现象，鼓励幼儿说一说洗手的重要性。
  　　过渡语：嘟嘟医生会对豆豆熊说什么呢？
   　　三、学习儿歌——《洗手歌》 
  　　1.引导幼儿观看洗手课件。
  　　2.你们听到嘟嘟医生对豆豆熊说什么了吗？
  　　3.老师边示范边念儿歌。
  　　4.幼儿学儿歌。
   　　四、学习洗手的正确方法： 
  　　1.调动幼儿已有的知识经验进行讲述“我是怎样洗手的？
  　　2.引导幼儿了解正确的洗手顺序及方法：卷袖子——冲手——搓肥皂——搓手心手背——冲肥皂——擦手。
  　　3.引导幼儿边说儿歌做洗手模仿动作，学习洗手的正确方法：
  　　4.谈话：我们什么时候该洗手？
  　　（如：饭前、便后、玩完玩具、手脏时等）
   　　五、幼儿实际练习 ：洗洗小手讲卫生，进一步掌握洗手的方法
  　　1.教师：“现在我要分点心给小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看谁的小手洗的最干净。”
  　　2.在实际练习中，教师引导幼儿边说儿歌边洗手，指导幼儿正确的洗手。
  　　3.小朋友洗手，品尝食物。
   　　六、活动延伸： 
  　　幼儿生活习惯的养成不是一朝一夕的，要在一日生活各个环节中，用语言或儿歌对幼儿进行提示或指导，使幼儿在实践体验中不断巩固和提高幼儿的健康认知水平，逐步培养幼儿养成良好的卫生习惯。
  　　学生心理健康教育主题班会活动方案4   　　一、指导目标： 
  　　1、本学期继续对全园幼儿开展心理健康教育及心理辅导活动，使幼儿不断正确认识自我，增强自我控制、承受挫折、适应环境的能力;学会相互关怀、团结合作;能够勇往直前、分享快乐;培养幼儿健全的人格和良好的个性心理品质。
  　　2、针对个别留守儿童，给予科学有效的心理辅导，通过沙盘游戏等心理辅导活动，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
  　　3、要以面向全园幼儿为主，个别辅导为辅，让心理健康教育及心理辅导真正进入课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要是通过活动让幼儿获得心理体验来改变自己。
  　　4、对全园教师进行团体心理辅导活动，减轻教师来自各方面的压力，关爱自我，分享快乐!
   　　二、具体工作： 
  　　1、加强高素质教师群体的培养;
  　　2、为了更好的上好心理健康教育课，多与各班老师交流，分享;
  　　3、实施心理健康教育课，以面向全体幼儿为主，个别辅导为辅。
  　　4、做好心联小屋的工作、幼儿园博客的更新、家长培训工作，为孩子的身心健康做出努力。
   　　三、具体实施： 
  　　1、教师方面：
  　　(1)、对教师进行一次团体心理辅导的培训。
  　　(2)、为每个班的幼儿上好心理健康教育课。备好心理健康教育课教案，并请各班的老师随堂听课。
  　　2、幼儿方面：
  　　(1)、教会幼儿掌握几种让心情变好的方法。
  　　(2)、让幼儿随时有表达和宣泄自己情感的地方。
  　　(3)、让幼儿通过心理活动的开展，能够认识自我，改变错误行为，不断成长、快乐分享。
  　　3、家长方面：
  　　与家长多沟通;为全园家长组织一次培训。(听专家讲座的形式)
  　　学生心理健康教育主题班会活动方案5   　　一、活动目标 
  　　1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。
  　　2、通过游戏让幼儿体验成功感。
   　　二、活动准备 
  　　套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）
   　　三、活动过程 
  　　1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。
  　　师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？
  　　2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成
  　　（1）第一关：习惯
  　　师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？
  　　你们喜欢好习惯还是坏习惯？
  　　（大家一起用坐得好的习惯打开套套娃）
  　　（2）第二关：朋友？
  　　师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？
  　　（和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃）
  　　（3）第三关：绿色食品
  　　师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？
  　　（请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃）
  　　（4）第四关：运动
  　　师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？
  　　（请小朋友做一种运动的动作，用运动的力量打开套套娃）
  　　3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体
  　　师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？
  　　4、结束
  　　我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说。
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8. 小学心理健康教育主题班会教案

 小学心理健康教育主题班会教案
                    　　作为一名教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。如何把教案做到重点突出呢？以下是我为大家整理的小学心理健康教育主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
    
  　　小学心理健康教育主题班会教案1   　　一、目的： 
  　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
   　　二、活动目标： 
  　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
  　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
  　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
   　　三、活动准备： 
  　　1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）
  　　2、小花54朵 （明天我提供）
   　　四、活动过程： 
  　　（一）快乐的花儿
  　　A 、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
  　　B、 这朵美丽的.小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
  　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
  　　A 、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，()我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
  　　（二）心情变化
  　　B 、今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
  　　（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
  　　手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
  　　手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
  　　拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
  　　（三）战胜挫折与困难
  　　A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
  　　B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅” 故事1放影像 （海伦姐姐）
  　　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
   　　五、总结 
  　　老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
  　　小学心理健康教育主题班会教案2   　　一、设计背景： 
  　　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
   　　二、活动目标： 
  　　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处
  　　2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
   　　三、活动准备： 学生准备节目。
   　　四、活动内容与方式： 
  　　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
  　　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳
  　　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
  　　（学生小组内交流，教师参与讨论。）
  　　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
  　　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
  　　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）
  　　5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
  　　（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）
  　　6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
  　　7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
  　　8、教师介绍游戏规则。
  　　9、同学们进行游戏。
  　　10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
  　　（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）
  　　11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
  　　先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。
  　　（学生在小组内热烈交流）
  　　12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！
  　　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）
   　　五、课外延伸： 
  　　今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。
   　　六、活动效果 
  　　学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。
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