顺产的四个产程，如何顺利度过第一产程？

1. 顺产的四个产程，如何顺利度过第一产程？

 　　选择顺产的妈妈，在分娩时刻都要经历产程，当准妈妈被推进产房的那一刻，漫长的等待就要开始了...
   　　一般产妇分娩需要经历四个产程，不少准妈妈觉得这个过程十分漫长，也有一些准妈妈表示产程很短，很快就将宝宝生出来了。那么产妇分娩时经历的产程到底是怎么一回事呢?
     
     
   
    一、什么是产程？ 
   　　产程，顾名思义，即女性自然分娩胎儿的真实全过程，产程主要受产力、产道、胎儿以及产妇的精神心理四个因素影响。四个要素的相互配合、协调都必不可少，任何一个环节发生意外或异常，都不利于产程的顺利进行。
   
    二、整个产程需要多长时间? 
   　　一般情况下，如果准妈妈是头胎的话，最长不超过24小时，而如果准妈妈已经有过分娩经历，产程时间一般不超过18小时，也有一些准妈妈只需要4个小时左右。但是如果准妈妈的产程少于4个小时，我们叫做急产;产程超过24小时的，叫做滞产。
   
    三、分娩时，每个产程需要经历多长时间? 
   　　分娩全过程是从规律宫缩开始到胎儿胎盘娩出为止。简称总产程，临床上一般分为四个产程：
   　　第一产程：从规律宫缩开始到子宫颈口开全，初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。
   　　第二产程：从子宫颈口开全到胎儿娩出，未行硬膜外麻醉者，初产妇需最长不应超过3小时，经产妇不应超过2小时。实施硬膜外麻醉者，在此基础上延长1小时。
     
   　　第三产程：从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5-10分钟，不超过30分钟。
   　　第四产程：产后1-2小时，助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常，出血正常后送回病房休息。（这是为了预防产后出血及产褥期感染）。
   
    四、分娩过程中，哪个产程最痛? 
   　　分娩过程中，第一产程是最痛的。
   　　从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。宫缩特点，持续时间越来越长，强度越来越大，间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。
   
    五、每个产程中的阵痛该如何缓解呢? 
   (一)第一产程缓解阵痛的方法
   　　1.不要用力挣扎  第一产程宫口扩张的时候，不要在那里大喊大叫、挣扎，把力气用光了，第二产程怎么有力气把宝宝生下来呢?
   　　2.调整呼吸  阵痛来的时候赶紧根据拉玛泽法调整呼吸，痛的时候把注意力用在呼吸上，放松肌肉。
   　　3.适当运动  不痛的时候多走动，有助于宫口扩张。不要躺在床上不敢动，这样对减轻疼痛是没有任何帮助的。
   　　4.补充体力  阵痛结束后抓紧时间走动、上厕所、进食，为接下来生孩子提供能量。
   　　5.听听舒缓音乐  可以下载一些自己喜欢听的歌曲，听听给宝宝做胎教的音乐，也很有转移注意力镇定的作用哦。
   (二)第二产程缓解阵痛的方法
   　　1.摆好姿势  由于胎儿就要从产道娩出，即使再不舒适也要注意保持仰卧、双脚尽量张开、膝盖弯曲的姿势，以方便医生协助分娩。
   　　2.配合宫缩用力  一次宫缩时大约要用力3次，产妇要遵照医生的指导，在宫缩时务必配合用力。
   　　3.注意休息  在宫缩停止时产妇要立即全身放松休息，不要用力。这时用力不仅没有作用，反而会使产妇精疲力尽，影响顺利分娩。应该趁机做2～3次腹式深呼吸，为下一次宫缩时的用力做准备。
   　　4.不必收缩肛门  胎儿的头在产道里回旋，并随着子宫收缩向产道出口前进，使产妇不自主地使劲憋气，产生想排大便的感觉，甚至会有憋不住的感觉。这是胎头向下压迫所致，不必因担心而收缩肛门，这样会影响胎头下降。
   (三)第三产程缓解阵痛的方法
   　　1.不要用手去碰下腹部  在胎盘尚未娩出之前，产妇不要用手去碰触下腹部，以免刺激下腹造成子宫颈口反射性地收缩，阻碍胎盘顺利娩出。
   　　2.尽量地张开双腿、利于医生处理  胎盘娩出之后，在外阴部消毒干净前，产妇要尽量将双腿张开，以方便医生进行处理。
   　　3.积极配合医生缝合伤口  胎盘娩出后，如果产妇会阴部有伤，医生要马上进行缝合。为了更好地让医生处理，虽然非常疲累，但要继续忍耐，并采取医生要求的姿势，坚强地与医生充分进行配合。这样才能方便医生缝合阴道壁及阴道入口的伤口，不至于使日后的生活受到影响。
   (四)第四产程缓解阵痛的方法
   　　1.产后1-2小时，产妇处于比较虚弱的状态，除了看一看刚出宝宝生的之外，产妇要注意休息。
   　　2.可以喝点热水或者热汤补充体力。
   　　3.可以拿热毛巾捂一下腰部缓解一下疼痛。
   　　4.丈夫多多陪在妻子身边，轻轻按摩疼痛部位，可以帮助缓解疼痛。休息时，将枕头、坐垫等柔软的东西垫在膝窝下，以放松肌肉减轻腰酸痛。
   
    六、出现产程停滞怎么办? 
   　　产程在慢速期进展缓慢可能有相当多的原因，不过最基本的原则就是耐心等待。如果胎儿对宫缩耐受正常，而你又没有发热和明显感染，那么等待就足够了。如果在你已经有了进展后，宫缩开始变弱并最终停顿，也有很多处理方法。
   　　如果羊膜仍没有破裂的话，可以人工破膜。要是你躺着的话，医生可能会建议你起来走走。还可能给你补充催产素。（补充催产素是指将人工合成的催产素，通过可控的泵注射入静脉。其目的在于逐渐增加宫缩强度，并最终使宫缩频率至少达到每3分钟一次。）
   
    七、什么方法可以有效的加快产程? 
   　　分娩时，通过医生、助产士的指导，通过正确的呼吸来加速产程。
   　　正确的呼吸方法可以加速分娩过程，减轻疼痛，这是因为正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子 宫，以供胎儿使用。产妇集中精神运用呼吸技巧，才能达到减缓疼痛的目的。
     
