2019-01-06

1. 2019-01-06

04篇   女哑巴
  
 女哑巴：女哑巴是在一个冬天的夜里被拐卖人口的人带到这座村庄的，这些人总是选择在夜深人静的时候来到各个村庄，售卖人口，多数是妇女。人口拐卖盛行的年代，拐卖妇女是最为常见的事情。村里的有些男人很大年纪都娶不上媳妇，封建迷信的思想使得他们心急如焚，急迫得想找一个女人传宗接代，光宗耀祖。拐卖妇女成为一门实实在在的生意，那个年代饥饿是所有人的共同记忆，能把拐卖来的女人卖出去换粮食是再实际不过的事情。重男轻女的思想极其严重，许多家庭生下女婴的时候便用破布把孩子包住，在静悄悄的夜里鬼鬼祟祟地扔在路边或者扔到垃圾堆里，有的母亲听到孩子的哭声心软了，实在是舍不得扔下孩子，回过头把孩子抱起来一边哭一边哄着她。最后都在男人严厉的呵斥声下重新把孩子丢回路边，一边走一边回头看孩子。这些母亲多年以后想到自己的孩子在一个天寒地冻的夜里被活活冻死，便心如刀割地嚎啕大哭起来。很多时候选择的是遗忘。有些因为自己不能生育的母亲听到有孩子的哭声后冒着严寒来到路边把孩子抱回家当成自己的女儿养着。这些故事我是从一个大学同学的口中听来的，她说这些话的时候已经有了自己人生中的第一个孩子，她能切身地体会到自己的孩子生病时自己有多么的心疼，何况是眼睁睁地看着自己的孩子被寒冷折磨死去！
  
 女哑巴被用一担稻谷卖到了村里的一个一贫如洗的男人家里，哑女的所有秘密被拐卖人口的人封存起来（哑女是个精神病患者，还患有羊癫疯）。半夜里来到那个男人家的时候，她穿着一件印着碎花的破旧的棉袄，脸上长着密密麻麻的雀斑，皮肤的颜色暗淡。男人一眼就看上了哑女，他那色眯眯的眼睛直勾勾地往哑女衣服下高高耸起的胸脯上看，半天挪不动眼睛。他站在哑女面前搓着手，呼出一口一口的白气，迫不及待地用一担稻谷买下了哑女。拐卖人口的人在夜里迅速离开了村庄，在当地的一间茅草屋里酗酒，醒来后彻底离开这个地方，寻找下一个能卖出去的女人。哑女被慌慌张张地拉进了那个男人的潮湿的房间，男人疯狂而残暴地占有了哑女的身体。他从破破烂烂的柜子底下拿出一瓶自己泡的壁虎酒，哑女看着酒瓶里一条条的壁虎差点晕了过去，她晃了晃神努力让自己站稳。男人急迫地旋转开瓶塞，咕咚咕咚地喝了几大口酒，一条壁虎的尾巴挂在他的嘴边，吸溜一下嘴把整条壁虎吞下肚子。他迅速地把哑女的棉袄扒下，把她像扛一袋袋的稻谷一样扛起来，摔倒在吱吱呀呀响的床上，又迅速地脱下自己的衣服无情地深深潜入哑女的身体。哑女嗷嗷叫了两声，用脱下来的衣服盖住脸，哑女的眼泪从眼角旁边流了出来。她的头发蓬乱，恶狠狠地看着那个醉鬼通红的眼睛。醉鬼把哑女的身体翻过来，在哑女屁股上摇晃了几下便像一条死鱼一样滚到床的一边。他粗粗的喘了几口气，转过头看了一眼哑女，又在哑女的身体上摸索起来，直到筋疲力尽为止。从此每次从田里干活回来或者在下雨不能出门的日子或者喝了酒以后，他一遍又一遍地对哑女发泄自己仿佛无穷无尽的兽欲，直到哑女有一次精神病发作拼尽全力咬断了他的命根子为止。
  
 第二天哑女出现在村庄里的时候，人们并不觉得奇怪，村庄已经习惯了这样的事情，人们心照不宣，十分欢迎新的成员加入这个大集体，还向哑女问好、问她从哪里过来。哑女“啊啊”地叫了两声，没有说出任何听得懂的话来。人们知道她是哑巴便下地干活去了。哑女经常在自己家门前的龙眼树上摘叶子吃，一把一把地摘来吃，咀嚼剩下的渣滓也全都吞进肚子里。见到哑女的时候，我正在上小学二年级，有时会在村里的小卖部里见到她。她歪着脖子呆呆地看着我，嘴巴的口水流个不停。她的癫痫病会突然发作，倒在地上口吐白沫，尿液从她的裤裆里缓缓地流出来，村里的人都吓坏了。我从没有看到过哑女精神病发作时的样子。
  
