跆拳道、空手道、散打、太极女生学那个比较好?

2024-05-05 14:04

1. 跆拳道、空手道、散打、太极女生学那个比较好?

女生练太极是不错的,好处前面的讲的很多了。就是入门慢,要防身的话,一是教练难找,二是怕你没耐心。很多人都被公园那些老头老太太练的太极迷惑了,其实太极是一门威力很强大的功夫,我的武术教练曾展示过一点,那威力。。。。。那什么跆拳道,空手道,截拳道,一边去吧,太神奇了,简直是玄幻,怪不得流传了那么久,支持国产。
不过,要快的话肯定还是其他的快,那些是你练了成效就会出来的,那太极,你不知道要感悟多久才有感觉呢。
本人是学跆拳道的,这个,动作是比较漂亮的,而且重心高,有助你长高,女孩子练练可以塑身,不过教练也是一个问题,现在很多没到黑带四段的就出来开馆,主要是为了赚钱,你找道馆时要注意了,就是那些人,搞得跆拳道在很多人眼里是花架子,其实这个威力还是很不错的,而且练时,注意发声,给人一种向上的感觉,有助你变得自信。
截拳道是李小龙创的,以咏春拳为基础,结合了中外大概二十多种武术形成的(印象中貌似是26中)比较直接的一种搏击术,说是非传统的,但也提出,以无限为有限,以无法为有法,有点太极的讲法。
在西洋剑术中,最精湛的技巧,就是它的“阻击”(stop-hit,意即“防守-反击”)。一次成功的“阻击”,意味着对手进攻你时,你不仅仅要防御对手的攻击,而且还要在截住对方剑招的同时顺势反击,防守与反击同步,一气呵成,李小龙就提出了搏击中的一种技击方法称做‘阻击之道’或‘截拳之法’,这就是截拳道的名称来源,也可以看做是思想来源。

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2. 为什么家长都送孩子去学跆拳道、空手道,很少去学习中国武术呢?

即跆拳道和空手道都遵循现代体育思维的竞争和训练,因此遵循现代商业逻辑来开展业务和晋升,您不是偶然就能成功,而是暂时就能成功, 中国尽管武术具有深远的内涵,但没有人认真考虑过它并付诸实践以适应当下。


其次,性别教派分裂了,攻击能力无处不在。传统武术的现状并不乐观,缺乏对传统的尊重恰恰是所谓的继承人,他是最响亮的,当祖先的做法不好时,他们就开始转型并进行所谓的创新。首先,沟通不规范的直接后果是“人们尖叫”,到目前为止,他的不良影响尚未消失。空无一人的尖叫文化仅被称为传统文化的优越性,只有这样一个群体才可以关注它。

从练习的角度来看,可以练习任何东西,尤其是引发这个问题的文化辩论只是一个大问题。这反映了一种不了解体育和不了解传统武术的文化。缺乏传统武术的标准是其核心:没有科学的理论,科学的目的,科学的训练方法或科学的训练人才(不要将某些拳打比赛视为合格的教练)。这些专栏所没有的是传统武术文化的精髓。

因为当前的经济状况更好,所以也想提高孩子的身体素质和爱好,大学体育馆,市政体育馆,少年宫等部分体育馆将有相应的培训课程,成人为话县 级市。无基础的培训课程没有区别,一般来说,房间使用多种教学方法,即散打,跆拳道,空手道,截拳道等。
如果没有核心技术,那么赚很多钱的道路必将越来越狭窄。例如,“常规系统”拒绝了许多传统武术继承人的事实就是铁证。

3. 跆拳道、空手道和柔道有什么区别及联系?