    八、哪些因素会影响产程? 
   　　1、子宫收缩:子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，临产开始时，宫缩持续时间为30秒，间歇期约5—6分钟，当宫口开全后，宫缩持续时间可长达60秒，间歇期可缩短至1—2分钟。子宫收缩强度受准妈妈年龄、子宫肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约。
   　　2、骨盆大小：按照旧的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学上将骨盆分为女性型、男性型、类人猿型和扁平型四种，其中女性型骨盆宽，骨盆腔浅，有利于胎儿的娩出。女性型骨盆在我国妇女骨盆类型中占52%—59%，因此大多数女性是可以顺产的，而且实际上，骨盆的大小也不是决定性因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不是很大由于胎儿小，也会顺利分娩。
   　　3、胎儿体重：新生儿的平均体重为2.5千克~3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过4.0千克，则有可能发生难产的情况。
   　　4、产妇的情绪：在分娩过程中精神心理状态可以明显影响产力。许多初产妇从亲友处听到有关分娩时的负面诉说，因此害怕和恐惧分娩，怕疼痛，怕出血等，致使临产后情绪紧张，常常处于不安和恐惧的心理状态。现已证实，产妇的这种紧张情绪会使心率加快、呼吸困急促等，致使子宫缺氧收缩乏力、宫口扩张缓慢，产程延长导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿宫内窘迫等。对于即将分娩的准妈妈来说，要提前做好心理准备，了解顺产的过程和应对方法，在产程中，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
   顺产一共要经过4个产程，第一产程耗时最长也最痛苦，一般头胎产妇第一产程需要10—12小时，经产妇第一产程需要4—10小时。
   第一产程是指从规律的子宫收缩到宫口全开的过程。如果选择顺产，第一产程应注意如下要点。
   1、注意保存体力
   宫口扩张会带来很大的疼痛感，在疼痛时人会本能地产生哭闹、抽搐等反应。产妇在这时要注意尽量避免大喊大叫等消耗体力的活动。
   2、调整呼吸
   宫缩镇痛时，为保证子宫及胎儿有充足的氧气供应，可以调整呼吸。原则上应该是放松全身肌肉、集中精力做深呼吸，具体技巧可参照拉玛泽生产呼吸法。
   3、适当运动
   在体力和身体状态允许的前提下，适当走动有助于减轻疼痛、促使胎头下降、缩短产程。
   4、补充体力
   镇痛间歇期可以食用一些易消化又可以补充体力的食物，如巧克力、蜂蜜、牛奶、香蕉、藕粉等。
   5、家人陪伴助力
   生产时家人的陪伴、关怀、鼓励非常重要。
    很多孕妇在分娩前，最担心害怕分娩时刻，害怕撕裂侧切，担心在产床上发生不测，其实生孩子的过程，最难熬最漫长的就是宫缩过程，也就是顺产时的第一产程，此时第一产程堪比红军长征，只要顺利坚持到第一产程结束，革命的曙光就在眼前！   
    第一个产程： 就是宫口扩张的全过程，此时宫口需要扩张到10厘米，也就是大家说的开全10指，胎儿才能顺利娩出产道，这个过程会无比漫长，有的也会很快结束，具体就看产妇的情况而定了，在这个过程中，产妇宫缩会越来越频繁，从刚开始的十多分钟一次，每次收缩10秒，到后来的五六分钟一次，每次收缩30秒，再到最后的两三分钟一次，每次收缩50秒，宫缩间隔时间越来越短，疼痛时间越来越长，产妇会觉得越来越难以承受，此时产妇需要有过硬的心理素质和耐受力，毕竟革命尚未成功，同志仍需努力，只要能顺利度过第一产程，就意味着马上可以娩出宝宝，胜利的曙光在向你招手！    
   1、勇敢的心
   很多产妇会惧怕顺产，因为在产前就有很多形容词来描述顺产的疼痛，这让很多即将临产的孕妇焦虑万分，特别害怕顺产，有的甚至有顺产指征，也不愿意顺产，如果你决定顺产，那就要做好心理准备，这时候需要产妇坚定自己的选择，不要在第一产程的过程中临阵脱逃，出现顺转剖的情况，所以想要顺利度过第一产程，首先需要产妇坚定信念，勇敢的面对过程中的艰难险阻，只有跨过自己的心理障碍，才能有坚持下去的力量！
   2、催产素
   第一产程中最难熬的就是疼痛以及时间，有的产妇可能要经历二十多个小时，有的则只需要几小时，这都取决于产妇的宫颈条件，有的宫颈比较硬，整个过程就会比较缓慢，如果想要进行的快一点，可以视产妇身体情况，适当打点催产素，加快宫缩速度。       3、分散注意力 
   在第一产程中，可以通过其他方式分散产妇的注意力，不要把所有注意力都集中在宫缩的疼痛上，我们可以播放一些电视剧或者音乐转移注意力，当产妇的注意力不集中在疼痛上，全身肌肉会相对松弛很多，痛感不那么明显以后，第一产程的整个过程，产妇的主观意识上就会过的比较快。
   4、缓解疼痛
   在第一产程过程中，产妇家属可以用热水袋，放在产妇腰部，让产妇身体可以温暖一些，这样可以舒缓身体、缓解疼痛。
   产妇自己可以尝试大口呼气，通过大口呼气释放疼痛的感受，切记大喊大叫，此时产妇需要保存体力。
   5、补充能量
   第一产程过程中，由于产妇疼痛难忍，有的产妇会流很多汗，此时需要喝水及时补充流失的水分，最好是温水，让产妇暖身的同时又不刺激肠胃，以免影响正常宫缩。
   还可以吃点清粥，温热的清粥吃进去不仅可以补充体力，还可以舒缓神经，使产妇更放松身体肌肉，使痛感不那么明显。   6、舒服的姿势 
   想要顺利度过第一产程，首要的就是要缓解产妇疼痛，此时产妇可以选择让自己舒服的姿势待着，舒适的姿势可以使产妇放松肌肉，同时家属可以适当帮助按摩后背部，帮助缓解疼痛。
   怀胎十月，一朝分娩，孕妈妈们要持有坚定的信念，勇敢的面对宫缩，只要坚持过第一个产程，宝宝这个革命果实，就可以安全顺利的“摘取”了！
   第一产程时间较长，孕妇的情绪往往很不平稳，这时候一定要尽量让自己放松下来，下面有几个实用建议，说不定对生娃的事有很大帮助。
    1 陪伴分娩： 
       
   
   建议丈夫或其他家人可以选择陪伴分娩，因为分娩除了生理上的不适感，更多的是焦虑和无助。而在陪伴分娩中，生活中最熟悉的人给予的心理支持，对促进分娩非常重要。
   
   一个眼神，一次握手，一个拍背，一句鼓励或赞扬的话都会给予准妈妈鼓舞，并使孕妇放松，加速产程进展，促进家庭和谐，也让家人陪伴的分娩经历成为一段最美好的回忆。
    2 分娩镇痛 
     
   麻醉科医生正在进行镇痛分娩技术操作△
   
   很多初产妇产程时间相对长，会消耗大量的体力，在第二产程中，需要使劲儿分娩时便受到影响，所以保存体力是顺利分娩的前提。
   
   条件允许的准妈妈可以提出申请，选择分娩镇痛，让自己放松下来，睡上一觉，看会儿电视，吃些水果补充能量，轻松做好迎接第二产程的准备。
    3 舒适体位 
   鼓励准妈妈选择自由体位待产，站着、跪着、蹲着等您觉得舒服的体位。
   