 哑女不久便怀孕了，她总在村子里的随便哪个角落挺着大肚子走来走去，饿了的时候便走到有龙眼树的地方一把一把扯下树叶往嘴里塞，口渴时便走到池塘边捧水喝。第一个孩子分娩的时候，村里的接生婆赶来帮忙，哑女脸色苍白，叫得撕心裂肺，一个女婴降临到这个世界上。看到生下的是一个女娃，她的丈夫火冒三丈，哑女刚刚缓过气来便被他从床上拖起来，抓住她的头发狠狠地往柜子的边角上砸去，鲜血哗啦哗啦像水龙头一样喷涌而出。那个夜晚，哑女瑟瑟发抖地蜷缩在房间的角落里，天亮的时候走出门去用树叶的汁液涂在她的伤口上，涂完伤口后又把树叶放进嘴里咀嚼吞进肚子。孩子活了下来，哑女用树叶的汁液一口一口地喂养新出生的女儿，直到她长大成人。
  
 哑女的女儿到了北京中央美术学院学习绘画，成为了一名出色的女画家。她的画作被国外知名的画廊收藏。寒假的时候她回到我们这个村庄，我看到她的眼神和她的妈妈极其相像，头发也像她妈妈一样呈自然的波浪卷，和我对艺术家的想象一模一样。她从不出门，每天躲在家里画画，她的爸爸看到她画的裸体画，骂了她一句：天生的婊子！她不说话默默地把那些被爸爸摧毁的画收拾起来，第二天又继续画画。以后的寒假她都没有再回来过。她在那座飘着雪花的城市凭借自己的出色技艺声名鹊起。2018年三月我去北京参加某个高校的博士入学考试，和她见了面。她站在人头攒动的地铁口，穿着时髦、谈吐不凡，和小时候黑黑瘦瘦的形象大相径庭。她告诉我她在北京安了家，和一个与她同样出名的、比她大十岁的男画家结了婚，育有一儿一女，生活美满幸福。她再也不想回到那个让她伤心的地方—C城的X村落。2018年七月在回家的火车上听到她妈妈去世的消息，我不敢告诉她，也不想告诉她。我想在这个世界上再也不会有人去干扰独属于她的幸福了——包括她那患有精神病和癫痫病的母亲。
  
 哑女还生下了一个儿子，孩子的爸爸视作珍宝，可是这个孩子长大后一无是处，初中便辍学去了G省D市一间工厂里做流水线的工人。在D市这个物欲横流的打工城市里，他沉溺在赌博、喝酒，嫖娼还有无所事事里。他和妓女在床上的时候，像他的爸爸当年对待他的母亲一样残暴和无情，发泄兽欲的时候眼露凶光，对这个世界上充满了愤怒和怨恨。他和他的父亲一样很大年纪没有结婚。前年他回到了家乡，住在一间村里最破最烂的房子里，只有最简单的床铺。我看见他的时候感觉他像一个小老头，虽然他才三十多岁（在我们村里，三十多岁的男人还没结婚就算老了）。他的背佝偻着，目光呆滞，头上的白头发清晰可见。

2. 2019-01-06

马娜 焦点分享第302天（2019.1.6）
  
  
 《睿智情商》每日分享
  
 看到这几句话感觉就像说自己，我是一切的根源，如果什么都改变不了那就改变自己，如果怎么管教都没有收获，就试试不去管教。一个家妈妈是核心，每天都是新的一天，每天哪怕有一点点的进步也是成长。
  
 1、改变孩子，要从改变父母开始。父母改变，孩子才能改变。
  
 2、父母最需要意识到的就是，无论自己所受的教育还是自己的言行都存在诸多问题，首先要一点一滴挤掉自己身上的毒素，才能“更配”为人父母。
  
 3、在一个温和、充满善意的家庭中成长起来的孩子，性格不会出现大问题。孩子性格与品行出问题，责任基本出在父母身上。
  
 4、每一个父母都应该用一生的力量说出“我相信你，孩子！”
  
 5、任何教育的进步都是极其艰难和缓慢的，与其期待国家的教育变革，不如期待学校教育的改善；与其期待学校教育的改善，不如从家庭教育的改进做起。孩子的未来不是掌握在学校，而是掌握在父母手中。

3. 2019-06-01

第38课作业:
  
  
 1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法
  
 在P.E.T.中，价值观冲突说是有七种解决办法，但是事实上，真正有效的能解决的办法只有四种。这四种分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。
  
