恭喜！20岁女孩举重亚锦赛揽3金，有着怎样的辛酸历程？

1. 恭喜！20岁女孩举重亚锦赛揽3金，有着怎样的辛酸历程？

2022年亚洲举重锦标赛71公斤级比赛，年仅20岁的乐山小将杨秋霞一举获得该级别抓举，挺举，和总成绩三项冠军，在比赛的当天，轮到杨秋霞上台举重时，杨秋霞努力的平复自己的心情，尽量让自己发挥出最好的水平，而杨秋霞在比赛后也没有让大家失望，杨秋霞在抓举106公斤，挺举122公斤，总成绩达到228公斤，而且这三项都被他拿到了冠军头衔，比赛后，记者朋友对杨秋晓采访时，杨秋霞说到这次的比赛自己没有发挥出平时训练的最好成绩，但是他对于这次比赛的成绩还是很满意的，相信在下次的比赛中，他一定能发挥出平时训练的最好成绩。
当比赛结束后，在杨秋霞的家乡四川省乐山市木川县永福镇永新村，杨秋霞的父母和他的亲朋好友在第一时间就得到了这个喜讯，当杨秋霞的母亲知道她得冠军的消息后，激动的说，她的女儿从11岁开始，便走上了举重这条路，经过她多年的努力训练，如今终于在国际大赛上夺得冠军，他的女儿为国家争了光，他们全家人都为自己的女儿感到高兴。
而杨秋霞就算在自己成为运动员后，也没有让自己骄傲，杨秋霞在外训练的时候都会打电话回家关心他的父母，提醒他们注意身体，而且杨秋霞还经常给家里寄钱，给自己的父母贴补家用，只要杨秋霞回家，看到父母那样的劳累，所以为了让父母轻松一点，只要他回到自己的家里，不管看到父母在做什么农活都会抢着干，而且杨秋霞在他的启蒙教练曾国会眼里，也是一个刻苦努力，爱动脑筋的好苗子，而他的成绩也是来自于平时和自己的刻苦训练，就算是在平时训练中有伤病困扰杨秋霞也不会错过训练的机会，所以这次他能在要紧赛要竞赛取得冠军也是意料之中。
有着怎样的辛酸历程？杨秋霞为了训练，已经有4年时间没有和自己的家人在一起过过年了，而且杨秋霞为了不耽误训练，就算是他在平时训练中有伤病困扰，他都不会放弃。而杨秋霞的这种精神也再次展现了乐山体育健儿奋发向上，勇攀高峰的精神风貌。

2. 小小年纪征战举重亚锦赛，20岁四川小将勇夺3金，背后付出了哪些努力？

为了达到今天的成就，他付出了很多。从小就训练，每天都要进行高强度的练习。
齐永凯是一名男子举重运动员，拥有59公斤黄金，齐永凯是河北省的运动员，齐永凯在残奥会上一举获得59公斤成绩，并获得了金牌，也就是说，齐永凯，我认为他无法赢得金牌。这位赢得冠军的运动员一定会付出很多的汗水和努力，其中，齐永凯参加残奥会，残奥会的黄金含量甚至高于奥运会，奥运会不仅仅是个人的努力，当运动员有足够的努力时。
其余的是信念、才能和才能决定了普通运动员的最终结果，尽管这听起来很残酷，但事实是。虽然双方都在努力工作，以及相信运动员赢得冠军是同样，剩下的就是天赋，但不同的残奥会，身体不自信的运动员，残疾的奥运会举重冠军齐永凯失去了双腿，59公斤的奥运会常规举重只是一种损失水桶里滴了一滴，但当我失去双腿时，我失去了力量，然后59公斤太重了。
在生活中，当我们举起东西时，我们就像用脚来举起东西一样。齐永凯在残奥会上举重，虽然他没有太多天赋，但他不断努力坚信残疾运动员和信仰是最重要的。                                                           
奥运会残疾人举重冠军齐永凯坚信这一点，他每天都在进行艰苦的训练，最终举重59公斤。同一周期的大多数参赛者都会大量出汗。然而，齐永康凯坚信所有信仰背后都有信仰。齐永凯不仅付出了努力，而且还推进了信仰，刚刚获得了金牌。

3. 四川姑娘举重亚锦赛揽3金，为训练4年没回家过年，她的日常训练是怎样的？

乐山一位姑娘杨秋霞在2022年的亚洲举重锦标赛上获得了抓举、挺举以及总成绩三项冠军。而杨秋霞还在赛后表示，自己并没有发挥出平时训练最好的状态，但是对于这次成绩也还算满意。可见杨秋霞在平时训练的时候有多努力。
据了解，杨秋霞为了训练已经四年没有回家过年，她将全部的时间和精力都用在了举重训练上。相信父母也一定非常想念她，但是女儿的努力，他们也看在眼里，即使再想念，也不会给女儿加重负担。杨秋霞获得好成绩之后，父母第一时间得知了她获得冠军的消息后非常激动。杨秋霞的母亲表示，她在11岁的时候就开始走上举重这条路，训练了很多年，终于在赛场上夺得了冠军，她是国家的骄傲，也是这个家的骄傲。
杨秋霞的平时训练也非常刻苦，4年没有回家过年想家是肯定有的，但是为了举重训练还是放弃了回家过年的想法。但是杨秋霞在平时训练之后也会给父母打电话，提醒他们多多注意身体，还会给家里寄钱，让父母补贴家用。因为杨秋霞也知道父母非常辛苦，这样做也是为了让父母能够轻松一点。杨秋霞的教练也表示过她是一个非常刻苦的姑娘，也很聪明，她能获得这样好的成绩，与她平时的刻苦训练是分不开的。即使平时在训练中受伤，杨秋霞依然坚持训练，所以杨秋霞获得好成绩是意料之中的。
苦心人，天不负。正是因为杨秋霞平时训练刻苦，不抛弃不放弃，即使受到伤痛的困扰也不放弃训练，坚持到底，保持拼搏向上的奋斗精神，才让杨秋霞能够在举重比赛上获得三项冠军的好成绩。相信她下次比赛能够做得更好。

4. 陈燮霞夺得女子举重48公斤级金牌,总成绩为212公斤,她的抓举成绩为95公斤,则杠铃受到的重力为多少？

抓举：G=mg=95kg*9.8N/kg=931N
挺举：G=mg=（212kg-95kg）*9.8N/kg=1146.6N
至于总成绩就没法求了，她总不能把抓&挺两次试举合在一起，一次性举完吧，那还不累残她。
如果一定要求，那就把抓&挺加在一起吧。