小妖减肥瘦身老师是不是骗人的

1. 小妖减肥瘦身老师是不是骗人的

那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

2. 悦年轻减肥怎么样？

个人觉得所有的减肥产品都不如自己减下来的好。