 顾问法，就是像公司的顾问一样，向孩子分享我们的知识和经验。
  
 用顾问法有一个点是特别需要注意的：
  
 那就是，我们只要提供事实和数据，不要说教，到底听不听，改不改，让孩子自己说了算，我们不要去干涉。
  
 榜样，你自己做好了榜样，孩子想不学都不行，哪怕他当时表现得很不接受你的这个价值观，但是因为天天在一起，他自然而然就会受到影响。 
  
 但是有时候，我们榜样也做了，顾问法也用了，可是对方还是我行我素，怎么办呢，这个时候，比较好的办法就是用倾听和我信息进行换档沟通。
  
 价值观有冲突的时候，肯定是双方都在问题区，对不对，双方都在问题区，既要倾听又要表达。
  
 处理价值观冲突的最后一种解决办法，就是自我调整，有时候真的没有办法，也沟通过了，可是对方就是不改变，这个时候，我们就要想，如何改变自己了，我们没办法改变别人，但是我们能够改变自己。
  
 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例
  
 孩子脾胃不好，肉吃多了容易积食，给她吃素多些，老人会说都这么瘦了还不让吃肉，这样不是越来越瘦吗？和他们讲了道理，他们也不相信。我做饭就做素的多些。他们会让孩子多吃肉。认为这样才能长胖。
  
 每天孩子放学总是不能及时写作业，我和她说妈妈小时候是先写完作业再做别的事情。可她说，我累了，等我休息好了再些，可能她放学还得练习乒乓球，的确累，我没考虑她的感受。
  
 后来就按她自己安排时间了。总之睡觉前都能写完。
  
 3、本节课中最触动到你的是？
  
 凡是你所批判的，都是你自己身上有的，而且都会持续发生，你所有不接纳的全部都是自己，无法改变别人，那就改变自己吧，无法改变自己，那就接纳自己吧。唯有我们接纳了自己，我们才有可能接纳孩子。

4. 2019-06-01

一、看清边界，行动受限，结果自由（自律使我自由）/看不到边界，行动自由，结果受限；
  
 每个行业里的高手都是通过大量的用心的训练，使得其他人看起来风险很大的事情在他那里明白了边界在哪里，使得普通人看起来的高风险在他眼里就成了边界里控制自如的自由。
  
 二、金钱的秘密；
  
 洛克菲勒是很节俭的慈善家，他们把自己看成上帝在人间的金钱的管家，他需要用好每一分钱。所以他常常做出在其他人看来很小气的行为，因为这是他的思维模式，只有长期如此深入骨髓的把钱花在该花的地方，才能积累起长效的财富。这是很多有钱人看起来小气的原因。而如果一个人花钱不知节制，随心所欲，有钱了又奢侈浪费，最终的结果必然是家财散尽。因为背后是他对金钱的逻辑关系理解的错误。同一起点不同习惯在时间的复利下降带来非常不同的结果。
  
 所以，保持我自己花钱要计算得失的习惯，这是我的优点，也是我能走到今天的原因。当然觉得自己值得好的事物跟奢侈浪费并不一样。永远记住投入产出，花钱都是投资，那钱只会越来越多。
  
 同样，多少财富就意味着多少责任也是对的。钱对于我来说是什么？除了保障自由提供视野外还意味着什么？我挣得越多越要记得有社会责任。我们不是为了拥有非常多的钱而去挣钱，我们是为了更有效率地配置资源给人类带来更大的福祉而去挣钱。
  
 三、“财务自由”后的困惑
  
 歇下来2.5个月了，钱的烦恼其实早就不感受到了，现在也不用上班对谁负责跟谁交流，也不再对谁索爱，似乎彻底地陷入了自由。大部分的时间是平静的。但是还是会空洞，因为不知道要去向何方，不知道活着的意义，难道每天学习听书锻炼吃健康食品偶尔跟爸爸上法庭感知一下法律系统看起来很充实就不是吃喝等死吗？

5. 2019-01-06

益生菌也能预防流感
  
  
 王文建  深圳市儿童医院呼吸科  2018-01-20
  
 流感盛行，奥司他韦一时成了神药，多处断货；临床发现有患者服用奥司他韦后出现自杀倾向，又是一片哗然；世界卫生组织也将奥司他韦降级为流感的“辅助用药”。对于流感，到底该用啥药呢？
  
  
 国际期刊《儿科学》曾经发布一项研究成果：益生菌可以预防普通感冒和流行性感冒，尤其是儿童。让我们看看益生菌对流感作用有哪些吧
  
  
 益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。和肠道菌群一样，益生菌不仅在胃肠道发挥免疫作用，还可以影响全身免疫系统，此作用是由益生菌的促进黏膜免疫系统发育成熟和对黏膜免疫系统的调节作用介导的。肠道黏膜免疫系统中激活的T细胞和B细胞，能够到达多个黏膜相关淋巴组织（包括肠道、呼吸道、生殖道等），发挥针对同一抗原的免疫反应，这构成了口服肠道益生菌能够对呼吸道黏膜免疫发挥作用的基础。
  