  一:跆拳道、空手道和柔道都是东方武术,而且都是从中国传过去的,只不过各自偏重某一些技法的练习和使用而已。区别在于:跆拳道是朝鲜半岛的武术,是中国北派腿法的继承,主要是用腿法攻击,腿法动作漂亮而繁复,对腿部韧带的拉伸要求很高,缺点是现在的跆拳道由于竞技规则的限制,手臂跟残废差不多。柔道现在以摔法为主,不能踢、打对手,与中国的摔跤在技法上基本一样,只是规则不同。过去柔道还有关节技,用反关节技术制服对手,但现在由于比赛规则不允许,现在已经不见了。空手道过去叫唐手,就是中国武术的意思,是中国南派少林外家拳法流传过去的,主要是踢、打对手,不用摔法拿法,并且在头部防护方面是弱项,与拳击手交手时头部常容易受到重击。
  二:跆拳道:
  跆拳道,是一种源于朝鲜半岛的武术。以技击格斗为核心,修身养性为基础,磨练人的意志,振奋人的精神为目的,将人类生存意识通过躯体表现出来,并将人的精神需求具体化的一项体育运动。
  跆:指脚的蹬踢、腾跃、踢击。
  拳:是拳掌的打击、攻击和防御。
  道:一种方法,一种结合。
  简义的按字面解释,跆拳道就是一种利用手脚攻击的武打技术。
  追溯历史,经过对跆拳道的长期研究发现,跆拳道最早是以我国少林武术三十二式为原形,经过朝鲜半岛朝族人民的聪明才智使其与他们的民间武术相融合,经过不断演变、完善、创新、发展而来的。跆拳道的发展就是人类生存意识发展的一个缩影。当人受到了外力攻击时就会产生一种本能的自我保卫意识,跆拳道的基础就是在自然生活条件下一种本能的自卫反应,由这一种防卫性的被动姿势演变而来,随着人类生活、生存空间的不断拓展,生产生活环境的经常改变,人类为了适应满足社会生活的诸多需要,不仅要具有生存的体力,还要学习防御与他族和野兽的攻击。跆拳道随着发展的需要,由被动消极的动作形态向着积极的防御与攻击形态发展,最后发展到一种正式、完美的标准。
  柔术:
  日本柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”,它适用于所有于所有日本武术体系,“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆原理,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,最终将其制服。然而,在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑,并将刀剑术视为最重要的武术。因此,日本柔术形成了多种打斗体系,各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子:柔道,它侧重于摔和投,而空手道则重视踢和打。

  空手道:

  空手道是日本的一种武术,在古代日本的琉球,由于长年的禁武政策,武器一向被禁止使用,因此,人民不得不创出赤手空拳的格斗技术,以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初叶,严禁武器的携带和保存,于是在琉球的上层阶级之间,参考中国拳法,创出了独特的格斗技术,这就是最初的空手道,称之为“唐手”。它的本义为“从中国传入的拳法”。本世纪初,日本冲绳的空手道人士出于民族之自尊,将“唐手”改成“空手”。

  空手道并非人所了解的日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1935年才正式改名为空手道。

跆拳道、空手道和柔道有什么区别及联系?

4. 学空手道难还是学跆拳道难些

跆拳道偏向于表演,比较花哨。
空手道偏向于搏击,比较实用。
想最快的速度学会,建议你去学跆拳道,基本1年左右就是黑带。另外,跆拳道黑带才是真正的入门。

5. 跆拳道和空手道有什么区别?

