乳腺增生可以穿聚拢内衣吗 乳腺增生能不能穿聚拢内衣

1. 乳腺增生可以穿聚拢内衣吗 乳腺增生能不能穿聚拢内衣

1、乳腺增生最好不要穿聚拢内衣。
 
 2、乳腺增生症是女性在乳房发育过程中形成的一种良性增生疾病，主要与内分泌紊乱有一定的关系，是可以穿内衣的。
 
 3、在因为乳腺增生症与情绪等因素有一定的关系，平时还要注意心态，保持心情的愉悦，同时，养成良好的作息时间。

2. 乳腺增生可以穿内衣吗

 乳腺增生可以穿内衣吗
                    　　乳腺增生可以穿内衣吗，乳腺增生症是女性同事在乳腺发育过程中形成的一种乳腺良性增生病，近年来，乳腺增生发病率比较高，乳腺增生是否跟穿内衣有关？腺增生可以穿内衣吗？
  　　乳腺增生可以穿内衣吗1  　　乳腺增生可以穿内衣，但不合适的文胸还是会导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果文胸过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。
  　　现在的内衣市场几乎完全被钢托文胸、塑形文胸占领，而爱美女士们经常一整天都穿戴这些挤压型文胸，这为乳腺增生的发生埋下了隐患。
  　　“文胸的选择一定要仔细，如果文胸的质量太差，纤维毛堵塞，时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。
  　　女性喜爱的钢托文胸虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的文胸，戴文胸时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，尽量将乳罩摘掉，以保证乳房血液的正常循环。
    
  　　很多女性都是由于平时不注意保护乳房，因此很多小习惯就导致了该病的发生。虽然文胸过小会导致乳腺增生，但是另一方面，文胸过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。
  　　 戴胸罩可缓解乳房下垂 
  　　胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：
  　　 一是对乳房有一定的支撑作用。 乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
  　　 二是在一定程度上对胸部有保护作用。 乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。
  　　 三是托起下垂的乳房。 随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的'缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
  　　乳腺增生能不能穿胸罩？当然是可以的，但是在内衣的选择上要求比较严格，一定要购买适合自己的内衣，这样才不会让乳腺增生恶化，另外在选购内衣的时候，要注意内衣材质，不要购买了让自己皮肤会过敏的材料，否则还会带来其他的疾病。
  　　乳腺增生可以穿内衣吗2  　　 乳腺增生穿什么内衣好 
  　　乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。这种病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。这种病很常见，央视2套健康之路有一期《胸罩与乳腺健康》也指出在它的病理病因中多数是由于不良的生活习惯引起的，胸罩问题常常会被忽略。由于目前市场上女性佩戴的都是有钢圈的文胸，然而过紧的文胸易压迫淋巴和血液循环，都有碍乳腺健康。
    
  　乳腺疾病不仅摧毁着大量明星的身体，同时也让所有乳腺增生的患者感到担忧。专家建议，有乳腺增生的美女，一定要穿无钢圈文胸。因为钢圈会挤压乳房，加重乳房负担。按中医的说法钢圈在人体“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位从而导致经脉运行不畅。西医则认为钢圈会使淋巴向下，向外，向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。
  　　无钢圈内衣，摆脱了传统内衣的钢圈束缚，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对于身体内部的好处。
  　　无论你现在有没有乳腺疾病，为了自己的乳腺健康，都请你扔掉钢圈文胸。
  　　乳腺增生可以穿内衣吗3  　　 乳腺增生和胸罩过紧有关么 
  　　乳腺增生在临床上极为常见，除乳房胀痛外，乳房内可触及扁平状、结节样增生块，临床上统称其为乳腺增生症。佩戴过紧的胸罩也会增加其发生的机会。但大部分乳腺增生是无须担心的，只有那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块才需要通过手术切除活检。
  　　 原因：胸罩过紧、雌激素过多 
  　　目前较为公认的发病原因学说是，雌激素与孕激素失调，表现出黄体期孕激素分泌减小，雌激素的量相比较变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，从而造成乳腺增生症的产生。所以，女性长期使用含有雌激素的化妆品，或过多食用激素喂养的鸡、鱼等食物，都会相应增加乳腺疾病的发生率。甚至包括生活节奏过于紧张，造成女性内分泌失调，也会诱发乳腺增生。
  　　此外，部分欧美国家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺增生的发生。这种做法虽然无据可查，但从临床来看，佩戴不合适尤其是过紧的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病变，增加乳腺增生及乳腺疾病的发生。平时正确地佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。
    