  
 益生菌能增强正常情况下细胞的吞噬能力，抑制过敏时的吞噬功能，增加抗原特异性的IgG和IgA抗体，抑制炎症时单核细胞的增殖，减少肺部病原菌负荷并阻止组织病原菌扩散至血液，增加肺泡液中的细胞因子和杀伤细胞的活性;因而益生菌具有预防呼吸道感染的作用。
  
  
 流行性感冒是冬春季节的高发病，也是最为常见的呼吸道感染病。最近有科学家研究证实乳酸杆菌（益生菌的一种）可以预防不同亚型的甲型流感病毒，避免病毒感染后造成的体重减轻以及降低肺部病毒的复制量。
  
  
 美国乔治亚州立大学的研究人员研究了热灭活乳酸菌——干酪乳杆菌caseiDK128对流感病毒的保护作用。他们用DK128对老鼠进行了预处理并使其感染了甲型流感病毒，结果显示小鼠产生了抗流感病毒的免疫反应：肺和呼吸道中肺泡巨噬细胞的增加，早期诱导病毒特异性抗体，降低促炎细胞因子和先天性免疫细胞的水平。随后进行了对照实验证实，接受低剂量的DK128处理的小鼠体重减轻了10-12％，但在H3N2或H1N1病毒致命感染中存活了下来。接受乳酸菌处理的小鼠，其肺部感染的流感病毒与比照组小鼠低18倍。结果表明用乳酸菌预处理能使小鼠对广泛的原发性和继发性甲型流感病毒感染均具有保护性免疫力的能力。
  
  
 研究者设想DK128或可以作为药物，通过鼻腔喷雾剂来预防特异性流感病毒感染。对于令人讨厌去的流感，这样的应用是不是很值得期盼呢

6. 2019-01-05

远嫁，一种词穷的心酸
  
  
   远嫁，其实就是一场人生的赌博。
  
   赌赢了，你幸福一生；赌输了，你将失去全部，包括自己的人生。
  
   远嫁，你嫁给了孤独
  
   远嫁，最可怕的是人生地不熟，吵架都找不到朋友哭诉。
  
   琳琳是东北人，嫁到重庆。吃饭的时候，大家在一起说说笑笑，她只好闷头吃饭，因为方言问题，她听不懂也插不上嘴。每次和老公吵完架都想摔门出去，可是想想又不知道去哪儿。因为没有朋友在身边。
  
   想想，真的很心酸。
  
   对于远嫁的姑娘来说，每逢佳节，热闹都是别人的，心酸是自己的。
  
   周围越热闹，心里就越思念。
  
   融不进婆家的亲戚圈子，也回不去温暖安逸的娘家，夹在中间独自舔舐孤独。
  
   大学室友是南方姑娘，大老远的跑到陕西。
  
   那个地方，主食除了馒头就是大饼，她吃不习惯，但是在饭桌又不敢表现出来，因为怕遭到婆家白眼。
  
   饮食可以将就可是身体不能将就。
  
   南北方的气候差异很大，自从去了陕西，她的水土不服就一直没有好过。可怜的室友，一年四季除了生病还是生病。村里人议论纷纷，说她老公娶了个活宝，说她是一个娇滴滴的大小姐。有一次，她受不了议论，躲在房间里哭泣。老公在外面安慰她，说对不起，我会找他们谈。结果，事情越演越烈，语言一次比一次恶毒。丈夫不能时刻把她护在身边，她也彻底明白：远嫁，嫁的不是一个家庭，而是一座城市，陌生而茫然。
  
   本来觉得爱情足够伟大到可以克服一切困难，可是，最后，连生病都变得名不正言不顺。
  
   一个人再爱你，也不能时刻6给你抵挡所有的风雨。
  
   真的经历了，你才会明白什么是背井离乡，什么是孤立无援。
  
   远嫁，除了父母你不欠任何人。
  
   8090后的我们，在家里大部分是独生子女。父母把全部的爱给了我们。
  
   我们远嫁走了，父母就什么也没有了。
  
   我们无法想象，一起生活了二十多年的父母，就为了一个男人，就生生变成了一年见不了几次面的娘家人。
  
   有时候，明知父母打电话来是想念我们，听着他们小心翼翼的试探，不着痕迹的安慰，可是我们却不可以放下一切回去陪伴。
  
   心里头的小棉袄，如今只能变成通讯录上的一长串数字符号。
  
   小区一个阿姨，女儿嫁到国外去了。阿姨去世的第二天，孩子才匆匆的赶回来。
  
   其实，之前她回来过一次。那个时候阿姨身体很不好，她随身照顾一段时间，也不见有起色。家里人又天天催她回去照顾儿子，因为儿子总是哭闹想妈妈。
  
   她只好回去。阿姨让女儿回去，还说让她好好照顾家里，不用担心她。女儿哭了，也许她预感到这是母女的最后一次见面了。她苦的撕心裂肺。
  
   当初离开家的时候，以为交通发达，想回就回。但是俗事缠身，从离开父母那一刻起，我们和父母这辈子见面的次数可能寥寥无几。
  
   对父母来说，距离真的可以打败爱。
  
   自古忠孝两难全，爱情和亲情也一样。
  
   远嫁，人生将难以自控。 
  
   之前网上看过很多关于远嫁的话：“娶了远嫁女孩的男孩们，请更要珍惜自己的妻子。她，为了放弃了过往的一切，你买断了她的后半生，请深深对她负责，如果你不能，请不要娶她，因为，你永远伤不起。”
  