   但并不建议经常躺在床上，这样会影响胎头下降，不利于产程进展，准妈妈需要多下床活动，因为重力的作用，胎头直接压迫宫颈，促进宫口扩张和产程进展。而陪伴分娩的丈夫也可以协助妻子活动，让准妈妈感受到爱和安全。
   
     
    4 饮食要点 
   临产后孕妇胃肠功能减弱，加之宫缩引起的不适，孕妇多不愿意进食，而且有的准妈妈还会出现恶心、呕吐甚至拒绝进食的情况。
   
     
   
   但分娩是一件耗费体力的事情，为了保证分娩的顺利，在宫缩间歇期间，鼓励准妈妈少量多次进食一些高热量、易消化、清淡的食物，比如软食或半流食，粥、蛋花汤、疙瘩汤都是好选择，还建议准妈妈多饮水，如果有的孕妈合并妊娠期糖尿病，会特别指导适合的糖尿病饮食。
    5 及时排尿 
     
   这是很多准妈妈在待产过程中容易忽视的事情，其实及时排尿对促进产程进展是非常重要的。
   
   若膀胱充盈，会直接影响胎头下降，而在胎头下降过程中挤压到膀胱也会使膀胱麻痹，产妇就不易感觉到膀胱充盈的刺激，还可能出现尿储留的问题。
   
   所以，为了预防产前和产后尿储留，准妈妈要定时排尿，我们建议准妈妈们每2-4小时排尿一次。当然，我们在您身边也会及时督促，若排尿困难时，会给予导尿处理。
    6 心理保健 
     
   宫缩痛确实让很多准妈妈难以忍受，但大家还是要正确认识宫缩和分娩的关系，因为每一次宫缩都是宝宝来临的号角。
   
   怀胎十月，一朝分娩，要坚信，我们是最坚强的妈妈，我们有足够的信念战胜宫缩，让我们和宝宝一起努力。
   
     
   
   更确切的讲，顺产只有三个产程，毕竟在临床妇产科学中就是这么描述的，分别是：
   上面我们已经了解到了第一产程的概念，第一产程其实就是开宫口，宝妈最大的感受就是漫长的阵痛感，一阵又一阵，而且是越来越紧。初产妇第一产程大概需要11-12小时，经产妇第一产程需要6-8小时。如何顺利度过第一产程也是需要诀窍的。
   第一，在宫缩来临时，尤其是阵痛明显时，学着深呼吸，慢慢的吸气，慢慢的呼吸，或者试着轻柔肚子，会起到一定的减痛作用。
   第二，不定期的进食，以半流质为佳，既可以补充能量，又可以补充水分。生孩子是个体力活，没能量是生不动的。
   第三，不定时的解小便，以防膀胱涨起来，影响胎儿下降。
   第四，保持一个想要顺产的心，如果你自己都放弃了，谁来帮你生。
   第五，有条件的可以选择无痛分娩，可以少受点罪。并进行导乐陪伴。
   总结，第一产程就是阵痛，而且时间较长，精神上的鼓励，合理的镇疼，合理饮食及行为，是顺利度过第一产程的秘诀。祝好孕。
   
   自然分娩应该是三个产程，而第一个产程应该称为宫颈扩张期，是指从开始规律宫缩到宫口开全的过程。
   
         
   
   宫缩产生的阵痛是正常生理现象，产妇这个时候适当活动会感觉好一点，不必为此担忧和害怕，可以在医院走廊扶墙慢走。在这个阶段护士会经常观察并询问产妇宫缩情况和胎儿状况，判断产程的进展，并给予一定的帮助和处理。      
   
   产妇在这个阶段也要积极配合医生，在医生指导下做助产动作，促使宫缩正常进行。产妇每逢宫缩时做深呼吸运动，并轻柔的按摩下腹部，或者用拳头紧压腰部肌肉配合深呼吸运动，直到一阵宫缩过去再停止。这样做可以增加氧气量，减轻子宫肌肉疲劳和宫缩对大脑的刺激，并且可以转移产妇的注意力，帮助产妇保持镇静。      当胎儿通过宫颈口时，疼痛最为剧烈，产妇应保持镇静，如不能忍受，可做短促呼吸，千万不可使腹部胡乱用力，否则将使产程延长，且疼痛也将加剧。    
   腹部出现有规律的宫缩，宫口开始扩张，扩张到10厘米时为宫口全开，这是顺产分娩中的第一产程，这一阶段在整个分娩过程中，历时最长，因为越来越频繁的阵痛而最为痛苦，大约需要10个小时。当然没有产妇的体质不同，用时也是不一样的。
         
    1.做好疼痛心理准备 
   孕妈妈在分娩前，应该对生产过程和阵痛有认识个了解，这样阵痛来袭之前，不会感到茫然失措、可以减少焦虑、恐惧、紧张等不良情绪。
   刚开始宫缩每次疼痛的间隔时间比较长、每次疼痛的时间也很短，前几个小时进展也比较慢，一般宫口来到3指时，产妇才会进入产房；
   随之宫缩会越来越严重，每5分钟就会出现宫缩，而且每次持续的时间也比较长，这时候开宫口的速度会越来越快。
   孕妈妈一定要做好心理准备，对待疼痛要有积极的心态，要进行自我安慰和自我暗示，生宝宝是女性的特殊生理历程，每个女人天生就有这种能力，想着马上就可以见到宝宝……总之，宫缩来临时，很疼，无法用需要形容的疼，但是人是耐力性动物，都可以克服。
    2.多走动、爬楼梯 
           
   在阵痛早期，一定要尽可能的多走动、爬楼梯，这样可以促进胎头下降，以缩短产程。
    3.改变体位 
   多变换体位，如站、蹲、走、坐、跪等，这样可以减轻背痛，总之怎么样舒服怎么样来，我宫缩疼痛时，就感觉蹲到厕所内舒服一点，有强烈的拉大便的感觉，但是我妈认为很危险，我三姨20多年前生宝宝时上厕所，把宝宝生在了马桶里，后来我只能跪着。
    4.鼓励进食和喝水 
   分娩是体力活，一定要第一产程吃饭喝水，保持体力，否则第二产程就没有力气用力，趁着宫缩不疼痛时。可以吃一些高能量的食物，如巧克力、红牛等。
    5.丈夫的支持和陪伴 
   丈夫可以一直在场可以陪伴，并关心产妇的感觉以及分娩进程，可以给产妇按摩疼痛的腰部或者用热毛巾敷腰背等，也可以给予妻子 情感 的支持和鼓励等。
    6.学会呼吸 
           
