计算标准营养的公式？

1. 计算标准营养的公式？

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。 

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

2. 计算标准营养的公式？

从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；
从事中等体力活动：标准体重×（35~40)＝所需热量(千卡)；
从事重体力活动：标准体重×（45~60)＝所需热量(千卡)。

3. 营养素密度和营养质量指数怎么计算

营养素密度=（一份食物满足某种营养素RDA的%）/（由该份食物满足能量RDA的%）


营养质量指数=（一定食物中某营养素含量/该营养素推荐摄入量RNI）/（一定食物提供的能量/能量推荐摄入量）

4. 求营养成分计算公式

食品营养成分表设计计算

第一步：确认产品的配方和原辅材料清单。
原辅材料名称        占总配方百分比（%）
原料A        X
原料B        X
原料C        X
原料D        X

第二步：收集各类原辅材料的营养成分信息。
原辅材料
名称        原辅材料的营养成分信息（/100g）
        蛋白质(g)        脂肪(g)        碳水化合物(g)        钠(mg)
原料A        X        X        X        X
原料B        X        X        X        X
原料C        X        X        X        X
原料D        X        X        X        X

第三步：通过上述原辅材料的营养成分数据，计算产品的每种营养成分数据和能量值，并结合能量及各营养成分的允许误差，对能量和营养成分数值进行修约。
项目        100克（修约前）        100克（修约后）
能量        X        X
蛋白质        X        X
脂肪        X        X
碳水化合物        X        X
钠        X        X

营养素的能量折算系数
成分        kJ/g        成分        kJ/g
蛋白质        17        有机酸        13
脂肪        37        膳食纤维*        8
碳水化合物        17

5. 营养师计算公式

正常人碳水化合物、脂肪、蛋白质的功能比是55%~65%、20%~25%、12%~15%，一般情况下我们取60%，25%，15%，碳水化合物=食物重量X可食部X碳水化合物功能比，蛋白质和脂肪 的计算只要把公式中的碳水化合物的功能比换成蛋白质和脂肪的功能比就可以了。特殊人的三大营养素的计算得根据本身实际情况来计算，，就是三大能量营养素的功能比改一改就可以了

6. 如何加营养指数

1、每在个人空间商城花费1元钱，给当前的植物的营养指数增加8分（手机消费除外）；
2、黄钻包月用户每月月初（10号前）将根据您的开通方式获得一定的营养值，具体营养值增加情况参见下表：
开通方式
每月获赠营养指数
手机、小灵通
50
个帐
声讯
VNET
ESALES其它未知
150
网银/财付通
180
黄钻直通车
200
3、黄钻用户每天可以给自己施肥一次，给好友施肥一次，给自己或者好友每施肥一次增加1点营养值
4、高级别黄钻
每月领取肥料道具和花藤用户
结果
兑换
肥料道具
一个加20分营养
————
QQ空间、
时尚空间团队
为您解答
如有疑问请继续追问
如果满意请5星采纳
谢谢

7. 营养指数如何获得？

有四种方法：
1：自己在空间商城里消费，每一元营养值8分~
2：可以让黄钻好友来给你增加~
3：可以通过读取系统小纸条来增加~
4：也可以开通黄钻，每个月会赠送固定的营养值~

8. 营养指数怎样得到？

营养指数可以在空间花费q币，每个市加8分，黄钻可以给自己施肥，别人是黄钻的话也可以帮你施肥，每次加1分
每在个人空间商城花费1元钱，给当前的植物的这一指数增加8分（手机消费除外），植物营养指数将在24小时内为您加上；黄钻包月用户每月月初（10号前）将根据您的开通方式获得一定的营养值：当月开通当月关闭，将不增加黄钻营养指数；当月开通黄钻资格的用户，当月不增加黄钻营养指数，从下月开始增加营养指数，具体营养值增加情况参见下表：
开通方式
每月获赠营养指数旧规则
每月获赠营养指数新规则
手机、小灵通
100
50
个帐
声讯
VNET
ESALES其它未知
100
150
网银/财付通
100
180
黄钻直通车
100
200
施肥增加营养值：
用户给自己施肥一次增加1点营养值，给好友自己施肥一次增加1点营养值。
施肥的权限：
黄钻用户每天免费给自己操作一次，普通用户不可以操作。