   它只能说明一个道理：远嫁，怎么都不会圆满。
  
   远嫁，意味着放弃过往，重新开始。
  
   我有一个姨奶奶家的姑妈。小时候听奶奶说她很聪明，自己考上了设计师。后来很久没见到她，一次闲聊中提起来，奶奶叹气的说到：“她看上了一个外省的小伙子，死活都要嫁过去。”
  
       一个穷乡僻壤的小县城，生活苦的要死。
  
       嫁过去以后，发现县城里根本没有设计师一个职业，后来托关系找到一份闲职，悠闲自在，一个月三千多，除了开销，也就没有什么存款了。
  
    有了孩子以后，婆家就让他待在家里带孩子，孩子大了再工作。可是，当孩子去幼儿园以后，她想工作却遭到了婆家的反对。美其名曰，家里需要她照顾，这样老公才可以好好工作。只是，每次春节想回家，却因为开销大而放弃了。每年过年热热闹闹的，她却只能暗自流泪。
  
      苦，难以言喻的苦。
  
   一个女人丢了工作，丢了自己，丢了爱情，丢了父母，彻底成为另一个人的附庸。这大概就是远嫁最惨的结局吧。
  
   当我们面对不友好的公婆，无法为你说话的丈夫时；
  
   当我们一个人抱着孩子，去医院挂号时；
  
   当千我们里之外的父母身患重病时。
  
   这些时刻我们要如何承受，当初为了爱不顾一切选择的那个男人还值得吗？
  
   远嫁不比远游，千万里归期未有期。我们一定要慎重慎重再慎重！！！

7. 2019-08-01

（一）信任需要彼此互相给予、共同建设
  
  
 关系中的安全感来自于信任，是相信对方对自己的爱，相信自己在对方心里的特殊位置。犹如孩子对母爱的全然信任。
  
 我们总说，作为一个独立个体，你要努力把自己建设为自己的安全感与避风港。这没错，但在一段二人关系里，信任和安全感，却只能是彼此给予的，人不可能仅凭一己之力，就建设出对另一个人的信任与安全感。
  
 是彼此的共同付出，往那个叫“安全感的储蓄罐”里存上一枚又一枚“爱与信任的硬币”，才提高了彼此爱的信心和亲密。
  
 （二）爱的升华在于放下得失心
  
 不管哪种关系，要想共度后半生，都得是能够激励自己，新鲜自己的人。这话只说对了一半。一段优质的关系，不止需要旗鼓相当，互相激励，更需琴瑟和鸣。学会在爱中信任、付出，学会向对方表达自己的爱，坦诚自己的脆弱和需求，也学会妥协。妥协的确意味着部分的权力出让，意味着在某些事情上甘居弱势。但妥协更是爱的证明。
  
 他们都怕在对方面前失去了自己的骄傲，都怕因自己事业不顺而不再优秀。
  
 其实，人和人之间是存在着神秘的信息通道的。你的焦虑、你的紧张压力、你的信任、你的快乐愉悦，其实都会以你感觉或者感觉不到的方式，被秘密地传递、交换。
  
  
 两个人在一起，自然是要两情相悦，互相爱护、尊重、体谅。但如果太在意得失，不知不觉地把爱的注意力和重心，倾斜到了关注对方对你有多爱，这个爱，已经是跑偏。
  
 在你计较着对方对你爱的程度时，是否可以先问自己一句：你先交出了自己，放下了自己的得失心吗？
  
 归根到底，真正的爱，是放下自己的得失心，是希望对方好，是对方因你而更好，因你快乐，而不是，因为对方让你有“被爱感”，你才去爱ta。

8. 2019-01-03

四、时间、空间、宇宙（时空）概念及有关论述
  
 （一）时间与空间的绝对性和相对性
  
         任何事物都具有绝对性和相对性，在时间和空间问题上也是如此，它们都具有绝对性的一面，又具有相对性的一面。即既有绝对性的时间和空间，又有相对性的时间和空间。它们都是绝对性和相对性的统一。离开绝对性的时间和空间，就谈不上相对性的时间和空间。反之，离开相对性的时间和空间，也无绝对性时间和空间可言。
  
