头发一段时间内掉的比较多是怎么回事？

1. 头发一段时间内掉的比较多是怎么回事？

掉头发的因素有很多，如果是一段时间内掉的特别多那就有可能和最近的压力有关吧，因为我们人压力如果很大的话会导致我们身体机能出现紊乱，如果想要防止掉头发的话，那就肯定要保持自己愉快的心情，可以多和朋友去散散步或者是自己一个人去旅游静心，把那个压力解决了然后再慢慢的恢复自己的头发。

熬夜有可能导致脱发很快，特别是玩游戏或者是看电视那些熬夜对身体是非常不好的，工作也一样，但是工作毕竟是没有办法的，所以说只能从营养上面及时补充，如果是娱乐方面熬夜的话那么就得不偿失了。
想要养头发的话首先就是得从洗头方面入手，在洗头之前一定要把头发梳开，洗头的时候不可以把洗发水直接涂抹在发顶上，因为直接涂抹在发顶上会堵塞毛孔导致我们的头皮出现问题，然后就容易导致脱发。

在洗头过程中也不可以直接用指甲去刮头皮，因为这会损伤头皮还可能造成头皮屑增多，总之对头发和头皮不好的都不可以去做，洗头的时候尽量用温水洗，尽管夏天天气很热，也得用温水洗，在擦头发的过程中不可以拿来搓，一定要顺着头发从上往下慢慢的按压这样子才不容易损伤头发。
然后在吃的方面一定要补充一下我们的蛋白质和钙，可以多吃一些水果，蔬菜，鸡蛋，肉类都是可以养头发的，还可以多吃芝麻和海带可以让头发变得更加的黑更加的好看，同时注重锻炼最好可以把我们的身体素质提高起来。

尽量让自己保持在一个愉快的心情里面，不要对什么事情都太上心，如果都太上心的话肯定会造成不小的压力导致失眠，如果睡眠质量不行那么我们的头发就止不住的掉了。

2. 为什么最近头发掉的好多

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。 
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 
充足的睡眠 
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 
避免过多的损害

3. 为什么最近头发掉得好多

掉发、脱发防治、根治有效办法
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实，完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。 
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。6. 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

4. 请问我的头发掉的挺多的，是咋回事？

问题分析：
你好，脱发分为病理性脱发和生理性脱发，病理性的如脂溢性脱发，肥胖，过多运用化学染发剂等，您如果做过检查排除病理性脱发的可能，那就属于遗传性脱发的可能极大。

意见建议：
目前应用较多的是米诺地尔生发液，不过效果因人而异，又恢复较好的也有效果不明显的,从中医的角度看都要从肝血不足或者是肾精亏虚等方面找病因，有必要中医调治一下。

5. 为什么这段时间头发掉的特别多？

病情分析：
脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。
指导意见：
平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

6. 头发最近掉好多是怎么回事啊？

指导意见：
女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

7. 这段时间老是掉很多头发是怎么回事

脱头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
不过换季时，掉头发很正常！不要紧张！
建议你：
平时不要经常处于精神紧张状态
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,
适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 
充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
避免过多的损害 染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害
望采纳！

8. 最近老是掉很多头发，怎么回事？

不知您是那种原因，可能的原因有洗发露本身的问题，您生活习惯的问题以及您饮食方面的问题。
如果是洗发露的问题，那你得注意产品是否违规；
若是生活习惯问题（比如：经常挠头皮屑），从而导致头皮严重损坏，久而久之，头发根部得不到保护，自然就容易脱落。
如果是饮食问题，那就更重要了，这往往不容易被发现，主要关注的还是营养问题，像核桃、首乌、黑芝麻等等都是重要的护发食物。
希望我的回答能帮到您！