难过焦虑不开心？那就来读读苏东坡吧

1. 难过焦虑不开心？那就来读读苏东坡吧

难过焦虑不开心？那就来读读苏东坡吧
不识庐山真面目，只缘身在此山中。--《题西林壁》
很多时候我们身在局中，会被众多繁杂的事务蒙蔽双眼，走不出来，但自己作为旁观者时，就能看出利弊来了。所谓，当局者迷。
人间有味是清欢。--《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
许多不公平的经历，我们是无法回避，也无从选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，应放平心态，坦然接受。
试问岭南应不好，却道:此心安处是吾乡。--《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》
真正的安顿，是内心的安顿。心若没有了归宿，到哪里都是流浪。内心安定，波澜不起，那么自然可以随遇而安，处处皆是故乡了。
休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。--《望江南·超然台作》
谁都会怀旧，谁都会思乡，谁都会为壮志未酬而伤感。可是，整天沉浸在这种情绪里就会回到故乡了吗，梦想就会实现吗?与其怀旧，不如怜惜眼前，珍惜当下。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。--《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
有时候，有些事，不是经常想念，但绝不是已经忘却。这种深深地埋在心底的感情，难以消除。

2. 读了苏轼的六首诗，我不再焦虑

读了苏轼的六首诗，我不再焦虑。
1、关于聚散。
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。老侩已死成新塔，坏壁无由见旧题。往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。-《和子由渑池怀旧》。
2、关于困境。
黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。-《六月二十七日望湖楼醉书》。
3、关于过往。
春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。-《望江南·超然台作》。
4、关于心态。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照去相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。--《定风波莫听穿林打叶声》。
5、关于遗憾。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。萧萧暮雨子规啼，谁道人生无再少?门前流水尙能西!休将白发唱黄鸡。--《浣溪沙·游蕲水清泉寺》。
6、关于格局。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山眞面目，只缘身在此山中。--《题西林壁》。