        由于事物的绝对性和相对性是事物或运动的两个相辅相成而不可分割的对立统一体。而且是两个相互变化着的对立统一体。即在一定条件下这两个对立面可以相互转化。其绝对化程度和相对化程度均以矛盾的条件不同而不同。因为万事万物的存在和运动都是矛盾的对立统一。所以我们在研究任何事物的过程中，对矛盾的双方都不可偏废。
  
        空间与时间同时存在，故将有时间概念的空间称为时空，牛顿的绝对绝对时空论和爱因斯坦的绝对绝对相对时空论都因没有从事物的存在和运动的既对立又统一的特性去全面地看问题，在研究过程中只强调矛盾的一个方面而否定了矛盾的另一个方面，从而犯有片面性的错误，也正因为如此，应用他们的时空理论都不能从本质上去说明万事万物的存在和运动变化的真谛。
  
        唯有将牛顿的绝对时空理论和爱因斯坦的相对时空理论在取长补短的基础上统一起来，建立一种既有绝对性又具有相对性的时空理论才是正确的时空观或宇宙观，才能更好地为探索宇宙和科学研究事业服务。
  
 （二）时间的概念
  
 1、时间的定义及特性
  
         时间是人们用来记载或衡量宇宙空间中质能演化及万物互化和天体运动的某一具体事件的起始（什么时候开始）和终结（什么时候结束）及演变过程长短或速度快慢的一个概念性参数。任何事物或过程都伴随着时间而生存。但是时间又不是该事物或过程。也就是任何事物或过程产生的时刻，即是该事物或过程的诞生时间。该事物或过程终结了，与它一起存在或经历的时间就给它一个存在了多长时间的结论，其终结时刻与诞生时刻之间的时间或从诞生至终结时所经过的累计时间，即为该事物或过程的生存时间。但是，虽然该事物或过程终结了，而时间本身并不会因该事物或过程的终结而停止，它仍然，而且是永远以不快不慢的时速均匀地不依人们的主观意愿为转移而向同一方向伸延着。所以时间是永恒存在的，它引之无始而推之无终，是永恒不停地运动着的。事物和过程可以向与时间方向相反的方向演变发展，但时间绝不会倒流。我们可以将时间分为过去时间、现在时间和将来时间。但是，若严格来讲，时间只有过去（从前）和将来（未来）时间之分，而没有现在时间之说。因为一瞬间之后即为过去，而一瞬间之前即为将来。要说有现在时间的话，那么现在的时间仅是时间在前进中（由将来变为过去）变化着的一瞬间。任何事物之年龄，都是每一瞬间的积累。
  
 2、计时方法和历法
  
         对时间的计时方法多种多样，从古代的漏沙计时法，滴水计时法，刻度盘中心垂直指针在太阳光下的投影法。直到近代和现代的机械（上发条）钟和电子表。计时仪器从古到今越来越精密，对时间的度量也越来越准确。
  
        因古人发现一年四季的季节、一天中白天和黑夜的交替，月亮圆缺…等日、月、星辰的变化都是具有周期性变化，就误认为时间是周而复始之物。故对时间的精确与否并不在乎，只要是每天、每年循环往复就行了。然而，面对接连发生的事件都一去不复返的事实，故而认识到时间总是在朝着一个方向前进，而且不会停顿和倒流。也认识到准确计时的必要性。从而在近代发明了机械（上发条）的钟表。现代则发明了更先进、计时更精确的原子钟或电子脉冲表。
  
         时间周而复始的现象（实际上是一种假象）不是时间本身造成的，时间是永恒向前的。但是。由于日、月、星辰…等天体及万物的运动，都是在作周而复始循环往复的圆周运动，故造成好象时间是周而复始的假像。但是，人们通过对这些天文现象的研究，从而创立了可以准确记录年、月、日、时的历法来为人类的生存活动服务。如有用月亮圆缺规律创立的历法。月圆一次为1个月（即相当于地球日29天半），一年十二个月，闰年13个月。月大30天，月小29天。如公历（或地球历），即地球自转一周为24小时，地球绕太阳旋转一周为一年为365天。又如金星历，金星自转一周为243天，而绕太阳一周为224.5天，金星的一天相当于地球历117天。所以，地球上的计时历法只适用于地球。金星历也只适用于金星。若要互用则必须进行繁琐的换算。而且误差大。更不能通用于太阳系以外的各层空间。
  
        宇宙中振动频率最准确的钟表，还不是原子钟或电子脉冲表，振动频率最准确的应是量子钟表。量子微波辐射振动频率是宇宙中唯一的，最基本的本源微粒子的振动频率，而且不受宇宙中各层物质固有频率的影响。所以应使用量子振频的钟表来统一计量宇宙中任何过程的时间。
  