   产妇可以提前学习呼吸技巧，子宫收缩时专注于呼吸，如果每次子宫收缩后产妇深呼吸和叹息，将紧张呼出，有利于分娩和缓解疼痛和。
    7.配合助产士 
   进了产房以后，一般每个产妇都有一名助产士提供支持和帮助，配方他们可以减轻疼痛加快开宫口速度，如，我进了产房以后，再助产士的帮助下，在瑜伽球上边弹跳，加快了我的开宫口的速度。
   第一产程时间相对较长，产妇以被动承受为主，是一个较长而又充满挑战的过程。在第一产程时，产妇要学会调节情绪，保持良好的心理及生理状态，迎接第二产程的来到。第一产程刚开始时，孕妇的疼痛可能不是那么强烈，可以与家人聊天，听轻音乐，如果没有破膜，可以下床活动，以缓解紧张情绪，加快产程，此时，护士将定期进行肛门检查以了解宫口开大的程度。如果宫口开大至2厘米以上，您可能会进入产房待产。在产房待产时，由助产士定时测量血压、体温、脉搏、宫口开大程度。孕妇的腹部将放上胎心监护仪器，以便了解胎儿的情况，监测胎儿的生命。孕妇应以左侧卧位为佳，这样对母儿都有好处。  
    此时需要注意以下几点： 
   不要因为频繁发生的腹痛而拒绝进食，可以适当吃一些易消化、高热量的食物，如烂面条、糖稀饭、桂圆汤等。如果感到没有胃口，可以少吃多餐。除此之外，还要注意饮水，养精蓄锐，这样才能保持充沛的体力和精力来完成分娩。
   当阵痛来临时，您可能不想解小便。但由于膀胱位于胎头的前下方，过度充盈时，会阻碍胎头的下降而导致难产，因此，应每2～4小时定时排空小便。
   由于胎头下降压迫直肠，很多产妇都会有总想解大便的感觉，这时要注意，如果宫口尚未开全，不要过早用力“解大便”，以免引起宫颈水肿，导致难产。宫口即将开全时，自行用力“解大便”，这也是不安全的。应告知助产士您的感受，请她检查并帮助您决定该如何去做，采用“减轻疼痛自己来”的“拉梅兹分娩法”或“苏式分娩法”。  
   家属可以通过按摩产妇的腰部、按压腰骶部等方法有效缓解分娩时的疼痛。
   根据产妇的需要，可以选择药物镇痛。
   
   三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
   很高兴回答你的问题。
   分娩分为四个产程
   （1）第一产程：又称为宫口扩张期。子宫颈口从闭合到完全张开，初产妇一般要经历12-16小时，经产妇6-8小时。胎膜破裂多发生在第一产程末，当位于胎先露前方的羊膜承受不了子宫收缩的压力时即发生破裂，羊水由阴道流出，流出的羊水经过产道，有助于胎儿通过。
   第一产程有什么特点？
   第一产程即子宫颈口扩张期。根据子宫收缩状态和子宫颈口扩张速度不一，又可分为三段时程：潜伏期、活跃期和减速期。
   （1）潜伏期：从有规律的宫缩开始，子宫颈口由闭合状态扩张至3厘米的阶段，初产妇需6!9小时。子宫收缩5-6分钟1次，持续20-30秒，强度弱。
   （2）活跃期：又称“加速期”，子宫颈口由3厘米扩张到9厘米，迎接新生命到来的阶段，初产妇约3小时。子宫收缩频度增密到1-2分钟1次，持续时间延长到40-50秒，此期子宫收缩的力度变强。
   （3）减速期：子宫口由9厘米扩张到10厘米，初产妇约1小时。阵痛达最强，同时意味着产妇正跨越最困难的顶峰，在产妇感觉“不行了”时正是意味着产妇不必再忍耐太久。接下来虽然也很辛苦，不过大多不那么痛了，此时产妇要保持慢慢的深呼吸，在陪伴者的指导帮助下，稳住情绪，争取最后的胜利。第一产程中须注意什么全产程中，第一产程所占时间最长。初产妇需12-16小时，经产妇需6-8小时。在此过程中，产妇应注意如下方面。
   （1）采取最佳的体位：除非是医生认为有必要，在第一产程中，不必采取特定的体位。腹部阵痛发生时，采取自己感觉最舒适的体位。记住，只要是对妈妈好的必对宝宝有利。任何体位，能使产妇感觉减轻阵痛就是最佳的。
   （2）保存体力：在阵痛间隙要保持安静，抓住阵痛间隙时间好好休息。因为分娩是一漫长的强体力劳动，需要足够的体力来完成。
   （3）保持正常进食：分娩要持续10多小时，补充能量供给是产程顺利进展的保证。少量多餐，摄入易消化的高能量饮食，并保证水的摄入。
   （4）勤排小便：膀胱位于子宫前方，膨胀的膀胱一方面有碍胎先露下降和子宫收缩，另一方面膀胱也会因受压而充血、水肿，使膀胱的张力下降，发生排尿困难，增加尿路感染的机会。在产程中，保证充分的水分摄入，每2-4小时主动排尿1次。
   （5）舒缓用力：在阵痛强烈时会不知不觉地使劲，但此时用力会妨碍子宫颈口扩张，可采用在孕期学到的减痛技巧来舒缓子宫 收缩带来的痛感， 放松有助于产程顺利进展， 切忌屏气用力。 总之， 在第一产程中记住 阵 痛 时 选 择 舒 适 的 体 位 ， 除 非 医 生 要 求 产 妇 应 保 持 某 种 体 位 ； 阵 痛 间 隙 时 休 息 ， 保 存 体 力 ， 养精蓄锐；及时补充高能量的营养食物，储备能量，愉快度过分娩第一期。
   其实说到分娩，每个孕妈都在脑子里无数遍的想象自己会什么样，当然除了高危因素，都想自己正常分娩，不仅顺应自然规律还能节约费用，为宝宝提供更多的奶粉钱  

2. 顺产时的产程及注意事项有哪些

3. 请简述顺产7个过程？

一、正常分娩机制的7个过程

　　1、衔接

　　胎头双顶径进入骨盆入口平面，胎头颅骨最低点接近或达到坐骨棘水平，称为衔接(入盆)。胎头以半俯屈状态以枕额径进入骨盆入口，由于枕额径大于骨盆入口前后径，胎头矢状缝坐落在骨盆入口右斜径上，胎头枕骨在骨盆左前方。经产妇多在分娩开始后胎头衔接，部分初产妇在预产期前1～2周内胎头衔接。

　　2、下降

　　是胎儿娩出的首要条件，胎头沿骨盆轴前进的动作称为下降。下降动作贯穿于分娩全过程。促使胎头下降的因素有：宫缩时通过羊水传导，压力经胎轴传至胎头;宫缩时宫底直接压迫胎臀;胎体伸直伸长;腹肌收缩使腹压增加。

　　3、俯屈

　　当胎头以枕额径进入骨盆腔降至骨盆底时，原处于半俯屈的胎头枕部遇肛提肌阻力，借杠杆作用进一步俯屈，使下颌接近胸部，变胎头衔接时的枕额周径为枕下前囟周径，以适应产道，有利于胎头继续下降。

