如何提高酒量

1. 如何提高酒量

A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。）
B.牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
C.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
D、吃上几只橘子。

2. 如何提高酒量？

3. 怎样提高酒量

酒精在人体里代谢主要是靠胃液里的一种“乙醇脱氢酶”来分解酒精，有的人胃液里乙醇脱氢酶含量高，分解的就快，表现出来就是酒量大。
有的人胃液里乙醇脱氢酶含量低，分解的就慢，表现出来就是酒量小，容易醉。人胃液里乙醇脱氢酶含量高低即有先天的，也有后天形成的，比如大家常说渣酒量是练出来的，就是因为经常喝酒，刺激了体内乙醇脱氢酶的大量生成，所以酒量就大。
如果要想酒量大，核心的问题就是刺激了体内乙醇脱氢酶的大量生成，由于乙醇脱氢酶的生成也是由糖转化而来的，常用的方法是喝酒前吃点饭，饭通过体内代谢产生糖，促进乙醇脱氢酶的生成。
还有个比较快的方法是，喝酒前或者喝酒的中间，喝几支高糖，就是50%含量的葡萄糖，药店都有卖的，一盒5支，打开都喝了，很快能解酒。

4. 怎么能提高酒量？

简单应急。有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。
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找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。
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本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。我刚工作时不能喝酒，一瓶啤酒就会倒。后来应酬渐多，不喝也不行。于是平时自己也多少喝点，慢慢的酒量就提高了。现在可以喝六瓶左右。虽然不算多，但和自己以前比起来有很大进步。最重要的是，喝完不会太难受。如果想尽快提高，建议自己平时喝的时候拿度数高的酒，如洋酒或者白酒。
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喝酒心中有数。本人最不赞同见酒就喝喝完就闹的喝法。酒是好东西，是有文化的。不光能沟通畅快，酣畅淋漓，还能让人体会到酒中的微醺文化。心中没数的人谈不上酒量二字，喝再多也谈不上，最多算是酒桶。
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健康第一。最后，大家不要刻意追求所谓海量，每个人的体质不同，对酒精的吸收和容纳也不同。关键是喝到尽兴，恰到好处，同时不对健康造成大的损害。健康第一。

5. 怎样提高酒量？

具体步骤如下。
1、简单应急。有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。

2、找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。

3、本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。

6. 如何提高酒量?

分类:  烦恼 
   问题描述: 
  
 我一喝酒就脸红,啤酒一瓶就醉,真想提高一下酒量,但喝酒对我来说的确是一种痛苦,我还要应付这么多场合,我现在真是身心疲惫啊,有谁来帮帮我啊
 
   解析: 
  
 喝酒有天生的关系.但是,有技巧.比如,喝酒前,绝对要先吃东西.空腹喝酒很快就醉.你跟朋友聚会,一上桌,先赶紧吃东西,吃成半饱,再喝,然后边喝边吃.喝白酒时,要多喝水.当然,你要耍狡猾,喝酒之后,不吞下肚,假装去喝水,然后吐进杯里.另外,也可以假装用餐巾纸时候,吐上去.用茶水换啤酒,用水当酒.书上说.绿豆花粉可千杯不醉,但我没试过.经过不断喝酒,会有所提高.不过,还是少喝为好!

7. 怎样提高酒量啊？

酒精的代谢效率，取决于肝脏中，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相对的你能喝的酒就越多。但是，你肝脏中这两种酶的含量几乎只与遗传因素挂钩。也就是说它是先天既定的，你能消化多少酒精从你出生那一刻起就几乎决定了。有人后天酒量提升这是因为你另一个指标提升了——酒精耐受度。耐受度如何改变?酒精耐受度高的人并不是将酒精排出体外了，而是在体内酒精一样多的情况下，表现更正常一些。对酒精的耐受度，人与人之间差异较大。身体的健康程度，是否过敏，体质特点等因素都能影响到酒精耐受度。它可能在心情好时变强，也会因为你空腹而变弱……而且，酒精耐受度的确是可以锻炼的。在一段时间持续饮酒后，我们的身体对酒精的敏感度就会下降，这么一来，直观上“酒量”就像提升了一样。同样，锻炼身体，增加抵抗力都会有一定效果。

8. 如何提高酒量?

1、做好提前准备。如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮助把肠胃撑开，以便晚上喝更多的啤酒。如果中午不吃饱，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收。另外在喝酒前，可以先喝瓶酸奶，这样能护住肠胃，减小酒精对身体的影响。

2、选择性的吃菜。喝酒前先多吃点饭菜，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，可以多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。
3、尽量多上厕所。酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效排出体内的液体，为喝更多啤酒腾出空间。另外当上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

4、可尝试吐出来。等喝了很多杯酒，肚子也胀的难受，如果酒会还没结束，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再喝酒。
5、宴席末尾多吃青菜。如果酒喝完了，不要急着下桌，可以多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助清理肠道，这样刚好可以把吃下的油腻杂质刮走排出。