 3、计时的误差
  
 造成对时间计量误差的因素很多，主要有以下几方面：
  
 （1）视觉误差，由于视力和视读方向的不同。不用说2人或多人视读时间值数不同，就是同一个人两次视读的时间值也有误差。
  
 （2）计时装置本身制造精度（质量好坏）引起的误差。如同一品牌的钟表，任选两只作比较，其准确度都存在一只计时比另一只高或低的事实存在。
  
 （3）计时装置不同，对时间计量的结果必然不同。如古时使用的漏沙、滴水、投影等计时方法，不仅设施落后，所测误差大。用它们同时测量时间的误差也很大，随着时代的进步，用来计时的装置的精确度越来越高，所计量的时间值的准确度也越来越准确。如用机械（上发条）钟表计时就远比古代的计时仪精密准确得多。现代使用原子钟表和电子脉冲钟表来计时就更加准确。但即使这样它们也存在着由制造精度不同而造成的计时误差。
  
 4、环境因素造成的误差
  
         钟表所处的计时环境条件不同，也会造成计时误差，尤其是所处的环境条件越恶劣，所得时间值的误差越大。即使是同品牌同精确度的钟表，在不同环境中所计时间的值都是不相同的。如我们将五只同品牌同精度（将实际上存在的精度误差忽略不计）的钟表放在五种不同的环境状态下计时，第一只放在空气密度较大的平原上，第二只放在一座空气稀薄的高山上。第三只放在一个将空气抽出（不是真空）后的玻璃箱内，第四只放在一块有磁性的铁板上。第五只放在一个标压下的房内桌子上作为标准参照表。然后用无线电话联系同时计时10个小时。结果我们就会发现前4只钟表所计的时间值不仅各不相同，而且都与第五只标准参照表的计时（10个小时）值也不相同。假设第一只表的走时因平原空气密度大，表针所受阻力大，走得较慢、时间值为9点30分。第二只表的走时因高山上空气稀薄，表针所受的阻力较小，时间值为10点30分。第三只表的走时因玻璃箱内空气已抽走，所剩气体很少，表针所受的阻力更小，时间值为12小时。第四只表的走时因受磁力的影响走得很慢，时间值为5小时。它们在时间上的差值似乎表明时间变长或变短了。而实际上是因为所处的计时环境不同，表针走动时受到的阻力不同。阻力大走得慢，阻力小走得快，故所计时的时间值各异。其时间值是钟表所在环境条件下的时间值，而时间本身并没有发生快慢的变化。
  
 5、时间误差与概念性错误
  
         为了说明问题，特以小故事明其理。话说一户人家靠山而住，其房后山脚下有一个常年有水，黑而无光的山洞。其洞壁由富含磁铁矿石的岩石构成。房主人姓想名当然。一日他有了想在洞中养鱼的想法。于是买了不少鱼苗，并准备了足够用的灯用燃料和食品。选择了一个吉日吉时入洞办理此事。他在洞中选好地址，搬运石头筑建鱼塘。按所戴日历手表计算，整整劳作了二十四小时完工。于是收拾工具回家。当他进家看到家中日历时，却大吃一惊！原来他发觉一大天机。洞中24小时、世间已过了24天。随即认为自己在洞内呆的时间比家中的时间少了23天。也就是说他比在家里呆着年轻了23天，其实这只不过是想当然的想法而已，实际上他在洞中也呆了24天，时间本身没有长短变化，只是他的日历表所计的时间值是在洞内受到磁性影响走的很慢。每天仅走了一小时，造成洞中24小时与洞外24天相等的现象。
  
        爱因斯坦的相对论指出，对静止观察者来说，当物体以接近光速运动时，时间就会变慢。若你想在千年以后再回访地球，那么你只需以99.995%的光速前往500光年（飞行500年）之外的恒星处，然后再返回（也需500年）地球就行了，这时地球已老了1000年，而你只不过才长了10岁。这一结论与小故事一样，也是站不住脚的。以地球时间为准，以光速在太空中飞行1000年与在地球上静止1000年的时间是相等的，因而不能说宇航员只长了10岁，也应长了1000岁，有人将宇航员司多瑞•穆斯格夫，因在太空轨道上修哈勃望远镜呆了534天，说它比在家呆着不动年轻了1毫秒说成是高速飞行可使时间缩短的证据。实际上这也是毫无道理的。不用说钟表在太空处于失重状态及宇宙各层空间不同物质固有振动频率影响产生时间误差，就是按秒表动作快慢和视觉读值误差也远比1毫秒大得多。因此，这只不过是一则科技笑话而已。也有人说，人在水星上住30年，可比在地球上的家中呆着不动30年年轻22秒，也是滑稽至极，水星与地球时间换算误差，不用说30年，就是一天之差值也不止22秒。这些都是误人子弟的欺世之说。
  