　　4、内旋转

　　根据中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，胎头到达中骨盆时为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转。胎头于第一产程末完成内旋转动作。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。枕先露时，胎头枕部位置最低，枕左前位时遇到骨盆肛提肌阻力，肛提肌收缩将胎儿枕部推向阻力小、部位宽的前方，胎枕自骨盆左前方向右旋转45°至正枕前位，小囱门转至耻骨弓下方。

　　5、仰伸

　　当完全俯屈的胎头下降达阴道外口时，宫缩和腹压继续迫使胎头下降，而肛提肌收缩力又将胎头向前推进。两者的共同作用使胎头沿骨盆轴下段向下前的方向转向前，胎头枕骨下部达耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头的顶、额、鼻、口、颏由会阴前缘相继娩出。当胎头仰伸时，胎儿双肩径沿左斜径进入骨盆入口。

　　6、复位及外旋转

　　胎头娩出后，为使胎头与胎肩恢复正常关系，胎头枕部向左旋转45度称为复位。胎肩在盆腔入口继续下降，前(右)肩向前向中线旋转45度时，胎儿双肩径转成骨盆出口前后径相一致的方向，胎头枕部需在外继续向左旋转45度以保持胎头与胎肩的垂直关系，称为外旋转。

　　7、胎肩及胎儿娩出

　　胎头完成外旋转后，胎儿前(右)肩在耻骨弓下先娩出，随即后(左)肩从会阴前缘娩出。胎儿双肩娩出后，胎体及胎儿下肢随之取侧位顺利娩出。至此，胎儿娩出过程全部完成。

4. 产妇要学习哪些关于产程的知识?

争取顺产
为达此目的,须做好以下几项:
(1)做好孕期保健,注意适当的营养和体重的增加,合理安排工作和休息?接受分娩教育,对于分娩有充分的心理准备?练习呼吸运动(腹式呼吸?胸式呼吸?短促呼吸),以备产时运用?
(2)足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道?产力?胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利?如果产道?胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩?
(3)产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪?饮食?大小便,甚至影响产程的进展?但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生?助产士?护士,一般能够顺利度过产程?
(4)宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻?此期不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气?用力,这是一个强体力劳动的过程,很是辛苦?只要运用好胸式呼吸?正确用力,就会事半功倍,使胎儿顺利娩出?
(5)胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离?娩出?分娩后产妇要留在产房观察?休息2小时左右,在这期间,孕妇可进食些易消化的饮食,也可喝些红糖水,同时要慢慢揉摸子宫处,促使子宫尽早收缩,减少出血?
接生方法
科学接生法是按照分娩的规律采取科学的?针对性强的措施,使分娩顺利进行,在遇到不能自然分娩时会果断采取其他适宜的分娩方式,在分娩中完全实行无菌操作?实施方法如下?
第一产程
利用产程图观察产程,重点注意子宫收缩?胎心?子宫颈口扩张及先露下降情况;注意产妇的血压?脉搏?体温?进食情况;产妇宜食些高热量?易消化的食物,摄入足够的液体,以保持体力?精力旺盛;产程中及时排空大小便,可促使胎先露下降及促进宫缩,有利于接生时的无菌环境,无大便者可于第一产程初期给予肥皂水灌肠;注意胎膜有无破裂,一旦破水,应立即听胎心,并做肛查,以避免漏诊脐带脱垂;保持会阴清洁,破水达12小时以上者应服用消炎药,以防感染;要抬高产妇臀部,以防脐带脱垂;定期做肛查,了解产程进展情况,如肛查情况不清或发现异常,需在消毒情况下做阴道检查;此外,临产后应剃阴毛,进行外阴部清洗,有并发症者应给予相应的处理?
第二产程
重点注意母?儿情况,指导产妇用力,做好接生准备?当初产妇的阴道口可见胎儿部分拨露时,接生员应准备接生?接生者要带帽子?口罩,在消毒下按照分娩机转的步骤接生?要保护好产妇的会阴部,预防产后出血?当胎头娩出时,先以吸痰器吸净胎儿口?鼻中的粘液和羊水?胎儿哭声宏亮,说明呼吸道通畅?断脐后消毒?结扎脐带;进行新生儿情况评定?阿氏评分:8~10分正常;4~7分轻度窒息;0~3分重度窒息?
第三产程
胎盘娩出,一般需5~10分钟?等胎盘剥离后再牵引脐带,协助胎盘娩出?必须仔细检查胎盘?胎膜是否完整,以免造成产后出血?正常出血量应为100~200毫升,分娩后,产妇应留房观察,无异常时再回房休息?
家庭接生
这种分娩适用于农村和交通不便地区的正常分娩?家庭接生人员最好由医院及诊所医务人员或助产员负责,并配备必要的接生器械和药物?在接生时应严密观察和正确处理产程,严格执行无菌操作?但家庭接生限于人力?物力,故只能负责正常的孕产妇,遇有困难和意外,要沉着?机智,取得家属配合,迅速转院处理?
临产时的产家要选择避风而光线较好的房间,并打扫清洁,备好清洁床单,铺好塑料布,准备好产妇用的清洁裤子?月经带?草纸及新生儿用物,如包布?包被?衣服?尿布等,烧好开水,洗净面盆,将接生包放在适当的位置,其余的药物用品等按顺序放好?
对于产妇来说,要在预产期前几天用肥皂?温开水洗涤外阴部?大腿内侧和下腹部,换上干净内裤?临产时再继续洗涤一次,以保持局部清洁?接生者在接生前用0.1%新洁尔灭溶液自内向外按序消毒外阴,注意消毒小阴唇及阴道口周围时应换干净棉球?
在临产三产程中,第一产程重点是对产妇分娩进展的观察;第二产程重点在指导产妇合作及保护会阴,清洁胎儿口鼻腔分泌物及脐部的无菌处理;第三产程重点在严格掌握胎盘剥离征象及注意产后出血?预防感染?会阴破裂应及时缝合,产后观察两小时无异常方能离开?并注意在离开产家前应协助产妇小便,排空膀胱以减少因膀胱充盈而影响子宫收缩所引起的产后流血?
画妊娠图
画妊娠图不仅可以了解孕妇在各个孕周的宫高?腹围?体重的变化,还可分析胎儿宫内发育及孕妇体重增长?体液潴留的情况?
妊娠图样式很多,主要项目以孕周为横坐标,从20周起到40周,以宫底高度?体重?腹围为纵坐标,先提供各孕周的正常标准曲线上限为第90百分位数,下限为第10百分位数,中间为第50百分位数,将测得各孕周的数值填在相当孕周的栏目中,按孕周进展连成曲线?在图的下方可加设日期?胎位?胎心?先露是否固定?血压?浮肿?尿蛋白?B超等项目,这样就概括了产前检查的内容,看起来简明扼要?
妊娠图上有三条曲线,其作用分别如下?
宫高增长曲线
孕妇排尿后仰卧,以皮尺从耻骨联合上缘量到子宫底部的弧形长度为宫高?宫高和胎儿体重成正比,如连续3次门诊检查测量的宫高均低于下限,应按胎儿宫内发育迟缓处理?宫高增长少还可见于畸胎?羊水过少?横位等?
腹围增长曲线
皮尺绕脐水平一周为腹围值?孕妇胖瘦不同,腹围可相差很大,单项腹围值意义不大,但如与宫高结合则有意义?如宫高增长快?腹围增长慢,可排除双胎;两者均增长快,可见于双胎?羊水过多;两者均增长慢,90%为低体重儿?
体重增长曲线
孕末期每周体重增长应不超过0.5千克?如增长过慢可怀疑是宫内发育迟缓?过期妊娠,过快则说明孕妇体内液体过度潴留,或有巨大儿的倾向?