一、道服的差异
空手道道服一般为纯白,左胸绣有道场组织名,下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫,左侧衣襟压右侧衣襟,由腰带系紧。袖长一般在手肘附近,不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色,各流派及会馆的分级有差异,中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑,段前共8级。
跆拳道(WTF)道服一般为白色,领子为黑色,带有胸标,上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫,由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念,即腰带可能是两种颜色同时存在的,几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有:白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑,段前共10级。ITF跆拳道的道服,下摆有黑色边。
二、招术
空手道招式上用手比较多,更厉害和实用。跆拳道招式上以腿为主,更好看和华丽。空手道主要用的是手。跆拳道主要用腿的过程中加拳。
跆拳道80%是腿部动作,而且套路很多,仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。空手道的手和腿动作“对半”,套路分得比较“粗”。
三、对抗竞技规则
空手道实战功能有很多种:全接触式、寸止,比赛选手需佩带拳套和护胫,亚运会空手道比赛就是采用的寸止规则,几乎所有的传统空手道流派都是采用寸止规则一击得分or击倒制,不穿护具或只戴少量护具、防具等等,规则较多较不统一。
跆拳道实战规则较为统一,基本上为腿法击打有效部位或击倒得分。需要穿戴拳套护具,且低段腿法(踢击对方腰带以下部分)不得分。
四、发展方式的差异
空手道以师承制为主。即有认证的道场的学员均可追溯自己的老师、老师的老师等,可追溯到流派开祖甚至流派开祖的老师们。由老师认可学生,颁发认证。对技术、精神传承要求较为严格,以求保留流派的特征和风格。因此我们可见的会馆数量很有限,但是会馆旗下可以有很多道场。
跆拳道以培训制为主,偏向商业化运作。虽然也可以追溯自己的师承,但关系较为松散,对师承的要求较低,因此发展较为迅速,为大众健康做出了极大贡献。多称呼老师为教练。如今可见大大小小各个跆拳道会馆,所授内容大多已标准化,学员的选择范围较大。
女生既可以学跆拳道,也可以学空手道。两者都有的益处:
1、通过科学的练习,能改善循环,从而使你有一个健康的身体
2、腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的
3、剧烈的运动让你汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果
4、通过练习,掌握很多防身技能,遇到强敌,会充满胆气和勇气,用实力保护自己,直到安然脱险

扩展资料:
练跆拳道的注意事项
1)充足的热身运动
在训练之前,一定要进行充分的热身运动,把身体打开,时间控制在30分钟左右。通过跑步、关节操、游戏、拉韧带等运动,将各关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。如果忽略这一环节,很容易拉伤肌肉和韧带,影响正常的训练。
2)循序渐进的原则
跆拳道的学习是一个系统的过程,欲速则不达。只有正确、科学、合理地安排训练计划,才能全面地掌握跆拳道技术。如果贪图速度,还没有进行技术训练,就开始实战,这样不但不能速成,反而更容易造成运动伤害,得不偿失。
3)自我防御能力
实战训练的时候,一定要做好全面的防御工作,不可马虎。道服穿戴整齐,护胸、护腿、护裆、护头等护具完整佩戴,否则很容易受伤,这些都是基本的保护措施。另外,在和对手交战时,也应提高自我防御能力。
4)全面的身体放松
训练结束后,身体的各种生理机能还维持在一个较高的水平。这时候需要一个调整的过程,可以进行放松运动,有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。
参考资料:空手道  百度百科    跆拳道  百度百科

跆拳道和空手道有什么区别?

6. 空手道国内为什么没有跆拳道流行?

因为跆拳道曾经是奥运项目,受到了国家支持。但后期发展的泛滥,导致普及程度衰退
特别是今年来反韩声音高涨,甚至超越了反日情绪。
而空手道一直处于私营的范畴,由于中国本身是武术大国,使得空手道的发展空间很局限。
另外有民族主义国仇的因素。
在北京地区而言,空手道的收费几近所有武道中最低廉,但发展依然堪忧
但在上海等亲日地区更受关注。

7. 空手道和跆拳道能不能都学?