 6、时间与速度及作用力的关系
  
        宇宙中任何物体都处于运动之中，既处于绝对的运动状态，又处于相对的静止状态。任何物体的状态既是绝对的又是相对的，是一个对立的统一体。任何物体的平衡状态都是由几种互相连系的因素确定的。当这些因素中某一个因素发生变化时，物体的平衡状态就被打破而随之改变（包括意识状态在内），并在宇宙量子场力的调控下达其新的平衡状态。所以任何物体运动速度的改变（变快或变慢）都是所受作用力和反作用力发生变化的结果。其运动是绝对的，但运动速度的快慢则是相对的，是相对比较而言。
  
        天体（物体）或光在不同的介质中的运动速度不同。因不同的介质产生的阻力或反作用力不同，从而影响运动物体的速度，受作用力大（能量大）的物体或光波在同一种介质中的运动速度比受作用力小（能量小）的物体或光波的运动速度快，只有作用力或能量相同时其速度才相同。介质的密度越大，运动物体受到的阻力越大，运动速度则越慢，反之越快。物体运动一定距离所需要的时间，取决于速度的快慢，速度快者用的时间少，速度慢者用的时间多。而物体运动速度的快或慢又取决于所受作用力和反作用力（阻力）的影响。作用力大速度快，作用力小速度则慢。同时有反作用力大（阻力大）速度慢，反作用力小速度快。而速度的快或慢均是与物体原来速度相比较而言。而时间本身是绝对的,是不会自变其长短。但又是相对的，其相对性即物体作恒定距离运动时，所用的时间随其速度的变快而减少。随速度的变慢而增加。
  
        具有一定速度的物体，当由阻力较大的介质空间进入阻力较小的介质空间时，因所受到的阻力小了，故运动速度变快了。而不是时间变短了。当进入量子宇宙空间（量子场空间）时物体的速度因阻力很小可获得大幅度提高，甚至可达光速。
  
 7、时间和温度与质能互化的关系
  
        宇宙及万物都是由能量演化而来，是由各种波长或频率的光量子演化而来，所以物体都具有显性能量（热能）和隐性能量（结构能），故所有物体都有冷有热。其冷热程度用温度来表示。即温度是用来衡量物质或质能演化时放出或吸收热能多少的一个参数。一般用来测量热能源温度高低的计量方法有两种。一种是摄氏温度（用符号℃表示），它是将水与冰同存的温度定为0度（即0℃）。将在1个标准大气压下水沸腾的温度定为100度（即100℃）。每一等分为1度。另一种为绝对温度,用符号K表示。绝对温度的刻度值与摄氏温度值一样。只是将摄氏温度值零下273.16℃（或-273.16℃）定为绝对0度，写作0K。也就是摄氏0℃即为绝对温度273.16K。
  
         在宇宙间，温度可以无限升高（其实也有一个物极必返的极值），但温度的降低确有一个只可无限接近而永远不能达到的值（其实也存在一个物极必返的值），即绝对零度值（0K）。这个值也就是摄氏零下273.16℃。
  
         物体的温度可以无限升高，即说明该物体的显性能量或热能高（能化程度高），而隐性能量或结构能量相对就低。而隐性（结构）能量高（物化程度高），显性能量（热能）就相对低。但是，任何物体能量的显隐程度都是对立统一的。任何物体当温度发生变化时，物体的许多性质也随之而变。且成固、液、气三相态变化。即固体受热到一定温度时会变化为液体或气体。若温度持续不断地升高。可再将气体物质热解为原子…直到转化为量子（能量粒子）。
  
        质能演化及万物互化过程的快慢或形成各种所含能量不同的物质结构的物体，都与它们的温度或热量的高低有关，均表现为受温度高低的变化而变化。而且完成其演化过程都需要一定的时间。而时间对任何一个过程（包括运动的距离）都具有相同的衡量尺度，其过程的快慢（如物体运动速度的快慢或质能演化及万物互化速度的快慢）均是由其内在和外在的因素的变化引起的。都不是因为时间本身变长变短造成的。至于任何过程所需用的时间的长短。主要由它们的温度或速度的高低决定。温度高，演化过程的速度就快，所需要的时间自然就短，温度低，演化过程的速度就慢，所需要的时间必然就长。即所需时间仅随温度高低或互化速度的快慢而有长有短。时间本身不会变其长短，它永远匀速地前进着，这是绝对的。然而它又具有相对性，其相对性是对其在原速度下演变过程所需时间相比较而言，即时间随温度的升高或速度的加快而减少，随温度的降低或速度的减慢而增加。我们决不能因果不分或将因果颠倒，用什么时间可变其长短或快慢去指导研究宇宙质能演化和万物互化及万物运动的演变过程，以避免其复杂化和难度化。