5. 分娩产程三大阶段

分娩过程主要分为三个阶段，一般称为第一产程、第二产程和第三产程。第一产程是指孕妇开始阵痛到子宫颈全开的过程，第二产程是指孕妇子宫全开到胎儿娩出的过程，第三产程则是指胎儿娩出至胎盘娩出的过程。
 
 分娩产程第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开
 
 过程：
 
 1、准妈妈如果感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。
 
 2、到医院后，医护人员会帮妈妈检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。
 
 分娩产程第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出
 
 过程：
 
 1、当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈妈会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。
 
 2、医护人员就会安排准妈妈准备上产台。
 
 3、上产台后准妈妈通常还要经过一段时间的用力，在医生及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作)，才能将宝宝生出来。
 
 分娩产程第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出
 
 过程：
 
 1、宝宝通常会以头、肩、身体、脚的顺序娩出。
 
 2、娩出后医生会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。
 
 3、轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。
 
 4、照保温灯。
 
 5、盖手脚印。
 
 6、套上准妈妈名字的手环。
 
 7、检查测量宝宝身高、体重、身体状况。
 
 8、把宝宝包好，抱给准妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。
 
 同一时间，医生也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医生必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。
 
 经过三大产程后，产妇会有气力放尽、终于结束的轻松感，只要配合医生的指令进行后续处理即可。紧接着医生会协助产妇缝合阴部的伤口(约需20-30分钟)，生产即算大功告成。

6. 最全面的顺产知识

 最全面的顺产知识
                    　　最全面的顺产知识，多数第一次怀孕的准妈妈，对宝宝的出生充满期待，同时又非常紧张！她们比较关心：生孩子要生多久？如何知道是不是真的要生了？下面我与大家分享最全面的顺产知识。
  　　最全面的顺产知识1  　　 顺产生孩子，到底要生多久？ 
  　　产程通常分为三个阶段，即宫颈扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期，我们也常俗称它们为第一产程、第二产程和第三产程。
  　　 宫颈扩张期 
  　　指的是从规律宫缩到宫口开全这个阶段，一般初产妇大约要经历11~12个小时，而经产妇（即生第二胎、第三胎的准妈妈）则大约需要经历6~8个小时。
  　　而这个阶段，根据时间进程的快与慢，我们又把它分为潜伏期和活跃期。
  　　潜伏期就是从规律宫缩使宫口逐渐扩张，到宫口逐渐扩张到3个公分的阶段。虽然仅仅只扩大了3公分，但这个阶段反而是最长的。
  　　在这个阶段里，妈妈们对于疼痛是可以耐受的。如果咱们把疼痛的主观评分分为0~10分的话，在宫口开到3分之前，大部分妈妈的疼痛大约达到5、6分的状态。
  　　所以，在这个阶段，一般我们不太建议打分娩镇痛，更多的是希望妈妈们通过一些其他的方式来缓解疼痛。
  　　比如听一些音乐，做一些热水浴，和家人聊聊天或者坐坐瑜伽球等等，通过这些方式，配合一些呼吸法来缓解疼痛。
  　　当顺利地度过了潜伏期进入活跃期，宫缩会越来越强烈，痛感也会越来越强。但是，痛感来临得越来越强，也就意味着产程进程会越来越快。
  　　随着宫口逐渐开大，宝宝的头部也会随之进入骨盆的深处并随之下降，他们会在骨盆、产道里发生一些旋转，将自己的胎位调整成和妈妈相拥而抱的枕位，为自己降生做好准备。
  　　随着宫缩的逐渐加强，宫口逐渐开大，基本就会进入第二阶段，也就是宫口开全，准备用力的阶段了。
    
  　　 胎儿娩出期 
  　　一般初产妇大约需要经历1~2小时，经产妇一般经历1个小时。由于现在大多数医院会采用无痛分娩，可以适当延长第二产程，一般只要不超过4小时，都是安全的。
  　　当宫口开全以后，很多妈妈都会有不由自主的屏气用力的意识，也就是我们俗称的排便感。
  　　出现这种症状的时候，一般来讲都预示着宝宝的头已经进入盆底了，助产士和医生会教您怎么用力、怎么屏气才能更好地配合宫缩，协助宝宝娩出，同时也不会让你太辛苦。
  　　当宝宝娩出的那一刻，一般来讲，妈妈会有很强烈的轻松感。
  　　 胎盘娩出期 
  　　就是我们说的第三产程，大概需要5~10分钟左右，一般来说，不超过半小时都是正常的。
  　　如果在半小时内出现了出血较多或其他情况，需要实施人工剥离胎盘术。
  　　最全面的顺产知识2  　　 怎样判断是不是要生了？ 
  　　一个征兆是准妈妈的胃口变好了，说明胎儿位置下降；另一个征兆是见红，多数见红后24~48小时正式临产，一旦出血量非常大，要立即去医院。
  　　 顺产能不能打麻药止痛？ 
  　　广义上的无痛分娩包括：呼吸法、音乐治疗、针灸、电刺、水中按摩等。狭义上指麻醉下的分娩。其特点是用药少、起效快、作用明显、对产程影响最小。
  　　 产钳、胎吸术，会不会弄伤宝宝 
  　　产钳已有超过4、500年的历史，它的设计符合妈妈骨盆的曲度，保护宝宝头的同时，借助宫缩力量，将宝宝牵引出母体。
  　　胎吸术利用真空泵的力量将胎儿轻轻地牵引出来。宝宝被吸出来后，头部会有一个小水肿。这只是头皮的水肿，3-4天后会自行吸收。
  　　总之，要积极地配合医生和助产士，帮助宝宝顺利降生。
    