  　　病变：不一定会发展为乳腺增生
  　　据统计，临床上大多数的乳腺增生病，并不会明显增加 乳腺增生 的危险性，因此无须过度担心。但不表示可以放松警惕，就算没有任何症状，乳腺增生患者都须定期观察，有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物，而那些在临床上高度怀疑有恶变或无法确定的增生结节或肿块，可能需要通过手术切除活检。
  　　有几种常用的乳腺检查方法可以帮助判断乳腺增生的性质，或能免去手术切除的痛苦。
  　　 彩色B超 ：这是检查乳腺疾病的首选方法，能发现乳腺增生、乳腺囊肿(脓肿)、乳腺纤维瘤等病变。正常妇女35岁以下应每年做一次乳腺B超检查。
  　　 钼靶X线 ：国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段，发现诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤，诊断率达到85%。建议35岁以上妇女每年除须行一次B超检查外，还应每1~2年进行一次乳腺钼靶X线检查。
  　　 穿刺活检 ：最终的确诊仍然要依靠病理学诊断，是获得术前病理诊断最常用的手段，通常在B超引导下行乳腺肿块穿刺活检。
  　　 呵护：建立三道有效防线 
  　　 第一道防线 ：建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品。
  　　 第二道防线 ：每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块。
  　　 第三道防线 ：定期进行乳腺普查(彩超和钼靶)，尤其是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院就诊。

3. 乳腺增生如何穿戴内衣？

4. 乳腺增生应穿什么内衣

问题一：得了乳腺增生穿什么内衣好我有乳腺增生和结节，我想问一下穿什  乳腺增生的患者在选择内衣上尽量选择一些棉质的，宽松的内衣穿戴，不要紧绷就可以了，任何品牌的内衣都可以。乳腺增生疾病，实际上它并非炎症，也不属于肿瘤，是一种良性疾病。此病的发生主要与女性内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调有关，导致乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。其主要临床特征为 *** 肿块和 *** 疼痛，一般常于月经前守期加重，行经后减轻。确诊乳腺增生后一定要及时选择药物治疗，以免病情加重，导致其他并发症甚至癌变。 
  
   问题二：乳腺增生穿什么内衣好呢？  日常生活中的调养也很重要。女性首先要保持心情舒畅，生活起居要有规律，注意劳逸结合。在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入，不吃或尽量少吃人工喂养鸡、人工养殖的黄鳝、甲鱼、养颜类保健品、蜂乳、蜂胶等含激素类食品。同时要积极治疗妇科及其他内分泌疾病。重视自我检查，并定期到医院进行 *** 检查。 
  另外有乳腺增生不要穿厚的海绵文胸。以免压迫乳腺，伤及 *** 。建议穿软绵杯的文胸最佳。 
  另外还要经常运动，因为 *** 排毒是经过腋下排汗排出的。所以每天要有一定的运动量。生命在于运动！ 
  随草记茹康茶，精选草本，以茶之形，通过严格的组方科学搭配，散瘀解痛，还你健康柔软的 *** 。 
  
   问题三：乳腺增生应该穿什么文胸？  1.透气2.吸汗3.无压迫传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于 *** 健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病.特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。建议穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫 *** 。穿起来很舒服。目前专业做软棉文胸的据我所知有一家伊舒兰妮。可以去淘宝搜索一下。感觉还行。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让 *** 自由活动。 
  
   问题四：乳腺增生患者应该穿什么内衣？ 20分 穿宽松舒适的即可，乳腺增生需要注意休息，减少精神负担，调节好心情，基本无大碍。注意定期随访即可，若发现有变化再进一步检查。另外增生与肿瘤的区别在于增生在月经前期会 *** 肿胀疼痛，过后会缓解，肿瘤一般是硬块，不会疼痛，等疼的时候就是晚期了。望采纳 
  