  强烈建议你先学跆拳道,学到黄绿带再去学传统空手道......跆拳道的基本功比空手道好一点点,因为真的很简单,就是马步冲拳,上中下格挡,太极123章也就是讲气势,你只要发力完全正确,背挺直,弓马步拉开,基本上就很有气势了。学到黄绿带基本上会双飞,下劈,侧踢,横踢,(腾空)后旋踢,后踢,手刀(击破),冲拳,基本防御,基本体力,基本反应,所有步伐,身体平衡。如果再进一步,考到绿带(我用了6个月,教练说我的基本功很扎实,呵呵),买护具打实战,这样对武学的理解,瞬间反应会提升很大一个层次(亲身经历,一周两次实战,一些陋习,不正规的地方就改掉了)!要是打得好,教练会帮你开小灶,你就会更加适应之后的空手道。
  我是跆拳道绿带,去练空手道的第一节课累死,趴在床上就睡着了.......
  传统空手道(我是和道会的)教练会让你一节课内八字冲拳200下(每手,而且还是白带和蓝带的标准),交叉进攻40下,双拳连击40下,三拳连击20下;休息2分钟,不能喝很多水,然后蹲起前踢每腿50下,高前踝踢(就跟横踢差不多)40下(相信你要是跆拳道绿带,这一个项目会比较轻松),逆步击人墙40人(你也会被40个人打,练你的抗击打)。虽然你已经很累了,但是教练会让你做拳卧撑20下(一组)或40下(2组加起来),然后蛙跳。
  随后才是拉韧带,如果你练好跆拳道,基本上这个项目是轻而易举,我的韧带就比那边的高色带还好(我就这个好......)。
  之后是分开训练,白带练平安2,有了太极的气势,这个也很简单,教练会说你有天赋哦。四股立,跟马步差不太多;白带会让你做4种进攻(高色带会做五种),2种格挡(格挡教过,进攻完全和跆拳道不一样,你一定要认真学!)每个动作基本上60个,回家一定要巩固!
  最后是实战,课时低于10节的,除非真的很有天赋,否则教练不会让你打。劝你不要打,学一样像一样。别把跆拳道的东西带到空手道的实战中去,不然很惨的......等到10节课后,虐菜吧~不过记住:没有护具,一定要寸止!跆拳道允许ko,传统空手道禁止用手ko,击头可以,但是不能真的打到。空手道的实战没跆拳道这么炫,但是很实用。看到过高色带实战:有时候比赛只要一拳,然后那个被打得会主动认输(肯定不真的打上,力量相当于轻轻碰一下,第一击打到水月或者心房或者头,说明差距真的很大),有一次两个人打火了(估计没寸止......)一个人用赴足把对方放倒,对着脸就是一拳......当然最后收手了,不然被打的那个不死也残......高色带还有一对多低色带,见过教练同时打五个低色带,没一会儿教练就没兴致了......
  一定要记住:练武的人绝对不能胡乱使用武力,否则就是社会的残渣!如果遇上流氓,就充分发挥所学的,传统空手道将就一击必杀,根本没有很多连招,就是绝对的力量和最快的出拳,最准确的位置(最好打水月,教练会告诉你这是人上身的唯一没有肌肉保护的地方),一拳致命。
  还有,一定要坚持,一周两节课一节都不能落下!
  希望可以帮助到你,呵呵,累死了

空手道和跆拳道能不能都学?

8. 跆拳道,散打,空手道,永春,泰拳,太极,柔道等学哪个好?

男生的话学什么都可以的,只要你肯努力,肯吃苦你的情况我建议学散打或跆拳道吧,这两个在中国很普及,找道馆好找,要想尽快用到实战的话,学散打,散打的拳法快而狠,腿法力量大,散打练长了抗击打能力比其他武术高些,散打就是没有什么内含,实战很不错;跆拳道拳法为辅助作用,主要用来隔挡,以腿法为主,速度快,爆发力也不小,练跆拳道灵活性会有很大提高,而且腿法十分华丽美观,跆拳道注重礼节,培养人的气质,就是用到实战上时间较长,通过正规的训练,1年左右对付1个人是没问题的,你现在的年龄韧带还可以,还算好拉,男生就是拉筋的时候比较痛苦,大叉更痛苦,要有恒心才可以,跆拳道除了防身还可以表演,有特技和跆拳道舞蹈,穿上道服很潇洒的;空手道手腿结合的不错,实用性也很大,一般情况下用到实战的时间比散发长比跆拳道短,对空手道我不是很了解,它在中国还不是很普及;柔道就是各种投扔摔锁,关节技巧被限制的比较多,一些摔法对力量还是有不小的要求的,在中国也不是很普及,找道馆不是很好找;截拳道就不用多说了,李小龙宗师的绝学,为在实际生活中更快的结束战斗而融合多家武学诞生的,可惜在中国正规的道馆好像不多,太可惜了;还是那句话,不管自己学什么只要克苦坚持,只要喜欢,只要努力的付出了,就算成功了。
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