  　　 顺产都必须侧切？ 
  　　侧切是种保护措施。当出现胎儿宫内窘迫、或胎儿过大、或会阴过紧时采取的措施。如果不侧切可能造成会阴撕裂，给妈妈带来严重伤害。
  　　 高龄妈妈不能顺产？ 
  　　35岁以上的产妇为高龄，但不是所有高龄产妇都不能顺产。顺产需要满足以下条件，如产力、产道、胎儿的情况及妈妈的身体状况、心理因素等。如果条件合适，高龄也是可以顺产的。
  　　最全面的顺产知识3  　　 （一）分娩前准备 
  　　首先，拒绝产前焦虑。很多影视剧里，为了制造视觉效果，采用夸张的手法展示女性分娩的疼痛，于是很多没有过经验的女性受此影响产生恐惧，出现“怕疼”、“怕难产”的焦虑心理，这对产妇心理十分不利。不可否认，分娩确实疼痛，但并非影视剧中展示的一刻不停歇，需要通过大喊大叫的方式来表达。事实上，从第一次阵痛开始至分娩，阵痛是间隔性的，而且这种痛都人体承受范围内。所以孕妈妈一定要坚信自己是勇敢的，要坚信现在的医学是发达的，也要坚信家人和肚中的宝宝是爱自己的，大家一起为将要到来的分娩加油，有情绪多沟通多转移，好心情是成功分娩最好的助力！
  　　其次，丈夫参与学习。现在都提倡优生优育是夫妻共同的责任和义务，在妻子分娩这件大事儿，丈夫自然必须参与其中了，除了孕期在语言上多安抚和鼓励妻子外，更要落实到行动中。我家先生那时候，我就让他和我一起学习分娩的相关课程，让其也了解分娩的'过程和常识，还有一些分娩常用的名词，避免到时候自己疼的死去活来，他在旁边一脸茫然。
  　　再次，做好有效沟通。俗话说“女人生孩子就是过鬼门关”，虽说现代的医学发达，但还是可能会出现一些提前不可预知的特殊情况，比如本来是想顺产的，结果疼了一天羊水不足了但还是没有开二尺，医生可能就建议剖腹产了。我们时常看到新闻里爆出产妇已经被不能顺产折腾的死去活来了，但婆婆或者老公不同意剖腹产，最终闹得鸡飞狗跳的情况，可想而知这样的操作对产妇的身体和心理的伤害......归根到底，还是没有有效沟通造成的。所以，我个人觉得分娩前沟通好各种事情其实是分娩最重要的事情之一，万万不可忽视！在分娩前也建议让自己家人来共同陪护分娩，增加保护，多做一点总比少做一点好，毕竟每个人的生命都只有一次，这也是我一直最看重的！
    
  　　 （二）分娩过程中注意事项 
  　　首先，切忌乱用力。孕妈妈在分娩时不要一开始就用力，虽然宫缩会让孕妈妈忍不住使劲用力，但乱用力只会让自己筋疲力尽。孕妈妈要根据宫缩强弱、节奏，进行深呼吸以减轻痛苦。而且孕妈妈要保存体力，在适当时机使劲从而达到事半功倍的效果。
  　　其次，不要大喊大叫。受电视剧的影响，有些孕妈妈在生产时会大喊大叫，这样不仅会浪费体力，而且会导致腹胀，让孕妈妈身体不舒服。所以孕妈妈分娩时一定不要大喊大叫。
  　　再次，可以选用合适的方法协助分娩。随着现在科学的发达，自然分娩也有了很多的方式，比如水中分娩、气囊助产术等，这些方法一般是在分娩的过程中，医生根据实际身体情况评估，如果身体条件允许不防试一试。

7. 产妇要学习哪些关于产程的知识?

争取顺产
为达此目的,须做好以下几项:
(1)做好孕期保健,注意适当的营养和体重的增加,合理安排工作和休息｡接受分娩教育,对于分娩有充分的心理准备｡练习呼吸运动(腹式呼吸､胸式呼吸､短促呼吸),以备产时运用｡
(2)足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道､产力､胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利｡如果产道､胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩｡
(3)产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪､饮食､大小便,甚至影响产程的进展｡但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生､助产士､护士,一般能够顺利度过产程｡
(4)宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻｡此期不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气､用力,这是一个强体力劳动的过程,很是辛苦｡只要运用好胸式呼吸､正确用力,就会事半功倍,使胎儿顺利娩出｡
(5)胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离､娩出｡分娩后产妇要留在产房观察､休息2小时左右,在这期间,孕妇可进食些易消化的饮食,也可喝些红糖水,同时要慢慢揉摸子宫处,促使子宫尽早收缩,减少出血｡
接生方法
科学接生法是按照分娩的规律采取科学的､针对性强的措施,使分娩顺利进行,在遇到不能自然分娩时会果断采取其他适宜的分娩方式,在分娩中完全实行无菌操作｡实施方法如下｡
第一产程
利用产程图观察产程,重点注意子宫收缩､胎心､子宫颈口扩张及先露下降情况;注意产妇的血压､脉搏､体温､进食情况;产妇宜食些高热量､易消化的食物,摄入足够的液体,以保持体力､精力旺盛;产程中及时排空大小便,可促使胎先露下降及促进宫缩,有利于接生时的无菌环境,无大便者可于第一产程初期给予肥皂水灌肠;注意胎膜有无破裂,一旦破水,应立即听胎心,并做肛查,以避免漏诊脐带脱垂;保持会阴清洁,破水达12小时以上者应服用消炎药,以防感染;要抬高产妇臀部,以防脐带脱垂;定期做肛查,了解产程进展情况,如肛查情况不清或发现异常,需在消毒情况下做阴道检查;此外,临产后应剃阴毛,进行外阴部清洗,有并发症者应给予相应的处理｡
第二产程
重点注意母､儿情况,指导产妇用力,做好接生准备｡当初产妇的阴道口可见胎儿部分拨露时,接生员应准备接生｡接生者要带帽子､口罩,在消毒下按照分娩机转的步骤接生｡要保护好产妇的会阴部,预防产后出血｡当胎头娩出时,先以吸痰器吸净胎儿口､鼻中的粘液和羊水｡胎儿哭声宏亮,说明呼吸道通畅｡断脐后消毒､结扎脐带;进行新生儿情况评定｡阿氏评分:8~10分正常;4~7分轻度窒息;0~3分重度窒息｡
第三产程
胎盘娩出,一般需5~10分钟｡等胎盘剥离后再牵引脐带,协助胎盘娩出｡必须仔细检查胎盘､胎膜是否完整,以免造成产后出血｡正常出血量应为100~200毫升,分娩后,产妇应留房观察,无异常时再回房休息｡
家庭接生
这种分娩适用于农村和交通不便地区的正常分娩｡家庭接生人员最好由医院及诊所医务人员或助产员负责,并配备必要的接生器械和药物｡在接生时应严密观察和正确处理产程,严格执行无菌操作｡但家庭接生限于人力､物力,故只能负责正常的孕产妇,遇有困难和意外,要沉着､机智,取得家属配合,迅速转院处理｡
临产时的产家要选择避风而光线较好的房间,并打扫清洁,备好清洁床单,铺好塑料布,准备好产妇用的清洁裤子､月经带､草纸及新生儿用物,如包布､包被､衣服､尿布等,烧好开水,洗净面盆,将接生包放在适当的位置,其余的药物用品等按顺序放好｡
对于产妇来说,要在预产期前几天用肥皂､温开水洗涤外阴部､大腿内侧和下腹部,换上干净内裤｡临产时再继续洗涤一次,以保持局部清洁｡接生者在接生前用0.1%新洁尔灭溶液自内向外按序消毒外阴,注意消毒小阴唇及阴道口周围时应换干净棉球｡
在临产三产程中,第一产程重点是对产妇分娩进展的观察;第二产程重点在指导产妇合作及保护会阴,清洁胎儿口鼻腔分泌物及脐部的无菌处理;第三产程重点在严格掌握胎盘剥离征象及注意产后出血､预防感染｡会阴破裂应及时缝合,产后观察两小时无异常方能离开｡并注意在离开产家前应协助产妇小便,排空膀胱以减少因膀胱充盈而影响子宫收缩所引起的产后流血｡
画妊娠图
画妊娠图不仅可以了解孕妇在各个孕周的宫高､腹围､体重的变化,还可分析胎儿宫内发育及孕妇体重增长､体液潴留的情况｡
妊娠图样式很多,主要项目以孕周为横坐标,从20周起到40周,以宫底高度､体重､腹围为纵坐标,先提供各孕周的正常标准曲线上限为第90百分位数,下限为第10百分位数,中间为第50百分位数,将测得各孕周的数值填在相当孕周的栏目中,按孕周进展连成曲线｡在图的下方可加设日期､胎位､胎心､先露是否固定､血压､浮肿､尿蛋白､B超等项目,这样就概括了产前检查的内容,看起来简明扼要｡
妊娠图上有三条曲线,其作用分别如下｡
宫高增长曲线
孕妇排尿后仰卧,以皮尺从耻骨联合上缘量到子宫底部的弧形长度为宫高｡宫高和胎儿体重成正比,如连续3次门诊检查测量的宫高均低于下限,应按胎儿宫内发育迟缓处理｡宫高增长少还可见于畸胎､羊水过少､横位等｡
腹围增长曲线
皮尺绕脐水平一周为腹围值｡孕妇胖瘦不同,腹围可相差很大,单项腹围值意义不大,但如与宫高结合则有意义｡如宫高增长快､腹围增长慢,可排除双胎;两者均增长快,可见于双胎､羊水过多;两者均增长慢,90%为低体重儿｡
体重增长曲线
孕末期每周体重增长应不超过0.5千克｡如增长过慢可怀疑是宫内发育迟缓､过期妊娠,过快则说明孕妇体内液体过度潴留,或有巨大儿的倾向｡