   问题五：乳腺增生应该穿什么文胸  1.透气2.吸汗3.无压迫传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于 *** 健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病.特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。建议穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫 *** 。穿起来很舒服。目前专业做软棉文胸的据我所知有一家伊舒兰妮。可以去淘宝搜索一下。感觉还行。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让 *** 自由活动。 
  
   问题六：有乳腺增生应该穿什么样的内衣比较好  什么内衣都可以，只要不压迫你的胸部，然后内衣质量过关，这样就好了

5. 乳腺增生可以穿调整型内衣吗

 乳腺增生可以穿调整型内衣吗
                    　　乳腺增生可以穿调整型内衣吗，乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，不少人都是在想乳腺增生可以穿调整型内衣吗，我和大家一起来看看乳腺增生可以穿调整型内衣吗的相关资料。
  　　乳腺增生可以穿调整型内衣吗1  　　，乳腺增生是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症。建议生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。
  　　 乳腺增生穿什么内衣好 
  　　乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。这种病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。这种病很常见，央视2套健康之路有一期《胸罩与乳腺健康》也指出在它的病理病因中多数是由于不良的生活习惯引起的，胸罩问题常常会被忽略。由于目前市场上女性佩戴的都是有钢圈的文胸，然而过紧的文胸易压迫淋巴和血液循环，都有碍乳腺健康。
    
  　　2007年5月13日，林妹妹陈晓旭在深圳因乳=腺癌去世；阿桑，因乳=腺癌去世时年仅34岁；而在2015年1月16日，乐坛新星姚贝娜也因乳腺=癌去世。乳腺=癌不仅摧毁着大量明星的身体，同时也让所有乳腺增生的患者感到担忧。专家建议，有乳腺增生的美女，一定要穿无钢圈文胸。因为钢圈会挤压乳房，加重乳房负担。按中医的说法钢圈在人体“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位从而导致经脉运行不畅。西医则认为钢圈会使淋巴向下，向外，向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。
  　　林夕梦无钢圈内衣，摆脱了传统内衣的钢圈束缚，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对于身体内部的好处。林夕梦无钢圈内衣，采用国际先进生物科技打造，利用进口亲肤面料，做到零甲醛、零污染。对皮肤完全没有刺激性，触感光滑，让佩戴者再也不用担心文胸与皮肤长时间摩擦会造成乳房皮肤瘙痒，甚至运动时摩擦会造成破损的情况。
  　　以上说明了无钢圈内衣对于乳房护理以及乳房疾病具有预防性的作用，那么要是已经患有乳腺增生的女性应该怎么选择呢？林夕梦正是考虑到了这一点，携手安莉芳代工厂倾心打造了一款无痕内衣——梦之羽，这款内衣触感如婴儿肌肤般嫩滑，整个文胸（75B这个码）+价签+合格证只重78克，相当于7颗葡萄的重量。轻如羽毛。零压迫无丝豪束缚感，特别适合乳腺增生病友，给乳房最好的呵护。试想有钢圈内衣把你勒的死去活来的时候，选择梦之羽的女性却能享受无钢圈内衣带来的快乐，你还会犹豫么？
  　　然而现在就有一个问题，相对的有钢圈内衣中钢圈对胸部起到一个承托挺拔的作用，而没有钢圈怎么办？是不是就会变成小胸了。而林夕梦无钢圈内衣，不仅面料舒适，款式靓丽，还能有效聚拢胸部，小胸变大胸，防止下垂和外扩，收副乳，更有贴心的防滑肩带，让你在美丽的同时还能保证安全防止走光。林夕梦无钢圈内衣有较好的弹性和承托性，不上爬，不跑杯。可以避免运动时身体起伏时乳房颤动过度，塑造圆润的胸部曲线。无论你是走路、休息、运动都能保证你的胸部健康又美丽。
  　　乳腺增生可以穿调整型内衣吗2  　　 乳腺增生应该穿什么样的内衣呢 
  　　 合适内衣 远离乳腺增生 
  　　胸罩是女性亲密的朋友，在贴身的地方保护着女人的健康，它还能让女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个“朋友”选得是否正确，对你的健康也有莫大关系。不合适的胸罩，还会在不知不觉中让你惹祸上身。
  　　最近，某妇女病康复委员会一项女性调查显示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合适，主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科专家提醒，穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。
    