8. 简述顺产7个过过程？

一、准备生产
在胎儿发动后，孕妈身体就开始在准备生产了，这个属于生产的前期，这个阶段的症状一般会持续几个小时，有的孕妈会持续十几个小时，一般持续几天的很少，可能第一次生产的孕妈的持续时间会比较长一点。这个阶段也就是我们所说的阵痛和宫缩，孕妈妈的宫颈组织开始软化了，会慢慢的扩张，而且会逐渐的变薄，这些都是为了宝宝能够顺利的产出。这个时候的宫缩一般不会特别明显，但是疼痛已经开始了。
二、产前宫缩和阵痛
这个阶段孕妈的宫口一般都能开到三公分左右了，随之而来的宫缩也会变得越来越有规律性，当然伴随的阵痛也是越来越明显的，而且每一次的阵痛持续的时间也会不断的延长，也有些孕妈在这个时候就已经疼的嗷嗷叫了。但其实这个时候距离生产还有好一段时间呢。虽然这个时候宝宝一般都已经开始准备进入孕妈的产道旁了，说来大家可能不是很相信，孕妈的这个时候的没一次的疼痛，都是肚子里的宝宝在努力的想要出来，随意孕妈在这个时候一定和宝宝一起加油。
三、羊水破裂
随着孕妈的宫缩越来越强烈，疼痛越来越加剧，每一次的宫缩一般都在三十秒左右的时间，但是宫缩的疼痛每次持续的时间都要4到5分钟了，而这个时候昂孕妈肚子里面的羊膜内压力会增大，当达到一定程度的时候，胎膜就会破裂，也就是我们常说的破羊水，这都是属于正常情况，孕妈不要担心。甚至有些孕妈在第一阶段破羊水也是很常见的，只要孕妈的肚子里的羊水能足够宝宝呼吸的就没有问题。
四、宫口快速扩张
当孕妈到了这个阶段，距离生产的时间就不会太远了，这个阶段孕妈的宫口相比较之前会快读扩大，一直打到所谓的十指，也就是十公分，一般的孕妈从第一次宫缩到宫口开全大约需要六七个小时，当然大部分的新手孕妈产不多都在十几个小时的样子，特殊情况下也有几天的，这也就意味着，孕妈生产的时间里疼痛就一直没有停止过，随着宫缩的越来越剧烈，宫口越来越大，疼痛也会越来越明显。
另外，在宫缩的作用下孕妈也会对宝宝有一种推压，以便于宝宝更顺利的进入产道口。随着宝宝慢慢的向宫口推出，宝宝的头部也会即将慢慢的出现。
五、宝宝着冠
这个时候孕妈的宫口已经全开，已经进去产房，这个时候每一次孕妈的阵痛，宝宝就会出来一点点。一般在这个时候孕妈身边都会有几个医生协助，助产医生也会在阵痛的时候让孕妈怎么用力，大家一起合作让宝宝顺利的出生，在这个过程中，快的孕妈十分钟内就可以成功诞下宝宝，当然更多的都是在半个小时到一个小时之间，如果不是很顺利，医生可能还会对孕妇进行侧切，也就是所谓的被剪一刀，以保证宝宝的顺利生产。
六、宝宝出生
当宝宝的头部已经完全出来的时候，医生就会顺着宝宝的头部将宝宝的肩部和身体直接取出来，当宝宝的全身都生出来的时候，孕妈的羊水就会随着宝宝的出生跟着一起涌出来。在这一时刻，很多孕妈的感觉会特别的轻松，再也没有了阵痛，生产的痛在这一刻也是麻木的，只会觉得浑身没劲，想睡觉。
七、取出胎盘
当宝宝出生后，医生的工作还没有完成，他们会先剪断宝宝的脐带，给宝宝做基础的唤醒，接下来的孕妈还会有宫缩，因为胎盘还在肚子里，医生要借助宫缩的作用将孕妈的胎盘取出来，还有的医生会在这个时候会按压几次孕妈的肚子，孕妈一定要配合，因为这能帮助孕妈子宫内的淤积物更好的排除。这个阶段一般需要十几分钟的样子，截止到现在，孕妈的整个生产过程就算结束了。
最后，在宝宝成功诞生后，医生会给孕妈开始打点滴，还有刚刚说的按压肚子，帮助排除淤血，还有的就是，如果在生产过程中，不幸运的你遇到了侧切，可能你还需要在产房待上半个小时，因为医生需要对你的伤口进行缝合。有些孕妈也许会觉得这个时候应该就不会再疼痛了吧？其实不是，有的时候医生帮你按压肚子和缝合侧切口更疼！
以上就是顺产的整个过程，每个妈妈生孩子都不容易，希望爸爸们能多多的疼爱她们，在今后的生活中多些包容和理解！