  　　 乳腺增生与乳房大小无关 
  　　“乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”乳腺专家说，“乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”
  　　乳腺专家说，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳=腺癌。
  　　乳腺增生可以穿调整型内衣吗3  　　 不穿内衣的坏处主要有： 
  　　1、没有胸罩托住乳房，乳房容易下垂，体形就不够完美。
  　　2、夏天的时候容易走光，一弯腰低头什么的，里面真空的，什么掩护都没有了。
  　　3、不穿胸罩，乳-头激凸，在外面就看到了，不雅观。
  　　但是患上乳腺增生时就要更加重视胸罩的'选择，必须是适合自己的胸罩才行，在选择时要注意下列要点：
  　　 1、慎防胸罩太紧 
  　　女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响，而使乳房缺血、痉挛，从而易引发乳=腺癌增生。
  　　 2、内衣一定要天天换 
  　　英国调查显示，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
    
  　　 3、不买细带内衣 
  　　细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。
  　　 4、挑选内衣太紧不宜太紧 
  　　部分女性为了使自己显得更丰满，乳-沟更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。
  　　患有乳腺增生不穿内衣好吗?对此问题的回答是很明确的，有乳腺增生的患者会感觉到疾病的特征与不适，此时不穿内衣也会有影响，但是内衣穿久了乳房也会不舒服，建议患者外出的时候佩戴好内衣，其余时间就可以不穿，并且所穿的内衣必须是符合病情的内衣，不然乳腺会再次受到伤害，最终会影响到疾病更严重或是复发。

6. 乳腺增生的人穿什么内衣

 乳腺增生的人穿什么内衣
                    　　乳腺增生的人穿什么内衣，内衣是我们女性非常重要的，有很多人在选择内衣的时候不知道怎么选，特别难是有一些乳房疾病的人，那么，乳腺增生的人穿什么内衣呢？大家一起来看一看吧。
  　　乳腺增生的人穿什么内衣1  　　 胸罩的选择不能太小也不要过大，刚合适最好。 
  　　乳腺增生是女性常见的一种疾病，又称囊性增生病或乳腺结构不良症，是由于乳腺成分的增生，在结构上、数量上和组织形态上出现了异常情况。这种疾病的原因大多数因为不良的生活习惯引起的，而女性平常穿的内衣是容易被忽略的问题。事实上乳腺增生除了要做好相应治疗和保养外，在选择内衣上，也应该多加注意。
  　　目前时常上的女性内衣——胸罩，大多数是又钢圈的款式，有钢圈的可以更好的衬托出女性的身材，但是如果胸罩过紧，会压迫淋巴和血液的循环，这些都对乳腺健康无益。
    
  　　 乳腺增生患者应该选用什么样的内衣 
  　　患有乳腺增生的女性首先应该选择适合自己乳房形状和大小的胸罩，过大或者过小对于乳房的保养和健康都是不利的，可以请专业的人士进行测量和推荐，否则会间接造成乳腺增生或者副乳的产生。其次，不能穿胸围过紧的胸罩。有的女性认为在运动的时候，如果胸罩穿的过松的话，会影响运动效果等，所以总喜欢穿稍微紧点的胸罩，但是这样会对乳腺的血液循环带来坏处，从而造成乳腺增生的加重。第三，应该选择无钢圈的文胸。有的女性认为无钢圈的胸罩，会造成不美观或者无法起到托起胸型的作用，其实市场上卖的胸罩品类很多，可以选择一些透气性好，无钢圈但是却可以朔造胸型的胸罩。最后，就是在家里的时候，休息或者睡眠的时候，尽量不要佩戴胸罩，让乳房呈自然放松的状态，更加有利于乳腺增生的恢复。
  　　总之，乳腺增生是一种女性常见的疾病，不要过于惊慌失措，也不能过于掉以轻心，应该在生活的细节处注意保养，在选择胸罩的时候，选择适合乳腺增生缓解或不加重病情的.胸罩， 才能在美观的同时，对疾病的恢复带来有益的影响。
  　　乳腺增生的人穿什么内衣2  　　 有乳腺增生穿哪种内衣更好? 
  　　对于有乳腺增生的患者建议日常生活中一定要选择穿宽松，纯棉的内衣，不要穿的过紧，让乳房有压迫感，否则会导致乳房出现疼痛或者不适的症状。其次建议女性朋友每天睡前也可以不用穿内衣，这样也能解放乳房，使乳房彻底得到放松，同时也能舒缓胸部的压力。
    
  　　 乳腺增生需要注意什么? 
  　　乳腺增生其实是女性乳房在发育的过程中形成的良性增生性的疾病，通常与女性自身月经周期有关，但也有少数的乳腺增生患者会转变成【乳】腺癌。所以对于乳腺增生的患者来说日常的复查很重要，建议患者每年都要进行定期的检查，这样可以第一时间了解自己的身体情况。同时也希望患者在日常生活中一定要良好的心理状态，少生气，保持心情舒畅。
  　　乳腺增生其实很多女性都会有，但因为大多都是良性的，所以患者也不用过于担忧。只要留意定期复查，平时不要给自己过多的心理压力，那么很多的乳腺增生其实都是可以得到缓解的。
  　　对于乳腺增生的患者来说建议一定要养成好的生活习惯，比如不抽烟，不喝酒，不熬夜。其次最好还能养成坚持锻炼的习惯，这样也能提高身体的免疫能力。同时饮食上尽量少吃一些油炸食品，甜食，最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  　　 乳腺增生日常注意事项： 
  　　1、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化
  　　2、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
  　　3、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防【乳】腺癌常有助益。
  　　4、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
  　　乳腺增生的人穿什么内衣3  　　 乳腺增生的女士应穿透气、吸汗、无压迫的胸罩。 
  　　最传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病，特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。
    
  　　 建议穿软棉的文胸。 
  　　由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让乳房自由活动。
  　　 乳腺增生怎么治疗 
  　　 药疗民间治疗本病的绝招妙方 
  　　1、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%
  　　2、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。

7. 有乳腺增生穿什么内衣好呢？

你好！有乳房增生必须穿好的文胸必：
1.透气
2.吸汗
3.无压迫 传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病.特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。 那乳腺增生应该穿什么样的文胸好呢？ 建议你：
穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。目前专业做软棉文胸的据我所知有一家“伊舒兰妮”。可以去淘宝搜索一下。感觉还行。 另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让乳房自由活动。

答题人：心向善美而行从仁义

8. 乳腺增生和穿内衣有关系吗？什么内衣不容易得乳腺增生

女性乳腺增生跟选择的内衣有很大的关系，女性乳房要佩戴舒适、松紧合适的内衣，有利于减少女性得乳腺增生的几率，过大、过紧的内衣，可以使乳腺、胸部的淋巴回流受阻，导致流通不畅，会使胸部出现胸闷、胀痛等症状，也会使乳腺增生逐渐加重。
另外，过紧的内衣经常可以挤压乳沟，使乳腺软组织受到损伤，造成疼痛加重，时间过长可以使女性出现气血不畅，使乳腺纤维束和乳腺导管受到压迫，影响以后女性哺乳和乳汁的分泌。所以，女性在选择内衣时，一定要选择舒适、松紧合适，保证乳房有良好的健康环境，防止乳腺增生的发生。
日常需注意以下几点：
1、平时饮食上禁辛辣刺激食物，禁食用发物。
2、保持舒畅的心情、乐观的情绪，避免生气
3、最重要的就是服用思,妍,乳,乐,通，每天2次，坚持服用一段时间，能够调节内分泌、平衡体内激素，缓解疼痛，达到治疗乳腺增生根本目的。